Чёткой связи между детской депрессией и смартфонами не нашли. Но исследования противоречат друг другу



    Сразу несколько исследователей за последние недели пришли к выводу, что связь между смартфонами, соцсетями и депрессией у детей и подростков не доказана. В этот период вышли работы Кэндис Оджерс и Михаэлин Дженсен — специалистов из Университета Северной Каролины в Гринборо и Эми Орбен — исследователя из Кембриджского университета. Кроме того, в стадии подготовки находится работа на эту же тему от Джеффа Хэнкока — основателя Стэнфордской лаборатории социальных медиа. Все они пришли к одинаковым выводам.

    «Нынешний дискурс вокруг телефонов и нашего здоровья — результат ажиотажа и большого страха, — заявил в комментарии The NY Times Джефф Хэнкок. — Но если вы сравните эффект вашего телефона с эффектом он неправильного питания, плохого сна или курения, то увидите, что они несоразмерны».

    Джефф Хэнкок исследовал влияние смартфонов на 226 пользователях. Анализ показал, что «негативный эффект от смартфонов практически равен нулю».

    Дебаты о времени, проведённом со смартфоном, и психическом здоровье, длятся давно. В 2011 году Американская академия педиатрии опубликовала статью, в которой врачи предупреждали о «депрессии из-за Facebook». Однако к 2016 году академия пересмотрела своё заявление, подчеркнув, что данные на 2011 год были противоречивы и что у использования социальных сетей есть и положительные стороны.

    Меган Морено, профессор педиатрии в Висконсинском университете, одна из авторов пересмотренного заявления, сказала, что первоначальное заявление «вызвало панику без веских доказательств». Она также отметила, что нередко бывает поражена количеством детей с проблемами психического здоровья, которым помогают социальные сети благодаря ресурсам и связям, которые они обеспечивают.

    Связи между смартфонами и психическим здоровьем также была посвящена статья, вышедшая в 2017 году в журнале The Atlantic. Автор статьи, психолог Джин Твенге, утверждала, что рост числа самоубийств и депрессии среди подростков связан с увеличением числа смартфонов. Критики этого подхода признавали, что Твенге действительно обнаружила увеличение количества смартфонов и сообщений о проблемах психического здоровья, но не установила, что между этими двумя явлениями есть связь.

    Исследователи утверждают, что вполне может быть, что рост случаев появления депрессии приводит подростков к чрезмерному использованию телефонов, а не наоборот. Объяснений у депрессии и тревоги может быть множество.

    Кэндис Оджерс и Джефф Хэнкок заявили, что их исследования не финансировала никакая технологическая компания. Они также подчеркнули, что критикуют технокомпании за нарушения конфиденциальности и отсутствие прозрачности в работе.

    Джин Твенге остается преданной своей позиции. Она утверждает, что есть связь между использованием социальных сетей и нарушениями психического здоровья. Она приводит в пример статью, в которой указано, что у группы студентов уменьшилось ощущение одиночества и подавленности при отказе от использования соцсетей.

    Ранее специалисты из Аризонского университета провели исследование среди 346 молодых людей в возрасте от 18 до 20 лет. Они пришли к выводу, что связь между смартфонами и депрессией всё же есть.

    «Основной вывод — зависимость от смартфона напрямую предсказывает последующие симптомы депрессии, — говорит руководитель исследовательской группы Мэттью Лапьер. — Это большая проблема, когда люди слишком зависят от устройства, тревожатся, если его нет под рукой, и используют смартфон в ущерб своей повседневной жизни».

    Учёные проводили исследование методом опроса. Участников попросили оценить утверждения вроде «Я впадаю в панику, когда не могу пользоваться смартфоном» по четырехбалльной шкале в зависимости от того, насколько они верны или нет. Опрос проходил дважды, с интервалом в три месяца. В заключении к своему исследованию специалисты посоветовали пересмотреть свое отношение к этим устройствам.

    «Когда люди испытывают стресс, они должны использовать более здоровые подходы в борьбе с ним — к примеру, побеседовать с близкими чтобы получить поддержку, заняться спортом или медитировать», — заявил Чжао Пэнфей, соавтор исследования.
    AdBlock похитил этот баннер, но баннеры не зубы — отрастут

    Подробнее
    Реклама

    Комментарии 25

      0
      Вопрос в тему. Утверждения что просмотр мультиков ухудшает процесс развития детского мозга доказаны научно или это из серии «ставить банки»?
        0
        Не доказаны научно, иначе были бы рекомендации ВОЗ
          +2
          Я нашёл свежие рекомендации
          Детям в возрасте 1 года проводить время сидя перед экраном (например, смотреть мультфильмы по телевизору или на переносных устройствах, играть в видеоигры) не рекомендуется. Детям в возрасте 2 лет рекомендуется не сидеть перед экраном более 1 часа в день; чем меньше, тем лучше.
          Нюанс именно в том, что дети должны быть очень активны и подвижны, что сложно делать перед компьютером.
          Но если ребёнок активен, то в перерывах посмотреть мультик — это не плохо.

          В моменты, когда ребенок сидит в кресле или коляске, крайне важное значение для его развития имеет качественное взаимодействие со взрослым и такие занятия, как чтение, рассказы историй, пение и решение головоломок.
          Конечно, лучше вместо мультиков взаимодействовать со взрослым, но это не всегда возможно. Поэтому иногда мультики облегчают жизнь родителям…
          Прямого вреда для мозга (и для глаз, по словам В. Бонадря ) от мультиков нет
          0
          По идее мультик мультику рознь. Те же Пинкод или Фиксики явно в плюс будут работать.
            0
            Не так давно где-то встречал инфу, что в фиксиках скрытая реклама в большом количестве, в том числе и вредная (кажется про антибактериальное мыло).
              0
              А вы посмотрите несколько серий вместе с ребёнком и разрешите большую часть своих сомнений.
                0
                Нет, у меня сомнения по конкретным вещам:
                Скрытая реклама — это в фиксиках точно есть, в интернете легко найти кадры.
                Но мало того, что реклама скрытая, так она ещё и вредная.
                Серия про микробов рассказывает, что нужно мыть руки антибактериальным мылом safeguard. Но на сегодняшний день нет доказательств, что мыло с триклозаном усиливает защиту от инфекций, зато есть подозрение, что применение триклозана в быту может спровоцировать антибиотикорезистентность.

                Вот ссылка на FDA, кому интересно.

                И вот такие вещи просто посмотрев несколько серий с ребёнком не выявить… Зато можно научить ребёнка проверять полученную информацию))
          +2
          Она приводит в пример статью, в которой указано, что у группы студентов уменьшилось ощущение одиночества и подавленности при отказе от использования соцсетей.
          Для меня соцсети и мессенджеры это способ оставаться на связи с реальными друзьями в разных городах и странах – как это может привести к увеличению чувства одиночества, а не наоборот, для меня загадка.

          А «депрессия из-за Facebook» это реальность. Каждый раз, когда я вижу дизайн и интерфейс FB у меня легкая депрессия и вопрос – это вообще что и какой сейчас год?
            0
            Для меня соцсети и мессенджеры это способ оставаться на связи с реальными друзьями в разных городах и странах – как это может привести к увеличению чувства одиночества, а не наоборот, для меня загадка.

            Открою вам секрет: другие люди — не вы.
              0
              Ну я например тоже поддержу его. Я уже давно перестал общаться по телефону с друзьями и разговариваю только в соц.сетях.
                0
                Я уже давно перестал общаться по телефону с друзьями и разговариваю только в соц.сетях.
                Это практически одно и то же. Сравнивалось, наверное, все-таки цифровое и общение вживую.
                Увеличить чувство одиночества, предполагаю, несложно. Попробуйте влиться в какое-нибудь кислотное интернет-сообщество. Или запостить на Хабре статью о плоской земле, бывает помогает.
              +1

              А как же невербалика. Миллионы лет мы эволюционировали в контакте с другими особями. Мы их видели,. слышали, чувствовали их запах, видели их реакции. Чувство принадлежности социуму. Сидя перед экраном и видя лишь пиксели, мы лишаем себя других каналов восприятия. Просто возможно вы слегка асоциальная личность, но таких меньшинство

                0
                Мы их видели,. слышали, чувствовали их запах, видели их реакции. Сидя перед экраном [] мы лишаем себя других каналов восприятия.
                Я бы мог сказать 'И слава богу! Я же сегодня еще мусорное ведро не выносил.' Но это будет неправдой.)
                +1

                Все довольно просто, как по мне.


                Они студенты. Ещё не тот возраст и обстановка в которых тяжело заводить новых друзей. Сначала ты скучаешь по старым друзьям, потом привыкаешь, а потом в один прекрасный день заводишь новых друзей вокруг себя.


                К тому же, не все общаются в соц.сетях только с реальными друзьями. К этому не сразу приходишь. Очень часто, пока ты молод, тратишь время на пустое общение и не понимаешь этого.

                  0
                  как это может привести к увеличению чувства одиночества, а не наоборот, для меня загадка
                  Есть у вас 100 «друзей». Ваши коллеги, одноклассники, однокурсники, и прочие знакомые, которых вы даже не помните.
                  И вот вы постите фотографию своего кота. И не получаете лайков. Ни через час. Ни через сутки. Но ведь у вас же сто «друзей». И они должны были увидеть фотографию. А она милая, и её обязательно должны были лайкнуть. Но не сделали этого. Им наплевать на вас. Вы одиноки.

                  Как-то так.
                    0

                    Ладно дизайн, от некоторых личностей там тоже можно впасть в депрессию и потерять веру в человечество (это не только про FB, это вообще про соцсети, личные сайты и прочие места, куда постят "мудрые" высказывания и "тайные занания", а телеканалы, так вообще гарантируют подобное).

                    0
                    Соцсети и мессенджеры это во многом всего лишь средство дальней связи. Друзья и близкие разбросаны по городам, а то и по всему шарику — без соцсетей и мессенджеров никак.
                      0
                      Смотря, как и чем пользуется ребёнок. Если кроме инстаграма/тиктока ничего не интересно, то вполне возможно. Когда вокруг все успешные и популярные, а у тебя фотка с котом едва набирает 10 лайков — это повод погрустить и впасть в депрессию.
                      Если ребёнок смотрит научпоп или что-то из интересующей его тематики, играет во что-то развивающее мозг, умеренно держит связь с родителями и друзьями по соц.сетям, то вряд ли это нанесёт ему психологический вред.
                      Изоляция от гаджетов, как по мне, нанесёт серьёзнее урон психике.
                        0
                        Таки хочется запретить слово дети на совсем. А за каждое обращение к человеку в данном ключе пусть и от родителей ещё и штраф выписывать. Ребят если у кого есть дети то общайтесь с ними только так сможете понять какой человек пред вами. Люди индивидуальны попытка общения с ребенком не на равных и на каких-то клише нанесёт ему только вред, а вам ещё и проблем в перспективе подкинет.
                          0
                          Таки хочется запретить слово дети на совсем. А за каждое обращение к человеку в данном ключе пусть и от родителей ещё и штраф выписывать
                          Мне кажется, что вы ошибаетесь. Дети имеют ряд особенностей, не только физиологических, но и психических. До определённого возраста они не способны общаться на равных со взрослым, и взрослый должен опускаться до уровня ребёнка.
                            0
                            Проблема в том что этот возраст имеет неплохой разбег. А так как у взрослого мозг ещё более ленивый чем у ребёнка, то часто можно видеть, как родители усвоив одну модель поведения со своим чадом банально неспособны её развить дальше или хотя бы дополнить. Потому и видеться единственным выходом из такой ситуации избавление от этого заманчивого ярлыка. Этим проблемным автоматом в мозге пользуются все кому не лень, стоит добавить слово дети к проблеме и у людей как будто пробки в мозге вышибает.
                              0
                              Да, есть такая проблема, но ваш ваш вариант совсем отказаться от категории детей и относится ко всем одинаково — это не решение, а замена одной проблемы на другую.
                              Может быть, вы говорите именно о подростках (12+)? Тогда это выглядит более обосновано, но всё равно не может быть применено к любому ребёнку…
                                0
                                Да в том то и дело что текущий подход полностью игнорирует особенности детей, да и визуально расширение самостоятельности и взаимопонимания допустимо уже с первых классов школы. Грубо говоря бросая человека в соц. среду сразу выдавать школе формальный статус трудовой занятости человека(с оплатой) и заставлять социум смотреть на детей как на полноценных его членов. Грубо говоря форматы проектов и научных работ внедрять уже на уровне школы. Это даст определённую интеграцию в реальный мир и визуально начнёт снимать со школы формат пузыря и неоплачиваемой повинности, в которой сознание замыкается. Вбивать простую идею «я могу влиять на этот мир».
                                  0
                                  Я вас понял, в некоторых местах могу согласиться, но нюансов море))

                                  Проектная деятельность и всё такое сейчас как раз активно внедряется.
                                  Однако, нельзя заставить социум смотреть на первоклашек, как на взрослых. От этого большинству первоклашек будет только хуже (невроз и т.п.). Сейчас есть тренд очень сильно заниматься «развитием» детей такого возраста и результаты порой совсем не радуют…

                                  Если коротко, то лучшим решением было бы не отказаться от категории «дети», а наоборот хорошо изучить особенности разных возрастов и научиться правильному взаимодействию.
                                  Т.е. первый шаг — дать взрослым почитать книжки по педагогике, психологии)) Потом внедрить изучение такого в школе.
                          0
                          Вред, приносимый соц. сетями, это уже такая хайповая тема, которая в наше время не имеет особого смысла. Соц. сети стали частью реальности, и нужно учиться использовать их правильно. У них есть ряд по-настоящему положительных сторон, изменивших наше общество:
                          1. они дают возможность каждому человеку высказаться, и это действительно многого стоит;
                          2. они вдохновляют и мотивируют;
                          3. они дают дополнительную плоскость общения, позволяя не рассылать каждому человеку информацию, а разместить её у себя, ожидая отклика тех, кому она близка.
                          И у каждого этого пункта можно поставить знак минус, если довести использование этих инструментов до абсурда.

                          Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                          Самое читаемое