Comments 155
Платить 4.5 штуки за финесс-девайс, который не показывает пульса в реальном времени — это как платить их за зеленый кофе для похудания. А остальное… советский шагомер стоит сейчас наверное рублей 10, а будильники по фазам сна сейчас даже софтверные есть.
Платить 4.5 штуки за финесс-девайс, который не показывает пульса в реальном времениОн не для спортсменов. А зачем не спортсмену пульс — это большой вопрос
а будильники по фазам сна сейчас даже софтверные есть.Софтверные есть, ага. Я тоже такой использовал, пока на разбил телефон, смахнув его рукой во сне.
Да, вы правы. Меня смутило слово «фитнес» в названии статьи.
А зачем не спортсмену пульс — это большой вопрос
Сначала начал расписывать, потом решил что проще скинуть ссылку.
Хотя нет, объясню.
Если вы хотите похудеть (что часто бывает у не-спортсменов), то занимаясь аэробной нагрузкой (бег / ходьба / велосипед и т.д.) Вы, наверное, захотите тратить энергию так, чтобы потратить максимум калорий, при этом не устав раньше времени.
Как правило берётся формула от (220 — возраст)*0,6 до (220 — возраст)*0,8 (если вам 20, то оптимальная частота сокращений будет от 120 до 160). Поддержка этого уровня позволит достаточно активно тратить энергию, при этом достаточно долго.
Если вы хотите похудеть (что часто бывает у не-спортсменов), то занимаясь аэробной нагрузкой (бег / ходьба / велосипед и т.д.) Вы, наверное, захотите тратить энергию так, чтобы потратить максимум калорий, при этом не устав раньше времени.
Как правило берётся формула от (220 — возраст)*0,6 до (220 — возраст)*0,8 (если вам 20, то оптимальная частота сокращений будет от 120 до 160). Поддержка этого уровня позволит достаточно активно тратить энергию, при этом достаточно долго.
Тут, на самом деле, проблема вообще в другом. Вопрос не в том, чтобы оптимально тратить калории, а вообще поднять задницу с дивана и пройти лишние два километра.
Соглашусь, что всё это субъективно.
Но я, как среднестатистический программист-интроверт, если поднимаю зад от компа в целях поддержания фигуры, хочу, чтобы оторванное от компа время проходило с максимальной пользой.
Но я, как среднестатистический программист-интроверт, если поднимаю зад от компа в целях поддержания фигуры, хочу, чтобы оторванное от компа время проходило с максимальной пользой.
Как программист-интроверт програмисту-интрверту скажу, что если вам за 30, периодически отрывать задницу от компа уже очень полезно. А если за 40, то жизненно необходимо.
На самом деле я не имел ввиду, что я отрываю зад от компа редко =)
Я занимаюсь бодибилдингом, хожу в зал 4 раза в неделю, и мне до 30. И всем рекомендую: спорт полезен для любого возраста, и чем раньше начать — тем проще. Причём начинать можно, как автор топика, просто с прогулок. Желательно, увеличивая длительность и интенсивность, а там уже чем чёрт не шутит.
Я занимаюсь бодибилдингом, хожу в зал 4 раза в неделю, и мне до 30. И всем рекомендую: спорт полезен для любого возраста, и чем раньше начать — тем проще. Причём начинать можно, как автор топика, просто с прогулок. Желательно, увеличивая длительность и интенсивность, а там уже чем чёрт не шутит.
Спорт для здоровья вреден, полезна физкультура ;)
Физическая культура неотделима от спорта (329-ФЗ). Физкультура — это любая (условно) физическая активность, а спорт — физическая активность в определённом направлении (виде спорта).
Спорт высших достижений может быть вреден для здоровья на определённые периоды, после которых спортсмены проходят курсы терапии и реабилитации. Любительские занятия каким-либо спортом для здоровья полезны.
Спорт высших достижений может быть вреден для здоровья на определённые периоды, после которых спортсмены проходят курсы терапии и реабилитации. Любительские занятия каким-либо спортом для здоровья полезны.
Он не для спортсменов. А зачем не спортсмену пульс — это большой вопросЭтот вопрос не больше чем вопрос «зачем обычному человеку jawbone»:)
Как «спортсмены» в свое время купили пульсоксиметр (пульс+насыщенность кислородом). Со «спортом» потом завязали, но штукой до сих пор пользуемся периодически в бытовых обстановках.
Единственное что останавливает от покупки fitbit/jawbone это надежда что «вот вот» выпустят «то же самое» но с пульсомером хотя бы.
Смотрели на alpha mio, но у него ряд своих недостатков по сравнению с jawbone/fitbit :(
пульс необходим.
в зависимости от задач эти самые 10000 шагов надо проходить в разном темпе
в зависимости от задач эти самые 10000 шагов надо проходить в разном темпе
Мне всегда в таких случаях вспоминается переписка из онлайн-игры БК:
— Да вместо этих артефактов ты мог купить новенький лексус
— Зачем мне еще один лексус?
Всегда найдутся люди, которые готовы заплатить на 4.5 тр за такой браслет
PS Автор мне почти его продал:) Пойду, почитаю про них поподробнее
— Да вместо этих артефактов ты мог купить новенький лексус
— Зачем мне еще один лексус?
Всегда найдутся люди, которые готовы заплатить на 4.5 тр за такой браслет
PS Автор мне почти его продал:) Пойду, почитаю про них поподробнее
Брюзга.
Ну вот зачем вам пульс? Есть же софтверные пульсометры. =)
Ябкупил.
Ну вот зачем вам пульс? Есть же софтверные пульсометры. =)
Ябкупил.
Софтверный это очень здорово когда спишь один. А вот будильник вибрацией — потрясающе когда спишь НЕ один.
До того как прочитал вашу статью, всерьёз подумывал купить UP24. Теперь что-то очень засомневался.
А конкурентов нету, увы.
а как же Xiaomi Mi Band? Правда обещали старт продаж с 18 августа, но что-то пока тихо.
Скрытый текст
У него нет будильника с фазами сна. А просто шагомер… его и из телефона сделать можно
я не располагаю официальной информацией, но по данным из разных источников там есть такой будильник. синхронизация по блютуз.
Судя по обзорам, там просто будильник. Но если есть по фазам, и он адекватно работает, это будет хорошим вариантом, да.
в интернете упоминается функция умного будильника в Xiaomi Mi Band, но я не могу найти сайт официальный, не скинете?
А еще в инете написано, что он будет работать только с телефонами Xiaomi, но это не официальный сайт
http_://xiacom.ru/145-vyshel-v-svet-dolgozhdannyy-xiaomi-miband.html
http_://xiacom.ru/145-vyshel-v-svet-dolgozhdannyy-xiaomi-miband.html
эх… а так вариант не плохой за такие деньги… на али от 1000р они. Если будет работать только с телефонами Xiaomi, это вообще печально…
телефон xiaomi это обычный андроид, так что всё будет ок.
Другие (например, самсунг) как-то же лочили свои часы не смотря на андроид. Так, что тут уж как Xiaomi решит
IOS интересует)
Надежность ремешка Xiaomi Mi Band волнует…
Надежность ремешка Xiaomi Mi Band волнует…
думаю, обладателям iOS придётся дожидаться iБраслет. всего за 299$
Всем интересующимся — настоящий анбоксинг браслета xiaomi на русском — тут.
Есть фазы сна, сейчас занимаемся переводом, и монитор фаз сна присутствует в приложении
Скриншот
Содержимое
как тихо? на алиэкспрессе по ~30$: www.aliexpress.com/item/Pre-order-Original-Xiaomi-Mi-Band-MiBand-Wrist-Band-Smart-Fitness-Wearable-Tracker-Waterproof-IP67/1991798088.html
внешний вид у него, конечно, не такой интеллигентный как у up.
внешний вид у него, конечно, не такой интеллигентный как у up.
Есть Sony SmartBand, который (как они обещают) относительно «влагозащищённый». Фазы сна и всё такое есть.
Но он только для андроидов 4.4 (не обязательно Сонек).
Но он только для андроидов 4.4 (не обязательно Сонек).
Купался в нем в реке и душ принимаю с ним, пробовал «топить» сам модуль — защита есть.
На смартфонах Sony якобы больше фичей в LifeBlog, но есть патч, который активирует их на девайсах других производителей.
Выбирал между UP24 и SmartBand, но почитав кучу обзоров и пообщавшись с сервисными центрами исключил Jawbone из-за большого количества поломок.
Да и дизайн у Sony мне больше нравится, хотя все на любителя.
На смартфонах Sony якобы больше фичей в LifeBlog, но есть патч, который активирует их на девайсах других производителей.
Выбирал между UP24 и SmartBand, но почитав кучу обзоров и пообщавшись с сервисными центрами исключил Jawbone из-за большого количества поломок.
Да и дизайн у Sony мне больше нравится, хотя все на любителя.
Да, такие фичи есть. «Анализ активности» самим телефоном — определяет, едете вы на велосипеде / машине или просто идёте. Работает странно: в первый день использования записал, что я ехал в транспорте и спал. Потом сидел на работе и ехал. Ну и к тому же, с этой включённой опцией оно (приложение) батарейку телефона просто выжирает. Я отключил.
Я в нем принимал душ месяц, мыл руки. С влагозащищенностью у него все ок. Могу ответить на вопросы по этому браслету.
Будильник с фазами сна есть для Pebble. И будит мягкой вибрацией.
Из своего опыта владения Ап я бы вам его очень советовал. Это действительно крутая штука. Но не сейчас, а версии через 2-3. Мой и девушки оба умерли, новые возьму как раз через пару версий обязательно.
Какая скукотища
Насколько я знаю, у Jawbone вообще нет приложения под Windows Phone, у Fitbit есть официальное приложение, но оно требует Nokia обязательно с прошивкой Cyan:
** Requires Windows Phone 8.1 and the Lumia Cyan firmware **
Получается, что с Samsung'ом на Windows Phone я лишен возможности пользоваться всем плюшками этих браслетов? У Xiaomi Mi Band тоже наверняка приложение будет для IOS/Android…
** Requires Windows Phone 8.1 and the Lumia Cyan firmware **
Получается, что с Samsung'ом на Windows Phone я лишен возможности пользоваться всем плюшками этих браслетов? У Xiaomi Mi Band тоже наверняка приложение будет для IOS/Android…
Имел удовольствие пользоваться Jawbone UP 2.0, Misfit Shine а теперь Sony Smartband. По своему опыту могу сказать, что первый для тех, кто не боится трудностей. Постоянные тыкания этого браслетика в телефон, пляски с регулировкой громкости, ручное переключение режимов сон/бодрствование, проблемы с надежностью, проблемы с верхней одеждой (цепляется за все за свете). Это было ужасно. Сейчас пользуюсь smartband, и он тоже не без недостатков. Но самая соль, в том что недостатки софтовые, но сони, похоже, даже не планирует когда-нибудь их решать, что огорчает.
Обновления LifeBlog регулярно выходят, что-то все же делают. Думаю со временем допилят софт.
Обновления Lifelog случались пару раз, но сам lifelog ничего не делает кроме логирования активности, и с этим у него проблем нет. Я скорее про такой баг как постоянные разрывы связи между браслетом и телефоном, и при этом ни тот ни другой даже не пытаются сами соединиться заново. А когда пытаешься соединить их вручную, пробравшись через кучу разных окошек, с помощью nfc как того просит приложение происходит ничего. Телефон пиликает, что nfc что-то успешно нашел, а приложению побоку, оно не соединяется. Зато есть включить и выключить режим самолета все сразу соединяется, и так до следующего дисконнекта.
При таком поведении становятся совершенно бесполезны приложения на браслет для поиска телефона. Неудивительно, браслет сам теряет телефон чаще пользователя. И активация этих самых приложений постукиваниями, кстати, тоже срабатывает 1 раз из 10, сколько ни пытался им трек переключить — все равно в итоге проще телефон достать из кармана.
И именно вот такие недоработки, вполне устранимые и нестрашные, портят впечатление об устройстве.
При таком поведении становятся совершенно бесполезны приложения на браслет для поиска телефона. Неудивительно, браслет сам теряет телефон чаще пользователя. И активация этих самых приложений постукиваниями, кстати, тоже срабатывает 1 раз из 10, сколько ни пытался им трек переключить — все равно в итоге проще телефон достать из кармана.
И именно вот такие недоработки, вполне устранимые и нестрашные, портят впечатление об устройстве.
Я давно хочу купить себе UP24 (точней, сначала хотел купить UP), но меня останавливает одно и то же: по сообщениям, у него дикие проблемы с надёжностью. Даже сейчас, когда производство, казалось бы, должно быть отлаженным.
Кому как повезет — у моего знакомого две штуки работают нормально. А владельцы UP24 говорят, что у них с надежность все стало сильно лучше.
У меня сложилось впечатления, что жалобы относятся к самой первой версии UP, а UP24 вроде как третье поколение браслетов, у самого такой полгода, работает как часы. Использую как будильник, перестал пить алкоголь перед сном «чтобы лучше спалось»
А я вот не понял, какой толк с такого браслета. Ну показывает он шаги (неправильно и приблизительно, ну хоть как-то), показывает если я сильно долго сижу. Ну и что? Ходить по офису кругами, если долго сижу, надоело уже на второй день. Хочу я так как хожу, а не определенный километраж. Больше от браслета ходить не стал, меньше — тоже. Будильника в моей версии нет, но судя по отзывами знакомых, тоже вещь не сильно полезная.
В общем, чистый маркетинг в вакууме. Спортсменам не подходит, обычным людям бесполезен и работает в роли украшение. Ну такое.
В общем, чистый маркетинг в вакууме. Спортсменам не подходит, обычным людям бесполезен и работает в роли украшение. Ну такое.
UFO just landed and posted this here
Чего-то я не понял про фазы сна:
Если мне на работу в 6.30 вставать, чем мне поможет браслет? Подождёт, пока начнётся фаза лёгкого сна, и я опоздаю на работу?
Дело в том, что Jawbone UP умеет определять фазы сна и будить именно тогда, когда ваш мозг переключается из фазы глубокого сна в фазу легкого. Именно в этот момент вставать легко и приятно, в отличие от ощущения «лучше пристрелите» при пробуждении в фазе глубокого сна.
Если мне на работу в 6.30 вставать, чем мне поможет браслет? Подождёт, пока начнётся фаза лёгкого сна, и я опоздаю на работу?
Будильник разбудит не позже 6:30. Если фаза легкого сна будет в 6:00 — разбудит в 6:00. Ну за час-два конечно никто вас не поднимет)
Там есть возможность настроить интервал, в который браслет будет пытаться найти наиболее подходящий момент для пробуждения. Если на протяжении всего интервала (предположим вы себе настроили с 6.15 до 6.45), вы будете находиться в фазе глубокого сна, то браслет разбудит вас на границе интервала в 6.45, дав по максимуму отдохнуть.
А почему не написано, что браслет продается в мвидео, а только доставка через посредника? На официальном сайте jawbone.com/retail-partners mvideo есть в партнерах и у них 3990 UP стоит.
А тут есть владельцы Fitbit flex/force (хотя force сняли с производства)? Чем он лучше/хуже?
Потому что еще пару месяцев назад он стоил около 6900. Честно говоря, сбивка цены в два раза стала для меня сюрпризом. Спасибо. Но что-то я слабо верю в беспроблемную гарантию с МВидео.
Мои частные случаи, конечно, не показатель. Но 2 раза сдавал девайсы по гарантии без проблем. Один раз даже пошли навстречу и выдали замену без заключения сервис центра (мне нужно было уезжать, работник магазина по моей просьбе позвонил в сервис и выдал мне замену).
У МВидео замечательный гарантийный отдел. Во многих случаях вопросы решаются если не на месте, то через день-два, не более. Однако вот касательно Jawbone может быть проблема, т.к. не факт, что у них есть официальный представитель в РФ.
Теперь 6900 стоит UP24, а просто UP 3990, но смысл его брать теперь?
С 3 февраля хожу с UP 24. Свой сон без него не представляю. Это реально работает, хотя раньше я сомневался. Покупал в США с доставкой через mainbox. В семье сейчас 3 таких браслета. 1 лежит на полке и не используется, два других активно юзаются.
Количество шагов — тоже весьма интересно. На днях гулял по Москве и под конец прогулки стал уже чувствовать усталость в ногах. И узнал, что устаю я спустя 30 тысяч шагов. Зато спал потом, как убитый. Это же подтверждает и график сна.
Если бы браслет ещё и пульс измерял — цены бы ему не было. Хотя и сон дорогого стоит.
Куплю ли я Mi Band? Скорее всего да. Нельзя не попробовать браслет за 13$, который имеет такой же функционал. Посмотрим, может потом напишу статью-сравнение;)
Количество шагов — тоже весьма интересно. На днях гулял по Москве и под конец прогулки стал уже чувствовать усталость в ногах. И узнал, что устаю я спустя 30 тысяч шагов. Зато спал потом, как убитый. Это же подтверждает и график сна.
Если бы браслет ещё и пульс измерял — цены бы ему не было. Хотя и сон дорогого стоит.
Куплю ли я Mi Band? Скорее всего да. Нельзя не попробовать браслет за 13$, который имеет такой же функционал. Посмотрим, может потом напишу статью-сравнение;)
По моему несмотря на взрывной рост рынка фитнес-трекеров, спешить с покупкой таких устройств не стоит. Причина проста — слишком много детских болезней. Главную задачу они может и выполняют, но поначалу мелкие неудобства (заряд батареи, синхронизация, софт, облака) убивают идею на корню, т.к. при каждодневном использовании они делают использование устройства слишком неудобным.
Кстати, как счастливый пользователь Lumia, поначалу я заскучал от невозможности сначала использовать Jawbone, a затем купить fitbit. Но затем покопавшись заказал на ДР Garmin Vivofit — будильника нет никакого, но — Есть внешний пульсомер (а мне вне пробежек он не нужен).
Используются сменные батареи (одна «таблетка» на год).
Сменный ремешок (стерся — покупаем новый, возможно более веселого цвета).
Погружение — до 50 метров под воду.
Дисплей — часы, остаток необходимого пройти, калории, дата (кстати, удобно уточнять с кучей знаков запрещения парковки по четным/нечетным).
Синхронизация с ПК.
Едовой сервис — тот же, что и у Jawbone — MyfitnessPal
Из минусов — нет будильника, нет отслеживания сна (можно только вручную ввести время), web-сервис требующий допила. Не всегда автоматическое определение вида спорта (с велосипедом есть проблемы — хотя, наверное, шагомер и не должен его регистрировать). Но, в целом, я доволен. По экрану бежит красная полоса, как заполняется — пора идти гулять :)
Используются сменные батареи (одна «таблетка» на год).
Сменный ремешок (стерся — покупаем новый, возможно более веселого цвета).
Погружение — до 50 метров под воду.
Дисплей — часы, остаток необходимого пройти, калории, дата (кстати, удобно уточнять с кучей знаков запрещения парковки по четным/нечетным).
Синхронизация с ПК.
Едовой сервис — тот же, что и у Jawbone — MyfitnessPal
Из минусов — нет будильника, нет отслеживания сна (можно только вручную ввести время), web-сервис требующий допила. Не всегда автоматическое определение вида спорта (с велосипедом есть проблемы — хотя, наверное, шагомер и не должен его регистрировать). Но, в целом, я доволен. По экрану бежит красная полоса, как заполняется — пора идти гулять :)
Есть похожая штуковина только от Withings. Withings Pulse зовется. Нет будильника правда, в остальном, лично мне, удобнее тем, что не привязан к форм-фактору браслета, а носится в кармане. Синхронизируется с приложением самостоятельно, заряд держит 7-9 дней. Ах да, так же есть пульсометр и определение насыщенности крови кислородом.
По поводу Sleep as Android. Вы когда его под подушку клали — спали один, или все-таки с женой? Потому что я столкнулся с тем, что приложение начинает трекать мой сон, вперемешку со сном моей второй половины, сопящей на соседней подушке.
Недавно приобрел Jawbone UP24. Пока в целом доволен, будит меня когда нужно и я стал себя чувствовать реально лучше. Также стал больше ходить. Из минусов:
— С ним не поплаваешь
— Заносить продукты, которые я ем за день? Это не для меня (Многие продукты отсутствуют в базе, вводить данные лень)
— Цена на локальном рынке завышена (Киев)
Пульсометр мне не нужен, у меня есть Suunto Ambit 2 с пульсометром. В целом я бы рекомендовал Jawbone UP24 к покупке, если только подешевле (или заказывайте из США).
— С ним не поплаваешь
— Заносить продукты, которые я ем за день? Это не для меня (Многие продукты отсутствуют в базе, вводить данные лень)
— Цена на локальном рынке завышена (Киев)
Пульсометр мне не нужен, у меня есть Suunto Ambit 2 с пульсометром. В целом я бы рекомендовал Jawbone UP24 к покупке, если только подешевле (или заказывайте из США).
Мой UP24 только что сломался, после 4 месяцев работы. Благо живу в Норвегии, пришел в магазин и мне тут же его поменяли на новый.
Синхронизации с андроидом ни разу не было, всегда все работало отлично. UP24 отличная вещь, но если не живете там, где можете его легко поменять, советую посмотреть на другие браслеты.
Синхронизации с андроидом ни разу не было, всегда все работало отлично. UP24 отличная вещь, но если не живете там, где можете его легко поменять, советую посмотреть на другие браслеты.
я правда не понял зачем покупать где то если она в мвидео продаются свободно?
Главное — чтобы было то, что заставит поднять свой ленивый зад. Раз у браслета это удалось — это уже здорово!
Сам же не отношусь к данной аудитории, у меня роль браслета выполняет взгляд в зеркало :)
Сам же не отношусь к данной аудитории, у меня роль браслета выполняет взгляд в зеркало :)
Ну насчет замены в РФ это вы зря.
Зная о проблемах с надежностью специально покупал у официального дилера в РФ на старте продаж. Браслет через 2 месяца умер. Без проблем вернули деньги, но можно было и поменять. И даже не надо переживать о посылке и почте.
Функция умного будильника тоже очень понравилась, сначала был настроен скептически, но сразу оценил все достоинства. Не стал брать новый только по причине их массового выхода из строя.
Зная о проблемах с надежностью специально покупал у официального дилера в РФ на старте продаж. Браслет через 2 месяца умер. Без проблем вернули деньги, но можно было и поменять. И даже не надо переживать о посылке и почте.
Функция умного будильника тоже очень понравилась, сначала был настроен скептически, но сразу оценил все достоинства. Не стал брать новый только по причине их массового выхода из строя.
Ношу уже полгода. Не сломался, будит изрядно.
Каждый апдейт приложения вносит какие-то мелкие но приятные улучшения.
Со временем правда забиваешь на то чтобы записать что ел и сколько был в зале, но сон и ходьбу мониторю регулярно.
Каждый апдейт приложения вносит какие-то мелкие но приятные улучшения.
Со временем правда забиваешь на то чтобы записать что ел и сколько был в зале, но сон и ходьбу мониторю регулярно.
Волею случая являюсь обладателем Samsung Gear Fit, и шагомер реально мотивирует больше ходить. Но вот умного будильника у него нет, увы
Выбирал между Gear Fit и Jawbone UP24, выбрал UP24 за наличие умного будильника
А я про умный будильник вот только в статье узнал, раньше не слышал. И функция напоминания о неподвижности тоже понравилась. Действительно бывает, что работой увлечешься и несколько часов можешь просидеть, не вставая.
Вообще-то, насколько я понимаю, это ж все на уровне софта делается. Вся необходимая начинка у Gear Fit, по-моему, есть. Авось напишут софт раньше, чем девайс морально устареет или сломается
Вообще-то, насколько я понимаю, это ж все на уровне софта делается. Вся необходимая начинка у Gear Fit, по-моему, есть. Авось напишут софт раньше, чем девайс морально устареет или сломается
А мне не хватает функции в будильнике типа «разбудить через 8 часов в короткой фазе», тк я могу заснуть и 23 часа и в 3 часа ночи и мне совершенно все равно во сколько вставать утром, а поспать хорошо очень важно. Странно что не сделали, тк он довольно хорошо определяет момент засыпания. А тот будильник, что есть постоянно переставлять перед сном сильно не удобно (
Коллеги, а нет ли ни у кого опыта спаривания Jawbone Up24 с официально не поддерживаемыми устройствами? И может ли он соединиться с макбуком?
Что значит официально не поддерживаемыми? Если айфон то там все понятно, на сайте перечислены девайсы. А для андройда тут главное чтобы был Android 4.3 и Bluetooth 4.0.
А толку от соединения с макбуком? Для обработки данные все равно нужна программа, а она только для айос и андройда.
А толку от соединения с макбуком? Для обработки данные все равно нужна программа, а она только для айос и андройда.
А для андройда тут главное чтобы был Android 4.3 и Bluetooth 4.0
Блажен, кто верует. Официально поддерживаются несколько телефонов с андроИдом, а для того, чтобы установить приложение на Nexus 2013, в котором и система 4.4, и блютус 4, пришлось тянуть его с 4pda.
А толку от соединения с макбуком? Для обработки данные все равно нужна программа, а она только для айос и андройда.
Толк в том, что мне было бы удобно с ноутбуком. Но раз приложения для него нет (что я и хотел узнать), значит, не выйдет.
Решил купить Fitbit One, он и подешевле, и понадежней.
У меня этот браслет при переводе его в ночной режим ровно через час начинает вибрировать! Как раз — только глубоко заснешь, и вот тебе, получай! Ничего не помогает. Пришлось снять.
Пробовал fitbit и withings. Один утопил, другой потерял. Теперь меряю шаги приложением moves на телефоне. Будильниками не пользуюсь за ненадобностью.
Может, как нибудь и jawbone попробую.
Может, как нибудь и jawbone попробую.
Зачем покупать этот браслет, если есть бесплатная программа Moves, что делает ровно тоже самое?
Объясните все-таки, пожалуйста, как этот девайс определяет фазы сна.
Не столько теорию, сколько реальность. Вот у вас сколько занимает полный цикл и сколько из него «окно комфортного пробуждения»?
Например, одно дело, если нужно выбрать 15 минутное окно из 40 минутного цикла, а другое — если из 2-х часового…
И от чего это зависит? Он определяет, что сегодня длительность моего цикла сна столько-то и исходя из этого прогнозирует, что новый «некомфорт» начнется тогда-то, и перед ним нужно разбудить?
Просто вот я обычно по будням жестко встаю в 5:10. Если даже будильник по какой-то причине не прозвонит (например, с часовыми поясами в командировке напутаю или еще что), тогда в 5:11 с удивлением проверяю, что не так :-)
Это мой цикл так подстраивается?
Совсем не представляю, как браслет в такой ситуации будет планировать время побудки…
Что такое «легкий сон», «в кровати»? Это опять же по движениям измеряется? Т.е. сон в поезде не будет считаться, как в кровати или даже вообще за сон не воспримется, ибо качает?
Буду очень благодарен за практические примеры…
Ну ведь не может быть, что он просто засекает, когда я во сне ворочался, а потом затих, потом опять начал ворочаться, значит пора меня будить?
Не столько теорию, сколько реальность. Вот у вас сколько занимает полный цикл и сколько из него «окно комфортного пробуждения»?
Например, одно дело, если нужно выбрать 15 минутное окно из 40 минутного цикла, а другое — если из 2-х часового…
И от чего это зависит? Он определяет, что сегодня длительность моего цикла сна столько-то и исходя из этого прогнозирует, что новый «некомфорт» начнется тогда-то, и перед ним нужно разбудить?
Просто вот я обычно по будням жестко встаю в 5:10. Если даже будильник по какой-то причине не прозвонит (например, с часовыми поясами в командировке напутаю или еще что), тогда в 5:11 с удивлением проверяю, что не так :-)
Это мой цикл так подстраивается?
Совсем не представляю, как браслет в такой ситуации будет планировать время побудки…
Что такое «легкий сон», «в кровати»? Это опять же по движениям измеряется? Т.е. сон в поезде не будет считаться, как в кровати или даже вообще за сон не воспримется, ибо качает?
Буду очень благодарен за практические примеры…
Ну ведь не может быть, что он просто засекает, когда я во сне ворочался, а потом затих, потом опять начал ворочаться, значит пора меня будить?
Если я ничего не путаю, считается, что глубокий/неглубокий сон под утро чередуются с 30-минутным интервалом. На браслете можно задать время срабатывания будильника и комфортный интервал для «ловли фазы». Пример, время будильника 5-10. Интервал — 30 минут. Если в течении периода 4-40...5-10 вы выйдите из фазы глубокого сна, то браслет вас разбудит, т.к. уйдя в другую фазу, вы не успеете из нее выйти. Если за это период не выйдите, то в 5-10 браслет вас разбудит в любом случае.
Насчет того, что в 5.11 вы просыпаетесь, то да, организм подстаивается. Особенно, если еще и в выходные в одно и то же время просыпаетесь.
И да, асколько я понимю, он фазы сна определяет только по движениям руки и запястья (нет у него других датчиков). Но как владелец скажу — у него получается :) Насчет поезда, тут я не скажу. Но в самолете он меня в режиме «восстановительный сон» будил.
Насчет того, что в 5.11 вы просыпаетесь, то да, организм подстаивается. Особенно, если еще и в выходные в одно и то же время просыпаетесь.
И да, асколько я понимю, он фазы сна определяет только по движениям руки и запястья (нет у него других датчиков). Но как владелец скажу — у него получается :) Насчет поезда, тут я не скажу. Но в самолете он меня в режиме «восстановительный сон» будил.
Спасибо!
Раньше я это чистым маркетингом считал, а теперь вижу, что действительно техника дошла до того, что банальным акселерометром весьма точно фазы сна определяет. Так что действительно стоит выбрать с таким будильником.
Это браслет часом «осознанным сновидениям» способствовать еще не научился? :-) Типа в нужный момент завибрировать…
И еще задумался — как насчет плавания? Снимать нужно, т.е. не мониторит? Или только для ныряния снимать, а плавать можно?
Раньше я это чистым маркетингом считал, а теперь вижу, что действительно техника дошла до того, что банальным акселерометром весьма точно фазы сна определяет. Так что действительно стоит выбрать с таким будильником.
Это браслет часом «осознанным сновидениям» способствовать еще не научился? :-) Типа в нужный момент завибрировать…
И еще задумался — как насчет плавания? Снимать нужно, т.е. не мониторит? Или только для ныряния снимать, а плавать можно?
Нежелательно, насколько я понимаю. У него влагозащищенность уровня «в душе»
Для осознанных сновидений продают такую штуку: remee.su/kak_rabotaet_remee.php
Насколько я помню по книге Стивена Лабержа: когда человеку снится сон, все мускулы в теле не слушаются мозга за исключением глаз. Именно таким образом Стивен Лаберж из сна подавал признаки осознанности — движениями зрачков в четко определенном порядке. Так он и показал что по приборам находится в состоянии сна, а глазами показывает — что он осознает что происходит с ним.
По идее если подобрать силу и продолжительность вибрации можно было бы послать сигналы не разбудив человека. Дав ему подсказку — что он находится во сне. Но тут появляется другой вопрос, отправится ли человек в фазу глубокого сна после этой фазы быстрого сна, если его таким образом подразбудить. Если нет — то суммарно такие игры со сном — вред для организма. А если сможет — то осталось запрограммировать браслет для микровибрации в фазе быстрого сна…
Насколько я помню по книге Стивена Лабержа: когда человеку снится сон, все мускулы в теле не слушаются мозга за исключением глаз. Именно таким образом Стивен Лаберж из сна подавал признаки осознанности — движениями зрачков в четко определенном порядке. Так он и показал что по приборам находится в состоянии сна, а глазами показывает — что он осознает что происходит с ним.
По идее если подобрать силу и продолжительность вибрации можно было бы послать сигналы не разбудив человека. Дав ему подсказку — что он находится во сне. Но тут появляется другой вопрос, отправится ли человек в фазу глубокого сна после этой фазы быстрого сна, если его таким образом подразбудить. Если нет — то суммарно такие игры со сном — вред для организма. А если сможет — то осталось запрограммировать браслет для микровибрации в фазе быстрого сна…
Тоже так и не понял в чем приемущество.
В любой современный телефон можно установить как шагомер, так и умные будильники, которые будут выводить статистику сразу на экран без всяких синхронизаций.
В любой современный телефон можно установить как шагомер, так и умные будильники, которые будут выводить статистику сразу на экран без всяких синхронизаций.
Пробовал jawbone, но в итоге выбрал Fitbit Flex. Все вышеперечисленное умеет, водонепроницаем, сделан, по субьективным ощущениям, более качественно.
Мой первый Jawbone я носил на одной руке с часами. Послужил он у меня несколько месяцев, а потом случайно попал под холодный душ и на прощание завибрировал. Выяснилось, что часы проделали в резинке браслета небольшие дырочки, через которые вода и проникла внутрь.
Заказал новый браслет, уже год хожу с ним. Но сейчас отказала вибра и у браслета как-то сдвигается кожух, наплывая на кнопку.
В целом, по моим наблюдениям, хочешь, не хочешь, браслет служит около года. Потом все равно придется менять.
Подумываю о покупке UP24, т.к. надоело втыкать и вытыкать браслет.
Заказал новый браслет, уже год хожу с ним. Но сейчас отказала вибра и у браслета как-то сдвигается кожух, наплывая на кнопку.
В целом, по моим наблюдениям, хочешь, не хочешь, браслет служит около года. Потом все равно придется менять.
Подумываю о покупке UP24, т.к. надоело втыкать и вытыкать браслет.
В итоге получается, что нужен умный-вибро-будильник браслет, например такой habrahabr.ru/post/142087/, уверен, что существует еще много подобных…
Про час ходьбы могу поспорить, ходить медленно толку мало, ходить надо интенсивно, чтобы дать еще и кардио нагрузку получать, так сказать расширенный квест :)
Про час ходьбы могу поспорить, ходить медленно толку мало, ходить надо интенсивно, чтобы дать еще и кардио нагрузку получать, так сказать расширенный квест :)
В начале мая попросил друга привезти Jawbone UP24 из штатов. Активно пользовался два месяца. В начале июля браслет умер из-за высокого тока зарядки. Я тоже воткнул его в зарядник для планшета. Jawbone готов выслать замену, но в Россию они не высылают. Я решил эту проблему через друзей в Германии, указав их адрес. Уверен, что можно решить проблему с доставкой через фирмы-посредники в штатах.
И именно поэтому этот текст в блоге Shopozz, как раз такого посредника.
Подскажите, а UP24 только по Bluetooth 4.0 умеет синхронизироваться? Или его, как и «младшего брата», можно просто втыкать в разъём для наушников?
UP24 только по bluetooth умеет синхронизироваться. Разъем для наушников только для зарядки.
Спасибо. А помимо способа синхронизации между ними есть какие-то ключевые отличия? Ну там в точности определения движений, например, или, скажем, в гибости настройки будильника?
Телефон мой просто не умеет BT4.0. И я вот пытаюсь понять, чем придётся пожертвовать, если взять сейчас простой Jawbone UP?
Телефон мой просто не умеет BT4.0. И я вот пытаюсь понять, чем придётся пожертвовать, если взять сейчас простой Jawbone UP?
Спасибо за статью. Давно к Jawbone UP присматриваюсь.
С удовольствием почитал бы также о том, какие приложения и как используют API браслета.
Также интересно, что мне может дать сей дивный гаджет как велосипедисту? Как он будет считать мою физическую активность, и сколько мне ещё необходимо сделать шагов, если я, в основном, «накатываю»? Где-то читал, что его можно на ногу прицепить и крутить педали. Но как он конвертирует усилия, приложенные при езде, в человекошаги, я пока плохо представляю. :)
С удовольствием почитал бы также о том, какие приложения и как используют API браслета.
Также интересно, что мне может дать сей дивный гаджет как велосипедисту? Как он будет считать мою физическую активность, и сколько мне ещё необходимо сделать шагов, если я, в основном, «накатываю»? Где-то читал, что его можно на ногу прицепить и крутить педали. Но как он конвертирует усилия, приложенные при езде, в человекошаги, я пока плохо представляю. :)
В версии 2.0 активность вроде плавания, велосипеда и т.п. необходимо было ручками вносить с помощью приложения. Насчет api — только родное приложение. RunKeeper вроде пытается поддерживать сторонние датчики, но насколько я знаю jawbone в их число не входит.
Этот скрин, кажется, говорит об обратном. keddr.com/wp-content/uploads/2014/01/jawbone-up-2.0-screenshoot-keddr.com-16.jpg
Про велик… Когда собрался ехать, переключаешь браслет в режим секундомера (тренировки), а когда закончил — отключаешь этот режим. Потом, после синхронизации, программа показывает, что у тебя была активность в такое-то время и ты можешь указать, что ты ездил на велике. Вот как это выглядит, а так на общем графике активности.
Спасибо за статью. Я тоже использовал Sleep As Android и потом перешел на Jawbone.
2+ лет спал с телефоном под подушкой, очень хорошо работает программа. Потом брат купил браслет, я взял у него на тест, понравилось и тоже купил.
Брал в первую очередь из-за будильника. Ему не хватает, на мой взгляд, пару фишек… Чтобы отключить будильник, надо нажать кнопку на браслете, что не всегда хорошо. В программе я использовал сканирование qr-кода, для отключения будильника. В браслете было бы здорово, если бы реализовали — чтобы отключить будельник надо пройти 10/20/х шагов. Еще нет возможности повтора, т.е. браслет минуту вибрирует и дальше все. Если ты в глубокой фазе, то не факт, что обратишь внимание на вибрацию, а если браслет через 5-10 минут снова завибрирует, ты уже можешь быть в поверхностной фазе и проснешься.
С постом в целом согласен… Все так и есть. Хотя у меня еще ни разу не ломался, правда он у меня всего второй месяц. Судя по фото он вам маленький. У брата размер М и на моей руке он так же сидит, как у вас на фото (лежит на блокноте), т.е. такие же изгибы получаются. Я взял L размер, сидит отлично, достаточно свободно, но в то же время не «прыгает» по руке, и ничего не цепляется. Скорее всего поэтому и была вторая поломка (что кнопка не работает). Еще вариант… не правильно одеваете-снимаете, он не любит сильных разгибов-перегибов. Я снимаю-одеваю через руку, если представить, что он как кольцо, слегка отгибая концы, либо боком (не знаю как тут описать).
У меня ни разу не было, чтобы уровень звука сбрасывался. Браслет всегда (у меня такой же как у вас) отлично синхронизируется. Возможно это из-за llama, т.к. она у меня профили переключает в зависимости от местоположения. Один раз только был глюк, что программа не видела браслет, перезагрузил телефон и все заработало.
На счет статистики… Действительно, без инета не работает. Раньше работало (самое свежее показывало, 24-48 часов), специально проверял.
На счет зарядки… Я заряжал от телефонной зарядки, она 2А тока дает. Работает отлично, проблем нет. Но все же стараюсь от USB 2.0 заряжать.
За хард резет спасибо :) Не знал про него, только про софт.
Кстати, режим дневного сна можно настроить. В программе, если в левой выезжающей части выбрать дневной сон, справа вверху есть кнопочка (две шестеренки), там кроются настройки. Меня еще ни разу этот режим не разбудил, каждый раз, когда срабатывал будильник, я был в глубокой фазе (судя по графикам).
Функция определения неподвижности — очень приятная штука. Регулярно напоминает, что я давненько не вставал из-за компа и не плохо бы прогуляться :)
Если подключать программы, то не учитывается часовой пояс :( У меня так было с Strava и MyFitnessPal. Я в поясе +3, а в jawbone записи отображаются словно я в поясе +0.
2+ лет спал с телефоном под подушкой, очень хорошо работает программа. Потом брат купил браслет, я взял у него на тест, понравилось и тоже купил.
Брал в первую очередь из-за будильника. Ему не хватает, на мой взгляд, пару фишек… Чтобы отключить будильник, надо нажать кнопку на браслете, что не всегда хорошо. В программе я использовал сканирование qr-кода, для отключения будильника. В браслете было бы здорово, если бы реализовали — чтобы отключить будельник надо пройти 10/20/х шагов. Еще нет возможности повтора, т.е. браслет минуту вибрирует и дальше все. Если ты в глубокой фазе, то не факт, что обратишь внимание на вибрацию, а если браслет через 5-10 минут снова завибрирует, ты уже можешь быть в поверхностной фазе и проснешься.
С постом в целом согласен… Все так и есть. Хотя у меня еще ни разу не ломался, правда он у меня всего второй месяц. Судя по фото он вам маленький. У брата размер М и на моей руке он так же сидит, как у вас на фото (лежит на блокноте), т.е. такие же изгибы получаются. Я взял L размер, сидит отлично, достаточно свободно, но в то же время не «прыгает» по руке, и ничего не цепляется. Скорее всего поэтому и была вторая поломка (что кнопка не работает). Еще вариант… не правильно одеваете-снимаете, он не любит сильных разгибов-перегибов. Я снимаю-одеваю через руку, если представить, что он как кольцо, слегка отгибая концы, либо боком (не знаю как тут описать).
У меня ни разу не было, чтобы уровень звука сбрасывался. Браслет всегда (у меня такой же как у вас) отлично синхронизируется. Возможно это из-за llama, т.к. она у меня профили переключает в зависимости от местоположения. Один раз только был глюк, что программа не видела браслет, перезагрузил телефон и все заработало.
На счет статистики… Действительно, без инета не работает. Раньше работало (самое свежее показывало, 24-48 часов), специально проверял.
На счет зарядки… Я заряжал от телефонной зарядки, она 2А тока дает. Работает отлично, проблем нет. Но все же стараюсь от USB 2.0 заряжать.
За хард резет спасибо :) Не знал про него, только про софт.
Кстати, режим дневного сна можно настроить. В программе, если в левой выезжающей части выбрать дневной сон, справа вверху есть кнопочка (две шестеренки), там кроются настройки. Меня еще ни разу этот режим не разбудил, каждый раз, когда срабатывал будильник, я был в глубокой фазе (судя по графикам).
Функция определения неподвижности — очень приятная штука. Регулярно напоминает, что я давненько не вставал из-за компа и не плохо бы прогуляться :)
Если подключать программы, то не учитывается часовой пояс :( У меня так было с Strava и MyFitnessPal. Я в поясе +3, а в jawbone записи отображаются словно я в поясе +0.
По ощущениям первого месяца. да, был немного маловат. Хотя жена выбирала по рекомендациям на сайте, предварительно измерив запястье по браслету часов. А в остальном — спасибо за развернутый отзыв.
Отличная идея насчет «пройти 10/20/х шагов» для отключения будильника! Пользуюсь UP24 чуть меньше месяца и до сих пор дублирую его обычным будильником — нажимаю кнопку на браслете, не просыпаясь. Возможно, из-за того что во мне ещё сильна привычка «ну ещё пять минуточек».
Из прочего, отметила, что стараюсь больше двигаться — обидно к концу дня видеть, что каких-то 5-7% не дотянула до цели.
Забавляют ежедневные советы. Пару дней назад предлагал мне попробовать батончик из сверчков.
Из самых заметных багов: не помещаются надписи на русском. В столбце еды у меня сейчас «Осталось 75...»
Из прочего, отметила, что стараюсь больше двигаться — обидно к концу дня видеть, что каких-то 5-7% не дотянула до цели.
Забавляют ежедневные советы. Пару дней назад предлагал мне попробовать батончик из сверчков.
Из самых заметных багов: не помещаются надписи на русском. В столбце еды у меня сейчас «Осталось 75...»
ну ещё пять минуточек
У меня та же проблема была… Sleep As Android меня тут выручил. Повесил QR-код в другом конце комнаты и настроил, чтобы телефон вибрировал 40 минут без умолку. Хочешь, не хочешь, а пришлось вставить. Через 2-6 месяцев (уже не помню) стал вставать без проблем, легко и часто на несколько секунд опережать будильник :)
Да, советы и наблюдения — приятная очень изюминка.
Коль скоро вы использовали Sleep As android — чего там не хватало, что перешли на Up24?
Если «с браслета во сне точнее информация, чем с матраса», то Sleep As Android имеет встроенный механизм интеграции с Pebble (т.е. датчик на руку вносится легко).
А всякие настройки, вычисления фаз сна и прочие фенечки и мулечки на смартфоне все-таки проще делать.
И результаты сразу на экране безо всяких дополнительных синхронизаций…
Или помимо сна и шагомера еще у UP24 какие-то важные преимущества нашлись?
Если «с браслета во сне точнее информация, чем с матраса», то Sleep As Android имеет встроенный механизм интеграции с Pebble (т.е. датчик на руку вносится легко).
А всякие настройки, вычисления фаз сна и прочие фенечки и мулечки на смартфоне все-таки проще делать.
И результаты сразу на экране безо всяких дополнительных синхронизаций…
Или помимо сна и шагомера еще у UP24 какие-то важные преимущества нашлись?
ИМХО. Pebble выглядит ужасно, а покупать устройство за ~200$ только ради акселерометра…
Мне, извините что вклиниваюсь, не хватало моего телефона, после того как я пихнул его в во сне с кровати и разбил :)
Грохнутый телеофн — печалька.
К счастью, Pebble в данном случае — выносной датчик на руку, а телефон может лежать себе хоть на полу под кроватью, чего ему станется.
Потому и спрашивал, какие есть еще прелести UP24 + Смартфон (без смартфона все равно не обойтись, насколько я понял) по сравнению со связкой Pebble+Самартфон. Ибо цена отличается незначительно (5500 за UP24 и 6500 за Pebble), а если весь комплект со смартфоном посчитать, так и вовсе незаметно.
А так — да, браслет конечно поэстетичнее будет. Обычные часы менять на Pebble из эстетических соображения действительно не хочется.
К счастью, Pebble в данном случае — выносной датчик на руку, а телефон может лежать себе хоть на полу под кроватью, чего ему станется.
Потому и спрашивал, какие есть еще прелести UP24 + Смартфон (без смартфона все равно не обойтись, насколько я понял) по сравнению со связкой Pebble+Самартфон. Ибо цена отличается незначительно (5500 за UP24 и 6500 за Pebble), а если весь комплект со смартфоном посчитать, так и вовсе незаметно.
А так — да, браслет конечно поэстетичнее будет. Обычные часы менять на Pebble из эстетических соображения действительно не хочется.
Если говорить вообще о браслетах, а не конкретно о jawbone, то тот же smartband можно вообще один раз настроить в качестве будильника, и потом только заряжать, телефон ему для этого не нужен. Да и сравнение в цене получается не пользу pebble — 4000 smartband против 6500 за pebble. И да, pebble жутко страшен.
У smartband разве есть умный будильник? Без этого он в пролете. Металлический pebble смотрится хорошо
Есть. По функциональности точно такой же как у Jawbone.
Отлично. У вас smartband? Он может выполнять свои функции (или хотя бы большинство) без телефона? Синхронизируясь периодически с ПК (fitbit) или с тем же телефоном, но, например, только раз в неделю (jawbone)
Да, у меня smartband. Насколько хватит его памяти сказать не могу, не знаю. Если говорить о работе без телефона вообще, то, думаю, не сможет, так как сони не выпустили никакого софта для работы с другими устройствами, только с android девайсами. Надеюсь ответил на вопросы.
Памяти у него хватает минимум на один день (точно). Дальше уже не проверял.
Какие функции вам от него требуются? Умный будильник, фазы сна и шагомер? Да, это он сможет без телефона.
Какие функции вам от него требуются? Умный будильник, фазы сна и шагомер? Да, это он сможет без телефона.
В первую очередь не нравилось то, что телефон постоянно под подушкой, как минимум 7-8 часов я на нем лежу. К тому же, когда спишь не один, телефон реагирует на двоих и ошибается. С браслетом такой проблемы нет (я помню, что у программы есть возможность интеграции с пебл и т.п.). К тому же, когда телефон вибрирует (срабатывает будильник) он будит не только тебя, но и того, кто спит рядом (жена, девушка, ребенок, т.д.), браслет же будит только тебя.
Так же у меня двое отличных часов. Менять их на пеббл желания никакого нет. А браслет смотрится с этими часами на одной руке отлично и я его почти не замечаю. К тому же часы не сползают по запястью к кисти (это раньше приводило к тому, что ломалась «иголочка», которая держит ремешок, когда резко выгибаешь кисть руки).
Все это конечно мелочи и решающего фактора для меня не определяли. В основном дело в том, что браслет я протестировал лично перед покупкой и остался доволен, а пеббл даже в руках не держал.
Так же у меня двое отличных часов. Менять их на пеббл желания никакого нет. А браслет смотрится с этими часами на одной руке отлично и я его почти не замечаю. К тому же часы не сползают по запястью к кисти (это раньше приводило к тому, что ломалась «иголочка», которая держит ремешок, когда резко выгибаешь кисть руки).
Все это конечно мелочи и решающего фактора для меня не определяли. В основном дело в том, что браслет я протестировал лично перед покупкой и остался доволен, а пеббл даже в руках не держал.
Кстати, судя по поломкам первых версий и выходу из строя от мощных зарядок, этот браслет — инженерный фэйл.
Мой браслет перестал заряжаться, по-пользовалась им где-то полгода :( Саппорт отказался менять браслет, так как я купила его на ebay.
Сейчас думаю купить что-то более функциональное, скорее всего, смартчасы с фитнес-приложениями.
Родной софт от up24 не понравился совершенно, я пользовалась myfitnesspal, который умеет up24. В родном софте использовала только функцию «умного будильника».
В будильнике очень недоставало опции «спать восемь часов» в выходные: хотелось бы, что бы браслет определил, когда я засну, отсчитал 8 часов, и разбудил после них в правильную фазу сна. Хочется высыпаться в выходные…
Сейчас думаю купить что-то более функциональное, скорее всего, смартчасы с фитнес-приложениями.
Родной софт от up24 не понравился совершенно, я пользовалась myfitnesspal, который умеет up24. В родном софте использовала только функцию «умного будильника».
В будильнике очень недоставало опции «спать восемь часов» в выходные: хотелось бы, что бы браслет определил, когда я засну, отсчитал 8 часов, и разбудил после них в правильную фазу сна. Хочется высыпаться в выходные…
Вкратце про свой (не настолько радужный) опыт использования UP24 — мне он оказался без надобности. Счётчик шагов есть в айфоне, проблем с мотивацией к дополнительному движению нет (тренажёрка, бассейн, авто подарил жене), не бухаю.
Зная это всё равно купил его в надежде на умный будильник, хотя и так особых проблем с просыпанием никогда не было. Короче, особой разницы в качестве сна/просыпания с браслетом и без него не увидел. В итоге меня он больше раздражал своим присутствием на руке, чем приносил пользу.
Так и подарил супруге, она тоже особо не видит от него толку, мало того, у неё ещё и специфические претензии типа «Он не считает шаги потому, что при ходьбе я придерживаю этой рукой лямку сумки». В итоге красивый аксессуар за $200 :)
Зная это всё равно купил его в надежде на умный будильник, хотя и так особых проблем с просыпанием никогда не было. Короче, особой разницы в качестве сна/просыпания с браслетом и без него не увидел. В итоге меня он больше раздражал своим присутствием на руке, чем приносил пользу.
Так и подарил супруге, она тоже особо не видит от него толку, мало того, у неё ещё и специфические претензии типа «Он не считает шаги потому, что при ходьбе я придерживаю этой рукой лямку сумки». В итоге красивый аксессуар за $200 :)
Спасибо за вашу статью, но у меня есть вопрос: действительно ли встроенный будильник так хорош? У меня есть, кажется, весьма распространенная в наши дни проблема — я очень тяжело просыпаюсь утром, часто просыпаю, как следствие, очень плохо засыпаю. Поможет ли мне браслет скорректировать сон, на ваш взгляд?
Спасибо!
Спасибо!
Sign up to leave a comment.
Фитнес-браслет Jawbone UP: почему это вещь, как он меняется на новый и почему я снова его куплю