Продуктивность без пощечин

    Насколько оптимально ваше управление временем и задачами в продуктивной работе? Как часто отвлекаетесь на сторонние дела в процессе работы над задачей?
    Используете ли вы в работе какие-то программные средства, помогающие рационально управлять временем?




    В основном мои публикации редко начинаются с вопросов и имеют просветительскую направленность. Но сейчас хотелось бы поднять на обсуждение эти вопросы. На хабре достаточное количество различных советов и решений по управлению собственным временем и продуктивности, но на сколько они решают проблему с самоконтролем?

    Одна из интересных методик управления временем для решения задач называется Pomodoro (Помидор). Ее предложил Франческо Чирилло. Она основана на работе таймера с 25 минутным периодами в которые следует уложить решение задачи. Это таймер также используется в приготовлении пищи. И в кухонной утвари имеет вид помидора.


    Об этой технике работы с задачами, которая позволяет не перегружать себя и работать максимально сконцентрировано, в интернете написано достаточное количество материала. Но речь пойдет не совсем об этой технике. А о чем?

    Большинство рабочего времени в интернете человек проводит, открыв браузер. Это решает проблемы совместимости ПО с различными операционными системами, позволяет работать из любой географической точки, где есть доступ к интернету. Это действительно удобно! Облачная синхронизация браузерных настроек и пользовательских данных также позволяет быть независимым от рабочего места.

    Не так давно я наткнулся на расширение для браузера Firefox — PomodoroFox от разработчика Мануэля Гомеса. О расширении:
    • Его работа зависит только от браузера
    • Он помогает управлять временем
    • Он помогает контролировать работу

    У него не так много параметров, но их вполне достаточно, чтобы уведомлять пользователя о времени и контролировать «случайные» заглядывания на различные веб-ресурсы с целью отвлечься или «подумать».
    Установка дополнения не требует перезагрузки браузера. После установки на панели инструментов появляется тусклое изображение помидора, что говорит о неактивности таймера.


    При нажатии на него таймер активируется с настройками по умолчанию.


    В процессе работы над статьей я нашел гитхаб разработчика, форкнул его и перевел все сообщения в расширении. К сожалению, собрать в полностью рабочее расширение исходные тексты у меня не хватило навыков. В одном из случаев, пропали настройки. Возможно у вас появится свободная минутка для того, чтобы разобраться с этой проблемой и собрать рабочее расширение с локализацией на русском языке. А пока все скриншоты будут на языке оригинала.

    Как я сказал выше, настроек не так много.



    Это:
    • настройка длительности периода работы таймера
    • список заблокированных доменов через запятую с возможностью использовать маски
    • возможность использовать звуковое оповещение
    • включение строгого режима при котором отключить таймер нажатием на изображение невозможно


    По окончании работы таймера в правом нижнем углу экрана всплывает оповещение:


    После того, как появляется время на перерыв, блокировка на указанный список доменом снимается и можно отдохнуть.
    Надеюсь, за чтением этой статьи вы отдохнули и получили некоторое количество полезной информации для того, чтобы увеличить свою продуктивность работы и концентрацию.
    Всем приятной работы без пощечин! ;)
    FirstVDS / FirstDEDIC
    65,00
    Компания
    Поделиться публикацией

    Похожие публикации

    Комментарии 14

      0
      Мне кажется, что даже несмотря на это расширение, можно всегда найти, на что отвлечься. Да и к тому же пример: стоит ли вносить Хабр в список забанненых сайтов? А если у меня статья на хабре, которую я использую для работы? В общем, нужно решать проблему по-другому
        0
        само собой, это не 100% решение проблемы с концентрацией. Это лишь возможность напомнить себе о том, что рабочий период еще не закончен и еще надо поработать.
          0
          Необязательно вообще блочить сайты. Достаточно настроиться на то, чтобы «всего лишь» 25 минут не отвлекаться. Но тут еще оговорочка: пять минут перерыва не стоит тратить на левые сайты (твиттеры-фейсбуки или новости), дабы не забивать мозги лишней информацией. Лучше встать из-за компа, походить, размяться, и со свежей головой перейти к следующей помидорке. Опробовал такое на себе — продуктивность выросла минимум вдвое.
          +1
          Спасибо за статью! Надеюсь эта техника мне поможет)
          Пошел качать себе помодор

          Для Chrome и Opera: chrome.google.com/webstore/detail/strict-workflow/cgmnfnmlficgeijcalkgnnkigkefkbhd?hl=ru

          Ну или вот все помодоры для chrome:
          chrome.google.com/webstore/search/pomodoro?hl=ru
            0
            На роутере можно запретить через расписание доступа (если есть возможность), сразу как топором, независимо от браузера + сразу мобильные девайсы подключенные через wifi тоже обламываются, обрубать так обрубать социосвязь на время работы.
              0
              если алкоголик резко завязывает, если большая вероятность того, что придет белочка. Резко ничего нельзя бросать, так как найдется другие отвлекающие вещи, как Omrigan и говорит (даже вышивание крестиком). Главное надрессировать свой мозг, создать привычку не отвлекаться в рабочие моменты. И вот такое расширение вполне может помочь, на мой взгляд.
              0
              Я ставлю на Chrome addon SiteBlock. Позволяет на группы сайтов разрешать ходить определенное количество времени.
              Например хабр, 4пда — 5 минут в час.
                +2
                Для мака есть замечательный Self Control из той же серии. Блокирует для всего компьютера (через pf и hosts), вырубить руками — довольно сложно. Недавно обновили для Yosemite

                Поскольку заблокированные сайты перебрасываются на локалхост, сделал себе пхп скрипт с мотивирующим замечанием вида «Работай, ...» и фортункой из fortune :-) Заходишь на vk.com — а там — «работай, ...!» :-)
                  0
                  Себя не сложно мотивировать не отвлекаться. Вот бы еще во время помидора клиенты не звонили…
                    0
                    На kanbanflow.com есть встроенный помидорный таймер, так там есть пункт почему был отменен помидор (в том числе как раз «Важный звонок» как причина), и потом статистику можно посмотреть по «отвлекающим факторам».
                    0
                    Думаю для Pomodoro эффективнее использовать программы, блокирующие вообще всё, а не только браузер. Для OS X есть бесплатная Time Out.
                    Для браузера использую расширение WasteNoTime (есть для Chrome и Safari). Гибкая блокировка отвлекающих сайтов и автоматический учёт потраченного времени (диаграммы за день/неделю/месяц с 20 сайтами, на которых залипал наибольшее время). До этого использовал StayFocusd, но WasteNoTime пофункциональнее оказалось.
                      0
                      Т.е. у вас хватило мотивации заморочиться с поиском каких-то «мотивироволок», расширения для браузера, хватило мотивации на то, чтобы форкнуть его и перевести на русский язык, но не хватает мотивации просто сесть и работать? Я правильно понял?
                        0
                        Очень долго искал методики для того, чтобы управлять временем, когда работал на фрилансе. Пробовал всякие канбаны, помодоро и прочее. Отказался сразу от идеи со всякими файерволами. Потому что получается, как с зависимостями, которые более менее можно контролировать: только сорвался и еще глубже свалился в яму прокрастинации.

                        По факту же оказалось, что самое важное не то, как разбиваешь время на кусочки, а то какие приоритеты у тебя есть в данный момент времени. Появились сомнения по поводу того, правильно ли проводите время? Сверяетесь с приоритетами (на работе, дома, с друзьями, с семьей) и меняете поведение, чтобы оно соответствовало вашим приоритетам в данном контексте.

                        Конечно, не всегда получается себя контролировать полностью. Но навык приходит с опытом. Просто нужно держать в голове, что сейчас важно, в зависимости от контекста, и использовать контекст «на полную».
                          0
                          Я бы таки рекомендовал учиться фокусироваться и фокус не терять. А помидор это попытка лечить ангину обезболивающим — горло конечно болеть не будет, но организму легче не станет.

                          Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                          Самое читаемое