![[скриншот календаря]](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/044/c21/73e/044c2173ebe0c8b98b3d1842bce82abd.png)
Бывает, что работа так давит на психику, что человек органически не может ее принять. Офисный формат с девяти до шести, бесконечные звонки, встречи и необходимость согласовывать каждое действие с начальством вызывают отторжение, а не рост продуктивности.
Такой эффект как-то давно описал в своем блоге Пол Грэм, один из основателей Y Combinator. Он сравнил его с чрезмерным потреблением сахара или малоподвижным образом жизни, но из вариантов действий предложил только два: переход из найма в стартап или из очень уж масштабной компании в малочисленную. Его статья вышла двенадцать лет назад — за это время появились методики, позволяющие снизить уровень стресса и поднять результативность вне зависимости от типа занятости. Рассказываю об одной из них, а именно о «deep work».
Мы делимся не только обзорами аудиотехники, но и тематическими научпоп материалами о звуке и музыке в различных проявлениях и сочетаниях с технологическими решениями. Сегодня публикуем очередную подборку таких заметок из нашего «Мира Hi-Fi» — собственного журнала «Аудиомании».