Размышления о природе лени :)

    Я все чаще задумываюсь, всегда ли мы оправданно укоряем себя и окружающих за лень? И все больше прихожу к тому, что это присущее практически всем качество дано нам во благо.
    Лень для нашего ментального «я» — практически то же самое, что боль для «я» физического.
    Если бы человек не ощущал боли, вряд ли это стало бы великим счастьем для всех нас. В первую очередь боль — это защита от самоуничтожения. Вспоминаю статью про трехлетнюю девочку, которая не ощущала боли. Она резала себе руки и с интересом наблюдала за растекающейся кровью; хватала рукой утюг и так же затаив дыхание смотрела, как обугливается кожа. К сожалению, не знаю, как сложилась ее судьба, но такие факты пугают. Боль необходима, т.к. она сигнализирует о том, что происходит нечто вредное для организма.
    Все больше убеждаюсь, что аналогичное положение верно и для «бича человечества» — лени. Она не только защищает нас от переутомления, являясь своеобразным регулирующим механизмом отдыха и работы. Она в какой-то мере подсказывает правильный жизненный путь. Она заставляет оторваться от рутины, оценить происходящее, задуматься, нужно ли нам то, над чем мы усердно трудимся. Исследования показывают, что более половины работы трудоголиков — напрасные усилия, работа ради работы, средство избежать праздности.
    Для себя я еще выделяю такой подвид лени, как «лень интуитивная». Например, учась в университете, иногда я испытывала ну просто ужасную лень при мысли о подготовке к некоторым экзаменам или семинарам — в 99% случаев они либо срывались, либо меня не спрашивали, либо освобождали. И благодаря такой «интуитивной лени» я высвобождала время для чего-либо на самом деле интересного или полезного. Сейчас то же самое на работе. Если что-то очень лень делать, стараюсь это откладывать до крайних сроков — и через некоторое время начальство, как правило, заявляет о том, что задание отменяется :)
    А еще есть лень «лентяйская», с которой обязательно надо бороться. Да, все же не всегда своей лени надо потакать. Порой надо через нее перейти, вырасти над ней.
    Опять же аналогия. Учась играть на гитаре, мы испытываем ужасную боль в подушечках пальцев: но нельзя прекращать занятия, эту боль нужно перетерпеть, пока кожа на кончиках пальцев не загрубеет (те, кто учился, меня поймут). Начав заниматься фитнесом, через некоторое время мы утрачиваем прежний интерес к занятиям и появляется лень: но если стремиться к выбранной цели (здоровое и гармоничное тело), нужно какое-то время заниматься через «не хочу».
    Давайте подискутируем на тему лени — всегда ли с ней надо бороться, а если нет, то как отличить лень «полезную» от «лентяйской» :)
    Уважаемые IT-гуру, жду ваших замечаний, предложений, советов, историй :)
    Share post

    Similar posts

    AdBlock has stolen the banner, but banners are not teeth — they will be back

    More
    Ads

    Comments 72

      +24
      Простите, но дискутировать лень. :)
        0
        Отлично :)))
        • UFO just landed and posted this here
            0
            Все сядем и будем думать о смысле жизни.
            Только, вероятно, на второй или третий час, многие его постигнут, когда захочется кушать.
              0
              Какие-то у Вас поспешные умозаключения. С чего Вы решили, что я не думаю о смысле жизни и не совершенствуюсь духовно? Вы предлагаете сесть сложа руки и возвышаться, расти, совершенствоваться? :) Я и написала, что лень позволяет иногда оторваться от быта и сумасшествия будней и все осмыслить. А вообще духовное самосовершенствование возможно только в труде, любви, страданиях. И отнюдь не в том случае, если я буду "думать о смысле жизни и самосовершенствоваться", как Вы говорите.
              С уважением :)
                0
                Развлечения, после которых появляются дети, совсем даже не глупые... но... мама должна была вам рассказывать.
                0
                Я вот тут http://habrahabr.ru/blog/i_am_clever/290… писал про лень, правда она у меня была фактором развития :-)
                +2
                мне и читать лень ;)
                0
                Вот у меня как раз описанная автором ситуация.
                Надо готовиться к экзамену, но так все надоело, устал уж за семестр, что ничего не хочется делать :(
                Но надо :) Завтра буду учить :)
                  –2
                  попробуй наркотики или дом2 ;)
                    0
                    Один знакомый попробовал, учился отлично, но на защиту диплома не пришел, только зря потерял время на учебу. Был и другой, не пришел из-за того что в дурку попал, он был трудоголиком.
                    Не нужно крайностей, лень нужна, но лишь до какого-то предела.
                    +2
                    А ты не готовся - вдруг отменят?
                      +1
                      Здесь идеально подойдет слово "авось" :)
                        0
                        Спасибо, учту.
                    0
                    Вы всё ещё размышляете? А мы уже работаем!
                      0
                      Ну вечером-то можно дать потешиться своему графоманству, да и поразмышлять заодно :)
                      +2
                      Тему схватила сразу, да так прониклась, что решила недочитав кино посмотреть :-) Спасибо, Алевтин.
                        0
                        девочку жалко..
                          0
                          Ага, а еще больше жалко ее родителей. Девочка-то ведь ничего не чувствует - а представьте страдание мамы с папой, когда она сама себя колечит играючи.
                          0
                          Спасибо, теперь со спокойной совестью забью на диплом :)
                            +1
                            Если Вам неинтересна тема, если это не пригодится Вам в будущем, то целесообразно забить. Но при этом создать видимость работы в глазах дипломного руководителя, а потом приготовить классные раздатку и доклад. Тогда, возможно, в Ваших руках будет не только Ваша лень, но и успех :)
                            P.S. Что же я пишу такое :) Еще собралась в преподши записаться. Никудышный из меня педагог))
                              0
                              Тема неинтересна абсолютно (навязана в добровольно-принудительном порядке) :(

                              > Но при этом создать видимость работы в глазах дипломного руководителя, а потом приготовить классные раздатку и доклад.

                              Вот этим как раз и занимаюсь :)
                                0
                                Удалось сделать диплом за 8 часов. При этом был отмечен как одна из лучших работ на кафедре. Лень - великая сила. ;)
                                  0
                                  Постараюсь повторить ваш подвиг :)
                                    +2
                                    Вместе с запиской к диплому? И 8 чертежей? (я так понял вы инженер, а инженеры 8 чертежей на сколько я помню необходимо) Может немного лукавити, деже если учесть что ПП вы не делали, написать, сверстать и начертить за 8 часов ну никак нельзя. Хотя кто знает.
                              0
                              Женская интуиция - великая вещь! У меня пока ничего не отменялось, к чему готовился. Хотя бывали случаи, что сильно не хотелось идти в школу, а потом оказалось, что некоторых уроков не будет. Такая лафа.
                                0
                                >Сейчас то же самое на работе. Если что-то очень лень делать, стараюсь это откладывать до крайних сроков - и через некоторое время начальство, как правило, заявляет о том, что задание отменяется :)

                                Везёт по жизни. :)

                                Для меня такое никогда не проходит. Всё достигается размеренной и постоянной работой.
                                  0
                                  В принципе да, везет (тьфу-тьфу). Правда, большую часть времени я не ленюсь, а занимаюсь как раз-таки "размеренной и постоянной работой". Но лень иногда необходима как спасение от бездумного и бесполезного труда.
                                  0
                                  плюсмного за утверждение, что лень - это ментальный аналог боли
                                    +3
                                    совесть:) - вот ментальный аналог боли!
                                      0
                                      Соглашусь, пожалуй :) Тогда надо разделить: совесть - аналог боли на духовном уровне, а лень - на психологическом. Да и вообще одно другое не исключает.
                                    0
                                    "ужасную боль в подушечках пальцев" — это уже от глупости больше, нужно хорошую гитару купить и правильно "оттюнинговать" исправить недочеты ширпотреба, тогда никакой боли и особенного огрубления кожи на кончиках пальцев быть не должно.
                                      0
                                      Я на металлических струнах училась играть, на гитаре из фанерки. Она была перекошенная, и расстояние от грифа до струн где-то 1 см в среднем :) Вот жесть была. Правда, сейчас знакомые учатся на хороших испанских, с нейлоновыми мягкими струнами - и эффект примерно тот же. Зато у меня пальцы навеки продубленные))
                                        0
                                        Уже год учусь на электрогитаре. Ничего не загрубело.
                                        Но расстояние 1см - как-то даже представить не получается. Нереально же.
                                          0
                                          Хорошую электрогитару сделать намного проще и дешевле, да и не нужно для электро такого натяжения струн, отсюда все проблемы, а 1 см — это действительно полный изврат. Просто нельзя на таких учиться, хотя и находятся "экстремалы" которые умудряются достичь хорошего звука с нереальным натяжением струн, но таких единицы, вообще в мире.
                                          0
                                          резистенс к колющему :)
                                        +4
                                        Лень - это страшная вещь. И стрaшна она тем, что приходит незaметнo. А потом нaступает полночь, и ты понимaешь что день прошел, а ты и не зaметил, ты скучал весь день и ничего не создaл, ничего не впитaл. Ты по сути не жил, a всего лишь тянул бремя, песок высыпaлся и улетел, его обратно не вернуть. Хуже всего, что нa следующий день, убaюкивания звучат сильнее и вода уходит, жизнь уходит, ничего не принося взaмен(с).
                                          +6
                                          Я как-то исследовал свою лень прояляющуюся с утра в момент вставания. С помощью этой технологии, думаю, можно и другие "лени" проанализировать.

                                          Английские ученые доказали, что разделение людей на жаворонков и сов, условное. Это не индивидуальные свойства организма, а дело привычки.

                                          Обычно совами становятся те, кто с начала начинает поздно вставать, а затем уже и ложиться и таким образом их график сдвигается. Самое печальное в этом то, что с совиным графиком сна, человек успечает сделать за день в 2-3 раза меньше дел, чем жаворонок. Если жизнь измерять в колличестве времени проведенным с пользой, то, фактически, можно сказать, что совы живут в два раза меньше чем жаворонки.

                                          Я тоже раньше считал себя совой, пока не задумался, откуда берется это желание вставать позже. Конечно, как и все, я думал что мне просто нравится спать и валяться. Но ведь бодрствовать и творить мне тоже нравится, почему же я оттягиваю момент вставания до последнего, запускаю третий будильник на следующие 30 минут и всячески тяну начало дня?

                                          Ответ прост - я не хочу чего-то делать. Если я не хочу вставать, значит мне предстоит сделать что-то, что мне крайне не нравится. Потому что если день у меня намечается сплошняком только положительный, я встану с удовольствием (у условием, что лег во время, конечно).

                                          И так, открываю секрет или даже методику как научиться вставать по-раньше.

                                          Для начала нужно выписать все вещи, которые вам не нравится и не хочется, но предстоит делать днем и постараться описать эти вещи общими словами. Вот какой список получился у меня:

                                          - мне не нравится говорить людям не приятные вещи;
                                          - мне не ловко заводить разговор с мало знакомыми людьми и обращаться к ним с просьбами;
                                          - мне не нравится, когда меня не слушают, а это не обходимо для достижения моей цели.
                                          - я боюсь встретить новую проблему и загрузиться её решением и это помешает продвижению решения других вопросов;
                                          - я незнаю что буду делать вечером;


                                          пять пунктов для начала вполне достаточно.

                                          После того, как вы записали то, что вам не нравится делать. Подумайте и напишите, что нужно сделать, чтобы эти вещи не делать или они с вами не происходили. У меня получилось следующее:

                                          - говорить людям приятные вещи вместо неприятных :)
                                          - не обращаюсь с просьбами к малознакомым людям, разобраться в технологии установлении отношений. Начинать разговор с приятных и интересных обоим вещах.
                                          - исключить из круга общения тех, кто не слушает, поработать над тем, насколько доходчиво я излагаю свои мысли, научиться заинтересовывать людей.
                                          - все новые вопросы я записываю в книжечку и не приступаю к их решению до тех пор, пока не разберусь со старыми или переключаю их на других, на того кто с этим справится лучше меня. Часто бывает, что таким образом проблема рассасывается сама собой;
                                          - я за ранее планирую вечер и планирую его всегда приятным. Вечер начинается сразу, как только закончатся все дела, а не в определенное время, поэтому дела начинают делаться гораздо быстрее.


                                          Попробуйте, может быть вам тоже поможет и вы проживете 2 жизни вместо одной :)

                                          P.S. Извините за столь длинный коммент - нет кармы для создания топиков.
                                            +1
                                            > с совиным графиком сна, человек успечает сделать за день в 2-3 раза меньше дел, чем жаворонок

                                            Естественно, ведь он работает ночью, жаворонок зато успевает сделать за ночь в 2-3 раза меньше дел :)
                                              0
                                              ну сколько можно уже про жаворонков и сов. основное, что пишут - вставайте рано каждый день и вам станет комфортно это делать. это верно лишь для тех, кто изначально мог вставать по утрам, но почему-то не вставал. нельзя делать выводы на основе себя одного.
                                              я всю жизнь (школа, инст, теперь работа) встаю рано и мне каждое утро плохо и некомфортно.
                                              0
                                              По поводу интуитивной лени, это скорее программирование пространства и будущих событий. Это из теория о материальной сущности мыслей.
                                                +1
                                                ИМХО, тема - попытка склонения к самообману.
                                                лень есть лень, как её ни называй и какие сверхразумные объяснения не приводи. лень это не отдых. лень не бывает ни полезной, ни креативной, ни какой другой. лень - это per definitionem осознанная бесполезная потеря времени.
                                                  0
                                                  Лень нужна неленивым людям. ;)
                                                    0
                                                    И действительно, для защиты человека от переутомления есть понятие усталость, лень же связана не с разумом а скорее с подсознанием. Чаще всего если тебе лень, значит у тебя нет интереса к данному делу, а знначит тебе нужно выбрать другое дело :) Лично я всегда считал лень своим главным недугом, однако сейчас я стараюсь не бороться с ней а найти компромисс, занимаюсь интересными мне делами , а лень помогает мне в их выборе..
                                                      +1
                                                      Огромное спасибо за топик!

                                                      И правда, лень - не помеха и не ограничение, лень - это такой компас в жизни, помогающий найти верный путь! Надо только правильно уметь им пользоваться и искать ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ лени! (Лень заниматься фитнесом скорее всего кроется в плохом настроении, чем в нежелании заниматься фитнесом.)
                                                        +1
                                                        Кстати, добавлю еще пару фраз к поиску истинной причины лени.

                                                        Дизайнерам наверняка известна лень, когда в фотошопе сделан чистенький сайтик, а потом в один из блоков нужно добавить картинку и чуть больше текста, да еще какой-нибудь блок перетянуть куда-нибудь. Такие незначительные изменения, а делать лень...

                                                        Программистам, особенно нерадивым и начинающим (каждый может вспомнить свои первые шаги) известна лень, когда не хочется вносить правки в свой собственный код, обрабатывать ошибки, делать правильное склонение слов ("1 сентября", "Максим подружился с вами/Маша подружилась с вами", "129 посетителей/131 посетитель") и по десять раз писать однообразные обработчики форм в PHP, добавляющие что-нибудь в БД...

                                                        В обоих случаях лень очень явно подсказывает нам истинный путь!

                                                        Дизайнеру - к черту фотошоп, верстай сразу в HTML! Можно будет и картинки добавить, и поправить что угодно. В любом случае, работаешь на конечный результат. И не будет такого случая, когда все детали вылизаны до предела, а потом нужно все переделывать.

                                                        Программисту - не занимайся тупым копированием, автоматизируй все, сделай готовые функции, которые преобразуют даты 2008-06-04 в "4 июня 2008" и используй их много раз, напиши свой фреймворк! Вместо того, чтобы писать больше кода, пиши меньше!

                                                        Что бы еще, кроме лени, указало нам правильный путь?
                                                          0
                                                          >Дизайнеру - к черту фотошоп, верстай сразу в HTML!

                                                          Это вы, батенька, перегнули...
                                                            0
                                                            Отличный подход, при этом он очень хорошо работает (в отношении к программистам уж точно).
                                                          0
                                                          По моему мнению лень - это естественный механизм защиты организма от черезмерных перегрузок =)
                                                          ps. Не читал, лень.
                                                            +2
                                                            лень — двигатель прогресса!
                                                            не было бы лени, мы бы жили в пещерах и добывали себе пропитание собирательством и охотой (если бы вообще слезли с деревьев)
                                                              0
                                                              Вот! Это точно! И интернета бы не было, и телефона - потому что всем было бы не лень ходить пешком)
                                                                0
                                                                Тоже самое хотел добавить :) - ладно написали.
                                                                Ленивые зарабатывают на тех кто не ленится работать :)
                                                                  0
                                                                  на тех, кто не ленится работать, зарабатывает тот, кто не ленится думать
                                                                0
                                                                Я считаю, что лень надо искоренять, настоящая лень вредна.
                                                                А пример в виде боли в пальцах от игры на гитаре - это явно не лень, а БОЛЬ, и человек не хочет играть на гитаре скорее из-за боли, нежели из-за лени.
                                                                  0
                                                                  Лень - двигатель прогресса!!! Люди изобрели все в этом мире лишь для того чтобы облегчить себе жизнь... Сделать ее проще и легче... Почему? Потому что трудиться всегда было лень!!! Но! Одно дело совсем ничего не делать, другое делать для того чтобы в будущем ничего не делать... С ленью не надо бороться...Она действительно охраняет организм от перенапряжения. Для творческих людей, таких как почти все труITшники ленность является стимулом для творчества... Все делается для того чтоб лень выходила на новые уровни своего развития. 21 век. Теперь многим лень жить. Пора сделать жизнь исскуственную!!! Создадим искуственный интелект??;)
                                                                    0
                                                                    Насчёт "интуитивной лени" незнаю. Но был случай на днях, когда такой касяк было к ангийскому готовится, вобщем я забил, пошёл просто в универ с одногрупниками по ржать, а англ. на перездачу придти уже подучив. Вобщем пришёл в универ, препод оказывается заболел и передал другому преподу, что бы он всем автоматы поставил. А если бы я учил, то получилось бы всё напрасно, но а если бы препод не заболел? =) Так что дело случая, а лень иногда не то, что помогает, а лишает от ненужного напряга =)
                                                                      0
                                                                      Думаю лень "полезную" от "лентяйской" можно отличить по ощущениям, следующим вскоре после проявления лени. Если есть чувство, что день прожит зря - значит это "лентяйская" лень, если чувствуете, что день удался - значит "полезная". Соответственно понять, что за лень до её проявления можно на основе накопившегося опыта.
                                                                        0
                                                                        Лень — специальный термин языка хоминоидов, не имеющий аналогов в галактике. Лень — парадоксальное состояние разума, когда хоминоид, — внимание! — будучи твердо убежден в благоприятном исходе работы, тем не менее готов заранее отказаться от результата, просто не желая прилагать усилий! (с) Леонид Каганов "Итак, Хоминоиды"
                                                                          0
                                                                          Когда-нибудь я тоже напишу сюда про лень.

                                                                          Моя лень самая ленивая лень в мире, наверное, если бы я не умел её перебороть, я бы умер с голоду :)
                                                                            +2
                                                                            Лень штука хорошая, когда она помогает, а не препятствует достижения цели ... одна обезьяна не захотела за бананом тянуться и от голода сдохла, другая не захотела тянуться и взяла палку ... а вообще Алефтиночка, вы же девочка, кто сказал, что вам вообще надо работать, вы спите и кремом мажьтесь, как учит реклама если морщин не будет вам банан и так принесут.
                                                                              0
                                                                              ... взяла палку, и приласкала ленивую обезьяну повдоль хребта. чтоб не ленилась.

                                                                              тогда и первая с голоду не сдохнет (объедки ей достанутся, а это уже что-то), и второй приятно.
                                                                              0
                                                                              и часто в голове возникает мысль: "видели б преподы как я стараюсь, какие баталии веду с ленью, незадумываясь б зачет ставили..."
                                                                                0
                                                                                Честно говоря, трудно читать текст без отбивки абзацев.
                                                                                  +1
                                                                                  Лениться можно продуктивно: когда влом вставать, можно почитать книгу, форум, хабр. Когда лень работать. нужно автоматизироать работу, например создать кодогенератор. А вот когда лень сходить попить пивко с друзьями или встретиться с девушкой, вот тогда нужно менять себя и бить во се колокола.
                                                                                    +2
                                                                                    Причина лени скорее всего в неупорядоченности мотиваций или в отсутствии внешней мАтивации :)
                                                                                      0
                                                                                      Ну, тогда следует научиться отличать всякое делание от не-делания.
                                                                                      То, что вы назвали интуитивной ленью, вот уже много веков называется "у-вэй".

                                                                                      Если вас интересуют подобные вопросы, лучше обратитесь к даосизму, по крайней мере, попробуйте. А не интересуют - так лучше и голову не забивать.
                                                                                      Там уже много сотен лет существуют очень хорошие объяснения явлений, которые вы упомянули.
                                                                                      Изобретательство же самодельных теорий - верная дорога к помешательству.
                                                                                        0
                                                                                        Лень — это ржа ума и тела; ключ, которым часто пользуются, всегда блестит, как новый. Франклин Б.
                                                                                        • UFO just landed and posted this here
                                                                                            0
                                                                                            как отличить лень "полезную" от "лентяйской" :)
                                                                                            Я их отличаю по очень простому признаку: когда лень идёт от бессилия, вялости - это "лентяйская лень", а когда лень идёт от силы (грубо говоря - когда ты готов приложить любые усилия лишь бы чего-то не делать) - это "полезная лень".
                                                                                              0
                                                                                              Если действительно от бессилия, вялости (т.е. скорее всего переутомления и недосыпания) - то это лень "полезная".
                                                                                                0
                                                                                                Нет. Случаи переутомления и недосыпания мы просто не берём — с ними и так всё ясно: нужно отдохнуть и выспаться. А вот когда ты и отдохнул, и выспался, и всё-равно лень — вот тогда и возникает задача различения лени полезной и не очень. Полезная лень сигнализирует о том, что этой задачей заниматься не нужно, по крайней мере не так и не сейчас. И к ней надо прислушиваться.
                                                                                              0
                                                                                              Лень бывает разгильдяйская и настоящая. Первая лечится в детстве ремнем (если правильно лечить, то в последствии рецидивы практически исключены). Вторая - проблема достаточно серьезная, и в ней нужно разобраться. Частая проблема - есть отличная идея, которую только и надо что незамедлительно реализовать. Но сроки (в собственном бизнесе) никем не обозначены, и отчитываться в принципе не перед кем. Кажется что можно отложить, чуть позже к этому вернутся. В более удачных обстоятельствах, более подготовленным. Но! Обстоятельства становятся подходящими, лишь при собственной к ним готовности. Соответственно чтобы текущая ситуация была хорошей для начала (в ней) деятельности, нужно подготовится к ней еще в прошлом. Либо начинать деятельность не подготовившись. Что достаточно страшно. ........ здесь можно вести долгую цепь рассуждений, но это лишь коммент, и я перейду к окончательному выводу: лень базируется на страхе. Страхе к переменам, страхе к неготовности в ориентации. Все новое подсознательно страшно. Искоренив страх, автоматически исчезнет и лень. Спасибо

                                                                                              Only users with full accounts can post comments. Log in, please.