По какой‑то непонятно причине в ru сегменте довольно мало информации о том, что такое Test Jig и зачем он нужен. Он используется в массовом производстве электронных устройств, даже не содержащих микроконтроллер. Каждая плата, прошедшая сборочный конвейер, должна быть протестирована. Сотрудники завода не могут произвести тестирование PCBA,без помощи компании разработавшей устройство.

Заказчик не будет высылать на завод толпу инженеров, которые будут следить за производством и тестировать все. Это очень дорого. Также и не будет обучать персонал на стороне сборки. Т.к. это не нужно ни одной из сторон.

Для решение этой проблемы как раз и было изобретено стандартизированное устройство для проведение всех необходимых тестов. При необходимости это устройство можно встроить в сборочный конвейер. Это Test Jig.

Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.

Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.

Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому попробуйте делать курсами  Несколько недель через день, через два весь комплекс, а затем от случая к случаю. Но регулярно рекомендую выполнять соляризацию и пальминг.

Упражнения описывал сам, но кто хочет, может обратится к первоисточнику, ссылка на книгу внизу. Часть упражнений не описал, либо сам не делал, либо решил, что всё равно не будете делать:)

Выполнять упражнения  обязательно с удовольствием, никакое напряжение не допустимо.