Pull to refresh

Утренний режим: как преуспевающие люди начинают свой день

TESTutor corporate blog GTD *
Translation
image

Независимо от того, жаворонок вы или сова, в какой-то момент приходится начинать свой день. И, кажется, у всех это происходит по-разному. Хотя идеального утреннего расписания, подходящего для всех, похоже, не существует, сделать начало дня правильным можно, многому научившись у успешных людей, а также воспользовавшись данными исследований и вдохновляющими идеями.
Читать дальше →
Total votes 11: ↑10 and ↓1 +9
Views 24K
Comments 6

Как успешные люди справляются с прокрастинацией

TESTutor corporate blog GTD *
Translation
image

Наверное, все мы в той или иной мере склонны к прокрастинации. Даже наиболее успешные люди ведут борьбу с ней каждый день. Но успешные люди, в отличие от всех остальных, справляются с этим. Они не дают себе поблажек и не позволяют прокрастинации влиять на их работу. Они пользуются четкими и действенными стратегиями, позволяющими сломать психологические барьеры и сохранить высокую продуктивность.

Ниже приводится восемь способов, с помощью которых успешные люди противодействуют прокрастинации. Вероятно, многим они покажутся очевидными. Но кому-то могут принести и ощутимую пользу!
Читать дальше →
Total votes 33: ↑16 and ↓17 -1
Views 18K
Comments 15

Ранний подъем — не залог высокой продуктивности. Вот, что вам нужно

TESTutor corporate blog GTD *
Recovery mode
Translation
Один из величайших мифов о продуктивности таков: рано просыпаясь по утрам, вы повышаете свою производительность.

image

Вставая рано, вы не повышаете собственную производительность. Между социально-экономическим положением «жаворонков» и «сов» нет никакой разницы. Реальную пользу приносит тщательное планирование своей жизни и работы — в том числе и утреннего режима.
Читать дальше →
Total votes 31: ↑16 and ↓15 +1
Views 13K
Comments 19

Как выглядит рабочий день на МКС

Popular science Astronautics
На этот вопрос ответил инженер и инструктор НАСА Роберт Фрост. Рабочая неделя на МКС длится 5,5 дней, остальные 1,5 суток считаются выходными. Выходные не означают, что не производится абсолютно никакой работы, просто на это время в плане ничего не ставится. Всё ещё актуальными остаются внеплановые и обязательные пункты, к примеру, физические упражнения.

На Земле сутки обусловлены вращением планеты вокруг своей оси. На Международной космической станции рассвет и закат происходят каждые несколько десятков минут, а суточный цикл вызван необходимостью соблюдать человеческие биоритмы.
Читать дальше →
Total votes 29: ↑26 and ↓3 +23
Views 23K
Comments 20

Учёные нашли гены, заставляющие нас делиться на жаворонков и сов

Popular science Health
image

Генетики из исследовательской компании 23andMe выделили 15 участков человеческого генома, отличающих людей, любящих вставать рано («жаворонков»), от людей, предпочитающих поздно ложиться и поздно вставать («сов»). Открытие позволяет предположить, что приверженность к определённым ритмам задана у людей генетически.

Подобные исследования уже проводились на мышах или дрозофилах, а теперь у генетиков появляется всё больше возможностей изучать непосредственно человеческий генетический материал. Учёные нашли зависимость, сравнив образцы 90000 клиентов компании.

«Мы думаем о наших предпочтениях, как о собственных желаниях или как о части нашей сущности – но все эти вещи основаны на биологическом строении,- говорит Дэвид Хиндс [David Hinds], занимающийся статистической генетикой в 23andMe. – Думаю, что людям будет интересно узнать, как их биология влияет на их личность».

Статистический анализ совместно с данными опросов клиентов позволил выявить 15 участков генома, сильно коррелирующих с распорядком дня людей. При этом по отдельности эти гены мало влияли на статистику, но будучи скомбинированными в группу, давали статистически устойчивый результат.
Читать дальше →
Total votes 17: ↑14 and ↓3 +11
Views 16K
Comments 44

Илон Маск рассказал о том, как ему удается быть таким продуктивным

Finance in IT Biography of geeks Lifehacks for geeks

Илон Маск на одной из пресс-конференций SpaceX (Источник: Brendan Smialowski/Getty Images)

Бизнесмену Илону Маску удается очень многое. Нет, не все, но все же он и его компании достигли значимых результатов. При этом Маск руководит или участвует в работе не одной и не двух организаций. Сейчас он занят космосом со SpaceX, электромобилями и аккумуляторными системами для дома и производства с Tesla Inc., плюс еще есть бурение тоннелей, прокладка трасс для сверхскоростных поездов, «солнечные крыши» и ряд других вещей. Как Маску удается следить за всем, что происходит в его компаниях, и не просто вести мониторинг, но и направлять работу своих сотрудников?

Как оказалось, у него есть собственные приемы, которые помогают Илону быть продуктивным. Собственно, все они не новы, но Маск, во-первых, придерживается их неукоснительно, во-вторых, использует комбинацию из различных приемов и лайфхаков по увеличению продуктивности. Все это позволяет ему быть эффективным в течение долгого времени. Наверное, в отношении Илона Маска полностью применим затертый термин «эффективный менеджер». Здесь это как раз в точку. Но что это за приемы такие?
Читать дальше →
Total votes 39: ↑27 and ↓12 +15
Views 51K
Comments 38

Десять лет на удалёнке

Freelance IT career Offices of IT companies
Translation
Ещё во время учёбы в колледже (вперёд, Бронкос!) мы с Алеком запустили стартап. Мы были молоды, неопытны и наивны. Наш первый проект назывался YippieMail: агрегатор электронной почты. Проще говоря, YippieMail отображает все ваши почтовые ящики (например, Hotmail, Yahoo, Gmail и т. д.) в одном веб-интерфейсе. Это было до того, как большинство провайдеров внедрили IMAP, поэтому вы не могли использовать почтовый клиент. Оглядываясь назад, YippieMail кажется довольно глупой идеей, но благодаря ей мы познакомились с венчурными инвесторами из Sequoia Capital и других фондов. Имейте в виду, что примерно в то время Meebo привлёк много миллионов от Sequia и DFJ, реализовав точно такую же идею для IM-мессенджеров. Так что в то время стартап выглядел перспективным.

В первые дни YippieMail (позже переименован в YippieMove, RIP 2008−2019) начался мой десятилетний опыт удалённой работы, иногда я жил как цифровой кочевник.
Читать дальше →
Total votes 15: ↑15 and ↓0 +15
Views 8.9K
Comments 8