Привет, Хабр!

Меня зовут Тоня. В SM Lab я работаю старшим инженером по обеспечению качества в команде продукта Интра — занимаюсь ручным тестированием и написанием автотестов на Kotlin. В этой небольшой статье хочу рассказать, как я искала работу и проходила собеседования через One Day Offer. Под катом — муки выбора инструмента для поиска работы, этапы прохождения собеседования за один день, трудности, с которыми столкнулась, и причины, по которым выбрала SM Lab и не прогадала.

Шаг первый: где сейчас искать работу

Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающие проблемы, предотвращая текучку кадров и падение производительности. В этом контексте пульсовые опросы по удовлетворенности сотрудников выступают эффективным инструментом, который позволяет HR-специалистам и руководителям получать актуальную обратную связь от сотрудников регулярно и в удобной форме.

Тема пульсовых опросов особенно актуальна для HR-специалистов и руководителей, так как в условиях высокой конкуренции и быстрых рыночных изменений, способность быстро адаптироваться к изменениям в команде и улучшать условия работы сотрудников может стать решающим фактором в достижении корпоративных целей. Пульсовые опросы помогают не только измерять, но и анализировать удовлетворенность сотрудников, предоставляя данные для стратегических решений в области управления человеческими ресурсами.

В этой статье мы рассмотрим, как именно пульсовые опросы способствуют улучшению удовлетворенности сотрудников, какие вопросы и методы могут быть использованы для получения наиболее полезной информации, и как интегрировать полученные данные в корпоративную стратегию. Это будет интересно не только HR-специалистам и руководителям, но и всем, кто заинтересован в создании эффективной и счастливой рабочей среды.

Не открою Америку, если скажу, что вся наша жизнь - это сплошной стресс. Точнее, череда стимулов, которая вызывает стресс. И это нормально, так как стресс является основой выживания, будучи реакцией приспособления (адекватной или нет, это другой вопрос). Это так называемый первичный стресс. И с ним всё в порядке (как с механизмом).

Но в своей практике я достаточно часто сталкиваюсь с другим явлением, более деструктивным, который можно окрестить вторичным стрессом - это переживание за факт переживания. Это несёт усиливает стресс от изначального стимула, увеличивая его деструктивную силу. Но и это еще не конец. Всё чаще начинают звучат фразы из разряда "я переживаю, что не переживаю". И вот это уже хочется разобрать подробнее.

Почему мы переживаем? Почему мы переживаем из-за переживания? И почему мы не можем жить спокойно, не переживая? Разберем в этой статье. А в конце, внезапно, поговорим про разницу поколений через призму данной темы.

Сегодня небольшой оффтоп. Не будем обсуждать планирование, разработку, и прочее тестирование. Рассмотрим проблему, напрямую к IT не относящуюся, а именно проблему усталости, стрессов и прокрастинации на работе. Всё на личном опыте. Может кому и пригодится.

Никто доподлинно не знает, что происходит на рынке IT-образования.

Бизнес по торговле людьми явно более честный, прозрачный и социально ориентированный, чем то, что происходит в EdTech. Во всяком случае, чем дольше провожу исследование IT-курсов, тем сильнее у меня именно такие ощущения.

И чем больше подобных ощущений, тем сложнее оставаться эмоционально выключенным и непредвзятым.

В первой статье я рассказал о том, как пришёл к ежедневным тренировкам и что использую помимо VR, а во второй — подробно прошёлся по плюсам и минусам именно VR-фитнеса. Теперь мы взглянем на конкретные фитнес-программы, их преимущества и недостатки.

Я перепробовал практически всё, хоть как-то связанное с фитнесом и доступное для не-US аккаунтов, что есть в Meta¹ Quest Store (официальный магазин приложений), App Lab (тоже официальный, но без промо от Meta¹ и только по прямой ссылке / прямому поисковому запросу) и SideQuest (неофициальный, но не запрещённый магазин приложений, требует несложного танца с бубном), включая опубликованные там WebXR-приложения (не требуют установки и запускаются через браузер внутри VR). Не пробовал некоторые сильно платные приложения, у которых по трейлеру и так всё понятно: они отмечены в обзоре специальным образом.

Здравствуйте, я очень долго думала, стоит ли мне регистрироваться на "Хабре" и обращаться, как новичку, по этому вопросу, так как я не первая и не последняя, с подобными запросами.

Я хочу стать Android-разработчицей, с нуля.
Пожалуйста, укажите с чего начать первые шаги?

Пожалуйста, войдите в моё положение и помогите, направив меня на путь. Я не прошу меня жалеть или помогать материально — я справлюсь сама. Для меня сейчас информация — на вес золота.

Только сейчас я нахожу в себе силы и хочу выбраться из этого состояния, чтобы начать жить дальше, но к сожалению, у меня недостаточно моральных сил и мне нужна посторонняя поддержка. Я знаю, чего мне хочется в жизни и с чем свяжу жизнь, поэтому прошу подсказать мне и направить.

Продолжаю отвечать на вопросы читателя, которые, как оказалось, волнуют многих, сея раздор в логике и понимании своего процесса похудения или наблюдая его со стороны.

В первой части рассуждали о том, почему все в основном рекомендуют делать 20% дефицит калорий и что будет, если сделать его больше. Что такое очень низкокалорийные диеты, их необычное явление и почему их используют непродолжительно и только под медицинским наблюдением. Сейчас обсудим (без)опасность быстрого похудения, влияние сильного дефицита на метаболическую адаптацию.

В комментариях к первой части писали, что 20% дефицит более безопасная стратегия с точки зрения здоровья и что после такого дефицита проще удерживать вес тела на обновленных значениях. Т.е. результат закрепляется лучше. Обсудим сперва это, так как это важно, а затем перейдем к оставшимся вопросам.

Артур — айтишник из Минска, который любит все технологичное и современное. После покупки новой квартиры с черновой отделкой все сомнения были отброшены: она будет умной!

Как тогда казалось Артуру, беспроводные технологии — самое передовое и удобное решение для инженерных систем умного дома. Тем более многие кондиционеры, пылесосы, приводы штор, лампы, регуляторы теплых полов и другая бытовая техника поддерживают Wi-Fi «из коробки».

Однако появились аргументы против. В итоге Артур выбрал гибридное решение, сочетающее как проводные технологии, так и Wi-Fi с Zigbee.

В статье мы расскажем о выборе Артура и инженерных системах, которые работают в его умной квартире. Интересно? Ныряйте под кат.

Всем привет, меня зовут Виктор и на днях я выхожу в Тинькофф на позицию тех-продакта в Платформу базовых мобильных технологий.

Во время подготовки к собеседованиям мне очень помогла статья на Хабре, однако там речь шла о позиции QA. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о личном опыте прохождения всех этапов собеседования на Технического Продакта, а также дать пару советов, как повысить свои шансы на успех.

На просторах необъятного можно найти массу статей про выгорание. По этой теме проходят конференции, у многих есть личный опыт. Проблема актуальна и останется такой надолго, ведь первое «выгорание» — это не про вопрос «случится или нет», это про вопрос «когда» и «насколько сильно».

Я начал свой путь как разработчик и был им 15 лет, а сейчас руководитель группы разработки. Прошёл всю дорогу от младшего до ведущего и шагнул дальше. Пока я гнал по карьерному треку, я полноценно выгорал два раза, а потом решил, что хватит это терпеть. И не выгорел третий. Как получилось? Об этом и будет эта статья.

Когда речь идет о личной продуктивности, то как правило имеется в виду управление действиями - задачами и проектами, временем.

Однако, в наше время ни одна более или менее серьезная задача не может быть выполнена без работы с информацией и эффективность работы с ней существенно влияет на общий результат.
Еще один, часто недооцениваемый, аспект личной продуктивности - эффективность управления знаниями. То есть, информацией, которая не нужна нам сегодня и сейчас для выполнения текущих задач, но с высокой вероятностью будет полезна в будущем.

Таким образом, личная продуктивность складывается из двух компонентов - эффективности управления действиями и эффективности управления информацией, а также интерфейса между ними.

Рассказываю о своем воркфлоу, который объединяет оба эти компонента и о продукте, который для него использую.

В предыдущих трёх статьях мы поговорили о фитнесе вообще и VR в частности, подробно прошлись по плюсам и минусам VR-фитнеса, а также рассмотрели большинство специализированных фитнес-приложений для Meta¹ Quest. А что насчёт не специализированных? А что насчёт VR вне Meta¹? Или вообще не VR? Чтобы не потратить на статью ещё два года (да, я потратил два года), я пройдусь по этим темам очень-очень поверхностно, исключительно для создания более-менее целостного образа индустрии.

Почему бы просто не играть в Beat Saber?

Всем привет, меня зовут Саша Комбаров, я CEO в веб-студии. Мы делимся регламентами, которые будут полезны менеджерам, аналитикам, дизайнерам, тестировщикам и разработчикам. Сегодня расскажем про еженедельный отчет.

Есть довольно распространенная теория, что когда ты злой, тебе нужно выплеснуть агрессию. Боевые виды искусств, качалка, пробежки, масса способов, чтобы выплеснуть плохую энергию. Однако не все так просто. Оказывается, если пойти на пробежку будучи уже злым, то в итоге – вы станете еще агрессивнее.

Не так давно у меня был пост про фреймворк STAR, который удобно использовать на интервью. Поделюсь им и здесь, на Хабре.

Самое главное, что приносить на собеседование — это заготовку с рассказом о своем опыте. Описать, чем занималась компания, за что отвечали именно вы, какие задачи решали и что получилось в результате.

Сделать ваш рассказ про опыт стройным и внятным может метод STAR. Вот как эта штука работает.

Подарите 25 час в день и 8 день в неделю. Да еще одну неделечку к отпуску... Знакомо? Вот и я долгое время грустно смотрела в свой календарь и не понимала, куда все время уходит время и почему задачи закрываются в последний, самый горящий момент.

Привет, я Аня, и я решила расправиться с этим вопросом раз и навесгда. Понять, как разложить дела по полочкам и выделить время на то, что действительно важно, — это не просто каприз, это основа, которая толкает к целям и раскрашивает жизнь яркими красками. А если ты во главе коллектива, это ещё и прямой путь к успеху всей конторы.

Принципы личной эффективности, которые я применила в своей жизни, также работают и в бизнесе. Четкая ответственность, соблюдение сроков, прямая коммуникация, и обратная связь — это фундамент моих рабочих процессов. Agile и Kanban помогли мне организовать работу так, что каждый час на счету, а моя команда постоянно развивается и достигает новых высот.

Итак, путь к личной эффективности начнем с небольшого аудита.

Сначала я анализирую, куда уходит моё время. Это даёт чёткое понимание, сколько времени у меня на самом деле есть и на что оно тратится. Такой аудит помогает выявить "воров времени" и переосмыслить приоритеты.

Менее важные задачи составляют около 65% общего списка. Хотя их вклад в достижение конечных целей минимален — примерно 15%, они несут в себе риск стать "ворами времени". Для эффективного управления временем критично научиться отличать эти задачи от ключевых и при необходимости делегировать их или же вообще исключить из списка приоритетов.

Привет! Это Лена, ответственная за HR Tech в Альфа-Банке. Сегодня поговорим об эйджизме. Подумаем, как не бояться отказов по причине «ищем до 35».

Да, дискриминация по возрасту запрещена Трудовым кодексом, но отсеивать резюме всё ещё можно. Также поищем примеры, когда бумерам и зумерам хорошо работается вместе.

Вольный пересказ исследования рынка вакансий для айтишников, которое подготовила объединенная команда «Технократии» и hh.ru. Спойлер: все не так плохо, как кажется.

Всем привет! Меня зовут Артём Харченков, и я руководитель подразделения разработки программных продуктов в компании Crosstech Solutions Group. Сегодня я расскажу, как успешно пройти свой первый испытательный срок, что нужно делать обязательно и чего лучше не делать. 

Для начала – кратко обо мне, чтобы было понятно, почему мне стоит доверять в таком вопросе.

/слайд обо мне/

Образование у меня ИБ-шное, в ИТ я работаю с 2012 года. За свою карьеру занимался внедрением, был разработчиком, инженером, главным техническим специалистом в группе разработчиков и даже делал проекты практически в одиночку :) В «Кросстех Солюшнс Групп» руковожу разработкой чуть более трех лет. Здесь мы создаем системы для обеспечения безопасности данных, сейчас импортозамещаем зарубежные продукты, ушедшие с российского рынка. К слову, активно нанимаем сотрудников: еще в прошлом году в компании было 50 человек, а в этом году стало уже больше 200.

В моем управлении четыре департамента: разработка, тестирование, системная аналитика и devops, суммарно нас на текущий момент уже 29 человек. За свою карьеру я сам прошел несколько испытательных сроков, а самое главное – повидал много работников, которые его проходили. 

Советы из этой статьи актуальны для любой IT-шной профессии, но так как в моём управлении больше всего программистов, часть рекомендаций будет с уклоном в сторону разработки.