Комментарии 40
Уволили с работы, денег нет, за квартиру платить нечем, и т.д.
Слава богу не мой кейс, но всё же.
кто-то в таких кризисных ситуациях собирается, мотивируется и горы сворачивает, а кого-то объективная(?) депрессия в такой ситуации просто додавит
Вопрос во многих факторах. Генетическая предрасположенность. Длительность воздействия психотравмирующих факторов. Особенность адаптационных механизмов психики.
Да и сам механизм возникновения депрессии до сих пор неизвестен в полной мере. Есть ряд теорий и гипотез.
Кстати, не читайте эту книгу: она офигенная, научная и раскрывает устройство этого мира, но она очень депрессивная.
Книга и прозрения непричем. Просто ваш организм и мозг в процессе развития пришел к состоянию, когда все воспринимается негативно. В другое время эти же прозрения вселили бы в вас дух энтузиазма и борьбы.
Что касается фатализма научной картины мира, то там далеко все не так однозначно, если копать за пределы.
Для каждого найдутся испытания, с которыми он не справится. И это могут быть сильно разные испытания. Психика часто ведёт себя, как яичная скорлупа. Давят на неё обстоятельства, а она держится. И кажется, что так будет всегда. А потом находится что-то мелкое и твёрдое и хрясь.
а потом человек подключается к интернету и оказывается, что… в мире ежедневно умирает 200 тысяч человек
Человек смертен, кто бы мог подумать!
в том числе маленьких детей.
Иии?
Вы не депутат, случайно?
Как лет 200-300 назад лечилиМожно в википедии глянуть.
Или это новопреобретённая болезнь?Раскрыто в ответах на вопросы 1 и 2.
статистика по социальным группам?По легкой форме фактор благосостояния упомянут в ответе на вопрос 1. Распределение по тяжелой форме упомянуто в ответе на вопрос 23.
Скорее всего, человек просто умирал от голода, потеряв способность к тяжелому труду.
Вот добрый вы человек. Есть ещё классические антидепрессанты, есть депривация снаДепривация сна — это из разряда лечебного голодания или инсулиновой терапии, по которым никаких исследований эффективности не находится? В любом случае, ЭСТ мне кажется более гуманным, чем любой из этих методов.
есть методы, направленные на лечение нейродегенеративного воспаления (как одной из причин депрессии)Сколько врачей обошёл, а о таком впервые слышу. Что это вообще?
Что пить для профилактики? Пирацетам, семакс, витамины, кофе пару кружек в день?
Витамины вообще полезны. Кофе — лучше одна чашка в день.
А фармацевтической профилактики нет.
Риски депрессии увеличиваются при малоподвижной работе с малым количеством социальных связей. То есть сидя за ноутом дома, выходя только в магазин.
сидя за ноутом дома, выходя только в магазинХорошо, что у меня большой, стационарный комп! ;)
Интересно, а социальные связи, осуществляемые посредством сети интернет считаются? ) Насколько они эффективны в данном контексте?
Спортивная секция. У меня, например, фехтование. Там появляются новые знакомые и новые социальные связи.
Мониторить окружающее на предмет культурных мероприятий — музей, выставки, концерты, митапы. И иногда даже за шкирку туда себя тащить, чтобы расширять туннель реальности и формировать новые нейросвязи.
Реальный мир — в приоритете. Виртуальный мир в итоге будет уделом ширнармасс в этом и следующем веке. Не удивлюсь, если престижным и мудрым станет не присутствовать в социальных сетях полностью. Например, я некогда держал аккаунты почти во всех социальных сетях — необходимо было для информационной работы, был даже топ-блогером. Сейчас меня нет ни в одной социальной сети. И я не только не чувствую дискомфорта — я стал свободнее и спокойнее.
Насчет фехтования — всю жизнь (20+ лет, с 12) занимаюсь в разных секциях, ездил на сборы. В моем опыте, общение — очень редкое, а связи очень случайны, я бы сказал что где угодно в другом месте на них больше шансов. Конечно, у меня есть друзья оттуда, но это просто везение и наличие общих интересов. Видел так же как приходят люди, для общения, но не получают чего хотят и уходят. В основном-то в зале работа, а после — чем старше занимающиеся, тем быстрее они прощаются и уходят, даже если хотят общения.
А вот воротилы от фармбизнеса — да. Им, чем больше больных людей, тем лучше. Чем больше хронических заболеваний, тем лучше. Бизнес, ничего личного.
Профессия врача гораздо сложнее и достойнее профессии кредитного эксперта, но в обществе потребления они оба помогают клиенту. Кредитный эксперт в банке — избавиться от зависти к соседу. Врач — от депрессии по поводу реструктуризации непосильного кредита. И так, зачастую, в цикле.
для многих нужен еще и пересмотр приоритетов и новая жизненная философия
"Мышки, станьте ёжиками. Как? Не знаю, я не тактик, я стратег"
Ваше предложение сродни пожеланию "не болейте". Идея хорошая, но по ряду причин слабовыполнимая, особенно для тех, кто уже болен.
Всегда было интересно: способен ли психиатр вылечить сам себя в случае обнаружения недуга? Учитывая все побочные действия, зависимости препаратов. Ну, или хотя бы продиагностировать себя на предмет наличия шизофрении, или других расстройств.
В этом плане очень показателен эпизод, произошедший с одной из коллег. Врач-психиатр со стажем более 20 лет, будучи в отпуске, подвергается воздействию тяжелого и длительного стресса, на фоне которого развивается умеренный депрессивный эпизод. Как она сама рассказывала позднее, диагноз она поставила сама себе только к исходу третьей недели заболевания, когда внезапно для самой себя осознала, что последние несколько часов она провела за методичным выбором способа самоубийства.И в случае врача нет необходимости лечить себя самостоятельно — есть понимание необходимости объективного анализа и есть коллеги.
Пережил несколько лет назад эпизод легкой/умеренной депрессии. Вспоминать то время очень не хочется, память выталкивает сознание из тех воспоминаний. Но помню, как удивлялся по окончанию лечения, что я вообще мог так долго переносить настолько мучительное состояние. К слову, вот это ощущение тоски и душевной муки дополнительно ощущается, как физическая боль в районе груди/сердца.
Помимо АД мне тогда еще помогли и очень длительные (35км в день) прогулки по городу, когда через неделю начали отпускать из стационара.
Было очень плохо. Как побочный эффект — загремел в хирургию. Что категорически не добавило позитивных эмоций.
Хорошие знакомые предлагали варианты с приёмом «наркотических препаратов» — от чего сразу открестился. В таком состоянии явно не стоит какие-либо психоделики принимать — эффект скорее всего в итоге будет противоположным, плюс всякие «эндорфиновые ямы».
Отпускать начало только где-то с месяц назад. Погода (а точнее внешний вид среды), конечно, очень сильное влияние оказывает.
23 ответа о депрессии от профессионального психиатра Максима Малявина (dpmmax)