Комментарии 45
По поводу музыки. Лично мне она мешает при обучении.
Чисто инструментальная тоже?
Песенки и т.д. — понятно, там идет речь, который отвлекает.
Песенки и т.д. — понятно, там идет речь, который отвлекает.
У музыки есть нечто вроде настроения. Оно часто диссонирует с обучающим материалом. Поэтому я зачастую просто перестаю слышать музыку. Поэтому она становится лишней. Но если представить, что будет играть какая-то музыка (например, оркестр) синхронно с рассказом лектора, то почему бы и нет ))
Музыкально образованные люди (хотя бы минимально) могут начинать анализировать гармонию вместо того чтобы заниматься делом…
Зависит от того, знакомая музыка или нет, незнакомая тратит ресурсы мозга на восприятие.
Очень сильно зависит от стиля. По моему опыту, под, например, классику работать вообще невозможно — она слишком насыщенна и интересна, чтобы быть фоном. А вот ненавязчивая электронная музыка, особенно ambient — наоборот, снижает напряжение, и продляет мой продуктивный период работы.
Заметил, что если музыка без текста и без ритма то она не «грузит» мозг. Это счастливое совпадение т.к. люблю эмбиент и дрон.
Я тоже в целом соглашусь. Но могу лишь добавить, что в сети есть и платные сервисы, которые предлагают такую музыку, которая повышает продуктивность. Так что иногда музыка даже помогает. И да, сам проверял, и друзьям давал, на мне — работает. Но у меня другая ситуация, у меня СДВГ, и мне вообще очень тяжело концентрироваться, приходится еще фенотропил пачками жрать и «читерить» во все стороны, лишь бы попасть в тот благословенный «поток».
Мне музыка тоже мешает обучению, да и просто интеллектуальной работе. Кроме этого, музыка сильно мешает водить, прямо-таки сбивает с ритма и я теряюсь в пространстве, иногда просто паркуясь во дворе. Когда только сел за руль, казалось, что музыка, наоборот, помогает, даже магнитолу «проапгрейдил», а спустя 250ткм и 10 лет музыку практически не включаю. Тем не менее, спокойно слушаю за рулем аудиокниги.
Если себя заставить в дальней дороге, где нужно меньше внимания, чем в городе в единицу времени, слушать хотя бы Вертинского\Высоцкого, то можно выдержать час, хотя я и люблю их обоих, а вот аудиокнигу можно слушать часов 5 к ряду, потом устаешь не от книги, а от дороги в общем.
Музыка как фон заполняет меня шумом и не увлекает, а утомляет. Речь же хорошего диктора захватывает внимание, начинаешь жить с героями, повторное прослушивание увлекает ещё больше. При этом вождение параллельно с аудиокнигами идёт режиме с высокой концентрацией — все внезапные ситуации отрабатываются чётко, нет такого, что «прозевал», как раз, наоборот, зевнуть можно, если засыпаешь в тишине или с музыкой.
То есть, если хотите, вождение с аудиокнигой, как бы «накладывается» на монотонную дорогу, размечает пространство временем идущем в книге, поэтому ощущается время и все происходящее в любой момент. Музыка смешивается с пространством и в нем начинаешь теряться, не ощущая сколько проехал, сколько осталось.
Вот такое у меня личное восприятие музыки.
Если себя заставить в дальней дороге, где нужно меньше внимания, чем в городе в единицу времени, слушать хотя бы Вертинского\Высоцкого, то можно выдержать час, хотя я и люблю их обоих, а вот аудиокнигу можно слушать часов 5 к ряду, потом устаешь не от книги, а от дороги в общем.
Музыка как фон заполняет меня шумом и не увлекает, а утомляет. Речь же хорошего диктора захватывает внимание, начинаешь жить с героями, повторное прослушивание увлекает ещё больше. При этом вождение параллельно с аудиокнигами идёт режиме с высокой концентрацией — все внезапные ситуации отрабатываются чётко, нет такого, что «прозевал», как раз, наоборот, зевнуть можно, если засыпаешь в тишине или с музыкой.
То есть, если хотите, вождение с аудиокнигой, как бы «накладывается» на монотонную дорогу, размечает пространство временем идущем в книге, поэтому ощущается время и все происходящее в любой момент. Музыка смешивается с пространством и в нем начинаешь теряться, не ощущая сколько проехал, сколько осталось.
Вот такое у меня личное восприятие музыки.
Лежит в сохраненных текстах у меня такая вырезка:
В шестидесятые годы исследователи Корнелльского университета провели ряд тестов, в которых определялось воздействие музыки на работающего человека. Они опросили группу студентов факультета информатики и разделили их на две подгруппы. В первую вошли те, кому нравилась фоновая музыка в процессе работы или учёбы, во вторую — те, кому музыка мешала. Затем половину участников каждой из подгрупп поместили в тихую аудиторию, а вторую половину — в аудиторию, оборудованную наушниками с возможностью выбирать музыку. Участники в обеих аудиториях получили задачу по программированию на Фортране. Никого не удивило, что участники обеих аудиторий одинаково быстро и качественно справились с задачей. Как знает любой ребёнок, выполняющий под музыку домашнее задание по математике, музыка не затрагивает часть мозга, отвечающую за математические действия, её прослушиванием занят другой мозговой центр.
Однако в Корнелльском эксперименте был ещё скрытый фактор. В постановке задачи требовалось, чтобы поток выходных данных формировался посредством ряда преобразований над числами из потока входных данных. Так, участникам предлагалось сдвинуть каждое число на две цифры влево, затем разделить его на сто, и так далее порядка десяти операций. И хотя в спецификации об этом не было сказано явно, конечным результатом всех преобразований над числом оказывалось обязательно само это число. Некоторые участники поняли это, а некоторые нет. Подавляющее большинство догадавшихся работало в тихой аудитории.
В шестидесятые годы исследователи Корнелльского университета провели ряд тестов, в которых определялось воздействие музыки на работающего человека. Они опросили группу студентов факультета информатики и разделили их на две подгруппы. В первую вошли те, кому нравилась фоновая музыка в процессе работы или учёбы, во вторую — те, кому музыка мешала. Затем половину участников каждой из подгрупп поместили в тихую аудиторию, а вторую половину — в аудиторию, оборудованную наушниками с возможностью выбирать музыку. Участники в обеих аудиториях получили задачу по программированию на Фортране. Никого не удивило, что участники обеих аудиторий одинаково быстро и качественно справились с задачей. Как знает любой ребёнок, выполняющий под музыку домашнее задание по математике, музыка не затрагивает часть мозга, отвечающую за математические действия, её прослушиванием занят другой мозговой центр.
Однако в Корнелльском эксперименте был ещё скрытый фактор. В постановке задачи требовалось, чтобы поток выходных данных формировался посредством ряда преобразований над числами из потока входных данных. Так, участникам предлагалось сдвинуть каждое число на две цифры влево, затем разделить его на сто, и так далее порядка десяти операций. И хотя в спецификации об этом не было сказано явно, конечным результатом всех преобразований над числом оказывалось обязательно само это число. Некоторые участники поняли это, а некоторые нет. Подавляющее большинство догадавшихся работало в тихой аудитории.
<*цитата*>Так что на продуктивность музыка, по идее, не влияет.</*цитата*>
Ну слава Богу! Хоть какой-то позитив в статье ))
Ну слава Богу! Хоть какой-то позитив в статье ))
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Тем кто отвлекается на работу, читать эту статью еще рано.
Лично меня большинство последних версий десктопных ОС принуждают к однозадачности. А я, как раз таки, многозадачен.
Часто, если я не отвечаю на почту в течении минуты прибегает начальник :) Как же не отвлекаться на нее?
> сколько у вас сейчас в браузере открыто вкладок?
В районе 500. :(
В районе 500. :(
А как у вас компьютер тянет такое? Сколько ОЗУ при этом браузер потребляет?
И зачем столько одновременно открытых?
Ну, например, ежели статья попалась потенциально интересная, но сложная для восприятия. То я её открываю и оставляю в надежде прочитать потом. Правда, далеко не всегда эти надежды сбываются.
Обратите внимание на сервис Pocket. Он позволяет сохранять ссылки на потенциально интересные страницы, на которые в данный момент нет времени. Для Chrome есть расширение, а в Firefox недавно появилась встроенная поддержка.
Чем это лучше Ctrl+D?
Я ещё веселее сделал. Я поставил mediawiki и записываю туда не только ссылки, но и любую другую информацию. Очень удобно, между прочим. Ну и не надо ни с какими большими братьями своей информацией делиться и зависеть от них.
Правда, всё равно наблюдается такой эффект «зачем я буду в вику вносить, лучше пусть повисит, и я так её прочитаю». Точнее, даже так — «коли я внесу в вику, я её забуду прочесть и она потонет среди других ссылок, пусть лучше повисит пока».
Правда, всё равно наблюдается такой эффект «зачем я буду в вику вносить, лучше пусть повисит, и я так её прочитаю». Точнее, даже так — «коли я внесу в вику, я её забуду прочесть и она потонет среди других ссылок, пусть лучше повисит пока».
Простите, но 500 вкладок как-то не очень вяжутся с тем, что Вам удобно использовать MediaWiki. :)
Простите, а как одно другому может мешать?
Ну как же — Вы берете и все 500 или хотя бы ≈490 переводите в mediawiki и потом уже оттуда читаете. А если у Вас переполненный браузер при таком самодельном коллекторе ссылок, то это говорит о неэффективности последнего, как по мне.
Вы, видимо, не так поняли. Я не загоняю все статьи в вику, я ставлю ссылки и пишу какие-то свои комментарии. А 500 вкладок — это в основном те, на которые я ещё не поставил ссылку. Насчёт эффективности — я бы сказал, что это эффективнее, нежели вовсе ничего не записывать либо пользоваться штатными закладками. Хотя не буду утверждать, что ничего эффективнее не может быть.
Ссылки имеют неприятное свойство протухать.
Иногда — за считанные часы.
Иногда — за считанные часы.
А эверноут?
Я вешаю такие штуки на панель быстрого набора в Хроме (ранее — в Опере). Эта панель много раз появляется перед глазами в течение дня, и ненавязчиво напоминает об этих ссылках. Примерно раз в месяц чищу ее от посещенных или не вызывающих повторного интереса.
Вопрос на засыпку: сколько у вас сейчас в браузере открыто вкладок? Наверное, около 10,
Три, включая эту. Но одна из них — чат вконтакте, куда я заглядываю только если есть обновления. Ну а последняя это собственно лента гиктаймса. Хотя иногда они размножаются с нечеловеческой скоростью и до неприличных численностей.
> Надо сказать, что нашему мозгу такое положение вещей очень нравится. Оказывается, когда мы погружаемся в многозадачность, то мозг вырабатывает дофамин — «гормон счастья».
Да ладно, именно от этого?!
> снижает нашу способность к решению задач и проблем, уменьшая IQ примерно на 10 пунктов
И как связана наша способность к решению задач и IQ (я напомню, что это _некий_ коэффициент)?
> сейчас появились инструменты, уведомляющие вас о том, что адресат прочитал ваше письмо.
Хм… а чем, я, блин, пользовался с 99-го года в программах Outlook Express и Fidolook (тогда у нас интернет только по диалапу был и я использовал сервисы web2mail, ftp2mail и т.п.)?
> прослушивание музыки не относится к многозадачности, поскольку за её восприятие отвечает другая часть мозга.
как и за зрение, осязание, обоняние…
собрать статью вроде из правильных мыслей, но перемешать её… кратко говоря — «сомнительными утверждениями»?
Да ладно, именно от этого?!
> снижает нашу способность к решению задач и проблем, уменьшая IQ примерно на 10 пунктов
И как связана наша способность к решению задач и IQ (я напомню, что это _некий_ коэффициент)?
> сейчас появились инструменты, уведомляющие вас о том, что адресат прочитал ваше письмо.
Хм… а чем, я, блин, пользовался с 99-го года в программах Outlook Express и Fidolook (тогда у нас интернет только по диалапу был и я использовал сервисы web2mail, ftp2mail и т.п.)?
> прослушивание музыки не относится к многозадачности, поскольку за её восприятие отвечает другая часть мозга.
как и за зрение, осязание, обоняние…
собрать статью вроде из правильных мыслей, но перемешать её… кратко говоря — «сомнительными утверждениями»?
Да ладно, именно от этого?!
Некорректно сформулировала: дофамин вырабатывается в качестве «награды» за «успешное» выполнение нескольких задач. То есть нам кажется, что мы становимся более эффективны, и мозг нас за это подбадривает порцией дофамина.
Хм… а чем, я, блин, пользовался с 99-го года
Далеко не всегда в почтовых клиентах уведомление о прочтении отправляется автоматически, обычно это письмо падает в исходящие и ждёт отправки. Лично я всегда такие письма удаляю. Не хочу, знаете, ли подтверждать, что я прочитала.
как и за зрение, осязание, обоняние…
Прослушивание музыки — наиболее частое фоновое занятие при выполнении каких-либо дел. Да, это задействование слуха. Но часто ли вы на рабочем месте в фоновом режиме задействуете зрение, осязание и обоняние? К чему это уточнение?
> уведомление о прочтении отправляется автоматически
вообще-то оно и не отправлялось автоматически, всегда запрашивалось подтверждение пользователя, если исходить из «умолчальных установок».
> Не хочу, знаете, ли подтверждать, что я прочитала.
Одним из правил «Нетикета» было — «не запрашивайте подтверждение о прочтении», другим — «не запрашивайте уведомление об открытии» (эта штука сильно позже появилась). Ну и собственно никто не мешает не отправлять уведомление :).
> Да, это задействование слуха. Но часто ли вы на рабочем месте в фоновом режиме задействуете зрение, осязание и обоняние?
Нашим предкам был важен фоновый слух для защиты от хищников, так же как переферическое зрение и прочие «старые чуйства».
Обоняние? На рабочем месте? Если учую запах палёной изоляции или пластика — всё брошу нафиг и пойду искать и я не шучу. А вот чтоб учуять, оно всегда должно в фоновом режиме работать, не так ли?
Ну и на ту же тему, «читать книгу под музыку» попробуйте, получается далеко не всегда. недавно где-то на этим или родственных ресурсах (в статье про «самоуправляемый» автомобиль, кажется) рассказывалось о том, как хреново читать книгу в движущемся автомбиле вместо глядения за окно (внутреннее ухо, вестибулярный аппарат). А есть у вас аргументы? :)
to aikixd
> Не примешийвайте сюда обоняние.
Я лишь утверждаю, что за это _тоже_, как и в статье «отвечают разные части мозга»
вообще-то оно и не отправлялось автоматически, всегда запрашивалось подтверждение пользователя, если исходить из «умолчальных установок».
> Не хочу, знаете, ли подтверждать, что я прочитала.
Одним из правил «Нетикета» было — «не запрашивайте подтверждение о прочтении», другим — «не запрашивайте уведомление об открытии» (эта штука сильно позже появилась). Ну и собственно никто не мешает не отправлять уведомление :).
> Да, это задействование слуха. Но часто ли вы на рабочем месте в фоновом режиме задействуете зрение, осязание и обоняние?
Нашим предкам был важен фоновый слух для защиты от хищников, так же как переферическое зрение и прочие «старые чуйства».
Обоняние? На рабочем месте? Если учую запах палёной изоляции или пластика — всё брошу нафиг и пойду искать и я не шучу. А вот чтоб учуять, оно всегда должно в фоновом режиме работать, не так ли?
Ну и на ту же тему, «читать книгу под музыку» попробуйте, получается далеко не всегда. недавно где-то на этим или родственных ресурсах (в статье про «самоуправляемый» автомобиль, кажется) рассказывалось о том, как хреново читать книгу в движущемся автомбиле вместо глядения за окно (внутреннее ухо, вестибулярный аппарат). А есть у вас аргументы? :)
to aikixd
> Не примешийвайте сюда обоняние.
Я лишь утверждаю, что за это _тоже_, как и в статье «отвечают разные части мозга»
А есть у вас аргументы? :)
Аргументы в пользу или против чего? В контексте статьи прослушивание музыки упомянуто как очень широко распространённое параллельное занятие. Люди сплошь и рядом работают, играют, занимаются спортом, убираются, читают, готовят под музыку. То есть, формально, находятся в режиме многозадачности. Но опять же, в контексте статьи, такая многозадачность не должна вредить эффективности, поскольку прослушивание музыки задействует другие разделы мозга, не отвлекает когнитивные ресурсы.
> Люди сплошь и рядом работают, играют, занимаются спортом, убираются, читают, готовят под
Зомбоящик! :) (сам его не смотрю лет десять, но я вижу, как другие постоянно под него… вышеперечисленное).
Вы путаете фоновые звуки, когда музыка, как бы играет, но так же как и шум леса например, то есть это не прослушивание музыки на фоне это просто фоновый шум. Или, как городской житель приезжая на природу не может спать, потому что за окном тихо :).
Зомбоящик! :) (сам его не смотрю лет десять, но я вижу, как другие постоянно под него… вышеперечисленное).
Вы путаете фоновые звуки, когда музыка, как бы играет, но так же как и шум леса например, то есть это не прослушивание музыки на фоне это просто фоновый шум. Или, как городской житель приезжая на природу не может спать, потому что за окном тихо :).
как и за зрение, осязание, обоняние…
Не примешийвайте сюда обоняние. Его центр обработки находится так глубоко, что резкая смена запаха выключает все сознательные процессы и мы начинаем искать его источник.
Не примешийвайте сюда обоняние. Его центр обработки находится так глубоко, что резкая смена запаха выключает все сознательные процессы и мы начинаем искать его источник.
В последнее время, практикую систему больших Помидорро.
52 минуты работаю.
17 минут отдыхаю.
Для программиста подходит лучше, так как успеваю сосредоточиться и завершить большой кусок задач.
И длинный отдых позволяет погулять вокруг офиса и размяться. Или полежать, если работал с компьютером на беговой дорожке.
52 минуты работаю.
17 минут отдыхаю.
Для программиста подходит лучше, так как успеваю сосредоточиться и завершить большой кусок задач.
И длинный отдых позволяет погулять вокруг офиса и размяться. Или полежать, если работал с компьютером на беговой дорожке.
Решил залогиниться, чтобы написать комментарий. Пока логнился, отвлекся и забыл, о чем хотел написать. Потом вспомнил, но в процессе отвлекли и я вообще забыл, что начинал писать.
Сейчас вот вспомнил и дописываю, но это уже не то, о чем хотел написать изначально.
Сейчас вот вспомнил и дописываю, но это уже не то, о чем хотел написать изначально.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Скажите «нет» многозадачности