Как стать автором
Обновить
0
Рейтинг
MBA Consult
Подготовка к экзаменам IELTS, TOEFL, GMAT, SAT

Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 2: Превращение грез в реальность (часть 2)

Блог компании MBA Consult GTD *
Перевод
Автор оригинала: Stefan James
image
В предыдущих публикациях мы уже рассмотрели немало важных для личного роста и развития моментов, о которых рассказал Тони Роббинс. А сейчас предлагаем разобраться в типах мотивации и важных особенностях командной работы.

Тони Роббинс объяснял, что есть два типа мотивации:
1) подталкивание,
2) притяжение.

Подталкивание проявляется в том, что вы себя постоянно «пинаете» и подключаете для достижения цели дисциплину и силу воли. Но сила воли и дисциплина НЕ ВЕЧНЫ, и в результате вы выгораете. Именно поэтому многие люди терпят неудачу: они ПОДТАЛКИВАЮТ себя к получению результата, но это работает всего несколько дней, недель или месяцев.

Ключ в том, чтобы использовать мотивацию, основанную на притяжении. Она проявляется в том, что вас буквально ТЯНЕТ к цели. Здесь не требуется ни дисциплины, ни силы воли, ведь вы ХОТИТЕ делать то, что необходимо для достижения цели. Вы меняете ОБЯЗАННОСТЬ заниматься этим на ЖЕЛАНИЕ.

Дело в том, что в жизни есть определенные вещи, к которым нас ТЯНЕТ, которыми мы любим заниматься. К примеру, мне нравится ходить в спортзал и выполнять упражнения. Для этого мне не нужна ни дисциплина, ни сила воли. На самом деле, они требуются мне, чтобы НЕ ходить в зал — я буквально заболеваю, если мне приходится пропускать тренировку. Для меня это и является примером мотивации-ПРИТЯЖЕНИЯ.

Меня тянет заниматься физкультурой, потому что:

1) это отвечает моим потребностям;
2) это совпадает с моими убеждениями/ценностями;
3) у меня есть притягательная мечта и понимание, зачем мне это.

Но есть и другая вещь, способная «притянуть» нас к результату или цели. Тони Роббинс поделился эффективным методом создания такой мотивации-притяжения. Мы формируем ее, используя чувства и ощущения, которые возникли бы у нас, если бы мы уже достигли цели или результата, а затем ПОТЕРЯЛИ бы желаемое.

Стратегия, используемая в упражнении, проста: если мы ЧЕМ-ТО ОБЛАДАЛИ, а потом у нас это отняли, то мы, естественно, начинаем тянуться к этому снова. Например, если вы привыкли к мобильному телефону, а в один прекрасный день я говорю: «Никаких сотовых, вы должны пользоваться таксофоном», то вы НАЙДЕТЕ СПОСОБ вернуть себе девайс, ведь вы уже обладали им.

Этот метод феноменален и однозначно является одним из моих любимых эпизодов второго дня.

Второй день семинара «Освободите внутреннюю силу» дал много и других уроков, впечатлений и моментов. Мне понадобилась бы вечность, чтобы подробно рассказать обо всем этом. Но мне хочется поделиться краткими описаниями некоторых других концепций и идей.

Путь к процветанию: основа эмоционального фитнеса


В обзоре первого дня семинара «UnleashThePowerWithin» я рассказывал об эмоциональной триаде. Окажитесь вы в нужном состоянии или нет, определяется тем, есть ли у вас привлекательное будущее (причина для использования своих навыков), и каково ваше самовосприятие (мы делаем не то что можем, а действуем, руководствуясь собственным мнением о себе).

Этот эпизод показался мне интересным, потому что в моей жизни были случаи, когда Я ЗНАЛ, что ДОЛЖЕН был бы получить нужный настрой, но мои ощущения ему не соответствовали. И это всегда происходило из-за отсутствия одного из двух упомянутых ключей.
Нужно всегда иметь мечту или притягательное будущее, нечто, к чему можно стремиться. Без этого вы будете просто сидеть сложа руки. Без завораживающего горизонта нет движения. Ваше самовосприятие — это обычно сумма убеждений, касающихся того, КТО ВЫ. Это то, как вы себя определяете. Важно, чтобы представление о себе и своей сущности было воодушевляющим, ведь именно оно определяет, как вы будете действовать.

Величайшей движущей слой человеческой личности является потребность соответствовать собственному мнению о себе.

Сила команды


Тони Роббинс говорил о том, что секрет благосостояния и счастья кроется в превращении в командного игрока.

Говоря о «команде», Тони Роббинс подразумевал: ключ в том, чтобы воспринимать каждого человека как часть своей команды или семьи. Неважно, идет ли речь о прохожем, обслуживающем вас в ресторане официанте или вашем обидчике. По словам Тони, следует обзавестись двумя убеждениями, касающимися людей:
  • люди делают все, что в их силах, используя имеющиеся у них ресурсы;
  • бездарных людей нет, есть только непродуктивный настрой.

Вы всегда хотите видеть в других хорошее и понимаете, что они стараются изо всех сил, распоряжаясь доступными им ресурсами. Более того, если кто-то зол или обижает вас, вы знаете: это связано с тем, что он находится в НЕПРОДУКТИВНОМ СОСТОЯНИИ.

Оба эти убеждения важны. Тони замечает, что большинство людей несчастно и бедно, потому что они сосредоточены на себе. Сила всегда приходит к тем, кто искренне настроен на служение. Чем активнее и чаще вы заботитесь о своей команде, тем больше у вас энергии. Уровень вашей сознательности можно измерить числом людей, которых вы опекаете.

Счастье — это всегда следствие прогресса. Развитие проявляется в виде роста и жертвенности.

С кем вы проводите время, тем вы и становитесь. Если вы хотите изменить свою жизнь, то начать следует с тех, кто вас окружает, ведь они влияют на вашу сущность больше, чем что бы то ни было. Если вы стремитесь к росту и получению желаемого, обязательно соберите вокруг себя людей, играющих в жизнь на более высоком уровне. Найдите команду, которая будет провоцировать и подталкивать вас к развитию, а не ту, в которой все просто и удобно. Если вам хорошо и уютно, вы не будете расти.
Прежде чем закончить, я хочу перечислить несколько ярких цитат из своего журнала.
  • Человеческие существа больше сделают для других, чем для себя.
  • Чем активнее и тщательнее вы заботитесь о своей команде, тем больше у вас энергии.
  • Относитесь хорошо к тем, кто дурно поступает с вами. Это превращает вас в лидера, а не в ведомого.
  • Поддерживайте связь с человечеством. Каждый — это член вашей команды.
  • Если люди, приходящие к вам, напряжены, это не имеет никакого отношения к вам, они просто обижены. Сделайте им подарок или измените их настрой. Спросите себя: «Что переживает этот человек?»
  • Вы можете подкрепиться или сотворить чудо.
  • Жизнь заплатит вам столько, сколько вы попросите.

Вот и заканчивается второй день семинара «Освободите внутреннюю силу» с Тони Роббинсом и Джозефом МакКлендоном III. Отличный был денек!

P.S. Рекомендуем ещё одну статью по теме — 10 способов измениться к лучшему, не меняя свое мышление.

Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult.
Теги:
Хабы:
Всего голосов 20: ↑11 и ↓9 +2
Просмотры 10K
Комментарии Комментарии 14

Информация

Местоположение
Россия
Сайт
www.mbaconsult.ru
Численность
Неизвестно
Дата регистрации