Выгорание разработчиков: почему оно начинается и что можно сделать

[astenix]

Поджаривайте их заранее, чтобы подгорали точно к дедлайну, а не до.

[dolovar]

в 2019 году ВОЗ дала выгоранию следующее определение: «синдром, который осмысляется как результат хронического стресса в процессе работы, который не прорабатывается должным образом».

Спорный перевод:

Burn-out is a syndrome conceptualized as resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed.

Stress в английском — это не обязательно «стресс» в понимании Уолтера Кэннона или Ганса Селье, а слово с обычным переводом «напряжение». Managed — это не о «проработке» из арсенала психотерапии, а часть выражения «с которым не удалось справиться».

с точки зрения ВОЗ, выгорание возникает исключительно из-за стрессовых ситуаций на работе

Точка зрения ВОЗ однобока из-за специфики организации и регулярно меняется. Если в ICD-11 добавили деталей определению, то и в ICD-12 могут добавить что-то еще. Про «исключительность» в ВОЗ никто не утверждал.

список некоторых внутренних качеств, которые могут привести к «активному выгоранию»

Дан список не качеств, которые могут послужить причиной, а список симптомов, которые могут появляться параллельно выгоранию.

внешние факторы связаны с той обстановкой, в которой работают люди, и вызывают «пассивное выгорание»

И это не причины, а поводы или факторы, способные увеличить вероятность проявления проблемы.
Одни люди при повышенной нагрузке выгорают, другие не загораются, третьи становятся сильнее, четвертые меняют жизнь, пятые и без нагрузки способны выгорать, шестые попадут в предложенный шаблон, седьмые сломают, восьмые домешают в кучу то, что ВОЗ относит к исключениям…

Выгорание поражает и родителей – особенно тех, у кого маленькие дети или нет партнера.

ВОЗ по вашей же ссылке говорит:

Burn-out refers specifically to phenomena in the occupational context and should not be applied to describe experiences in other areas of life.

Вам не кажется забавным, что после апелляции к авторитету автор тут же начинает игнорировать слова авторитета, пытаясь проиллюстрировать распространенность проблемы?

Пять стадий выгорания

Стократное описание симптомов не помогает обнаружить и устранить причины.

Разобраться с факторами, которые поддаются контролю

Бессвязный набор популярных советов для улучшения всего подряд: принятие ситуации, переоценка ценностей, учиться делегировать, проводить ретроспективу, планировать, искать поддержку, бороться с перфекционизмом, свести отдых к выделению времени.

Как руководству заботиться о команде?

А тут намешано столько всего помимо выгорания, что и разбирать не хочется. Делай хорошо и не делай плохо.
IMHO — очередная популярная бесполезная статья.

[catz_a]

Еще в качестве внешних причин можно указать здоровье, так как наша работа в основном сидячая, то страдает часто шейный отдел позвоночника(остеохондроз) - передавливаются и спазмуются сосуды к головному мозгу и особенно тем отделам, что отвечают за концентрацию внимания, как в моем случае было. Думал что выгорание или я безнадежный прокрастинатор, а оказалось проблема в кровоснабжении. Помог только курс реабилитации спины и шеи - и я полон сил и энергии. Поэтому в компаниях было бы полезно немного поощрять заниматься здоровьем и физкультурой, потому как очень большой процент людей имеет похожие проблемы, но даже не знают насколько негативно это влияет на интеллектуальную деятельность.

[derKodt1]

Ну да это как бы частный случай. У И.Н.Калинаускаса в одной из книг есть отсыл на то, что уровень невротизации в районе 80-х годов прошлого века что в Советском Союзе что на Западе составлял 52 на 46 процентов (скорее всего 46 для СССР). Сейчас же по нашим "нервным" временам (= эпоха информационного потопа) уже наверно нет смысла говорить о невротизации (ибо зашкаливает). Да, собственно, и не говорят, а пользуют (уже за рамками психиатрии) слово шизофреницация. Как то так ...