Pull to refresh

Обнаружен новый фактор проявления биполярного расстройства

Popular science Brain Health

Биполярное расстройство - это хроническое нейропсихическое заболевание, которое характеризуется циклической сменой настроения. Данным заболеванием страдает 1-3% населения мира. Пациентам с таким диагнозом свойственны пульсирующие приступы мании, высокая концентрация счастья и восторга, которая сменяется на подавленное, депрессивное состояние.

Самый популярный тому пример - Кание Уэст. Рэпер страдает от маниакально-депрессивного психоза - одного из форм биполярного расстройства. Для людей с подобным диагнозом характерно кратковременное состояние возбуждения, сменяемое на депрессивное. Обычно подобные приступы проявляются в молодом возрасте и обладают сильным генетическим компонентом (в 80 % случаев передается по наследству).

Не так давно команда ученых Института биологических исследований Солка провела эксперимент, в ходе которого была обнаружена неправильная реакция иммунных клеток мозга астроцитов на воспаления. Для этого ученые взяли у 6 пациентов c РБ клетки кожи и в лабораторных условиях перепрограммировали их в плюрипотентные стволовые, имеющие свойство превращаться в любой клеточный тип. Ученые обнаружили, что полученные из клеток пациентов астроциты имели в базовом состоянии больше выраженных генов, чем в тех же клетках здорового человека. После обработки астроцитов интерлейкином 1 - средством, провоцирующим воспаление, клетки стали выделять большое количество интерлейкина 6 - вещества, которое стимулирует иммунный ответ. Это уникальная и вместе с этим негативная реакция клеток пациентов с биполярным расстройством. 

Читать далее
Total votes 28: ↑25 and ↓3 +22
Views 8.8K
Comments 7

ПсUXотерапия

UIDG corporate blog Usability *
Завет «Испытывай эмпатию к пользователю» на скрижалях нашей дисциплины — юзабилити — не то что начертан, он выполнен сквозной перфорацией. Нередко способность к эмпатии включают в перечень критериев годности к строевой службе в качестве адвоката пользователя. Но почему только пользователя?

Вообще, если эмпатия у вас врождённая, а не усвоенная в форме вежливости или ещё как-то, то вы будете влезать в шкуру всех окружающих, включая живущую у вас в подъезде кошку. Урождённому эмпату не нужно послание, которое сейчас прозвучит: в сопереживании нуждается не только пользователь, но и разработчик, вольный или невольный проектировщик. У того же Купера при всем его человеколюбии бизнес-цели рассматриваются скорее как ограничения проектирования, а не как чаяния живых людей. Пусть даже эти чаяния заключаются в использовании булевой алгебры.
Читать дальше →
Total votes 23: ↑21 and ↓2 +19
Views 8.1K
Comments 4

Психологическая деформация программистов. Взгляд с обеих сторон баррикад

IT career
Само наличие психологической деформации у какой-либо профессии, как правило, достаточно спорный момент ввиду того, что у разных людей она проявляется по-разному. Однако общую тенденцию можно выделить и, пожалуй, настало то время когда можно достаточно смело говорить, что программисты всё же имеют свой особенный психологический портрет который обусловлен их профессиональной деятельностью.

Я достаточно часто сталкивался с подобным мнением и не придавал ему особого значения, но когда женский коллектив нашей организации поздравил программистов с 23-м февраля по доброму назвав их «космическими войсками», решил всё же расставить определенные акценты в данном вопросе, т.к. одна из моих профессий связана напрямую с психоанализом. Да и баш уже не молчит.

И что же них такого деформированного?
Total votes 461: ↑436 and ↓25 +411
Views 127K
Comments 558

Книги по психологической самопомощи: есть ли в них хоть какой-то смысл, и, если да, какие выбрать?

Health
Многие не любят психологов и психологию, но немногие отрицают наличие у людей [вообще, а не у себя лично] психологических «заморочек». На этом фоне идея разобраться с этими сложностями самостоятельно может выглядеть привлекательно. Этим пользуются авторы и издатели, предлагающие разного рода «книги по самопомощи».


Что под катом: обзор литературы, посвящённой исследованию [не]эффективности самостоятельной работы над психологическими проблемами по книгам (спойлер: эффективна, но с некоторыми оговорками), несколько списков книг, которые (опять же, с оговорками) можно для этих целей использовать.
Читать дальше →
Total votes 33: ↑31 and ↓2 +29
Views 55K
Comments 44

Почему психоанализ так популярен в России и как обманывают пациентов

Popular science Brain Health
Sandbox


Когда я был студентом в Питерском IT Вузе, я долгие годы вынашивал идею изучить некоторые разделы в медицине, чтобы лучше понять мои проблемы со здоровьем, и изучать медицину сразу на английском языке. Эта идея выстрелила очень сильно (не смотря на трудности с языком в самом начале), и уже через пару лет я гуглил исключительно на английском, читал webmd и medicalnewstoday, решал задачки из американского аналога ЕГЭ (Advanced Placement Psychology и Biology), использовал Амазон как отправную точку при выборе книг, а также заглядывал в справочник The Merck Manual.

У меня сложилось впечатление, что в западной медицине психотерапия основана на КПТ (CBT), а психоанализ уже давно ушел в узкую частную практику. Опытный врач НИКОГДА не будет рекомендовать психоанализ как лечение. Однако, когда я начал общаться с моими знакомыми из СПБ (все они — достаточно хорошо образованные и занимаются интеллектуальным трудом), то оказалось, что 4 из 4 (100%) считают, что психоанализ — это основа (фундамент) психотерапии. У меня случился очень большой разрыв шаблона, и я попытался разобраться…
Читать дальше →
Total votes 56: ↑43 and ↓13 +30
Views 27K
Comments 84

«Ничего не хочу. Я неудачник!»: Как справиться с депрессией

GTD *Brain Health

«Ничего не хочу. Я неудачник!»: Как справиться с депрессией

5% взрослых во всем мире, по данным ВОЗ, страдают клинической депрессией. В настоящий момент депрессивное состояние переживают 280 миллионов человек, и с началом пандемии эта цифра стремительно растет. Депрессия напрямую влияет на работоспособность: заставить себя что-то делать практически невозможно, желания отсутствуют, смысл потерян.

Я подготовила для вас эту статью, чтобы помочь вам самостоятельно справится с этим состоянием, понять его причины и начать свой путь к выздоровлению. По данным ВОЗ, в развивающихся странах более 75% людей, страдающих депрессией, не обращаются к специалистам и переживают это состояние в одиночестве. Если вы – один из них, надеюсь, информация из этой статьи даст вам некоторые внутренние опоры.

Читать далее
Total votes 31: ↑21 and ↓10 +11
Views 19K
Comments 40

«Как же он меня бесит!»: Почему нас раздражает ЭТО в других людях

High performance *Brainfuck *GTD *Brain Health

Александр Н. (37 лет) очень внимателен к соблюдению правил и выполнению общественных норм. Если кто-то нарушает правила дорожного движения или паркуется на газоне, Александр буквально взрывается, делает замечания, кричит. Несоблюдение правил моментально заводит его, выводит из себя, он переходит на агрессивный тон, демонстрирует нетерпимость. Ольга С. (29 лет) настолько же сильно нетерпима к беспорядку, не переносит, когда люди не убирают за собой посуду, дети разбрасывают игрушки, а муж не кладет на место пульт. При этом Ольгу совсем не «триггерит» нарушение правил и общественных норм, а Александр терпим к немытой посуде. А вот Олег К. (41 год) не выносит «выскочек» - тех, кто что-то из себя возомнили, хотя у них нет ни докторских степеней, как у Олега, ни диссертаций. А «выскочка» вот пользуется популярностью, люди за ним следят и читают, смотрят YouTube-канал, хотя этот «выскочка» полный профан в своем вопросе! То ли дело сам Олег! У Александра, Ольги и Олега (имена изменены, но случаи эти реальны – из моей частной психологической практики) разные триггеры и ситуации, которые их выводят из себя, но у них есть нечто общее. Я приглашаю вас разобраться в данном вопросе и выяснить, почему именно ЭТО триггерит вас, а другое – нет.

Триггер  - спусковой крючок, тот факт/событие/поведение/человек – который вызывает бурную эмоциональную реакцию. Например, Александр Н. осуждает убийц и воров, он считает их плохими людьми, заслуживающими наказания. Но они его не триггерят. Сильно бесят, до желания бить их и обзывать именно те, кто нарушает нормы общественного порядка. Это – его триггер. Странно, да? Ведь убийца гораздо хуже того, кто припарковался на газоне...

Читать далее
Total votes 47: ↑29 and ↓18 +11
Views 6.6K
Comments 33