Я прямо ОЧЕНЬ советую прочитать книгу The Wonder Weeks. Я не в курсе, возможно её уже перевели на русский, я читал любительский перевод здесь. Это однозначно маст хэв, особенно если ребёнок первый. Снимает кучу вопросов на тему почему оно ведёт себя именно так. Ещё могу порекомендовать книгу Найджела Латта «Прежде чем ваш ребёнок сведёт вас с ума», тоже много лайфхаков и ценных советов.
Но ведь на этот вопрос уже давно есть точный ответ
У нормального человека всегда с собой 2 — 3 ножа.
Сколько ножей с собой у нормального человека? У нормального человека всегда с собой 2 — 3 ножа. Но это же человек, который увлекается ножами! У человека, который увлекается ножами — с собой 5-6 ножей. Но это же маньяк! Нет, у маньяка с собой 10 ножей. Но это уже странный человек! У странного человека с собой вообще нет ножей. Но это как раз нормальный человек! Нет, у нормального человека с собой 2 — 3 ножа.
Ко всему вышесказанному, я бы обязательно добавил Фильтр-насадка АКВАФОР В300 Универсал. Накручивается на бутылку, фильтрует практически идеально (ходил с такими по Гималаям 9 месяцев и не только, воду брал, в том числе, из индийских рек - грязные до ужаса, маленьких водоемом с дохлыми животными (хищники убив бродячих коров или ослов затягивают их вводу от птиц)), имеет бактерицидный эффект. Перед использованием можно пропустить воду через ватный косметический диск для удаления грубых примесей.
На всякий случай. У Вадима Макишвили @makishvili широко известного своим замечательным роликом "36", выходила целая книга про манипуляции. "Большая книга манипуляций" называется. Мне зашла, рекомендую.
Да, классная игрушка, ещё у Креосана в выпуске про ультрафиолет увидел, он там давал ссылку на алиэкспресс. Я брал вот здесь https://www.aliexpress.com/item/32515105965.html ключевой компонент это светодиод Nichia 365nm
Суть в том, что я давно и плотно "сижу", если это можно так назвать, на крепком зеленом чае, но не для расслабления, как это было замечено выше, рекомендуют китайцы, а именно для повышения работоспособности. В общепринятом эквиваленте - одна чайная ложка на одну чашку - у меня выходило бы примерно 10-12 чашек в день. Но поскольку я использую повышенную концентрацию - примерно 4 чайные ложки на чашку, - у меня за день уходит примерно один поллитровый термос такого концентрированного чая. И это не чифирь - я не кипячу настой, а именно заливаю и завариваю кипятком в термосе. При таком способе заваривания употребление небольшими порциями - примерно по 30-50 мг такого чая (что, получается, равноценно чашке зеленого чая в обычной концентрации), - примерно через каждые 35-40 минут позволяет поддерживать работоспособность - как умственную, так и физическую, - на протяжении 12-14 часов работного времени в течение продолжительного периода - по крайней мере двух лет уж точно - что было испытано мною на моем собственном опыте, - без вредных последствий.
Дискомфорт в глазах (сухость и ощущение «песка»/инодного тела — говорит за себя; онемение (сложно описать, самое близкое приходящее на ум слово, возникает на фоне усталости, но может быть и после сквозняка из окна), жжение; ощущение плёнки или какой-то помехи на глазах, не дающий фокусироваться на тексте — это обычно когда совсем финиш и глаз таки совсем сухой) при регулярном залипании за монитором обычно связано с переутомлением (внезапно :) ) и/или обезвоживанием организма и пониженной влажностью воздуха. Варианты инфекций не рассматриваем, т.к. это отдельная тема, но, если запустить «сухость», то придётся иметь дело и с ними. При походе к офтальмологу можно получить диагноз блефарит, но для этого можно никуда и не ходить: сухие корочки на ресницах, особенно по утрам; прозрачные пузырьки на краю века (обычно в комплекте с ощущением инородного тела); покраснение/отёк края века — с высокой долей вероятности оно и есть. Коротко — слеза состоит из «жидкой» водянистой части и «жирной», выделяемой теми самыми мейбомиевыми железами, при перенапряжении глаз, недосыпании, болячках и т.п. железы работают на износ и воспаляются, снижается кол-во жирного секрета, слеза становится слишком жидкой и быстро высыхает, отсюда симптомы в начале сообщения. Если воздух в помещении сухой, то процесс ускоряется благодаря испарению жидкой части слезы.
Если в офисе постоянно, а дома нет, то проблема в офисе. Ставлю на влажность и на качество уборки (в офисах на первое вообще почти всегда забито, второе часто делается залипушно; сухость + пыль = привет ОРВИ, гриппы, блефариты-кератиты и вообще). Также в офисе может присутствовать какой-то аллергический фактор, но чаще это просто пыль.
Меры:
1. Диагностические (купить термогигрометр, в идеале в каждое помещение и за счёт конторы, если не в каждое, то хотя бы чтоб был возле себя любимого).
2. Поддерживать влажность воздуха 40-50% (при 40 я уже не чувствую сухость, но при 50 как-то комфортней дышится, давно хочу сбежать в ЮВ Азию :) ) при закрытых окнах (при постоянно открытых параметр не имеет смысла) и проветривать минут по 10 каждые часа полтора. Дома может оказаться достаточно сушить бельё в помещении, а не на балконе, зависит от ТТХ жилища, в офисе, скорее всего, понадобится увлажнитель (тем более в каждом офисе есть свой псих со сбитой терморегуляцией и неспособностью понять, зачем нужны термостаты в климатической технике), т.к. там из источников влаги только люди и, если повезёт, влажный воздух с улицы, а вот «сушащих факторов» вроде кондиционеров или жарящих батарей хватает.
3. Постараться избавиться от пыли (если позволяют финансы, то пылесос с нормальной фильтрацией (я фанат водного фильтра, ну и хепа до кучи), всякие там очистители-ионизаторы воздуха), это хорошая мера на все случаи жизни.
Что касается именно глаз, то:
1. Высыпаться (да, я кэп, но без этого никуда), причём также в комфортных условиях. В моём случае 6-7 часов в идеальных условиях (когда сплю сам в деревне — никто не бродит по дому, не пинает в бок, тишина гробовая, окно нараспашку в любую погоду, утепление с помощью одежды и одеяла по необходимости — просыпаюсь сам на рассвете и почти как после отпуска), часов 8-9 в среднегородских (когда приходится среди ночи разок заткнуть соседа с его телевизором, да и домашние иногда шуршат по квартире).
2. Для профилактики раз в 3 месяца кушаю витаминки (названия не даю, тут вопрос религиозный) и капаю тиотриазолин 1-2 недели по 4-5 раз в день в зависимости от нагрузки на глаза. Также капаю неделю мезатон перед сном, но это моё личное, терзайте своего офтальмолога.
3. Если уже есть проблема сухости или воспаления век — «блефарогель 1» утром+вечером, нанести на ватную палочку и пару раз тщательно пройтись по краям век (поначалу печёт, потом норм) утром и вечером; для каждого глаза своя палочка; + в течение дня пару раз капать лекролин 40 мг. Обычно за 3-4 дня легчает. Пробовал также модные блефаросалфетки для этого же дела, но такого эффекта не ощутил.
4. Если есть проблемы с остротой зрения, то вотпрямщас озаботиться коррекцией (это тоже таки важно, т.к. влияет на нагрузку на глаз). Начиная с младшей школы случал ценные советы «не надевай очки — потом не снимешь», в итоге за 20 лет за мониторами угрохал зрение. Когда, наконец, попал на нормального офтальмолога, получил люлей, инвестировал в очки и стал их регулярно носить, в т.ч. при работе за компом — стал без очков лучше видеть, чем раньше. Не говоря уже о том, что проблем с сухостью и усталостью стало резко меньше (если соблюдать режим работы и сна, то их вообще нет), да и качество жизни стало куда лучше. На радостях даже маску для дайвинга с диоптриями приобрёл, сразу стала макроживность интересна.
5. Режим работы — взял моду каждые 2 часа (чаще обычно не получается) минут на 10 уходить с целью позалипать вдаль в окно или, в идеале, вообще выходить на улицу с той же целью. Мнением работодателя пришлось пренебречь, т.к. оно мне зрение потом не поправит, да и рабочий процесс никак не страдает :)
В целом как-то так. Да, кстати, если ощущение сухости так и не удастся побороть, то точно стоит сходить к офтальмологу — схожие ощущения симптомы может давать тот же вирусный кератит, который имеет отдалённые последствия при отсутствии лечения.
Upd: совсем забыл — освещение рабочего места. Фуфлампочки («экономки», дешёвые диоды а-ля электросварка и панели с ними) с мёртвенно-бледным или голубоватым светом, которые любят крутить в офисы, лишь бы подешевле — в печь. Для себя остановился на варианте настольной диодной лампы с регулируемой яркостью и температурой (хотя, когда в офисе были лампы накаливания, проблемы не было, пришлось бороться после ремонта и появления потолочных панелей для выжигания на сетчатке). В любом случае важно, чтобы в поле зрения не было ярчких точечных источников света; лучше вообще иметь рассеянный свет комфортной яркости, в этом смысле с настольной лампой проще всего справиться.
Ну и отрегулировать яркость монитора и экрана смарта/планшета с «выжгиглаз» на «достаточно ярко, чтобы не напрягаться, но не более» + чёрные темы везде, где можно их прикрутить.
Upd2: и ещё вдогонку — пейте водичку. Не по Х л в сутки, как безумные ЗОЖи, но похлёбывать из дежурного стаканчика по глотку-другому не помешает. Особенно, если есть ощущение сухости глаз/губ/во рту. Заливаться водой смысла нет, только лишний раз в туалет бегать, но потихоньку определённо нужно добавлять (со временем войдёт в привчку и будет регулироваться своими ощущениями).
Для меня остается загадкой почему большинству людей нравится мусорить там же где они живут( я имею ввиду не дом/квартиру а муниципальную землю). И потом нюхать это и ходить по своему же мусору.
Три года уже сортирую мусор.
Бутылки пластиковые/пакеты — это тип 1.
Стекло — тип 2
Металы — тип 3
Дерево — тип 4
Бумага — тип 5
Органика — тип 6
2,3,5 — храню в ящиках на улице. Потом сдам в пункты приема.
6 — уходит в компостную яму
4,1 — уходит в котел.
Каюсь, сжигать пластик очень плохо.Но выкидывать на свалку я не хочу. Ветер разносит потом эти пакеты по дороге и улицам. Мусорных контейнеров у нас нет, только стихийная свалка в ближайшем овраге (село на 300 человек). Где это утилизировать я не знаю.
Но кто то все время мне мусорит за воротами. То пачка от сигарет, ту бутылки от пива, то упаковки от мороженого/печенья, бутылки от газировки, пакеты…
Повторюсь, село на 300 человек, возле моего дома посторонние почти не ходят, у меня последний дом. Это только местные.
И я думаю что даже если бы я купил за свой счет контейнеры то большинство не согласилось бы платить за вывоз мусора а сортировать и подавно. Всегда бы находился кто то кто выбросит пакет с разным мусором в контейнер для стекла к примеру. Но еще больше я уверен что эти контейнеры просто украдут.
И того, за три года я со своего участка не вынес ниодного ведра мусора. Когда метала/бумаги/стекла будет много то есть те кто приедет и заберет это бесплатно.
На всевозможных опросах IT-шники говорят, что для них очень важны задачи
На пальцах:
1) Как обычно «человек в Сан-Франциско советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта». Говорят, что «важны задачи» публичные, известные IT-шники, работающие в богатых компаниях, имеющие огромные бонусы и полностью закрывшие для себя денежный вопрос.
2) Существует пришедшая из западной культуры система «HR-оценок», предполагающая, что человек трудится не ради денюжек, а ради интересных задач, потому что
— на Западе есть велфер, при котором не желающие трудиться люди всё равно имеют ПОКУШАЦЬ и крышу над головой.
— на Западе есть социалочка, которая защищает работника намного лучше, чем в России — а там, где не защищает (например мгновенное увольнение в США) зарплаты такие высокие, что вопрос действительно стоит только о задачах, чтобы человек «Не заскучал и не ушёл от скуки»).
Эта система воспроизводится в качестве пособия «как правильно отвечать на вопросы HR», отсюда возникает петля ложной обратной связи, и HR слышат то, что хотят услышать, от людей, которые знают, что пришли на собеседование говорить «что положено говорить на собеседовании».
3) Бизнесмены и начальники очень любят систему «без денюжек», поэтому всю эту шаткую структуру всячески поддерживают. Например, если найдётся честный HR или социолог, который скажет, что люди денежек хотят — его выгонят, а пригласят того, который скажет «можно и без денежек», будут его слушать и привечать. «Ты только, Вася, пой» — в смысле, ты только, Вася, приведи этих самых людей, которые без денежек хотят на нас поработать. А Вася и рад — штампует результаты опросов, гладит начальника по шёрстке, чтоб урчал.
1. Согласен, также говорил об этом.
2. Согласен.
3. В принципе, согласен. Только не так редко (я бы предпочел, раз-два в месяц делать такой аудит) и только, когда у тебя все хорошо в плане доходов.
Месяц. Один месяц организации домашнего бюджета с помощью некоторого онлайн сервиса позволил выявить все узкие места и понять сколько мне действительно нужно денег на жизнь. Таким образом я пришел к выделению определенной суммы на неделею. Остальное в копилку.
В итоге я понял, что
1. Вести постоянный учет абсолютно всех расходов — не нужно. Нужно вести учет по крупным категориям без детализации до мелки покупок — Еда, Одежда, Развлечения, Коммуналка вместо Батон, Шоколадка, Колбаса, Носки, Трусы, «Кишки 3D», «Отелло», Интернет, Телефон, Холодная вода.
2. Вести строгий учет целесообразно когда есть цель быстро накопить деньги, но как альтернатива можно выделить бюджет на текущий период и что сверху — откладывать.
3. Я для себя принял вместо постоянного учета доходов/расходов — периодический финансовый аудит затрат. Я раз в пол года (или по мере измения доходной части а так же если вдруг стало не хватать денег) месяц использую сервис для организации домашнего бюджета. Это проще чем постоянно за ним следить, да и деньги в конце концов нужны для того чтобы их тратить, иначе зачем целыми днями тяжело работать? :)
Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскреба и курит.
Подходит к нему журналист и говорит:
— Здравствуйте. Я – корреспондент газеты «Нью-Йорк Таймс». Можно задать Вам несколько вопросов?
— Да задавайте, я в принципе не спешу.
— Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?
— Мне сейчас 43, и курю я с 16 лет.
— А какие сигареты вы курите, если не секрет?
— Да не секрет — «Мальборо».
— И последний вопрос — сколько сигарет в день?
— Пачки полторы — две.
Журналист достает калькулятор, что-то считает и снова обращается
к мужчине:
— Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги
вы могли бы купить вот этот вот небоскреб?
— Серьезно?.. А вот вы сами курите?
— Нет, я не курю.
— И что, небоскреб у вас есть?
— Нет, небоскреба у меня нет.
— А я курю, и этот небоскреб мой…
Есть целая серия книжек, написанная примерно в таком IT стиле. Достаточно забавно.
Но ведь на этот вопрос уже давно есть точный ответ
У нормального человека всегда с собой 2 — 3 ножа.
Сколько ножей с собой у нормального человека?
У нормального человека всегда с собой 2 — 3 ножа.
Но это же человек, который увлекается ножами!
У человека, который увлекается ножами — с собой 5-6 ножей.
Но это же маньяк!
Нет, у маньяка с собой 10 ножей.
Но это уже странный человек!
У странного человека с собой вообще нет ножей.
Но это как раз нормальный человек!
Нет, у нормального человека с собой 2 — 3 ножа.
Ко всему вышесказанному, я бы обязательно добавил Фильтр-насадка АКВАФОР В300 Универсал. Накручивается на бутылку, фильтрует практически идеально (ходил с такими по Гималаям 9 месяцев и не только, воду брал, в том числе, из индийских рек - грязные до ужаса, маленьких водоемом с дохлыми животными (хищники убив бродячих коров или ослов затягивают их вводу от птиц)), имеет бактерицидный эффект. Перед использованием можно пропустить воду через ватный косметический диск для удаления грубых примесей.
На всякий случай. У Вадима Макишвили @makishvili широко известного своим замечательным роликом "36", выходила целая книга про манипуляции. "Большая книга манипуляций" называется. Мне зашла, рекомендую.
Да, классная игрушка, ещё у Креосана в выпуске про ультрафиолет увидел, он там давал ссылку на алиэкспресс. Я брал вот здесь https://www.aliexpress.com/item/32515105965.html ключевой компонент это светодиод Nichia 365nm
Суть в том, что я давно и плотно "сижу", если это можно так назвать, на крепком зеленом чае, но не для расслабления, как это было замечено выше, рекомендуют китайцы, а именно для повышения работоспособности. В общепринятом эквиваленте - одна чайная ложка на одну чашку - у меня выходило бы примерно 10-12 чашек в день. Но поскольку я использую повышенную концентрацию - примерно 4 чайные ложки на чашку, - у меня за день уходит примерно один поллитровый термос такого концентрированного чая. И это не чифирь - я не кипячу настой, а именно заливаю и завариваю кипятком в термосе. При таком способе заваривания употребление небольшими порциями - примерно по 30-50 мг такого чая (что, получается, равноценно чашке зеленого чая в обычной концентрации), - примерно через каждые 35-40 минут позволяет поддерживать работоспособность - как умственную, так и физическую, - на протяжении 12-14 часов работного времени в течение продолжительного периода - по крайней мере двух лет уж точно - что было испытано мною на моем собственном опыте, - без вредных последствий.
Сейчас еще купил пробиотик BLIS M18. Узнал о нем тут.
Вот статья ровно на эту тему:
https://habr.com/ru/company/vdsina/blog/556838/
Если в офисе постоянно, а дома нет, то проблема в офисе. Ставлю на влажность и на качество уборки (в офисах на первое вообще почти всегда забито, второе часто делается залипушно; сухость + пыль = привет ОРВИ, гриппы, блефариты-кератиты и вообще). Также в офисе может присутствовать какой-то аллергический фактор, но чаще это просто пыль.
Меры:
1. Диагностические (купить термогигрометр, в идеале в каждое помещение и за счёт конторы, если не в каждое, то хотя бы чтоб был возле себя любимого).
2. Поддерживать влажность воздуха 40-50% (при 40 я уже не чувствую сухость, но при 50 как-то комфортней дышится, давно хочу сбежать в ЮВ Азию :) ) при закрытых окнах (при постоянно открытых параметр не имеет смысла) и проветривать минут по 10 каждые часа полтора. Дома может оказаться достаточно сушить бельё в помещении, а не на балконе, зависит от ТТХ жилища, в офисе, скорее всего, понадобится увлажнитель (тем более в каждом офисе есть свой псих со сбитой терморегуляцией и неспособностью понять, зачем нужны термостаты в климатической технике), т.к. там из источников влаги только люди и, если повезёт, влажный воздух с улицы, а вот «сушащих факторов» вроде кондиционеров или жарящих батарей хватает.
3. Постараться избавиться от пыли (если позволяют финансы, то пылесос с нормальной фильтрацией (я фанат водного фильтра, ну и хепа до кучи), всякие там очистители-ионизаторы воздуха), это хорошая мера на все случаи жизни.
Что касается именно глаз, то:
1. Высыпаться (да, я кэп, но без этого никуда), причём также в комфортных условиях. В моём случае 6-7 часов в идеальных условиях (когда сплю сам в деревне — никто не бродит по дому, не пинает в бок, тишина гробовая, окно нараспашку в любую погоду, утепление с помощью одежды и одеяла по необходимости — просыпаюсь сам на рассвете и почти как после отпуска), часов 8-9 в среднегородских (когда приходится среди ночи разок заткнуть соседа с его телевизором, да и домашние иногда шуршат по квартире).
2. Для профилактики раз в 3 месяца кушаю витаминки (названия не даю, тут вопрос религиозный) и капаю тиотриазолин 1-2 недели по 4-5 раз в день в зависимости от нагрузки на глаза. Также капаю неделю мезатон перед сном, но это моё личное, терзайте своего офтальмолога.
3. Если уже есть проблема сухости или воспаления век — «блефарогель 1» утром+вечером, нанести на ватную палочку и пару раз тщательно пройтись по краям век (поначалу печёт, потом норм) утром и вечером; для каждого глаза своя палочка; + в течение дня пару раз капать лекролин 40 мг. Обычно за 3-4 дня легчает. Пробовал также модные блефаросалфетки для этого же дела, но такого эффекта не ощутил.
4. Если есть проблемы с остротой зрения, то вотпрямщас озаботиться коррекцией (это тоже таки важно, т.к. влияет на нагрузку на глаз). Начиная с младшей школы случал ценные советы «не надевай очки — потом не снимешь», в итоге за 20 лет за мониторами угрохал зрение. Когда, наконец, попал на нормального офтальмолога, получил люлей, инвестировал в очки и стал их регулярно носить, в т.ч. при работе за компом — стал без очков лучше видеть, чем раньше. Не говоря уже о том, что проблем с сухостью и усталостью стало резко меньше (если соблюдать режим работы и сна, то их вообще нет), да и качество жизни стало куда лучше. На радостях даже маску для дайвинга с диоптриями приобрёл, сразу стала макроживность интересна.
5. Режим работы — взял моду каждые 2 часа (чаще обычно не получается) минут на 10 уходить с целью позалипать вдаль в окно или, в идеале, вообще выходить на улицу с той же целью. Мнением работодателя пришлось пренебречь, т.к. оно мне зрение потом не поправит, да и рабочий процесс никак не страдает :)
В целом как-то так. Да, кстати, если ощущение сухости так и не удастся побороть, то точно стоит сходить к офтальмологу — схожие ощущения симптомы может давать тот же вирусный кератит, который имеет отдалённые последствия при отсутствии лечения.
Upd: совсем забыл — освещение рабочего места. Фуфлампочки («экономки», дешёвые диоды а-ля электросварка и панели с ними) с мёртвенно-бледным или голубоватым светом, которые любят крутить в офисы, лишь бы подешевле — в печь. Для себя остановился на варианте настольной диодной лампы с регулируемой яркостью и температурой (хотя, когда в офисе были лампы накаливания, проблемы не было, пришлось бороться после ремонта и появления потолочных панелей для выжигания на сетчатке). В любом случае важно, чтобы в поле зрения не было ярчких точечных источников света; лучше вообще иметь рассеянный свет комфортной яркости, в этом смысле с настольной лампой проще всего справиться.
Ну и отрегулировать яркость монитора и экрана смарта/планшета с «выжгиглаз» на «достаточно ярко, чтобы не напрягаться, но не более» + чёрные темы везде, где можно их прикрутить.
Upd2: и ещё вдогонку — пейте водичку. Не по Х л в сутки, как безумные ЗОЖи, но похлёбывать из дежурного стаканчика по глотку-другому не помешает. Особенно, если есть ощущение сухости глаз/губ/во рту. Заливаться водой смысла нет, только лишний раз в туалет бегать, но потихоньку определённо нужно добавлять (со временем войдёт в привчку и будет регулироваться своими ощущениями).
Три года уже сортирую мусор.
Бутылки пластиковые/пакеты — это тип 1.
Стекло — тип 2
Металы — тип 3
Дерево — тип 4
Бумага — тип 5
Органика — тип 6
2,3,5 — храню в ящиках на улице. Потом сдам в пункты приема.
6 — уходит в компостную яму
4,1 — уходит в котел.
Каюсь, сжигать пластик очень плохо.Но выкидывать на свалку я не хочу. Ветер разносит потом эти пакеты по дороге и улицам. Мусорных контейнеров у нас нет, только стихийная свалка в ближайшем овраге (село на 300 человек). Где это утилизировать я не знаю.
Но кто то все время мне мусорит за воротами. То пачка от сигарет, ту бутылки от пива, то упаковки от мороженого/печенья, бутылки от газировки, пакеты…
Повторюсь, село на 300 человек, возле моего дома посторонние почти не ходят, у меня последний дом. Это только местные.
И я думаю что даже если бы я купил за свой счет контейнеры то большинство не согласилось бы платить за вывоз мусора а сортировать и подавно. Всегда бы находился кто то кто выбросит пакет с разным мусором в контейнер для стекла к примеру. Но еще больше я уверен что эти контейнеры просто украдут.
И того, за три года я со своего участка не вынес ниодного ведра мусора. Когда метала/бумаги/стекла будет много то есть те кто приедет и заберет это бесплатно.
По итогу люди, которые совершили что-то нехорошее и раскаиваются за это уязвимы перед полиграфом, а бессовестные личности — нет. Хороший инструмент :)
На пальцах:
1) Как обычно «человек в Сан-Франциско советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта». Говорят, что «важны задачи» публичные, известные IT-шники, работающие в богатых компаниях, имеющие огромные бонусы и полностью закрывшие для себя денежный вопрос.
2) Существует пришедшая из западной культуры система «HR-оценок», предполагающая, что человек трудится не ради денюжек, а ради интересных задач, потому что
— на Западе есть велфер, при котором не желающие трудиться люди всё равно имеют ПОКУШАЦЬ и крышу над головой.
— на Западе есть социалочка, которая защищает работника намного лучше, чем в России — а там, где не защищает (например мгновенное увольнение в США) зарплаты такие высокие, что вопрос действительно стоит только о задачах, чтобы человек «Не заскучал и не ушёл от скуки»).
Эта система воспроизводится в качестве пособия «как правильно отвечать на вопросы HR», отсюда возникает петля ложной обратной связи, и HR слышат то, что хотят услышать, от людей, которые знают, что пришли на собеседование говорить «что положено говорить на собеседовании».
3) Бизнесмены и начальники очень любят систему «без денюжек», поэтому всю эту шаткую структуру всячески поддерживают. Например, если найдётся честный HR или социолог, который скажет, что люди денежек хотят — его выгонят, а пригласят того, который скажет «можно и без денежек», будут его слушать и привечать. «Ты только, Вася, пой» — в смысле, ты только, Вася, приведи этих самых людей, которые без денежек хотят на нас поработать. А Вася и рад — штампует результаты опросов, гладит начальника по шёрстке, чтоб урчал.
1. Согласен, также говорил об этом.
2. Согласен.
3. В принципе, согласен. Только не так редко (я бы предпочел, раз-два в месяц делать такой аудит) и только, когда у тебя все хорошо в плане доходов.
В итоге я понял, что
1. Вести постоянный учет абсолютно всех расходов — не нужно. Нужно вести учет по крупным категориям без детализации до мелки покупок — Еда, Одежда, Развлечения, Коммуналка вместо Батон, Шоколадка, Колбаса, Носки, Трусы, «Кишки 3D», «Отелло», Интернет, Телефон, Холодная вода.
2. Вести строгий учет целесообразно когда есть цель быстро накопить деньги, но как альтернатива можно выделить бюджет на текущий период и что сверху — откладывать.
3. Я для себя принял вместо постоянного учета доходов/расходов — периодический финансовый аудит затрат. Я раз в пол года (или по мере измения доходной части а так же если вдруг стало не хватать денег) месяц использую сервис для организации домашнего бюджета. Это проще чем постоянно за ним следить, да и деньги в конце концов нужны для того чтобы их тратить, иначе зачем целыми днями тяжело работать? :)
Сначала много смотрел на ютубе www.youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ
Потом нашел для личных консультаций
Работает потрясающе
Подходит к нему журналист и говорит:
— Здравствуйте. Я – корреспондент газеты «Нью-Йорк Таймс». Можно задать Вам несколько вопросов?
— Да задавайте, я в принципе не спешу.
— Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?
— Мне сейчас 43, и курю я с 16 лет.
— А какие сигареты вы курите, если не секрет?
— Да не секрет — «Мальборо».
— И последний вопрос — сколько сигарет в день?
— Пачки полторы — две.
Журналист достает калькулятор, что-то считает и снова обращается
к мужчине:
— Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги
вы могли бы купить вот этот вот небоскреб?
— Серьезно?.. А вот вы сами курите?
— Нет, я не курю.
— И что, небоскреб у вас есть?
— Нет, небоскреба у меня нет.
— А я курю, и этот небоскреб мой…
Мотивация людей, знающих на практике, что такое голод, будет повыше, чем у тех, кто работает ради дополнительных развлечений