Комментарии 5
Обычно в конце рабочего дня я пытаюсь не сдохнуть от умственного напряжения. Помогает заняться гирей или любой другой физической активностью чтоб разгрузить мозги. На выходных тоже пытаюсь отдохнуть от работы иначе следующая рабочая неделя будет тяжелой. А тут мне предлагают заняться еще какими либо проектами. Мне кажется это разве что для студентов актуально.
Не судите по себе. Я давно не студент, и мне актуально. Правда сама тематика, не статья)
3-4 раза в неделю по 1.5-2 часа в тренажерке дают отличный отдых от перенапряжения мозгов) Проверено на личном опыте))
4 раза в неделю по 2 часа? Похоже, вы на работе не сильно задерживаетесь. Да и добираться вам туда минут 30 максимум.
4 раза по 2 часа — это верхний потолок для немного фанатов, так сказать. Типовой вариант 3 по 1.5 для большинства более чем за глаза. В зал я хожу сразу после работы. Зал в 10 минутах ходьбы. Задерживаюсь я на работе или нет — роли не играет для меня (бывает и в 8 вечера в зал прихожу) — для меня это уже как доза для зависимого )) За 5 лет стало очень приятной привычкой.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Увлекательные сайд-проекты, которыми можно заняться уже сегодня