Pull to refresh

Как сменить профессию, если страшно: Нетология и сервис Zigmund.Online проводят бесплатный курс «Карьера без страха»

Reading time1 min
Views511

Решиться на смену профессии в любом возрасте — непросто. Мешают наши установки, самокритика, отсутствие мотивации и поддержки близких. Как убрать установки, которые мешают двигаться вперёд, стать свободнее в своих планах и решиться на новую профессию, вы узнаете на этом бесплатном курсе 11-13 апреля.

Читать далее
Total votes 4: ↑3 and ↓1+2
Comments0

Страх и ненависть в собеседованиях: от позорного провала до 24-кратного роста ЗП

Level of difficultyEasy
Reading time7 min
Views19K

Собеседования больная тема для многих людей — кто-то ходит на них для проверки своих знаний, дабы не терять навыки, а кто-то прибегает к собесам только в самом крайнем случае: нужно повысить зарплату, хочется поменять проект или условия. Но все мы испытываем перед собеседованиями непонятную тревогу, чувствуем себя самозванцами и боимся сделать лишний шаг, допустить ошибку. 

Сегодня я хочу поделиться с вами своей историей, каждый может увидеть себя в ней. Путь от зеленого студента, боящегося собесов как огня и не работавшего ни дня в жизни. До специалиста, который не боится собеседований, а ходит на них с интересом и уверенностью в своих силах.

Пройти 15 этапов собеседований
Total votes 32: ↑30.5 and ↓1.5+29
Comments36

Как программисту побороть синдром самозванца

Level of difficultyEasy
Reading time4 min
Views2.4K

И вернуть себе самоуважение. 💪

Если вас посещают мысли вроде «Я не достоин работать старшим разработчиком» или «Я мошенник, который обманом получил работу», эта статья для вас.

Читать дальше →
Total votes 14: ↑16 and ↓-2+18
Comments17

«Апатия, тревога, синдром самозванца» — Как попасть на интервью

Level of difficultyEasy
Reading time9 min
Views5.4K

Это вторая часть из серии «Устроиться за 60 секунд», где мы разбираем все тонкости трудоустройства. В первой части мы разобрали, как составить лаконичное резюме, которое повысит твою конверсию в 2–3 раза.

Каким было ваше первое собеседование?

Я помню, как состряпал резюме, вывалил туда всё, что краем уха слышал: «AWS, Docker, Microsoft Excel, уверенный пользователь ПК, маркетолог», отослал 100 откликов в совершенно разные компании. Я ни на что не надеялся, будучи школьником, но открыл hh.ru, и увидел приглашение.

Читать далее
Total votes 10: ↑5 and ↓50
Comments5

«Она такая крошечная?» Как пройти скрининг и не продешевить

Level of difficultyEasy
Reading time10 min
Views15K

Скрининг — первый этап в цепочке собеседований, обычно это звонок с HR. Он позволяет отсеить откровенно лишних людей, которые не проходят базовые критерии отбора.

Именно на этом этапе можно наломать кучу дров: рассказать лишнего, назвать слишком маленькие зарплатные ожидания, произвести неловкое впечатление.

Пара нелепых оговорок — и тебе прилетает отказ, либо придётся собирать крошки с барского стола, работая на так-себе условиях.

Статья написана так, что тебе придётся приложить минимум когнитивных усилий, следуя пошаговому гайду

Нагнуть рынок
Total votes 32: ↑26 and ↓6+20
Comments3

Что бесплатно изучить в августе: 10 курсов для разработчиков

Reading time3 min
Views2.7K

​​🤦 Посмотрели на календарь, а лучше бы не смотрели! Последний месяц лета приглашаем провести с максимальной пользой. Например, можно начать с бесплатных занятий и открытых уроков.

Читать далее
Total votes 7: ↑6 and ↓1+5
Comments0

Быстрее, выше, сильнее: 10 бесплатных курсов и занятий для буста своей карьеры в IT

Reading time3 min
Views23K

Если вы ждали какого-то знака для прыжка в своей карьере разработчика, то вот он. Собрали для вас подборку бесплатных занятий и курсов, которые заряжают на максимальную реализацию в IT и закрывают многие страхи на пути к своему светлому будущему.

Читать далее
Total votes 5: ↑4 and ↓1+3
Comments1

Синдром самозванца: сражение с усталостью от фронтенда

Reading time8 min
Views32K
Недавно я разговаривал с другом из бэкенд-разработки о том, сколько часов провожу за программированием и изучением кода в свободное время. Он показал отрывок из книги Дяди Боба «Чистый код». Там разработчики, которые репетируют код перед запуском в работе, сравниваются с музыкантами, которые много часов готовят инструменты к концерту.

Мне понравилась аналогия, но я не уверен, что готов полностью подписаться на такое; это тот самый тип мышления, который в первую очередь приводит к выгоранию. Хорошо, если вы хотите углубить своё мастерство и расширить навыки, но если делать это непрерывно в течение всего дня — долго не протянешь.

Усталость от фронтенда очень реальна. Я видел много постов об усталости от JavaScript, но мне кажется, что проблема распространяется за пределы этого конкретного языка.
Читать дальше →
Total votes 40: ↑37 and ↓3+34
Comments22

Я — самозванец

Reading time7 min
Views53K

Писать об этом очень тяжело, даже тяжелее, чем признаться себе в этом. Я писал заявления об увольнении с любимых мест работы, заканчивал отношения, много в чем не преуспел и портил свою репутацию. Но чувства, которые я из-за этого испытывал, были временными: поначалу бывало очень плохо, но через пару месяцев я оставлял это позади и жил дальше. И все же есть одно чувство, от которого мне так и не удалось избавиться за всю свою карьеру: синдром самозванца.

Переведено в Alconost

«Самозванец» — сильное слово, но именно так я чувствую себя на протяжении всей своей карьеры профессионального веб-разработчика. Мне кажется, что я, хоть и не прекращаю учиться каждый день, все равно отстаю. Мне кажется, что меня воспринимают как эксперта там, где я считаю себя затаившейся катастрофой. Я полный самозванец. Мошенник.
Читать дальше →
Total votes 57: ↑42 and ↓15+27
Comments58

Синдром самозванца затрагивает мужчин не меньше, чем женщин… и другие выводы из 10 000 технических собеседований

Reading time10 min
Views18K
Современное техническое собеседование — это обряд посвящения для инженеров-программистов, который (надеюсь!) предшествует получению отличной работы. Но также и огромный источник стресса, бесконечных вопросов кандидатам. Простой поиск «Как подготовиться к техническому собеседованию» выдаёт миллионы постов на Medium, в блогах по обучению программированию, обсуждений Quora и даже целые книги.

Несмотря на всю эту информацию, люди по-прежнему изо всех сил пытаются узнать, как вести себя на интервью. В предыдущей статье мы обнаружили, что на удивление большое количество пользователей interviewing.io недооценивают свои способности, что повышает вероятность негативного исхода собеседования. Сейчас мы получили гораздо больше данных (более 10 000 интервью с реальными инженерами-программистами), так что хотим копнуть глубже: что заставляет кандидатов занижать самооценку?
Читать дальше →
Total votes 28: ↑26 and ↓2+24
Comments29

Синдром самозванца: что это и как от него избавиться

Reading time9 min
Views94K
image

— А что делать со стрессом? – спросила она.
— Что вы имеете в виду под стрессом?
— Ну… Мне кажется, что я не смогу вписаться, что я не буду достаточно умной. И из-за этого я всё время чувствую стресс. Понимаете?

Девушка, с которой я разговаривала, стала первой в своей семье, вставшей на путь получения докторской степени. Она получила превосходные отметки по информатике в институте. Её приняли в элитарный университет, где она учится у ключевой фигуры в области человеко-компьютерного взаимодействия (human-computer interaction, HCI). По всем параметрам она отлично справляется. Но её гложут сомнения. Не по поводу института, куратора, темы – к ним она пылает страстью. У неё есть сомнения по поводу её самой и того, достойна ли она вообще обучаться по этой программе.
Читать дальше →
Total votes 12: ↑10 and ↓2+8
Comments19

Первые полгода в роли тимлида: как не сойти с ума, если кажется, что все плохо

Reading time3 min
Views18K


Первый квартал внутренний критик и синдром самозванца были моими двумя лучшими друзьями. Я с ними общалась каждый день. Систематически. И просто не могла расслабиться. Считала, что недостаточно сделала, недостаточно взяла задач, недостаточно хороша и вообще…

Мне казалось, что я должна быть супертимлидом с первого дня

Total votes 37: ↑27 and ↓10+17
Comments14

Who is impostor? Ещё раз про синдром самозванца

Reading time4 min
Views7.5K
Дисклеймер: в этом посте нет мудрых мыслей или чёткого туториала по управлению собственным рабочим состоянием. Скорее тут о том, «как перестать беспокоиться и начать жить» как работать так, чтобы не было мучительно больно от постоянного ощущения, что среди членов экипажа один самозванец, и это — ты.



Все совпадения с реальными людьми случайны; при подготовке поста никто, кроме его автора, не пострадал.

Читать дальше →
Total votes 9: ↑6 and ↓3+3
Comments25

Бекендер — психотерапевт: дебаггер для психики

Reading time5 min
Views8.8K
Привет! Меня зовут Максим, последние 17 лет я работаю в ИТ (аналитик, РП, 11 лет бекенда), а еще я получил второе образование психолога в жанре «гештальт-терапия». Хочу рассказать о том, что для меня психотерапия очень похожа на разработку ПО с помощью дебаггера и как эту схожесть можно применять на практике.



В гештальте баги называют «прерываниями контакта». Когда натыкаешься на баг, восприятие реальности искажается и взаимодействие с окружающей средой или людьми начинает сбоить. Таких прерываний насчитывают от пяти и более, смотря как относить и классифицировать.

В этой статье хочу рассказать о двух моих любимых багах (в смысле, что мне они свойственны в большей степени) — это «интроекция» и «проекция». Все подробности под катом.
Читать дальше →
Total votes 23: ↑19 and ↓4+15
Comments22

Психология в IT

Reading time7 min
Views9.2K

Этой осенью Самат Галимов пригласил меня в свой подкаст «Запуск завтра», и мы очень продуктивно поговорили о сложностях, с которыми сталкиваются ребята из IT при взаимодействии внутри команды, с руководством и бизнесом. В этой статье я постаралась коснуться основных тем нашего разговора.

Читать далее
Total votes 22: ↑10 and ↓12-2
Comments7

«А вдруг они поймут, что я недостоин?»: 3 способа избавиться от синдрома самозванца

Reading time3 min
Views14K

«А вдруг они поймут, что я не достоен?»: 3 способа избавиться от синдрома самозванца

Разбираем, почему вы чувствуете себя не на своем месте, считаете, что вам повезло, боитесь разоблачения, и что с этим делать.

Читать далее
Total votes 28: ↑13 and ↓15-2
Comments20

«Вы никакой не поп, вы – поп-звезда!», или почему именно вас могут отвергать потенциальные работодатели

Reading time13 min
Views6.4K

Вот не хотел я втягиваться в обсуждение столь больной для меня темы, как подбор кадров в IT (речь идёт именно о начальных позициях), но зашкаливающая волна критики в адрес моей предыдущей публикации, где уже была затронута именно эта тема, не могла оставить меня равнодушным.

Честно говоря, первую часть я вообще решил написать чисто по фану. Но кто-то сразу захотел подробностей, а в основном посыпались гневные упрёки в духе:

«Да кто ты такой, чтобы работодателю ставить условия!»

«Лёгких денег захотел? Иди подучись!»

«Таким, как ты, вообще не место в IT-индустрии.»

Кстати, с последним обвинением я даже отчасти готов согласиться. Возможно, я действительно плохо подхожу конкретно для промышленной разработки. Но, с другой стороны, а много ли было у меня шансов проявить себя именно в этом? Ведь я описал лишь один пример неудавшегося трудоустройства, а были и другие. Главным образом я не согласен конкретно с тем, что претендуя на конкретную должность, ты должен уже досконально разбираться во всём, чем там занимаются. Твой личный опыт при этом находится на каком-то двадцатом месте в качестве возможных критериев отбора. Да, пусть он не совсем по профилю, но ведь что-то ты уже умеешь? Ты в некотором роде обучаем – в широком смысле слова, а не на уровне зубрения названий каких-то конкретных техник разработки, фреймворков и их составляющих, с которыми ты лично, возможно, просто ранее не сталкивался, но совсем не прочь разобраться – в том случае, если тебе действительно предложат работу. Да даже целый новый язык вполне можно освоить, если на то есть серьёзные причины. А не так, чтобы: "Посижу-ка я дома, освою Питон по роликам на ютубе, авось меня возьмут". У претендента на должность (напомню, базовую) может быть совершенно иной бэкграунд – и это отнюдь не означает того, что он обязан теперь до конца своей жизни продолжать заниматься тем же самым.

Читать далее
Total votes 47: ↑19 and ↓28-9
Comments32

Синдром самозванца: пошаговый план избавления

Reading time4 min
Views7.4K

Про синдром самозванца не написал только тот, кто считает себя недостаточно компетентным об этом говорить :D

Я же расскажу про самозванца со стороны практикующего психолога, который работает с IT-специалистами. И дам полноценную пошаговую инструкцию.

Читать далее
Total votes 3: ↑2 and ↓1+1
Comments15

Как фрилансеру справиться с синдромом самозванца

Reading time6 min
Views5.1K

Это глава из «Книги нормального фрилансера», в которой я делюсь опытом проектировщика интерфейсов, работающего на себя.

Если кто-то недоволен, как ты делаешь работу,
Предлагает подучиться и исправить результат,
Это не некомпетентность! Ты с синдромом самозванца!
Ты уже и так всё знаешь, а клиент — он сам дурак!

Синдром самозванца — это когда человек сомневается в своих навыках, талантах и достижениях и постоянно боится, что в любой момент будет разоблачён и обвинён в обмане. При этом на самом деле он хорош и заслужил уважение окружающих.

Другими словами: человек объективно молодец, но себя таковым не считает и опасается разоблачения.

Чаще синдром самозванца можно встретить среди успешных людей, которые добились хороших результатов вопреки обстоятельствам. Столкнулся с ним и я. Но хотел бы начать с истории, которая показывает, как легко перепутать синдром самозванца и некомпетентность…

Читать далее
Total votes 8: ↑6 and ↓2+4
Comments3
1