Комментарии 10
Не хочу критиковать, но от всех этих историй тянет каким-то упадничеством. Ну что в этом интересного? Вот если бы автор кроме советов, есть 3 раза в день и пить 3 литра воды, посвятил больше уникальных абзацев по выходу из данной ситуации, а не банальщине, по моему было бы более продуктивно.
Читал в юности книгу, что-то про путь воина, с тех пор несколько раз пытался найти ее снова, но не получилось, помню только что автор - женщина. Там основная мысль, что главное - быть честным с самим собой. Как только мы начинаем врать себе (намеренно или по глупости), появляются предпосылки для того чтобы жизнь наша стала хуже в том или ином аспекте. Если кто-то подскажет название и ав тора - буду очень благодарен.
Все подобные статьи о выгорании - это рассказы о неспособности правильно и честно смотреть на сво ю жизнь и мир вокруг себя. Все эти "мне казалось, что стоит только ... и сразу ..." кочуют из рас сказа в рассказ. И из рассказа в рассказ кочуют сетования об особом пути айтишника.
Даже взгляните вот на "У шофера — боли в шее и пояснице, у айтишника — боли в психике". Это не бо ли в психике, это неспособность понять и решить проблемы в жизни, которые заводят в эмоциональный и психологический тупик. Человек считает счастьем то, что счастьем не является, выбивается из сил чтобы достичь желаемого, достигает и становится несчастным. Затем появляется новое "счастье", снова геройские усилия чтобы его достичь, и снова разбитое корыто в итоге. Собственно, и к психологу в подобных ситуациях ходят чтобы разобраться - что-же нужно сделать чтобы стать счастливым или хотя бы менее несчастным. Это не боль в психике, это дефект, который не позволяет вам стать счастливым. И чем дольше вы отказываетесь это признать, тем дольше будете страдать.
Научитесь быть честными с самим собой, и это поможет вам избежать многих неприятностей в жизни. Просто прекратите врать себе, в мире достаточно лжи.
Мне одному кажется особо циничным писать про выгорания компании, у которой бизнес построен на низкооплачиваемом труде курьеров?
Разрабатывал с нуля складские операции для Самоката, ушёл после того, как бизнес зарезал алгоритм умной консолидации заказов, решив просто оснастить курьеров рюкзаками большего объема. Топы еще ходили по офису и смеялись, что некоторые курьеры с таким рюкзаком падают и не помещаются в лифт. Можно сказать, что я перегорел от осознания негуманности применения своих навыков.
Кажется, что основой для психологического здоровья является уважение к себе, интроспекция, через которую мы можем понять ценности времени и желаний других людей. Сложно перегореть если ты приносишь пользу и счастье окружающим людям, которые отвечают тебе взаимностью.
Однако индивидуальный подход прямо противоречит механизмам и целям коммерческой компании. Скорее компания заинтересована в наборе восстановительных средств и приемов, после которых ты психологически здоровенький снова идешь на конвейер производства. Все разговоры про психологию заканчиваются, как только это касается реальных денег и рабочего времени.
Раз уж вы решили выехать на такой теме, расскажите, на что готова Delivery Club Tech чтобы предотвращать перегорания и поддерживать психологическое здоровье сотрудников в целом. Мои примеры (можете привести свои):
Можете предоставить оплачиваемый отпуск на целый месяц?
Готовы включить в продукт фичи, которые не приносят прибыль, но одобряемы сообществом?
Готовы взять на работу человека на полставки, чтобы он мог заниматься своим хобби в полную силу?
В блоге компании делимся не только техническими статьями, но и личными историями сотрудников. Вы обратили внимание на курьеров, и я соглашусь, что это сложная работа, но курьеры сами планируют свой график: выбирают, сколько им работать, исходя из своих потребностей, минимальная смена — 4 часа. Именно поэтому у нас есть целое направление по работе с курьерами, мы уделяем много внимания работе с ними: обучение, развлечения, поддержка и т.д. К тому же офисные сотрудники, в том числе и топ-менеджеры, регулярно выходят на курьерские смены.
Несколько пруфов:
По поводу остальных вопросов: у нас бывают случаи, когда сотрудники уходят в длительный отпуск. Это решается индивидуально. Для профилактики у нас включён психолог в ДМС, а также работают несколько специалистов прямо в офисе. Чтобы отвлекаться есть более 10 корпоративных команд по разным видам спорта, а также тренажерный зал и массажные кресла для расслабления прямо в офисе.
Про фичи — здесь мы тоже стараемся поддерживать инициативу сотрудников, например, разработчик придумал затащить старую добрую Змейку в приложение, мы это реализовали и рассказали здесь.
Моя история похожа на историю автора.
Как и автор я прошел через полное отсутствие энергии. Как сейчас помню, сидел на кровати с одной надетой штаниной, на вторую сил не было. Энергию экономил на всем, и все равно ее не хватало. Пропали хобби и встречи с друзьями, исчез спорт. Зато появились соматические проявления, панические атаки и постоянное нытье, как мне плохо.
В итоге помог отдых. 4 месяца почти без работы (2 месяца 2 часа в день, потом еще два по 4 часа в день). С возвращением на работу пересмотрел многие свои позиции, помог стоицизм + пофигизм. Я не стал работать хуже, или медленнее. У меня по-прежнему в подчинении несколько десятков человек, но вот уже 6 месяцев я чувствую себя живым человеком. И это самый кайф.
А, ну да, вот писал в комментарии https://habr.com/ru/company/oleg-bunin/blog/577316/comments/#comment_24104453.
А для кого пишут эти статьи интересно? не, ну просто желание поделиться - оно понятно и никакого отторжения не вызывает. но всё таки интересна предполагаемая целевая аудитория - кто не дошёл до ручки - ему это ещё не интересно. кто уже дошёл - ему уже ничего не интересно. кто пришёл в себя - ему уже не актуально. Напоминает клуб анонимных алкоголиков из фильмов :-)
Вообще, я тоже, наверное, выгоревший и этим наслаждаюсь.
Все, что вы делаете в IT редко живет более двух лет и приносит какую-то пользу. Вы врядли увидите и насладитесь результатами своего труда.
Отсюда -- минимизаируем усилия, максимизируем отдачу лично выгоревшему :)
My way or the burn way, или Мой десятилетний путь эмоционального выгорания