Забегая вперед расскажу, что меня спасло от судьбы Титаника — бег. Да, именно движение и мысль о спокойствии и развитии. В одно прекрасное ранее утро я побежал и ощущение чистоты, стройности движения жизни до сих пор не покидают меня.
Четкие и верные решения можно принимать только тогда, когда сознание чисто, как стеклышко (как Алмаз — говорят в Тибете). И этому есть разные пути.
Первое. Например, если каша в голове, но вертится какая-то мысль, которая покоя не дает — можно сесть и начать писать. Писать то, что думаешь в настоящий момент, но держать ту самую главную мысль в «облачке», чуть выше и правее головы. Потом она может смениться, но она будет держать вас за бечевку, и вы, как безалаберный воздушный змей от неё никуда не денитесь. До тех пор пока...
Через некоторое время слова (как злость или гнев) кончатся и придет просветление и настоящая дельная мысль. Она-то и щекотала вас изнутри, но «каша» не давала ей подняться наружу. Вы взлетаете, отбрасывая бечевку. Используйте эти образы и в поиске это может помочь.
Второе. Можно заняться бегом. Я практиковал самые разные виды спорта, но не один не является таким медитативным (то есть — успокаивающим внутренний диалог и все ту же кашу в голове), ибо бег монотонен и работает всё тело, нужно следить за дорогой и любая другая мысль отвлекает от получения удовольствия от бега. К этому у меня примешивается ещё и боли в области шеи, потому что я очень сильно во время бега её напрягаю. Поэтому я должен помнить о ее постоянном расслаблении и вообще держаться молодцом. =)))
Третье. Ещё один способ — собственно медитация. Но как я понимаю, это доступно через длительные тренировки и не дается с полпинка. Я медитирую на пустоте, ничто и центре. Проще говоря (?) — дзадзен (тут и тут). Но в наше время мы проводим за компьютером много времени и лучше придумать что-то более динамичное.
Если я не утомил ещё вас размышлениями на эту тему, то приведу ещё один взгляд на тему «очищения сознания» и «принятия решений».
Четвертое, но не обязательное. Многим наверняка известно, что порой крутые идеи приходят под утро, после бессонной ночи, или после хорошей пьянки. Иногда после феерического секса или в глубоком депресняке. У всех этих экзистенций; Р есть одно общее — глубокая погруженность в себя и, порой, зацикленность на одном из-за усталости мозга. Привычные барьеры ума не выдерживают, отказываются работать и свежая идея вырывается из подсознания.
И вы, наверное, давно задаетесь вопросом: а при чем тут карма?
А вот при чем. Изначально, я в возмущении сел писать текст про то, что мне не нравится система кармы у Хабра. Я приводил в пример идею кармы в буддизме («Карма, это то, от чего человек, по идее буддизма, должен избавляться. Это причино-следственный груз, висящий на каждом и заставляющий перерождаться») и пытался проанализировать, как же это процесс происходит тут, на Хабре («На Хабре же принято за условие, что это как харизма, которую надо нарабатывать»). Эта мелкая нарезка не укладывалась у меня в голове, до тех пор, пока я не запутался и начал «тонуть». Я реально почувствовал, что утопаю в вязких мыслях и словах и раздражении. Но тут меня поймала за бечевку мое «облако» и теперь я написал то, что на самом деле является полезным для читателя, если он попадет в такую же ситуацию, что и я.
А карма — это всё фигня. Главное, чтобы не помутнялся рассудок от самобичевания, жажды наживы и прочего мусора. Честность и чистота спасут мир!
Четкие и верные решения можно принимать только тогда, когда сознание чисто, как стеклышко (как Алмаз — говорят в Тибете). И этому есть разные пути.
Первое. Например, если каша в голове, но вертится какая-то мысль, которая покоя не дает — можно сесть и начать писать. Писать то, что думаешь в настоящий момент, но держать ту самую главную мысль в «облачке», чуть выше и правее головы. Потом она может смениться, но она будет держать вас за бечевку, и вы, как безалаберный воздушный змей от неё никуда не денитесь. До тех пор пока...
Через некоторое время слова (как злость или гнев) кончатся и придет просветление и настоящая дельная мысль. Она-то и щекотала вас изнутри, но «каша» не давала ей подняться наружу. Вы взлетаете, отбрасывая бечевку. Используйте эти образы и в поиске это может помочь.
Второе. Можно заняться бегом. Я практиковал самые разные виды спорта, но не один не является таким медитативным (то есть — успокаивающим внутренний диалог и все ту же кашу в голове), ибо бег монотонен и работает всё тело, нужно следить за дорогой и любая другая мысль отвлекает от получения удовольствия от бега. К этому у меня примешивается ещё и боли в области шеи, потому что я очень сильно во время бега её напрягаю. Поэтому я должен помнить о ее постоянном расслаблении и вообще держаться молодцом. =)))
Третье. Ещё один способ — собственно медитация. Но как я понимаю, это доступно через длительные тренировки и не дается с полпинка. Я медитирую на пустоте, ничто и центре. Проще говоря (?) — дзадзен (тут и тут). Но в наше время мы проводим за компьютером много времени и лучше придумать что-то более динамичное.
Если я не утомил ещё вас размышлениями на эту тему, то приведу ещё один взгляд на тему «очищения сознания» и «принятия решений».
Четвертое, но не обязательное. Многим наверняка известно, что порой крутые идеи приходят под утро, после бессонной ночи, или после хорошей пьянки. Иногда после феерического секса или в глубоком депресняке. У всех этих экзистенций; Р есть одно общее — глубокая погруженность в себя и, порой, зацикленность на одном из-за усталости мозга. Привычные барьеры ума не выдерживают, отказываются работать и свежая идея вырывается из подсознания.
И вы, наверное, давно задаетесь вопросом: а при чем тут карма?
А вот при чем. Изначально, я в возмущении сел писать текст про то, что мне не нравится система кармы у Хабра. Я приводил в пример идею кармы в буддизме («Карма, это то, от чего человек, по идее буддизма, должен избавляться. Это причино-следственный груз, висящий на каждом и заставляющий перерождаться») и пытался проанализировать, как же это процесс происходит тут, на Хабре («На Хабре же принято за условие, что это как харизма, которую надо нарабатывать»). Эта мелкая нарезка не укладывалась у меня в голове, до тех пор, пока я не запутался и начал «тонуть». Я реально почувствовал, что утопаю в вязких мыслях и словах и раздражении. Но тут меня поймала за бечевку мое «облако» и теперь я написал то, что на самом деле является полезным для читателя, если он попадет в такую же ситуацию, что и я.
А карма — это всё фигня. Главное, чтобы не помутнялся рассудок от самобичевания, жажды наживы и прочего мусора. Честность и чистота спасут мир!
