По теме статьи. По-моему ответ очевиден и прост. Что бы отстраниться от непрерывного потока информации, надо минимизировать непрерывность потока информации(прошу прощения за тавтологию), который в тебя насильно засовывают.
1. В соц. сетях отписаться от большинства групп. (В основной массе люди подписаны на 100+ групп, и каждая группа генерирует ежедневные новости, таким образом новостная лента не кончается) Если принудительно минимизировать поток новостей, который будет отображаться в ленте, то новости начнут повторяться (при ежеминутном просмотре ленты), и вскоре надоест читать одно и тоже по несколько раз.
2. На том же YouTube отключить автоматическое воспроизведение следующего видео. Тоже сильно помогает, если, например, вы включаете на фоне видео, то когда оно закончится, новое не начнётся и тем самым поток вливаемой в Вас информации прекратится (если конечно вы сами не захотите и не будете тыкать на всё подряд ).
3. Так же почти во всех сервисах можно настроить ограничении оповещений. Т.е. информация там будет появляться, но вам не будут приходить те же оповещения на моб. устройство. А, соответственно, если мы не знаем что нам пришло сообщение и мы заняты чем-то, то мы не отвлечёмся на это сообщение т.к. не знаем о его существовании.
Но это всё профилактика для тех, у кого не всё так запущено. Если Вы ежеминутно проверяете почту/новости/соц.сети, или не можете отвлечься от потока новостей. То это только кардинальные меры в виде отключения от популярных сообществ, соц. сетей и прочей ерунды, оставляя только пару приложений ТОЛЬКО для общения. Да, нужно желание и сила воли.
Проблема только в том, что те, кто это читают и об этом задумываются — не зависимы. А те, кто зависимы — об этом не задумываются. А насильно «лечить» людей никто не будет, т.к. пока ещё это болезнью не считается, по крайней мере в России.
Как вариант на доработку:
При обновлении календаря программа просит пользователя оценить качество предыдущего дня. Ну там, допустим 3 варианта:
1. Отличный день
2. Обычный день
3. Отвратительный день
И в зависимости от этого красить квадратик в определённый цвет. Таким образом можно будет посмотреть сколько у меня было хороших/плохих/обычных дней.
Ну и прям здорово — это чтобы был отдельный excel(ну или другим способом, но я не придумал каким) в таком же виде закрашенных квадратиков. И при обновлении цвета квадратика можно дать какой-либо комментарий. Ну чтобы можно было кратко для себя пометить, чем был день хорош/плох.
Если это не лениться и вести с детства, то, как мне кажется, будет очень интересно в старости тыкать на квадратики и смотреть что ты считал хорошим, а что плохим в твоей жизни.
Какой у всех положительный опыт, связанный с университетами, институтами.
Как это было у меня:
1. На первом курсе понял, что учиться мне не нравится (в университет шел, потому что сказали, что надо идти, поступил на бюджет)
2. На втором курсе перевёлся на заочку где-то в середине курса. Нашел работу эникеем в гос. конторе, из плюсов, там отпускали на сессию, это 50 дней в год.
3. На третьем курсе всё было так же, но я начал понимать, что мне совершенно не нравится учиться, вот прям совсем. Я не могу себя заставить изучать то, что мне не интересно, а преподаватели начинают хотеть денег, или отменных знаний, как написано в их же учебнике/методичке.
4. На четвёртом курсе я беру отпуска на сессию, но хожу на неё спустя рукава, в основном просто отдыхаю. (да-да, так делать не хорошо, но что поделать, когда любые мысли о том, что надо ехать в университет максимально понижают настроение).
5. Пятого курса не случилось, мог закрыть сессию уговорами, общением, деньгами, но подумал что не хочу, т.к. желания не было совсем. Так же, в это же время понял, что эникеем работать в гос. конторе это гиблое дело, и надо менять работу и получать знания, надоело деградировать. Пока ещё числился на 4-ом курсе, нашел стажировку на фул тайм, на год. Прошел на стажировку, забрал документы из университета, радовался жизни. Теперь нет надоедливых сессий, странных сокурсников. Настроение и внутренний комфорт выросли в разы.
6. Спустя пол года стажировки понял, что у конторы есть условие, они берут дальше людей с корочкой и с этим надо что-то делать. Решил поступить на дистанционное обучение. Знания мне теперь от университета не сильно требовались, стажировка очень много дала, а диплом работодатели иногда спрашивают.
7. К концу стажировки нашел работу с условиями лучше, чем предложили там, где стажировался.
Итого: Диплома нет, зато есть отличная работа. Обучаюсь на дистанционном, но это только для того, чтобы получить диплом и уже не думать об этом всём этом. К сожалению, у нас некоторые работодатели оценивают по диплому, а не по знаниям. Не хочу говорить о том, что образование не требуется, но это точно должен быть выбор самого человека, а не давление внешних факторов (родственников, общества и т.п.). Сейчас получается так, что все без исключения после школы идут в институты и университеты (помимо тех, кого забирает армия). В итоге мест не всегда хватает тем, кто действительно хочет учиться, а те кто не хотят, проходят по баллам, а потом забирают документы.
Боюсь я к таким экспериментам не готов. И есть у меня подозрения, что если я не буду спать хотя бы часов 30-40, то единственное моё желание будет — это спать. А после сна будет всё отлично и как обычно, так что не уверен, что Ваша аналогия имеет место быть
Я с Вами ни в коем случае не могу спорить. История — не мой конёк и в этот вопрос я не углублялся. Но именно на основании этого сделан мой вывод.
О том, что доживали до зрелости сильнейшие — скорее всего. Сейчас у нас выживают почти все, а не только сильнейшие, но я не могу однозначно сказать, что это хорошо.
Так на основании чего сделан вывод про соотношение? И насколько «меньшинство» и насколько «основная масса»?
Вывод сделан на основании того, что я не знаю исторических ситуаций, когда люди в большом количестве впадали в депрессию.(Возможно я просто очень плохо знаю историю).
Было племя из 50 человек, и их задача была выжить. Чтобы выжить им надо охотиться на животных, загонять их по 2-3 дня. Искать кров. Им некогда было заниматься самокопанием, а если такие и были, то скорее всего их просто бросали (это было бы максимально логично в тех условиях).
Если брать время чуть позже. Например крестьян. То у них тоже не было времени на все эти депрессии. У них была земля, за которой надо ухаживать. Некогда было думать о том, что ничего не хочется делать, потому что если ничего не делать то ты умрёшь от голода.
Аристократы да, могли себе позволить на балах говорить о том, как всё плохо, и что кровать была недостаточно мягкой и мясо было недостаточно прожарено. (Ну примерно как мы сейчас обсуждаем эту тему в комментариях, т.к. если бы у вас были проблемы с выживанием, вы бы вряд ли тут сидели).
Сейчас пришла следующая эпоха. Когда людям для выживания нужно прикладывать ещё меньше усилий. Они не пытаются выжить каждую минуту своего времени. Особенно те, у кого есть время писать комментарии, общаться, дискутировать. Явно жизнь таких людей в порядке. И вряд ли их жизни угрожает смерть от голода, холода и от чего-либо ещё.
Из этого всего я делаю вывод, что у основной массы людей, я бы сказал что у 95% людей в возрасте от 15 до 50+- лет все их проблемы надуманы, которые решаются простым «встань с кровати и начни думать головой».
Как вы классно свели кучу психиатрических проблем к одной причине и тут же нашли решение.
По поводу психиатрических проблем, если не ошибаюсь, то они сейчас есть у всех, т.е. если любой человек придёт к психиатру, или его туда приведут, то у этого человека найдут проблемы.
Следовательно, если у всех проблемы, то возникает вопрос, какой % проблем является нормой, или какие именно проблемы нормальны. Слишком сложная тема чтобы так просто её решить. У каждого своё мнение и каждый, судя по всему, останется при нём. К сожалению(или к счастью), я именно из тех, кого тут в комментариях причисляют к 95%, я не понимаю что такое депрессия и считаю, что это всё от головы, от нежелания решать проблемы, которые возникают и от желания того, чтобы тебя пожалели.
Я не отрицаю, что у некоторых могут быть действительно проблемы намного сложнее, и для решения которых не поможет просто отпуск или похожие средства. Но таких меньшинство. А основной массе нужны просто хорошие условия жизни.
Есть хороший эксперимент на эту тему психических заболеваний — Эксперимент Розенхана.
Так сколько случаев, что люди, получившие деньги на халяву, спивались, становились наркоманами и прочими способами укорачивали жизнь?
Ну тут возможно это выбор самого человека — уйти от реальности и получать удовольствия с помощью алкоголя, наркотиков и прочего. Если нет, то это слабовольный человек, которому проще вместо того, чтобы решать проблемы, их заливать алкоголем.
PS. О, вспомнил, помните фильм «Игра»?
Да, помню такой фильм.
У человека есть всё и он хочет новых ощущений. Я ниже в комментариях написал про дешевый дофамин, так вот можно искать новых ощущений с помощью чего-то нового, а можно отказаться частично от нынешних радостей и через месяц — два ты будешь радоваться простой шоколадке, как никогда раньше.
Был случай, когда на месяц уехал отдыхать в деревню, вдаль от цивилизации. Где чтобы помыться, надо растопить баню. Чтобы приготовить поесть, надо пойти в огород, собрать овощи и прочие прелести деревни. Вот после этого, когда я вернулся, я ещё неделю радовался тому, что можно зайти в душ и просто повернуть кран, а еду можно заказать домой просто позвонив по телефону ну или дойдя до магазина.
Спасибо за развёрнутый ответ, стало более-менее понятнее что такое депрессия. Сбой биохимии организма, если я правильно Вас понял.
Недавно смотрел видео на тему сбоя биохимии организма. Так вот. Это всё исправляется и не очень сложно (судя по видео, но на себе не проверял).
Если кратко:
Сбой биохимии организма происходит из-за увеличенного количества дешёвого дофамина. Хочешь получить удовольствие — посмотрел сериал, съел сладкое, выпил алкоголь и т.п. Т.к. всё это сейчас повсеместно, то такие удовольствия приедаются. Со временем это уже входит в обыденность и не приносит того же удовольствия, как раньше. Лечение от этого не сложное. Отказаться на время(точно не помню, но около месяца) от сладкого, сериалов, фильмов, игр и прочего дешевого дофамина. Со временем эта самая чувствительность повысится и те же самые вещи будут приносить намного больше удовольствия, чем раньше. Там ещё какие-то советы были, вроде здорового сна и т.п. Но по поводу отказа от дешевых удовольствий — это основное.
В любом случае возможно, что сильно запущенные случаи уже не лечатся без лекарств. Но если вовремя понять что что-то не так, то можно самостоятельно решить эти проблемы.
Моё мнение всё же такое, что все болезни у нас в голове. Организм человека
принадлежит ему же, просто человек очень плохо умеет им управлять. Недостаточно это изучено и не изучается вообще, эволюция пошла в сторону технологий, а не познания себя. Из-за этого всё и пытаются лечить с помощью таблеток и свернуть с этого пути уже сложно.
Правда по моим скромным прикидкам 95% людей даже не представляют, как это выглядит изнутри…
Возможно глупая просьба, но можете ли всё же объяснить что это. Читал комментарии и так и не понял, что же такое депрессия. Все пишут, что представляют что это, что знают каково это, что это не воспринимается у нас в стране и не лечится, но не нашел что же всё таки это такое.
Прошел тест, 12 баллов. Лёгкая депрессия, но я всё же считаю что всё это надумано, лечится отпуском/отдыхом/выходными. Так же это лечится отсутствием работы в принципе. Т.е. если гипотетически мне в руки свалится хотя бы миллион долларов, то можно смело бросать работу и заниматься чем-то в своё удовольствие. Следовательно о какой депрессии речь?
Если человеку, у которого депрессия дать миллион долларов, ну или заключить с ним договор о том, что он будет пассивно получать по пол миллиона рублей в месяц и может делать что захочет, то у него тоже вряд ли будет депрессия. Следовательно депрессия — это из-за плохих условий жизни. Да, потом человек, у которого есть по пол миллиона в месяц устанет, начнёт придумывать ещё себе проблемы, но тут уж, как говорится, с жиру бесится.
Скажем так, это лично моё мнение, и, вероятно, оно не верное, но мне кажется что всё это надуманно и из головы. Если ты считаешь что у тебя плохие условия — меняй. Если у тебя хорошие условия но тебе плохо — подумай что ты можешь сделать для того, чтобы было хорошо. Не можешь придумать? Ну значит плохо думал и не до конца себя понимаешь, можно завести себе хобби, придумать цель. Пусть даже эта цель будет абсолютно бредовой и бесполезной. Например съесть целиком весь торт за вечер, вообще любая цель. И хвалить себя за то, что выполнил цель.
А вообще всегда можно задать себе вопрос, чтобы я делал, если бы у меня не было никаких обязанностей и бесконечные ресурсы(в плане денег, связей, возможностей). И если то что ты делаешь сейчас никак не вяжется с тем, чтобы ты хотел делать, будь возможность, то где-то ты свернул не туда и что-то ты делаешь не то.
Поэтому и прошу объяснить чуть-чуть подробнее, что же это такое, депрессия в Вашем понимании.
Я не говорил, что с депрессией надо бороться химией.
Вообще всё зависит от конкретного человека. Ваш совет по поводу погулять, безусловно, придётся по вкусу многим, но суть совета должна быть немного другой, не погулять, а найти себе хобби/заняться тем, что нравится. Опять же, по вашей логике киберспортсмены вообще не должны выпивать, т.к. они играют каждый день в интересные игры (не всегда интересные, но всё же), однако, полагаю, что всё же они выпивают.
В некоторых случаях вообще не надо бегать от депрессии, возможно достаточно сесть, подумать и решить, что депрессия не обоснована и оно того не стоит. Все болячки у человека от головы.
Хм… Ну если кратко, то есть такие люди, которые не любят путешествия и прогулки. Это как минимум. Так же есть люди, которые не могут ходить ввиду физиологических причин и я не думаю, что у них не бывает депрессии.
Я, например, не люблю гулять и путешествовать, т.е. путешествия, вероятно (я не проверял и со 100% уверенностью сказать не могу), могут меня вогнать ещё в большую депрессию. Соответственно ваш метод не универсален.
А проблема, как депрессия есть из-за того, что человеку свойственно думать головой, рассуждать, анализировать, сравнивать себя с кем-либо (может даже с собой в прошлом). Подозреваю, что у тех людей, кто не анализирует свой день\неделю\жизнь, а так же не задумывается о будущем и депрессии нет.
Понравилось, но не хватает цены «всё включено». Возможно это только я такой ленивый, что бы лезть и искать цену на билеты и т.п. Но было бы очень удобно, если был бы список того, что требуется и цена этого.
Например:
Нашел я приключение с палатками, мне бы хотелось знать стоимость:
1. Билетов до места сбора
2. Билетов от места сбора
3. Инвентаря, который потребуется для похода. В нашем случае это палатка, спальник, рюкзак, если это не входит в стоимость. А так же где это можно купить и по каким ценам.
4. Примерную стоимость еды, если не будут кормить, то по какой цене её можно будет купить.
p.s. Возможно для заядлых любителей активного отдыха это всё очевидно и их это не интересует, но если я только только решил влиться в эту тему, то вышеупомянутые пункты были бы несомненным плюсом.
Лично моё мнение, что сам термин «прокрастинация» был получен из-за того, что люди не делают какие-либо дела и потом себя винят за это. Т.е. если бы человек просто менял приоритет дел так, как ему удобно и не корил бы себя за такое, то и проблем не было бы.
Почему-то человек считает что если ему надо убраться в квартире, а ему хочется пойти погулять, то важнее убраться в квартире, в итоге он ничего не делает, и терзается тем, что надо убираться, но не хочется, а погулять хочется, но не надо.
Всё встаёт на свои места если изменить приоритет. Тогда получится что погулять надо и хочется, а убираться не надо и не хочется. И всё, проблема решена. Человек сам волен выбирать что ему надо, а что нет. Конечно есть ещё несколько факторов, такие как последствия и т.п. Но если человек адекватен, то рано или поздно наступит момент когда будет хотеться убраться и надо убраться, и тогда всё встанет на свои места и не будет никакой прокрастинации. А если такого момента не наступит, то или он будет жить в свинарнике или найдет способ навести порядок не убираясь (нанять клиринговую службу, завести вторую половинку, которая будет убираться и т.п.).
7.62 рубля на акцию, если быть точным. Дивиденды будут выплачены по данным на 16 июля 2019 года. 10 мая московская биржа выплатила 8.4% дивидендов на акцию.
Не знаю почему все относятся скептически, но если, грубо говоря, компания выплачивает дивиденды 20 числа, стоимость одной акции — 100 рублей, а дивиденды в размере 10%. То вложив 19 числа 100 000 рублей, у вас будет 1000 акций компании + Вам придут дивиденды на 10 000 рублей. Из минусов, большинство людей продают акции сразу после расчета дивидендов. Следовательно после выплаты дивидендов акции могут упасть на % выплаченных дивидендов, но если с конторой всё хорошо, то за месяц +- стоимость вернётся к той, которая была. Следовательно купив акции перед выплатой дивидендов и продав их спустя месяц можно заработать 7-10%. Налог на операцию у разных брокеров разный. Я плачу 0.3% за сделку. Если вычитать налог на прибыль, т.е. на полученные дивиденды, если не ошибаюсь — 13%. То да, мы получим не 10 000 рублей, а 8700, что тоже не плохо.
Итого вложив 100 000 рублей можно получить в течении месяца — двух 108 100 ( минус комиссии брокера ). Есть ещё варианты, куда можно вложить деньги, что бы получать прибыли по 8.1% за несколько месяцев? Т.е. около 97.2% годовых.
p.s. Я ни в коем случае не призываю вкладывать в акции, я сам ещё не до конца разобрался в теме, так что если кто-то знает больше, то я с радостью его выслушаю. Но по моим подсчётам это работает именно так.
p.s.s Да, следует учитывать ещё риски, т.е. что акции компании резко упадут, что можно потерять 30% вложенной суммы и т.п. Но, как мне кажется, это всяко лучше чем класть деньги в банк под 7-8% годовых или вообще хранить под подушкой.
— как только водитель заметил нарушение ПДД, он нажимает на кнопку и устройство вырезает последнюю минуту видео записи, конвертирует ее в нужный формат и отправляет с указанием id водителя на сервер видео-фиксации.
Обрабатывать 24/7 непрерывно, или же 1 минуту с фактом нарушения, как мне кажется, разница существенная.
— тех. поддержка и сервис обработки видео (многие скажут, что видео будет очень много и обработать все нереально, но я напомню, что Президент Татарстана заявил: «Статистика показывает, что мы из-за этого только за 2018 год теряем 3 млрд рублей…» – на отмене скидок на штрафы, т.е. в этой сфере крутятся такие деньги, что можно посадить в обработку видео 500-5000 человек, которые будут обрабатывать видео нарушений в ручном режиме или же разработать интеллектуальную систему распознавания нарушений – денег хватит!).
Но, если верить автору статьи, то можно и вручную.
Автор не предлагает, что бы эти камеры работали в машинах 24/7, он предлагает что бы водитель, видя нарушение, нажимал кнопку, которая бы отправляла бы последнюю минуту +- с камеры.
Мне кажется намного проще поставить камеры в машины (не надо защищать их от погодных условий, придумывать алгоритмы, которые будут верно/неверно фиксировать нарушения), чем вешать камеры на каждом! светофоре.
По поводу какие нарушения:
— поворотник не включил при манёвре ( такие встречаются на каждом шагу, если не ошибаюсь, штраф до 500р ), а идиотов, которые не предупреждают о манёвре — хватает, и потом пойди, докажи, что это не ты, дурачок, в него врезался, а он, такой нехороший, не предупредил меня о своём манёвре.
— езда по обочине
Это из того, что происходит повсеместно и камер везде не поставить.
1. В соц. сетях отписаться от большинства групп. (В основной массе люди подписаны на 100+ групп, и каждая группа генерирует ежедневные новости, таким образом новостная лента не кончается) Если принудительно минимизировать поток новостей, который будет отображаться в ленте, то новости начнут повторяться (при ежеминутном просмотре ленты), и вскоре надоест читать одно и тоже по несколько раз.
2. На том же YouTube отключить автоматическое воспроизведение следующего видео. Тоже сильно помогает, если, например, вы включаете на фоне видео, то когда оно закончится, новое не начнётся и тем самым поток вливаемой в Вас информации прекратится (если конечно вы сами не захотите и не будете тыкать на всё подряд ).
3. Так же почти во всех сервисах можно настроить ограничении оповещений. Т.е. информация там будет появляться, но вам не будут приходить те же оповещения на моб. устройство. А, соответственно, если мы не знаем что нам пришло сообщение и мы заняты чем-то, то мы не отвлечёмся на это сообщение т.к. не знаем о его существовании.
Но это всё профилактика для тех, у кого не всё так запущено. Если Вы ежеминутно проверяете почту/новости/соц.сети, или не можете отвлечься от потока новостей. То это только кардинальные меры в виде отключения от популярных сообществ, соц. сетей и прочей ерунды, оставляя только пару приложений ТОЛЬКО для общения. Да, нужно желание и сила воли.
Проблема только в том, что те, кто это читают и об этом задумываются — не зависимы. А те, кто зависимы — об этом не задумываются. А насильно «лечить» людей никто не будет, т.к. пока ещё это болезнью не считается, по крайней мере в России.
Как вариант на доработку:
При обновлении календаря программа просит пользователя оценить качество предыдущего дня. Ну там, допустим 3 варианта:
1. Отличный день
2. Обычный день
3. Отвратительный день
И в зависимости от этого красить квадратик в определённый цвет. Таким образом можно будет посмотреть сколько у меня было хороших/плохих/обычных дней.
Ну и прям здорово — это чтобы был отдельный excel(ну или другим способом, но я не придумал каким) в таком же виде закрашенных квадратиков. И при обновлении цвета квадратика можно дать какой-либо комментарий. Ну чтобы можно было кратко для себя пометить, чем был день хорош/плох.
Если это не лениться и вести с детства, то, как мне кажется, будет очень интересно в старости тыкать на квадратики и смотреть что ты считал хорошим, а что плохим в твоей жизни.
Как это было у меня:
1. На первом курсе понял, что учиться мне не нравится (в университет шел, потому что сказали, что надо идти, поступил на бюджет)
2. На втором курсе перевёлся на заочку где-то в середине курса. Нашел работу эникеем в гос. конторе, из плюсов, там отпускали на сессию, это 50 дней в год.
3. На третьем курсе всё было так же, но я начал понимать, что мне совершенно не нравится учиться, вот прям совсем. Я не могу себя заставить изучать то, что мне не интересно, а преподаватели начинают хотеть денег, или отменных знаний, как написано в их же учебнике/методичке.
4. На четвёртом курсе я беру отпуска на сессию, но хожу на неё спустя рукава, в основном просто отдыхаю. (да-да, так делать не хорошо, но что поделать, когда любые мысли о том, что надо ехать в университет максимально понижают настроение).
5. Пятого курса не случилось, мог закрыть сессию уговорами, общением, деньгами, но подумал что не хочу, т.к. желания не было совсем. Так же, в это же время понял, что эникеем работать в гос. конторе это гиблое дело, и надо менять работу и получать знания, надоело деградировать. Пока ещё числился на 4-ом курсе, нашел стажировку на фул тайм, на год. Прошел на стажировку, забрал документы из университета, радовался жизни. Теперь нет надоедливых сессий, странных сокурсников. Настроение и внутренний комфорт выросли в разы.
6. Спустя пол года стажировки понял, что у конторы есть условие, они берут дальше людей с корочкой и с этим надо что-то делать. Решил поступить на дистанционное обучение. Знания мне теперь от университета не сильно требовались, стажировка очень много дала, а диплом работодатели иногда спрашивают.
7. К концу стажировки нашел работу с условиями лучше, чем предложили там, где стажировался.
Итого: Диплома нет, зато есть отличная работа. Обучаюсь на дистанционном, но это только для того, чтобы получить диплом и уже не думать об этом всём этом. К сожалению, у нас некоторые работодатели оценивают по диплому, а не по знаниям. Не хочу говорить о том, что образование не требуется, но это точно должен быть выбор самого человека, а не давление внешних факторов (родственников, общества и т.п.). Сейчас получается так, что все без исключения после школы идут в институты и университеты (помимо тех, кого забирает армия). В итоге мест не всегда хватает тем, кто действительно хочет учиться, а те кто не хотят, проходят по баллам, а потом забирают документы.
Но, как правильно говорят, «сытый голодного не разумеет». Очень тяжело представить такое состояние 24/7.
О том, что доживали до зрелости сильнейшие — скорее всего. Сейчас у нас выживают почти все, а не только сильнейшие, но я не могу однозначно сказать, что это хорошо.
Вывод сделан на основании того, что я не знаю исторических ситуаций, когда люди в большом количестве впадали в депрессию.(Возможно я просто очень плохо знаю историю).
Было племя из 50 человек, и их задача была выжить. Чтобы выжить им надо охотиться на животных, загонять их по 2-3 дня. Искать кров. Им некогда было заниматься самокопанием, а если такие и были, то скорее всего их просто бросали (это было бы максимально логично в тех условиях).
Если брать время чуть позже. Например крестьян. То у них тоже не было времени на все эти депрессии. У них была земля, за которой надо ухаживать. Некогда было думать о том, что ничего не хочется делать, потому что если ничего не делать то ты умрёшь от голода.
Аристократы да, могли себе позволить на балах говорить о том, как всё плохо, и что кровать была недостаточно мягкой и мясо было недостаточно прожарено. (Ну примерно как мы сейчас обсуждаем эту тему в комментариях, т.к. если бы у вас были проблемы с выживанием, вы бы вряд ли тут сидели).
Сейчас пришла следующая эпоха. Когда людям для выживания нужно прикладывать ещё меньше усилий. Они не пытаются выжить каждую минуту своего времени. Особенно те, у кого есть время писать комментарии, общаться, дискутировать. Явно жизнь таких людей в порядке. И вряд ли их жизни угрожает смерть от голода, холода и от чего-либо ещё.
Из этого всего я делаю вывод, что у основной массы людей, я бы сказал что у 95% людей в возрасте от 15 до 50+- лет все их проблемы надуманы, которые решаются простым «встань с кровати и начни думать головой».
По поводу психиатрических проблем, если не ошибаюсь, то они сейчас есть у всех, т.е. если любой человек придёт к психиатру, или его туда приведут, то у этого человека найдут проблемы.
Следовательно, если у всех проблемы, то возникает вопрос, какой % проблем является нормой, или какие именно проблемы нормальны. Слишком сложная тема чтобы так просто её решить. У каждого своё мнение и каждый, судя по всему, останется при нём. К сожалению(или к счастью), я именно из тех, кого тут в комментариях причисляют к 95%, я не понимаю что такое депрессия и считаю, что это всё от головы, от нежелания решать проблемы, которые возникают и от желания того, чтобы тебя пожалели.
Я не отрицаю, что у некоторых могут быть действительно проблемы намного сложнее, и для решения которых не поможет просто отпуск или похожие средства. Но таких меньшинство. А основной массе нужны просто хорошие условия жизни.
Есть хороший эксперимент на эту тему психических заболеваний — Эксперимент Розенхана.
Ну тут возможно это выбор самого человека — уйти от реальности и получать удовольствия с помощью алкоголя, наркотиков и прочего. Если нет, то это слабовольный человек, которому проще вместо того, чтобы решать проблемы, их заливать алкоголем.
Да, помню такой фильм.
У человека есть всё и он хочет новых ощущений. Я ниже в комментариях написал про дешевый дофамин, так вот можно искать новых ощущений с помощью чего-то нового, а можно отказаться частично от нынешних радостей и через месяц — два ты будешь радоваться простой шоколадке, как никогда раньше.
Был случай, когда на месяц уехал отдыхать в деревню, вдаль от цивилизации. Где чтобы помыться, надо растопить баню. Чтобы приготовить поесть, надо пойти в огород, собрать овощи и прочие прелести деревни. Вот после этого, когда я вернулся, я ещё неделю радовался тому, что можно зайти в душ и просто повернуть кран, а еду можно заказать домой просто позвонив по телефону ну или дойдя до магазина.
Недавно смотрел видео на тему сбоя биохимии организма. Так вот. Это всё исправляется и не очень сложно (судя по видео, но на себе не проверял).
Если кратко:
Сбой биохимии организма происходит из-за увеличенного количества дешёвого дофамина. Хочешь получить удовольствие — посмотрел сериал, съел сладкое, выпил алкоголь и т.п. Т.к. всё это сейчас повсеместно, то такие удовольствия приедаются. Со временем это уже входит в обыденность и не приносит того же удовольствия, как раньше. Лечение от этого не сложное. Отказаться на время(точно не помню, но около месяца) от сладкого, сериалов, фильмов, игр и прочего дешевого дофамина. Со временем эта самая чувствительность повысится и те же самые вещи будут приносить намного больше удовольствия, чем раньше. Там ещё какие-то советы были, вроде здорового сна и т.п. Но по поводу отказа от дешевых удовольствий — это основное.
В любом случае возможно, что сильно запущенные случаи уже не лечатся без лекарств. Но если вовремя понять что что-то не так, то можно самостоятельно решить эти проблемы.
Моё мнение всё же такое, что все болезни у нас в голове. Организм человека
принадлежит ему же, просто человек очень плохо умеет им управлять. Недостаточно это изучено и не изучается вообще, эволюция пошла в сторону технологий, а не познания себя. Из-за этого всё и пытаются лечить с помощью таблеток и свернуть с этого пути уже сложно.
Возможно глупая просьба, но можете ли всё же объяснить что это. Читал комментарии и так и не понял, что же такое депрессия. Все пишут, что представляют что это, что знают каково это, что это не воспринимается у нас в стране и не лечится, но не нашел что же всё таки это такое.
Прошел тест, 12 баллов. Лёгкая депрессия, но я всё же считаю что всё это надумано, лечится отпуском/отдыхом/выходными. Так же это лечится отсутствием работы в принципе. Т.е. если гипотетически мне в руки свалится хотя бы миллион долларов, то можно смело бросать работу и заниматься чем-то в своё удовольствие. Следовательно о какой депрессии речь?
Если человеку, у которого депрессия дать миллион долларов, ну или заключить с ним договор о том, что он будет пассивно получать по пол миллиона рублей в месяц и может делать что захочет, то у него тоже вряд ли будет депрессия. Следовательно депрессия — это из-за плохих условий жизни. Да, потом человек, у которого есть по пол миллиона в месяц устанет, начнёт придумывать ещё себе проблемы, но тут уж, как говорится, с жиру бесится.
Скажем так, это лично моё мнение, и, вероятно, оно не верное, но мне кажется что всё это надуманно и из головы. Если ты считаешь что у тебя плохие условия — меняй. Если у тебя хорошие условия но тебе плохо — подумай что ты можешь сделать для того, чтобы было хорошо. Не можешь придумать? Ну значит плохо думал и не до конца себя понимаешь, можно завести себе хобби, придумать цель. Пусть даже эта цель будет абсолютно бредовой и бесполезной. Например съесть целиком весь торт за вечер, вообще любая цель. И хвалить себя за то, что выполнил цель.
А вообще всегда можно задать себе вопрос, чтобы я делал, если бы у меня не было никаких обязанностей и бесконечные ресурсы(в плане денег, связей, возможностей). И если то что ты делаешь сейчас никак не вяжется с тем, чтобы ты хотел делать, будь возможность, то где-то ты свернул не туда и что-то ты делаешь не то.
Поэтому и прошу объяснить чуть-чуть подробнее, что же это такое, депрессия в Вашем понимании.
Но по метро уже есть 3d схема, которую можно повертеть:схема метро
Вообще всё зависит от конкретного человека. Ваш совет по поводу погулять, безусловно, придётся по вкусу многим, но суть совета должна быть немного другой, не погулять, а найти себе хобби/заняться тем, что нравится. Опять же, по вашей логике киберспортсмены вообще не должны выпивать, т.к. они играют каждый день в интересные игры (не всегда интересные, но всё же), однако, полагаю, что всё же они выпивают.
В некоторых случаях вообще не надо бегать от депрессии, возможно достаточно сесть, подумать и решить, что депрессия не обоснована и оно того не стоит. Все болячки у человека от головы.
Я, например, не люблю гулять и путешествовать, т.е. путешествия, вероятно (я не проверял и со 100% уверенностью сказать не могу), могут меня вогнать ещё в большую депрессию. Соответственно ваш метод не универсален.
А проблема, как депрессия есть из-за того, что человеку свойственно думать головой, рассуждать, анализировать, сравнивать себя с кем-либо (может даже с собой в прошлом). Подозреваю, что у тех людей, кто не анализирует свой день\неделю\жизнь, а так же не задумывается о будущем и депрессии нет.
Например:
Нашел я приключение с палатками, мне бы хотелось знать стоимость:
1. Билетов до места сбора
2. Билетов от места сбора
3. Инвентаря, который потребуется для похода. В нашем случае это палатка, спальник, рюкзак, если это не входит в стоимость. А так же где это можно купить и по каким ценам.
4. Примерную стоимость еды, если не будут кормить, то по какой цене её можно будет купить.
p.s. Возможно для заядлых любителей активного отдыха это всё очевидно и их это не интересует, но если я только только решил влиться в эту тему, то вышеупомянутые пункты были бы несомненным плюсом.
т.е. сначала ты прокрастинируешь, а потом винишь себя за это, что тоже является прокрастинацией.
Почему-то человек считает что если ему надо убраться в квартире, а ему хочется пойти погулять, то важнее убраться в квартире, в итоге он ничего не делает, и терзается тем, что надо убираться, но не хочется, а погулять хочется, но не надо.
Всё встаёт на свои места если изменить приоритет. Тогда получится что погулять надо и хочется, а убираться не надо и не хочется. И всё, проблема решена. Человек сам волен выбирать что ему надо, а что нет. Конечно есть ещё несколько факторов, такие как последствия и т.п. Но если человек адекватен, то рано или поздно наступит момент когда будет хотеться убраться и надо убраться, и тогда всё встанет на свои места и не будет никакой прокрастинации. А если такого момента не наступит, то или он будет жить в свинарнике или найдет способ навести порядок не убираясь (нанять клиринговую службу, завести вторую половинку, которая будет убираться и т.п.).
Не знаю почему все относятся скептически, но если, грубо говоря, компания выплачивает дивиденды 20 числа, стоимость одной акции — 100 рублей, а дивиденды в размере 10%. То вложив 19 числа 100 000 рублей, у вас будет 1000 акций компании + Вам придут дивиденды на 10 000 рублей. Из минусов, большинство людей продают акции сразу после расчета дивидендов. Следовательно после выплаты дивидендов акции могут упасть на % выплаченных дивидендов, но если с конторой всё хорошо, то за месяц +- стоимость вернётся к той, которая была. Следовательно купив акции перед выплатой дивидендов и продав их спустя месяц можно заработать 7-10%. Налог на операцию у разных брокеров разный. Я плачу 0.3% за сделку. Если вычитать налог на прибыль, т.е. на полученные дивиденды, если не ошибаюсь — 13%. То да, мы получим не 10 000 рублей, а 8700, что тоже не плохо.
Итого вложив 100 000 рублей можно получить в течении месяца — двух 108 100 ( минус комиссии брокера ). Есть ещё варианты, куда можно вложить деньги, что бы получать прибыли по 8.1% за несколько месяцев? Т.е. около 97.2% годовых.
p.s. Я ни в коем случае не призываю вкладывать в акции, я сам ещё не до конца разобрался в теме, так что если кто-то знает больше, то я с радостью его выслушаю. Но по моим подсчётам это работает именно так.
p.s.s Да, следует учитывать ещё риски, т.е. что акции компании резко упадут, что можно потерять 30% вложенной суммы и т.п. Но, как мне кажется, это всяко лучше чем класть деньги в банк под 7-8% годовых или вообще хранить под подушкой.
Обрабатывать 24/7 непрерывно, или же 1 минуту с фактом нарушения, как мне кажется, разница существенная.
Но, если верить автору статьи, то можно и вручную.
Автор не предлагает, что бы эти камеры работали в машинах 24/7, он предлагает что бы водитель, видя нарушение, нажимал кнопку, которая бы отправляла бы последнюю минуту +- с камеры.
По поводу какие нарушения:
— поворотник не включил при манёвре ( такие встречаются на каждом шагу, если не ошибаюсь, штраф до 500р ), а идиотов, которые не предупреждают о манёвре — хватает, и потом пойди, докажи, что это не ты, дурачок, в него врезался, а он, такой нехороший, не предупредил меня о своём манёвре.
— езда по обочине
Это из того, что происходит повсеместно и камер везде не поставить.