Comments 22
Если с силой воли не повезло, то вы можете попросить кого-то ещё установить пароль в настройках вашего экранного времени. Тогда вы не сможете обойти установленное ограничение одним тапом, и даже если вы самостоятельно установили или знаете пароль, это будет дополнительным барьером.
Пример запроса на расширение лимита
Мне вот только интересно одно: Если у тебя есть свободная минутка и ты забиваешь её лентой, чем это плохо? А так на что бы ты потратил это время? На сигарету? Пол чашки кофе и взгляда «в стену»? Если ты сидишь в телефоне в ущерб основным занятием тогда, да. Но если забиваешь промежутки «бездействия» или отдыха — почему нет?
Ну если не в ущерб, то это не так плохо. Хотя тоже не очень и хорошо. Мозг лучше отдыхает именно от взгляда в стену. Вам может казаться, что листание стены вас расслабляет, но это не совсем так.
Потому что для нашего мозга полезнее поскучать.
Функция лимита времени без возможности «еще пять минуточек» совершенно бесполезна. Например, на скриншоте из статьи: предполагается, что пользователь бросит набирать своё сообщение в мессенджере (читать статью или твти, смотреть видео etc.), что ли? Нет, пользователь нажмет «игнорировать». А потом приучится и будет отбивать на автомате.
Час на фейсбуке и чат в мессенджере за неделю — это много? Подростки по 3-5 часов в день проводят в фейсбуке и прочих социальных сетях. Вот это проблема. А час за неделю — мелочь.
Говоря о работе, я, например, беру телефон в руки полистать ленту какого-нибудь приложения пока жду пока сбилдится приложение, что может занимать до 5 минут. Думаю, это не страшно. Чем то занять своё время надо. А за 3-5 минут чем-то полезным занять его не выйдет
Говоря о работе, я, например, беру телефон в руки полистать ленту какого-нибудь приложения пока жду пока сбилдится приложение, что может занимать до 5 минут. Думаю, это не страшно. Чем то занять своё время надо. А за 3-5 минут чем-то полезным занять его не выйдет
Там час с момента обновления, а не за неделю :) А это меньше, чем за день. Думаю, что подросткам ещё далеко до показаний автора.
Полтора часа мессенджеров за 3 часа между обновлением ОС и отходом ко сну.
Что касается 3-5 минут, на самом деле намного полезнее для мозга откинуться на спинку кресла и закрыть глаза. В отличие от ленты, это поможет мозгу отдохнуть.
Что касается 3-5 минут, на самом деле намного полезнее для мозга откинуться на спинку кресла и закрыть глаза. В отличие от ленты, это поможет мозгу отдохнуть.
Видео в тему: TED Why our screens make us less happy | Adam Alter
И тут в пору задуматься, а не переквалифицироваться ли нам, не заняться ли чем-то совсем другим, что приносило бы удовольствие?
А зарабатывать деньги как, пока ты «переквалифицируешься»? Особенно если у тебя есть некие обязательства. На самом деле очень мало кто находится
не на своём месте или занимаетесь не тем. Когда мы искренне вовлечены в процесс, для нас вокруг не существует ничего.
Зарабатывать деньги нужно до того. И делать финансовую подушку.
Мне кажется, Вы недооцениваете масштабы трагедии. Но если в Вашем прямом окружении мало кто, остаётся только порадоваться за Вас и Ваше окружение.
На самом деле очень мало кто находится
Мне кажется, Вы недооцениваете масштабы трагедии. Но если в Вашем прямом окружении мало кто, остаётся только порадоваться за Вас и Ваше окружение.
Во-первых, как сказал комментатор ниже, нужна финансовая подушка. Всегда. На момент последней смены работы у меня была подушка на несколько лет безделья, если бы возникло такое желание или необходимость. Обзавелся я ей чуть больше, чем за год. Айтишники получают очень и очень хорошо, главное уметь этими деньгами распорядиться.
Во-вторых, если вы действительно находитесь не на своем месте, вы скорее всего уже получаете меньше, чем могли бы, т.к. отсутствует мотивация к росту и развитию, а следовательно, и к росту з/п. В таком случае смена деятельности наоборот может оказаться финансово более выгодной
Во-вторых, если вы действительно находитесь не на своем месте, вы скорее всего уже получаете меньше, чем могли бы, т.к. отсутствует мотивация к росту и развитию, а следовательно, и к росту з/п. В таком случае смена деятельности наоборот может оказаться финансово более выгодной
Ага, идея для стартапа — если реально хочешь вайбер, платишь $0.99 и время ожидания обнуляется, причем можно купить пакетом 10 сбросов всего за $8.99, 100 — всего за $79.99, а всего за $99.99 — 100 сбросов времени ожидания вайбер, фейсбук или твиттер!
Тоже некоторое время назад заметил что слишком много времени провожу с телефоном в руке, причем в основном не в чатах/мессенджерах, а в приложениях с развлекательным контентом(аля reddit/pikabu).
Пока решил проблему так: удалил эти приложения с телефона. Работает таким образом: в первое время на автомате беру гаджет в руки, листаю список приложений, не нахожу привычных убивалок времени, вздыхаю, убираю гаджет. Постепенно привычка начала уменьшаться, пока полет считаю нормальным
Пока решил проблему так: удалил эти приложения с телефона. Работает таким образом: в первое время на автомате беру гаджет в руки, листаю список приложений, не нахожу привычных убивалок времени, вздыхаю, убираю гаджет. Постепенно привычка начала уменьшаться, пока полет считаю нормальным
телефон долго использую только когда читаю. в основном там только полезные приложения типо навигатор, почта, заметки, напоминания, whatsapp
пытался себя заставить читать ленту в твиттере, даже подписался на какие-то группы: не пошло
сказать что я «занят своим делом» тоже не могу
p.s. пока писал коммент, iphone сообщил что готов вот уже прям щас ставить 12ю. чувствует блин )) но я пока не готов, пишут что зарядка будет быстрее садится, пока жду.
пытался себя заставить читать ленту в твиттере, даже подписался на какие-то группы: не пошло
сказать что я «занят своим делом» тоже не могу
p.s. пока писал коммент, iphone сообщил что готов вот уже прям щас ставить 12ю. чувствует блин )) но я пока не готов, пишут что зарядка будет быстрее садится, пока жду.
Sign up to leave a comment.
Как новая функция iOS 12 напомнила мне, что пора лечиться