Pull to refresh
-2
0.2

Пользователь

Send message

У меня дергался глаз, когда я пытался найти квартиру родителям. Больше не будет

Level of difficultyEasy
Reading time4 min
Views8.3K

Запустили сайт HomeBro, который ищет квартиры сразу на всех топовых сайтах объявлений. Все предложения по недвижке на одной карте + уведомления о новых вариантах в телегу.

Читать далее
Total votes 27: ↑23 and ↓4+19
Comments59

Медитация глазами обычного человека: что, зачем и как

Level of difficultyEasy
Reading time14 min
Views13K

В современном мире мы уделяем время многим вещам (карьера, здоровье, семья, отношениям). Но зачастую забываем про самое важное — себя любимого.

Может ли быть такое, что все вокруг несчастные, а тебе вроде норм? И наоборот, все вокруг такие счастливые, а ты грустный? У меня такое часто, можно даже сказать, что мое настроение мало коррелирует с окружающей действительностью. А могу ли я управлять своим настроение сам? — Кто если не я? А если я могу этим управлять — надо разбираться и осваивать.

Решил освоить алкоголь медитацию. Может это и есть серебряная пуля (ну мало ли) для хорошего настроения и устойчивого психологического состояния?

аамммм
Total votes 33: ↑25 and ↓8+17
Comments32

10 «золотых» советов авторам любых текстов

Level of difficultyEasy
Reading time6 min
Views11K

Чем активнее мы курируем авторов, тем больше «налипает» опыта и своего, и чужого: кто-то приносит нам шедевры, кто-то — тексты, которые просто невозможно опубликовать. И вроде каждый случай особенный, но все проблемы и находки вполне себе поддаются систематизации. А значит, можно выделить лучшие практики, которые помогут всем сделать тексты лучше. Начнём с базовых моментов, которые, тем не менее, даже у опытных авторов соблюдаются далеко не всегда.

Читать далее
Total votes 89: ↑89 and ↓0+89
Comments55

Аэропоника — это сложно

Level of difficultyEasy
Reading time19 min
Views26K

Аэропоника — перспективный и эффективный способ выращивания растений. Такие выводы я сделал, начитавшись статей. Я только что успешно вырастил на балконе клубнику и полон энтузиазма двигаться дальше. Я берусь за аэропонику. Кажется, что это не сложно, надо, всего лишь, вместо размещения растений в земле, разместить их в каких-нибудь ёмкостях и распылять раствор на корни. Это привело меня к эпопее с клубникой в контейнере (1, 2, 3) и ряду экспериментов с аэропоникой, о которых я ещё не писал. За это время у меня накопился некоторый багаж знаний относительно аэропоники, им я и буду делиться в этом посте.

С аэропоникой не всё так перспективно и радужно, как это часто рисуют в статьях. Я надеюсь, что этот пост немного приземлит начинающих энтузиастов и даст больше понимания решившим ввязаться в эту тему. Несмотря на сложности, я всё ещё верю, что когда-нибудь аэропоника займет прочное место в растениеводстве.

Читать далее
Total votes 130: ↑129 and ↓1+128
Comments59

Почему мужикам нужно качать орех?

Reading time3 min
Views57K

Если ты неприлично много сидишь, а после рабочего дня мечтаешь о том, чтобы отсоединить от себя свою поясницу и оставить ее на полке, пока не перестанет ныть, тогда тебе сюда.

Читать далее
Total votes 155: ↑104 and ↓51+53
Comments257

AI в действии: 5 приложений, которые упростят вашу жизнь

Level of difficultyEasy
Reading time2 min
Views7.3K

Развитие искусственного интеллекта (AI) продолжает идти вперед, делая его все более доступным для широких масс. В этой статье я собрал 5 AI‑приложений, которые помогут сделать жизнь немного проще и веселее — от просмотра видео на YouTube до создания креативного контента.

Читать далее
Total votes 10: ↑9 and ↓1+8
Comments0

Как я развиваю эмоциональный интеллект

Level of difficultyMedium
Reading time4 min
Views6.7K

Для меня эмоция - это просто реакция мозга на разницу между моими ожиданиями и реальностью. Этакий сигнал, если например все совсем плохо, я выражу агрессию, а если что-то предвосхитило мои ожидания, я почувствую удивление.

А под эмоц. интеллектом понимаю умение работать с эмоциями. Например, понимать свои эмоции и эмоции других людей, обрабатывать их так как мне хочется и тд.

Прочитать про опыт
Total votes 27: ↑21 and ↓6+15
Comments17

Снятие с воинского учета. Дистанционно. Пакет документов

Level of difficultyEasy
Reading time6 min
Views43K

По состоянию на лето 2023, в военных комиссариатах разных регионов и даже районов одного города требования к пакету документов отличаются, запись через Госуслуги может не гарантировать прием, а без личного присутствия заявителя могут вообще не захотеть общаться. Информация ниже не является полным гайдом по снятию с учета, это шаблоны документов + рекомендации из практики.

Если вкратце, то рабочий кейс, это когда: (А) имеется основание для снятия: уже живете зарубежом полгода, либо имеется иностранный ВНЖ, (B) грамотно составлено заявление на снятие с учета и подписано вашей подписью, (C) в военкомат идет ваш представитель по доверенности, которая оформлена у российского нотариуса или в зарубежном консульстве РФ.

Ниже пояснения и документы. Делайте все красиво, грамотно, и тогда результат будет 👍

Читать далее
Total votes 92: ↑82 and ↓10+72
Comments83

Создание deepfake видео и синтез речи open-source проект Wunjo AI

Level of difficultyEasy
Reading time2 min
Views8.8K

Привет, мир!

Я бы хотел рассказать о своем open-source проекте Wunjo AI с открытым исходным кодом, который позволит вам создавать дипфейк видео и синтезировать речь из текста у себя на компьютере. В этом посте я постараюсь познакомить вас с возможностями Wunjo AI и пригласить вас поддержать проект на GitHub.

Познакомимся подробнее
Total votes 17: ↑17 and ↓0+17
Comments28

Гайд по созданию лженауки

Reading time7 min
Views16K

И так вы вдохновились великими Ганеманом и Хаббардом, и наконец решили создать свою лженаучную гипотезу. Не важно хотите вы славы или денег, будете продавать артефакты или книги. Начните свой путь прочитав это руководство. И не забудьте купить наш курс “Первые шаги профессионального мракобеса”. Гайд в основном направлен на новичков, мастера давно используют всё это и в советах не нуждаются. 

Читать гайд
Total votes 72: ↑69 and ↓3+66
Comments142

150 книг для тех, кто делает игры

Reading time8 min
Views41K

С Новым Годом уважаемые читатели! Как можно понять из заголовка я собрал для вас 150 книг (и несколько полезных ссылок) из областей разработки игр, геймдизайна, нарративного дизайна и прочих смежных дисциплин геймдева. Из подборки получилась целая библиотека, которую я собираюсь постоянно обновлять и добавлять в нее новые книги. Поэтому, если вы ищите что почитать, то заходите и добавляйте в закладки! 

Читать далее...
Total votes 15: ↑12 and ↓3+9
Comments5

Не выбрасывайте старые электронные игрушки

Reading time2 min
Views46K

Наверняка у тех, кто имеет детей накапливается куча старых сломанных игрушек. Где-то отломаны колеса, сломаны пулты. Дети в них уже лавно не играют, и все это барахло валяется под ногами.

Читать далее
Total votes 147: ↑144 and ↓3+141
Comments86

Ностальгические игры: Jagged Alliance 2

Level of difficultyEasy
Reading time9 min
Views12K
image

Приветствую вас, любители ностальгических игр. Сегодня я хотел бы вернуться к тактическим играм прошлого. И если недавно я рассказывал про относительно «свежую» Операцию Silent Storm, то в этот раз хочу остановиться на мастодонте этого жанра: Jagged Alliance 2. Игра, вышедшая в 1999 году, для многих геймеров стала эталоном того, какими должны быть тактические стратегии.

JA2 я впервые увидел у друга в гостях. В то время он конкретно подсел на неё, часами напролёт пытаясь спасти народ Арулько от злобной королевы Дейдраны. Поэтому каждый день, заходя к нему, я тоже принимал участие в восстании в этой небольшой тропической стране. А так как он в то время кайфовал от Наутилус Помпилиус, во время игры мы до дыр заслушивали все их альбомы. Так, я стал не только фанатом Jagged Alliance 2, но и большим любителем Наутилуса, с которым она у меня теперь ассоциируется :-)

После таких коллективных игровых партий у меня, естественно, появилось желание попробовать поспособствовать свержению Дейдраны самостоятельно, играя дома. Друг любезно предоставил мне не только диск, но и специальный выпуск журнала «Страна Игр», полностью посвящённый игре. Думаю, вам, настоящим олдфагам, будет интересно ознакомиться с ним, поэтому я попросил друга отыскать этот номер, после чего полностью отсканировал его. Ссылку на архив с журналом я выложил в телеграмм канале, переходи по ссылке и прикоснись к прошлому)
Читать дальше →
Total votes 59: ↑57 and ↓2+55
Comments39

Гештальт vs КПТ

Reading time18 min
Views7.9K

В этой статье хочу внести ясность про гештальт-подход, и его противопоставление КПТ и другим подходам, чтобы каждый раз не орать «Вынипанимаити!» или «Бльоооооооооооооо!». 

Постараюсь сделать непонятное — понятным, чтобы прочитавший смог сам сделать выбор, опираясь на факты, а не на чужой субъективный уникальный опыт.

Читать далее
Total votes 19: ↑7 and ↓12-5
Comments25

Зал славы великих анатомов — становление анатомии и физиологии

Reading time26 min
Views10K

История анатомии уходит своими корнями в историю человечества. Уже первобытные охотники знали о расположении жизненно важных органов, об этом ясно свидетельствуют наскальные рисунки. Упоминания о сердце, печени, лёгких и других органах тела человека содержатся в древнекитайском трактате «Нейцзин» (XI – VII в.в. до н.э.). В индийской книге «Аюрведа» («Знание жизни»), относящейся к IX – III в.в. до н.э., имеются сведения о мышцах, нервах, типах телосложения и темпераментах. В Древнем Египте, в связи с практикой бальзамирования трупов, имелись определённые успехи в развитии анатомических знаний. Великие врачи античности Эрасистрат и Герофил внесли значительный вклад в развитие анатомии, описав многие анатомические структуры. Древнеримский врач Гален значительно расширил представления о строении человеческого тела. Учение Галена представляло собой первое целостное учение о строении человеческого тела и со временем приобрело статус незыблемой догмы. О развитии анатомии от Древнего мира до эпохи Средних веков можно узнать из предыдущих очерков этого цикла. История не стоит на месте, и в Средние века обеспеченные классы общества всё сильнее и сильнее чувствовали нужду в теоретически подготовленных врачах. Люди Средневековья страдали от инфекционных болезней, которые не считались ни с «черной» ни с «белой костью». Армии, принимавшие участие в длительных войнах, бушевавших на Европейском континенте, непрерывно нуждались в опытных хирургах. Все эти обстоятельства требовали научно обоснованной, прочно связанной с открытиями в анатомии и физиологии, медицины. Именно на границе Высокого средневековья и Возрождения берёт своё начало анатомия в её современном, сугубо научном виде.

Читать далее
Total votes 31: ↑27 and ↓4+23
Comments6

7 причин почему вы не худеете. Ожирение, инсулинорезистентность и диабет простыми словами

Reading time16 min
Views57K

С лишним весом я на ты. Со 115 кг я «сбросился» до 72, затем в течение 3-х лет вернулся обратно к 94-м, а сейчас опять худею (уже грамотно) и в данный момент вешу 88.7 кг (ещё 7 скину и остановлюсь). Таких историй много, поэтому об этом я не буду, а вот причины (биологические и поведенческие), по которым вы можете не худеть, не видел, чтобы кто-то описывал в полном объёме и понятным языком. Сегодня я постараюсь сделать это для вас, обобщив все свои знания о лишнем весе. 

Искренне надеюсь, что этот материал может вынуть чью-то надоедливую занозу или пролить свет на новые пути решения старых проблем. 

Читать далее
Total votes 103: ↑93 and ↓10+83
Comments103

Ноотропы: фуфломицины — хорошая идея или большая ошибка?

Reading time14 min
Views37K


Ноотропы — для обывателя это «таблетки, чтобы лучше думалось и не хотелось спать». Если очень коротко — есть откровенные фуфломицины, есть перспективные по предполагаемому механизму действия препараты с недостаточной доказательной базой, дающие в ряде случаев ожидаемый потребителем результат, в большинстве же случаев это отсутствие значимых улучшений или развитие побочных эффектов.

Проще говоря, никто до конца не знает принципов их работы и степень безопасности для организма человека. Но зато за примитивный биохакинг платят, и платят много, поэтому рынок достаточно развит.

Магии не будет.

Основная задумываемая задача этих средств — вернуть нервную систему в норму после нарушений её работы/повреждений, улучшить кровообращение, восстановить энергообмен и увеличить устойчивость мозга к разнообразным вредным воздействиям. Нормально работающему мозгу они не нужны, но зато могут здорово помешать некоторым его функциям или функциям других органов и систем.

Давайте разбираться в практических аспектах: стоит ли принимать ноотропы, действительно ли они «разгонят» вам мозг, и чем за это придётся расплачиваться, конечно же, с точки зрения научной медицины.
Читать дальше →
Total votes 55: ↑50 and ↓5+45
Comments34

Рутина и ноотропы: как удвоить личную эффективность, если работы по горло

Reading time10 min
Views36K

Сегодня я принёсс вам небольшую подборка из четырех фишек и советов по личной эффективности для тех, кто как и я по большей части работает за компом.

Фишки простые и местами банальные, так статья писалась для тех, кому нужны быстрые и рабочие советы, которые можно внедрить буквально за один день и удвоить свою продуктивность минимум в два раза. Цифра условная, сами понимаете — надо привлечь немного внимания!

Читать далее
Total votes 36: ↑26 and ↓10+16
Comments52

Из мрака дикости — к свету знаний. Каменный век

Reading time13 min
Views8.8K

Автор врач Артемий Липилин. Научное сообщество Фанерозой.

Vox populi – vox Dei. По результатам демократического голосования было установлено, что большинству наших читателей интересна тема поэтапного познания человеком живой природы. Действительно, это одна из самых захватывающих глав в истории науки в целом. Раскрывая историю развития биологии, как науки, мы не можем не уделить внимание развитию медицины, а потому эти темы мы будем раскрывать параллельно. Эта история есть цепь драм и комедий, череда эпизодов возвышающего героизма, побед и поражений, столкновений людей и идей, неподдельного трагизма и поистине humane commedia. Как было сказано в одной хорошей книге – этим полукреслом мастер Гамбс начинает новую партию мебели. Приступим!

Читать далее
Total votes 29: ↑22 and ↓7+15
Comments13

Электрическая душа. Психофизиология для «чайников»

Reading time7 min
Views6.7K

Некоторые считают, что психология — это «наука о душе». Звучит, если подумать, довольно странно, ведь наука не имеет дела с трансцендентным, а изучает то, что можно зафиксировать и измерить. Конечно, древнегреческое слово «психос» означает «душа», но сущность явления не определяется названием.

Читать далее
Total votes 22: ↑17 and ↓5+12
Comments13

Information

Rating
2,057-th
Registered
Activity