Comments 123
Найти больше уроков для программирования нервной системы человека на Гиктаймсе вы можете по тегу «соматика»
А если ничего не изменилось?
Значит вы принтер…
Значит необходимо обновить прошивку.
Я думаю, вы не один такой. По крайней мере у меня получился равно такой же результат
Попробуйте выполнить урок в 3-4 раза медленнее, сосредоточившись на том, как пишите. Выполняя уроки «на автомате» результат часто остаётся таким же, как и от тренировки — несмотря на новизну двигательной задачи вы не обращаете внимания на нюансы, важные для улучшения качества письма.
С этим советом можно вообще не делать урок — «медленно и сосредоточившись» почерк и так улучшится. Хотелось бы бегло нормально писать.
А что посоветуете для восстановления почерка после повреждения лучевого нерва? Проблема в том, что каждый подход дает новый рандомный кривой почерк. Даже с банком долго ругались что подпись у меня не моя.
Тоже не было результата. Попробовал всё сильно медленнее и внимательнее повторить. Теперь беглый почерк хуже стал. Мелко и неразборчиво, как у врачей почти.
Нужно выполнить сборку мусора и trim. Крепкая пьянка в стиле «Мальчишник в Вегасе» подойдёт.
Пишу от руки редко, почерк соответствующий. Попробовал, получил результат противоположный описанному — после «неправильного» письма писать стало сложнее.
Этот урок предназначен за улучшения качества почерка, иногда становится труднее писать по-новому из-за того, что новое качество требует другого стереотипа движений.
Полагаю, что как и любой нервической сети, при обучении новому, старые «коэффициенты сети» сначала будут мешать обучению, т.к. их вес просто больше. Нужно построить зиккурат дольше обучаться.
UFO just landed and posted this here
Ещё в школе, классе в 5-6 меня поразил учитель физики, писавший «д» не как «g», а как «a» (хвостиком кверху).
Это наблюдение позволило понять, что одно дело то, как учат и совсем другое, то как ты сам хочешь.
Не надо быть зомби и тупо повторять. Ты — человек и должен уметь делать осознанный выбор.
В итоге я плюнул на прописное слитное письмо и стал писать раздельными печатными буквами в любой ситуации.
Учитывая, что почерк у меня кривой, я смог добиться того, что мои каракули стали понятны окружающим.
Это наблюдение позволило понять, что одно дело то, как учат и совсем другое, то как ты сам хочешь.
Не надо быть зомби и тупо повторять. Ты — человек и должен уметь делать осознанный выбор.
В итоге я плюнул на прописное слитное письмо и стал писать раздельными печатными буквами в любой ситуации.
Учитывая, что почерк у меня кривой, я смог добиться того, что мои каракули стали понятны окружающим.
В универе по какой-то совершенно непонятной для меня внутренней потребности перешел в написании «д» с обычного а-ля «g» на хвостиком кверху типа «а». Причем даже пытался переучиваться, но когда забывался — на автомате вновь писал хвостиков вверх. Так до сих пор и осталось.
Вообще всегда был плохой почерк. А в середине первого курса резко и существенно улучшился почерк сам по себе, очень заметно было по лекциям, когда как будет первую половину лекций писал один человек, а вторую — другой. Ближе к концу инста стал похуже, но не так плохо, как в школе
Сейчас также частично перешел на печатные буквы (смотрится довольно странно но читабельно)
Вообще всегда был плохой почерк. А в середине первого курса резко и существенно улучшился почерк сам по себе, очень заметно было по лекциям, когда как будет первую половину лекций писал один человек, а вторую — другой. Ближе к концу инста стал похуже, но не так плохо, как в школе
Сейчас также частично перешел на печатные буквы (смотрится довольно странно но читабельно)
Не надо быть зомби и тупо повторять. Ты — человек и должен уметь делать осознанный выбор.
… ну что плохого в общепринятых вещах? может бежать изобретать свой алфавит, язык — тебе понятно и ладно?
«Я, я, я» — … головка от будильника «Заря». Если ты человек — веди себя по человечески и пользуйся головой, а не кричи налево и направо вдолбленными стереотипами, типа «ты должен быть индивидуальным», «не надо быть зомби»…
Если ты человек — веди себя по человеческине меньший стереотип.
Кроме того, есть алфавит, а есть начертание.
Плохо в общепринятых вещах то что они не абсолютны, и не подходят все же для всех случаев. Аналогично комментатору выше пришлось переделать в своем написании буквы «г», «ж», «л», «р», «т», «у», «х» на приближенные к печатным, иначе даже я сам свою писанину прочитать не мог. После этого мою писанину мог разобрать не только я, но и посторонние люди.
Нам учитель физики сразу сказал, плохой почерк — пишите печатными. Для красивых конспектов советовал стенографию как крайний вариант.
Где-то после восьмого класса решил, что раз почерк у меня всё равно не самый лучший, то стоит попытаться хотя бы сделать его удобней для меня самого. И пришёл к такой же, как вы описали, букве «д», да и некоторые другие буквы подкорректировал. И да, тоже стал писать буквы раздельно. И писать стало удобнее и быстрее, и другим легче воспринимать.
Лет двадцать назад сделал шрифт по своему почерку — если уж почерк не шедевр, так хоть пусть какую-нибудь пользу кому-нибудь принесёт.
Лет двадцать назад сделал шрифт по своему почерку — если уж почерк не шедевр, так хоть пусть какую-нибудь пользу кому-нибудь принесёт.
Раньше в чертежном шрифте «д» именно так и выглядела. Так ее писать учили, дело не совсем в желании :)
Я не знаю какие области моего мозга повреждены либо изменены, но класса с пятого мой почерк стал очень плохим. Причем чем больше я старался его исправить — тем хуже он становился.
Дошло до того, что я разучился писать букву «Ж» целиком. То есть, моя «ж» стала состоять из двух скобок с вертикальной и горизонтальной черточками между ними.
В универе преподы особо не настаивали на аккуратности письма. Но вот после, будучи руководителем, было несколько стремно подписывать документы такими каракулями.
Дошло до того, что я разучился писать букву «Ж» целиком. То есть, моя «ж» стала состоять из двух скобок с вертикальной и горизонтальной черточками между ними.
В универе преподы особо не настаивали на аккуратности письма. Но вот после, будучи руководителем, было несколько стремно подписывать документы такими каракулями.
Я ещё в школе переделал. Получилось примерно такое: https://yadi.sk/i/ax9rEhZ73KM6Xh
Аналогично. Половина букв стала печатными, соединения между ними исчезли. Но буквально пару дней назад что-то писал и ради интереса попробовал писать как в школе учили — почувствовал приятную щекотку где-то внутри головы.
Оффтопик:
Зелёные цифры на приборе могут свидетельствовать о наличии на них радиоактивной СПД. Проверьте дозиметром, но не открывайте корпус.
Зелёные цифры на приборе могут свидетельствовать о наличии на них радиоактивной СПД. Проверьте дозиметром, но не открывайте корпус.
Методика интересная — вечером попробую.
А вот начало статьи… Что-то мне очень слабо верится в молебны на поле в 1984 году! Председатель сельсовета вылетел бы с работы как пробка, да и сельчане бы очень не слабо огребли бы от парт. и сов. руководства.
А вот начало статьи… Что-то мне очень слабо верится в молебны на поле в 1984 году! Председатель сельсовета вылетел бы с работы как пробка, да и сельчане бы очень не слабо огребли бы от парт. и сов. руководства.
Это западная Беларусь, там не было советской власти до 1939 года, контраст в достатке и культуре между западной и восточной Беларусью даже сейчас хорошо заметен.
проделал такое же упражнение для левой руки(правша), появились подвижки
В принципе писать или что-то делать неведущей рукой полезно. У меня это получилось случайно — частые переломы правой заставили все научится делать левой, потом уже стало интересно и дотренировал до почти одинакового владения обеими руками. Левой только пишу медленнее и хуже. Зато почерк правой разительно улучшился.
А в чём польза?
Самое полезное — удобство. Ножницы, нож, отвертка и т.д. берешь в ту руку, которая удобнее расположена. Можно писать той рукой, которая ближе или удобнее положить.
Ну и считается, что это «улучшает» работу мозга, нейронные связи там новые всякие и так далее.
Минусов, вроде, не замечено.
Ну и считается, что это «улучшает» работу мозга, нейронные связи там новые всякие и так далее.
Минусов, вроде, не замечено.
[юмор]
Мне для этого хвтило 5 лет в операционной — вязать узлы с 2х рук, инструменты держать в любой руке ))))
Хотя скальпель, безусловно, только в правой.
[/юмор]
Ну и кстати игра на гитаре тоже развила в свое время левую руку неплохо =)
Мне для этого хвтило 5 лет в операционной — вязать узлы с 2х рук, инструменты держать в любой руке ))))
Хотя скальпель, безусловно, только в правой.
[/юмор]
Ну и кстати игра на гитаре тоже развила в свое время левую руку неплохо =)
Большая часть моих друзей не знает, что я левша. Потому что мышку я держу правой, играю на правосторонней гитаре, пишу той рукой, которой удобно, да и вообще делаю разные вещи разными руками.
Минус в том, что если не контролировать ситуацию, каждая рука всё-равно привыкает делать какое-то конкретное дело. Ножницы — левой, нож — правой, отвертку — левой, мышь — правой, и так далее.
Минус в том, что если не контролировать ситуацию, каждая рука всё-равно привыкает делать какое-то конкретное дело. Ножницы — левой, нож — правой, отвертку — левой, мышь — правой, и так далее.
развитие 2 полушария головного мозга)
Давно ещё подогнал свой почерк под арабески. Чтобы везде были завитушки и точки. Очень помогает умение писать двумя руками (не одновременно, конечно), когда правой рукой что-то набираешь на клавиатуре, а левой делаешь пометки.
Почерк стал хуже, мою руку прям колбасит когда я пишу букву Я. Это пройдет? Я серьезно если что.
Извините, но, ну его этот почерк. Лучше расскажите про более практичные вещи — как запрограммировать себя вспомнить пароль на кошелек с 10к долларами, который создал в конце прошло года :))
Если Вы пароль знали, то легкий (поверхностный) гипноз поможет. Даже самогипноз работает неплохо.
А про самогипноз можно поподробнее? А то тоже хотелось бы пару паролей вспомнить! )))) Причём даже варианты есть, но не то всё…
четвертый месяц подбираю/вспоминаю, даже приблизительно не помню что в строку пароля забил =(
Говорят, паяльник ЭПСН-40 стоит копейки…
Это если человек не хочет делиться паролем, а если забыл, то бестолковая вещь. У меня то самое место и без вашего паяльника не плохо подгорает :)
Люди, бывает, под электродами на вопросы японской телевикторины правильно отвечают, а не то что пароль.
Ну или попробуйте воссоздать в точности ситуацию, в которой придумали пароль. Наденьте ту самую ушанку, которая на вас была в тот морозный декабрьский день. Купите тот самый сорт шампанского, которым отмечали получение наследства. Вот это вот всё. Поможет ли это? Скорее всего, нет, но прикольно же!
Ну или попробуйте воссоздать в точности ситуацию, в которой придумали пароль. Наденьте ту самую ушанку, которая на вас была в тот морозный декабрьский день. Купите тот самый сорт шампанского, которым отмечали получение наследства. Вот это вот всё. Поможет ли это? Скорее всего, нет, но прикольно же!
Эко вы меня переврали :-D
вы про эфир?
Есть похожее упражнение для развития дикции — говорить с пробкой, зажатой в зубах, потом пробку убирают и произносят то же самое. Наверное, тот же механизм.
У меня почерк адовый, чтобы я не делал. Плюс ко всему, бог его знает почему, рука каждый раз буквально стопорится, когда надо написать цифру «3».
Я на своей подписи стопорюсь. Приходится сначала писать на другом листке, а потом на автомате в целевом документе. Главное голову выключить.
Подпись у меня вообще каждый раз разная
Как-то застопорился на пин-коде. Больше года пользовался картой, расплачивался в торговой сети несколько раз в неделю, снимал наличку. Один раз оставил карту жене, та естественно спрашивает пин-код — а я его забыл. Трёх попыток так и не хватило, чтобы вспомнить.
Ну это уже про память. Хотя и с ней происходят иногда пугающие вещи :)
Я использую визуальное запоминание пин-кода карты. Дело в том, что цифровой блок представляет собой матрицу 3х3. Я смотрю какая фигура получается, когда нажимаешь последовательность цифр пин-кода. Так я помню пин-коды с 4-х карт спокойно. Например, на одном у меня чайка, на другом треугольник и т.д.
У меня в пине были 0 0 1 1 и я 2 дня его подбирал, никак не мог понять почему не подходит. И когда уже ехал в банк ругаться ( как это так все варианты перебрал, как мог пин поменяться сам по себе) и менять его вспомнил что там оказывается всего 1 единица. Карточкой пользуюсь каждый день. От таких моментов становится очень печально.
Попробовал проделать упражнение. Когда надо 7-10 раз написать одно и то же — чувствую себя Бартом Симпсоном и хочется выкинуть карандаш в окно. Ручки под рукой не нашлось.
Как итог — вроде ничего не изменилось. С учётом того, что я каждый раз одну и ту же фразу пишу по-разному коряво :)
Как итог — вроде ничего не изменилось. С учётом того, что я каждый раз одну и ту же фразу пишу по-разному коряво :)
Результат есть и заметен сразу.
Да очертания более гладкие и плавные, но еще более кривые. Настолько что фраза превратилась в «М лгоб лю сокитикз»
Сомневаюсь что метод работает как надо…
Качество письма – более гладкие, плавные очертания появляются благодаря использованию непривычных шаблонов движений при письме.
Да очертания более гладкие и плавные, но еще более кривые. Настолько что фраза превратилась в «М лгоб лю сокитикз»
Сомневаюсь что метод работает как надо…
Мне помогло, но не сказал бы, что сильно, просто линии стали более четкие.
UFO just landed and posted this here
У меня иногда тоже буквы «наезжают» друг на друга, особенно те, в которых много однотипных закорючек, такие как «м», «и», «н», и когда торопишься)
кто бы подсказал, как с этим бороться? :)
Мне, раньше тоже приходила идея в голову, что если тренироваться писать разными хватками, и даже другой рукой, то почерк должен улучшиться. И скорее одной тренировки тут недостаточно.
кто бы подсказал, как с этим бороться? :)
Мне, раньше тоже приходила идея в голову, что если тренироваться писать разными хватками, и даже другой рукой, то почерк должен улучшиться. И скорее одной тренировки тут недостаточно.
Достаточно просто сконцентрироваться на задаче. Если у человека есть достаточный контроль руки, то спустя пять минут тренировки он будет писать лучше, чем в начале.
Чтобы называть указанные упражнения эффективными нужно сравнение с контрольной группой, которая эти упражнения делает без смены пальцев.
Чтобы называть указанные упражнения эффективными нужно сравнение с контрольной группой, которая эти упражнения делает без смены пальцев.
Важен результат именно для вас, а не для популяции в целом.
Вы сам себе контроль — виден прогресс при просто тренировке, когда пишете привычным способом, и результат, когда учитесь писать непривычным. Сравните почерк с тем, который был у вас день, месяц назад — это достаточно правильный контрольный момент, если почерк такой же, как и в контроле сегодня. Тренировка на 10 строчках ничего не дает в качестве почерка, урок же для нового шаблона — часто показывает хороший результат.
Вы сам себе контроль — виден прогресс при просто тренировке, когда пишете привычным способом, и результат, когда учитесь писать непривычным. Сравните почерк с тем, который был у вас день, месяц назад — это достаточно правильный контрольный момент, если почерк такой же, как и в контроле сегодня. Тренировка на 10 строчках ничего не дает в качестве почерка, урок же для нового шаблона — часто показывает хороший результат.
То есть эксперимент с контрольной группой вы не только не проводили, но и не видите смысла проводить?
Ладно, давайте я задам вам последний вопрос: какой критический эксперимент предусматривает ваша теория?
Ладно, давайте я задам вам последний вопрос: какой критический эксперимент предусматривает ваша теория?
С какой альтернативной теорией вы хотите сравнить мой подход?
Выделить ровно то же самое время на упражнения по улучшению почерка. Без смены пальцев.
А потом сравнить эффективность. Пока нет контрольной группы, можно смело предполагать, что эффективность предложенного метода не выше, чем у «просто работайте над своим почерком 5 минут».
А потом сравнить эффективность. Пока нет контрольной группы, можно смело предполагать, что эффективность предложенного метода не выше, чем у «просто работайте над своим почерком 5 минут».
В таком случае следует выделить неделю на ежедневное написание 10 фраз медленно обычным хватом. И оценить скорость деградации качества беглого письма в течении дня и месяца после завершения. Это контроль. По-хорошему, каждый раз во время письма вы занимаетесь подобной тренировкой без существенного прогресса качества — не даром по почерку можно уверенно идентифицировать человека.
Второй раунд через месяц после контроля — неделя на написание ежедневно 10 фраз в режиме делания ошибок и сравнение скорости деградации качества к обычному при беглом письме.
Если хочется большой статистики — возьмите много людей.
Второй раунд через месяц после контроля — неделя на написание ежедневно 10 фраз в режиме делания ошибок и сравнение скорости деградации качества к обычному при беглом письме.
Если хочется большой статистики — возьмите много людей.
Когда я пишу — моя задача напистать, а не написать хорошо. Так что за тренировку это катит только в смысле «писать», но никак не «писать красиво».
Насчёт кому что хочется — инициатива идёт с вашей стороны а я представляю тут скептическое большинство, которое не пошевелится пока ему не покажут достаточно убедительных аргументов.
Насчёт кому что хочется — инициатива идёт с вашей стороны а я представляю тут скептическое большинство, которое не пошевелится пока ему не покажут достаточно убедительных аргументов.
В том то и вопрос, что тренировка не улучшает ситуацию, а урок с деланием ошибок — совершенно другая идеология и часто срабатывает на улучшение качества письма.
Пожалуйста, не шевелитесь — писать комментарии занимает больше времени, чем просто попробовать другой подход. В соматическом обучении важен опыт от первого лица. Что с того, что у 16 человек из 28 улучшается почерк надолго, пока вы не попробуете, не определите к какому числу относитесь.
Пожалуйста, не шевелитесь — писать комментарии занимает больше времени, чем просто попробовать другой подход. В соматическом обучении важен опыт от первого лица. Что с того, что у 16 человек из 28 улучшается почерк надолго, пока вы не попробуете, не определите к какому числу относитесь.
Вы всё это говорите на основании чего? Вы с контрольной группой сравнивали?
Это отчеты с последнего тренинга. Есть явная корреляция улучшения качества движений с уроками соматики.
Соматика это не больно и интересно. Попробуйте применить научный подход к изучению себя через себя. Успехи других людей это их успехи. 5 минут на поиграться с написанием слов непривычным способом это не тот случай, когда нужно ждать исследований на кошках и масштабных клинических испытаний, чтобы решиться проверить идею на себе.
Соматика это не больно и интересно. Попробуйте применить научный подход к изучению себя через себя. Успехи других людей это их успехи. 5 минут на поиграться с написанием слов непривычным способом это не тот случай, когда нужно ждать исследований на кошках и масштабных клинических испытаний, чтобы решиться проверить идею на себе.
Отлично. Вы сами сказали «корреляция». Корреляция — не закономерность. Осталось показать закономерность — и лучший метод — контрольная группа.
Здесь прослеживается более прямая связь, чем между потреблением мороженного и количеством утоплений.
Я, конечно, не исключаю, что улучшение качества движений после семинара связано с подключением людей к моему личному эгрегору, контрольная группа в выявлении этой связи точно поможет.
Сила теории определяется в предсказательной способности, результаты предсказуемы и повторимы — пользуйтесь.
Я, конечно, не исключаю, что улучшение качества движений после семинара связано с подключением людей к моему личному эгрегору, контрольная группа в выявлении этой связи точно поможет.
Сила теории определяется в предсказательной способности, результаты предсказуемы и повторимы — пользуйтесь.
По этой методике надо сделать брошюру, и вешать её на стены во всех поликлиниках.
Дмитрий, а разве вы не забыли добавить, что каждый раз во время написания надо стараться написать красиво?
Принцип работает, и очень широко — это любая тренировка с помехой. При снятии помехи результат вырастает.
Результат нестойкий без регулярного подкрепления.
Принцип работает, и очень широко — это любая тренировка с помехой. При снятии помехи результат вырастает.
Результат нестойкий без регулярного подкрепления.
Для меня сработало — действительно буквы более округлые и гладкие. Но, конечно, далекие от каллиграфического почерка.
Что за заголовок, что за статья? Куда я зашёл?
Вся мысль — стройте ХРАМ, а не тешите камень, стругайте бревно, кройте кровлю…
Стремитесь выше! Ну т.е. не просто пишите символы, а выписывайте подпись, пишите рукопись…
Спасибо:)
Стремитесь выше! Ну т.е. не просто пишите символы, а выписывайте подпись, пишите рукопись…
Спасибо:)
А если я хочу подобное с гитарой повторить? Ну то есть, что нужно сделать — на одной ноге с завязанными глазами играть? В шерстяных перчатках? )
И следующий вопрос: а как насчет пения?
Попробовать играть, не двигая в лучезапястном суставе, потом не двигая в локте, в плечевом суставе.
Для пения уже давали пример ранее https://geektimes.ru/post/290281/#comment_10145079
Это для дикции. В пении участвуют еще другие механизмы, кроме мимики: дыхание (диафрагма), гортань, мягкое небо, резонаторы. Вот мне интересно, можно ли как-то их аналогичным способом поучить? Это помогло бы справиться с заученными ошибочными техниками. Если пытаешься на новой технике спеть песню, которую давно учил, вылезают старые проблемы.
Интересно, какой эффект у вас для игры на гитаре после выполнения урока на каллиграфический почерк и этого совета. Без обратной связи сложно вам что-либо рекомендовать.
Для диафрагмального дыхания во время пения можно попробовать варианты петь с постоянно раздутым животом, петь через толстую трубочку для питья.
Для диафрагмального дыхания во время пения можно попробовать варианты петь с постоянно раздутым животом, петь через толстую трубочку для питья.
У пения тоже есть похожее направление освоения — гортанные звуки.
Напевая комбинации «ти-ти-ти» или «бу-бу-бу» (для примера) под мелодию, можно неплохо улучшить качество пения.
Я могу найти уроки, если сильно интересно.
Напевая комбинации «ти-ти-ти» или «бу-бу-бу» (для примера) под мелодию, можно неплохо улучшить качество пения.
Я могу найти уроки, если сильно интересно.
UFO just landed and posted this here
Вряд ли совпадение. Можно пойти дальше https://geektimes.ru/post/290281/?reply_to=10149117#comment_10148391
Почерк лучше не стал, но теперь я ощущаю какую-то подозрительную лёгкость при письме. Это странно.
Sign up to leave a comment.
Программирование нервной системы человека. Каллиграфический почерк за 5 минут