Про девушку... Дело не в том, что цель не соответствует вашей самооценке, откуда вообще это? Цель не соответствует вашим возможностям, способностям, состоянию и т.п. Реалистичная же самооценка помогает вам не расшибить лоб, не выгореть и т.п.
"Кончается энергия для решения задач" - это не когда "мозги не тянут", это когда нет сил и желания заниматься этой задачей с прежней отдачей. "Мозги", интеллект, в вашем контексте, отвечают за саморегуляцию. Они определяют путь, стратегию, оценивают вероятность успеха и т.д., то есть "рулят". За "мотор" отвечает ваша личная энергия, спонтанность, желание, если хотите. Эта энергия напрямую вам не подчиняется. Она является следствием результативности вашей предыдущей деятельности. Точнее "просрать" ее легко, а вот накопить трудно. Как с деньгами примерно.
Вы то пишете полную ерунду, то что-то действительно интересное.
"Выгорание успешно наступает при рутинной работе без амбиций"
Отвечу... Слова, что у человека "нет амбиций" сродни словам, что у него "заниженная самооценка". Под этими заявлениями могут прятать недовольство тем, что не повышают, задвигают и т.п.
Например: "О, ты уже три года на одной должности?" - "Просто я не амбициозен".
Самооце́нка — субъективная оценка индивидом самого себя. Мы не говорим о функциях (чайником тоже можно гвозди забивать), только об определении. Цитата из Википедии про это
Это не научная статья, а "мнение", поэтому очевидные причины указывать не стал, чтобы не захламлять.
Есть множество людей с завышенными целями, которых не получится назвать выгоревшими
Вот это интересное утверждение. Попробую ответить. Всё так. Но выгорание наступает при сочетании несбыточной цели и деятельности, направленной на ее достижение. А декларировать цель, не значит ее реализовывать.
Помещу здесь цитату, на которую вы дали ссылку: "Выгорание - синдром, концептуализированный как результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Он характеризуется тремя составляющими: 1) чувство истощения энергии или изнеможения; 2) возрастание эмоциональной отстраненности от работы, негативное или циничное отношение к работе; и 3) чувство неэффективности и недостатка достижений. Выгорание относится только к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться к описанию опыта в других сферах жизни."
Вам наверное виднее, где живет самооценка. Самооценка имеет только одну функцию, заложенную в своем названии. Что делать с самооценкой дальше, ответ, в том числе, дается в статье.
Жаль, не все это понимают. Желаю вам скорее выйти из депрессии!
Большой путь начинается с малых шагов
Выгорание не только от монотонной деятельности.
В комменте вы описали фрустрацию, которая может быть следствием выгорания. Вместо того, чтобы скорректировать цели вы залезли под корягу
Про девушку... Дело не в том, что цель не соответствует вашей самооценке, откуда вообще это? Цель не соответствует вашим возможностям, способностям, состоянию и т.п. Реалистичная же самооценка помогает вам не расшибить лоб, не выгореть и т.п.
Вы сначала определитесь, что вам надо обосновать
Здесь обсуждается эмоциональное выгорание. Для краткости его называют выгоранием. Определение есть в статье. Что еще может быть непонятно? )
Почему же?
"Кончается энергия для решения задач" - это не когда "мозги не тянут", это когда нет сил и желания заниматься этой задачей с прежней отдачей. "Мозги", интеллект, в вашем контексте, отвечают за саморегуляцию. Они определяют путь, стратегию, оценивают вероятность успеха и т.д., то есть "рулят". За "мотор" отвечает ваша личная энергия, спонтанность, желание, если хотите. Эта энергия напрямую вам не подчиняется. Она является следствием результативности вашей предыдущей деятельности. Точнее "просрать" ее легко, а вот накопить трудно. Как с деньгами примерно.
Для решения задачи нужно и то и другое.
Я не вижу противоречий. Никто явление не сводит к определению.
Подловили ))
Правильно читать так: "Самооценка означает только то, что заложено в ее названии".
Вы, видимо, начинающий тролль? )
С помощью одного интеллекта вы решите разве что математическую задачу. Да и то...
Еще как приближает
Ответ здесь: https://habr.com/ru/articles/789798/comments/#comment_26439562
Вы то пишете полную ерунду, то что-то действительно интересное.
"Выгорание успешно наступает при рутинной работе без амбиций"
Отвечу... Слова, что у человека "нет амбиций" сродни словам, что у него "заниженная самооценка". Под этими заявлениями могут прятать недовольство тем, что не повышают, задвигают и т.п.
Например: "О, ты уже три года на одной должности?" - "Просто я не амбициозен".
Но как говорил известный доктор: "Все врут!"
Вот как... ))
Отрадно, что есть люди, стоящие на страже лексем.
Но язык живой, и давно уже термин выгорание применяется, например, при изучении языков, ремонте, спорте и т.п.
Мало ли, кто что говорит. Некто Курпатов вообще ее отрицает.
Самооце́нка — субъективная оценка индивидом самого себя. Мы не говорим о функциях (чайником тоже можно гвозди забивать), только об определении. Цитата из Википедии про это
Это юмор? )
Это не научная статья, а "мнение", поэтому очевидные причины указывать не стал, чтобы не захламлять.
Есть множество людей с завышенными целями, которых не получится назвать выгоревшимиВот это интересное утверждение. Попробую ответить. Всё так. Но выгорание наступает при сочетании несбыточной цели и деятельности, направленной на ее достижение. А декларировать цель, не значит ее реализовывать.
Помещу здесь цитату, на которую вы дали ссылку: "Выгорание - синдром, концептуализированный как результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Он характеризуется тремя составляющими: 1) чувство истощения энергии или изнеможения; 2) возрастание эмоциональной отстраненности от работы, негативное или циничное отношение к работе; и 3) чувство неэффективности и недостатка достижений. Выгорание относится только к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться к описанию опыта в других сферах жизни."
Считаете это не про эмоции?
Вам наверное виднее, где живет самооценка. Самооценка имеет только одну функцию, заложенную в своем названии. Что делать с самооценкой дальше, ответ, в том числе, дается в статье.