Комментарии 22
Это я к тому, что компьютерщики ещё и интроверты, а вот это ваше побегать это тусовочка и позёрство. Я бегаю, катаюсь на велосипеде летом а зимой на лыжах, хожу в зал и в бассейн. Но я не участвую в подобных забегах потому что не люблю подобные тусовки. И многие мои знакомые ИТшники так же.
Конечно, все люди разные: кто-то участвуют в соревнованиях, а кто-то занимается спортом для души и тела. По-моему в 2016 году на Москвоском марафоне я впервые встретил своих коллег, хотя мы не обсуждали это. И так случалось, что после этого я все больше видел коллег по рынку, может быть я просто стал это именно подмечать. В статье я делюсь своим опытом и опытом моей команды.
А еще мои коллеги готовили статью для vc, где опрашивали ИТ-компании о их любви к спорту. Возможно, это и есть ответ на ваш вопрос.
"Но я не участвую в подобных забегах потому что не люблю подобные тусовки. И многие мои знакомые ИТшники так же. "
Я участвую в забегах, чтобы ощутить предстартовый мандраж. Довольно интересное ощущение. Но его не бывает на самостоятельных пробежках.
Как субботники.
Только забеги.
Главное, чтобы не закончилось как на львовском марафоне
Стенка перетренированного сердца становится слишком толстой, проводимость потенциалов ухудшается - здравствуй, внезапная остановка сердца.
Можно было дать заголовок "исповедь начинающего наркомана", разницы нет.
Для здоровья подобный спорт скорее вреден. Как минимум, перетренированное сердце склонно к внезапным остановкам. Плюс, "суставы не тренируются" и так далее.
Но, когда на работе мотивация падает, дофаминовая наркомания aka спорт - выход.
Ну так и на диване валятся тоже вредно, если физ активности никакой - сосуды не тренированные, в будущем может быть инсульт.
Конечно наверное ironman это тумач, но два три раза в неделю можно и потренить, плюс сауна с контрастным душем.
После прохождения IRONMAN обязательно нужно восстановиться. И действительно в каком-то роде спорт — наркотик. Но тут главное — слушать состояние своего организма и правильно тренироваться. Сейчас я уже не представляю свою жизнь без спорта.
А кто сказал валяться на диване?
Есть великое множество вариантов. Но интенсивный спорт - вид наркомании, в чём легко убедиться, бросив на недельку- другую. Начинается типичная "ломка". И, как типичные наркоманы, адепты интенсивного спорта выискивают самые фантастические поводы и причины, почему это нужно. В этом они мало чем отличаются от курильщиков.
Безусловно. И границы известны: диван - вреден, и спорт достижений - вреден не меньше.
Впрочем, пусть: всё равно больше половины населения не нужны ни для повышения качества жизни, ни для устойчивости популяции. Они просто есть - и пусть себе занимаются, чем угодно.
Сам руковожу небольшой IT компанией. Лет 5 назад начал заниматься триатлоном - все началось с того, что мой знакомый, с которым работали в ЕПАМе, вдруг начал бегать марафоны. Решил проверить себя "на слабо" - в итоге пробежал два айрона, сейчас готовлюсь к третьему.
Что касается - ITшников. В нашей триатлонной тусовке они есть, но не много. Мои сотрудники до сих пор смотрят на меня как на дурака - привлечь их к спорту я так и не смог, а всё молодое поколение так вообще выбирает вейпы по моим наблюдениям. С другой стороны, это личное дело каждого - 10 лет назад я тоже курил, например. Есть паркраны, где 10 человек приходит побегать - раз приходят, значит это кому-то надо. А если уж 1000+ собирается, то это нужно большие силы приложить, чтобы организовать.
Нет смысла ставить рекорды, если уж ты пришел в спорт в возрасте 30+, поэтому рассматриваю триатлон исключительно как фитнес. Плюс хорошо помогает переключаться на что-то другое - с утра думал о работе, пошел в бассейн поплавать, после бассейна уже смотришь на ту же рабочие вопросы под другим углом.
А какого вида творческую работу Вы делаете, позвольте поинтересоваться?
Спорт и разработчики. Разрушаем мифы