PODЗарядка. Выпуск 11 «Впечатления, мифы и тренинг»

    В этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок.

    В программе:
    • Песок, на который ступала нога Арнольда.
    • «50 повторов»
    • 30г белка — предел. Так ли это?
    • Какие «лекарства» отпускают в аптеках Калифорнии.

    Время зарядки 37:06

    alexey_rubtsov, Олег и pupsor у микрофонов.
    прослушан 15 раз
    Поделиться публикацией

    Комментарии 0

    Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

    Самое читаемое