Нейропластичность — 8 изменений в человеке, сформировавшихся под воздействием технологий

    Технологии изменили человеческую физиологию, пишет 8banks. Они заставили нас думать по-другому, чувствовать по-другому, даже видеть сны по-другому. Они влияют на нашу память, внимание и циклы сна. Это связано с научным явлением, известным как нейропластичность — способности мозга изменять привычное поведение на основе нового опыта. В этом случае это интерактивные технологии и огромный объем информации поступающий из интернета.



    Одни эксперты считают, что современные технологии положительно влияют на нас, организовывая нашу жизнь, и освобождают голову от рутинных процессов для размышления над более важными процессами. Другие же опасаются, что технологии искалечили нашу концентрацию внимания, сделали нас нетерпеливыми и лишают нас творческого процесса. Каждое исследование по данному вопросу вызывает ожесточенные дискуссии, но и в то же время с каждым таким исследованием мы становимся на шаг ближе к пониманию того, как технологии влияют наш мозг. Ниже описаны 8 основных изменений в людях, которые вызваны современными технологиями.

    1. Мы видим цветные сны
    Телевидение настолько сильно влияет на человека, что это сказывается даже на сне. В 2008 году исследование, проведенное в Университете Данди в Шотландии, показало, что взрослые в возрасте старше 55 лет, которые выросли в эпоху черно-белого кино, чаще видят черно-белые сны. А вот более молодые участники исследования, которые выросли в эпоху техниколора, почти всегда видят свои сны в цвете. Американская Ассоциация психологии повторно подтвердила результаты данного исследования в 2011 году.

    2. Мы испытываем FOMO
    FOMO (страх, что что-то пропускаешь; в оригинале FOMO – fear of missing out), определяется в The New York Times как «смесь тревоги, неадекватности и раздражения, которые могут вспыхнуть в то время, как мы просматриваем социальные медиа».



    До появления Instagram и Facebook, люди, которые решали провести тихий субботний вечер у себя дома с бокалом вина в компании старого любимого фильма, могли ощущать небольшое сожаление, что никуда не выбрались из дома и возможно что-то пропускают. Но благодаря соц.сетям это чувство значительно усилилось т.к. в бесконечных лентах мы постоянно видим посты с фотографиями различных посиделок, веселых ужинов, сумасшедших вечеринок и текущие реки алкоголя на них. Даже в том случае, если вам такой отдых абсолютно не интересен, вы все равно задумываетесь: «Может быть, мне бы следовало сейчас заняться чем-то другим?» Это и есть FOMO.

    Есть даже свидетельства того, что глядя на фотографии еды друзей на Instagram и Pinterest, наша еда нам кажется безвкусной.

    3. «Синдром ложной вибрации»
    Мы постоянно находимся в состоянии повышенной чувствительности к нашим мобильным телефонам, настолько, что часто путаем, когда он звонит, а когда нет. В 2012 году исследование, опубликованное в журнале Computers and Human Behavior, обнаружило, что 89% из 290 студентов, которые участвовали в эксперименте, ощущают «синдром ложной вибрации» (физическое ощущение, что их телефон вибрировал, даже когда это не так), раз в две недели. Исследование работников больниц показало те же результаты.

    Книги по психологии Ларри Роузена детально описывают данный синдром. В интервью NPR ученый-психолог предполагает, что физические ощущения, как зуд, теперь могут быть неправильно истолкованы нашим мозгом как вибрирующий телефон. «Наш мозг переучивается и реагирует иначе на те же ощущения, которые были и раньше », — говорит ученый. И хоть «синдром ложной вибрации» не вызывает никаких серьезных последствий или проблем, он все равно кажется чем-то причудливым и необычным.

    4. Мы не можем спать
    Мы технофилы, привыкшие засыпать с ноутбуками в кровати под успокаивающие мелодичные серии BBC о природе Китая или 4-ой серии к ряду какого-то незамысловатого сериала, кто-то из нас может закончить день, читая главу Голодных игр на их iPad, кто-то — не дописав sms. Но эти утешительные вечерние процедуры на самом деле могут быть первыми звеньями в цепочке нашего сна, такой себе частью паттерна.



    Неврологи предполагают, что свет экранов ноутбуков, планшетов и смартфонов вызывает разногласия в нашем организме, в частности влияет на выработку снотворных гормонов. Воздействие яркого света может обмануть мозг, заставив его думать, что это все еще день, что потенциально может иметь долгосрочные последствия для циркадных ритмов организма (наши внутренние часы сна). Наши глаза особенно чувствительны к синему цвету, излучаемого с экранов. Это существенно затрудняет погружение в сон, особенно для тех, кто уже борется с бессонницей.
    (О, Боже… Вот она причина «зависания» в соц.сетях! Facebook, Вконтакте… Они же все СИНЕГО цвета!)

    5. Наша память оставляет желать лучшего, как и концентрация внимания
    В древние времена, изучение наизусть было крайне ценным навыком. Настолько ценным, что студенты часто могли читать целые книги из памяти. В нашу Google-эпоху, когда практически любой клочок информации может стать мгновенно доступным, мы абсолютно не беспокоимся о сохранении или запоминании каких-то фактов, не говоря уже о целых книгах. Зачем запоминать столицу Мозамбика, если это просто можно спросить у Siri?

    В 2007 году, ученый-невролог опросил 3000 человек и обнаружил, что молодые респонденты были менее склонны помнить стандартную личную информацию, например, день рождения родственника или даже их собственный номер телефона. Точно так же исследования показали, что калькуляторы могут снизить простые математические навыки. Некоторые люди не могут перемещаться в своих городах без помощи GPS.

    Социальные медиа и интернет в целом также сокращают нашу концентрацию внимания. Людям, погруженным в цифровые медиа, трудно читать книги в течение длительного периода времени, они часто просто пробегаются глазами по статье, а не читают каждое слово. Это явление может быть особенно тревожным для молодежи, чей мозг еще на стадии формирования и, следовательно, может оказаться не в состоянии развить навыки концентрации.

    6. У нас улучшились визуальные навыки
    Исследование в 2013 году показало, что шутеры от первого лица, как Halo и Unreal Tournament, повышают навыки принятия решений и визуальные навыки. Эти игры заставляют игроков принимать быстрые решения, основанные на визуальных сигналах, что повышает визуально-пространственные навыки внимания, или способность анализировать информацию о нашей физической среде. Геймеры также лучше определяют контраст между объектами в тусклом освещении. А комплексные стратегии, как Starcraft, могут улучшить «когнитивную гибкость» мозга или возможность переключаться между задачами, тем самым повышая столь спорную способность человека работать в многозадачном режиме. Это было особенно заметно при эксперименте с пожилыми людьми.

    7. Но уменьшился контроль над импульсивностью
    К сожалению, то же 2013 исследование видео игр, как Halo, показало наличие проблем у игроков с тем, чтобы обуздать импульсивное или агрессивное поведение. Исследователи пришли к выводу: заставляя игроков принимать быстрые решения в ситуациях насилия, у них затормаживается «активный исполнительный контроль» – реакция коленного рефлекса и прочих импульсов. Это дало повод ученым утверждать, что данные игроки более склонны к немедленной враждебности или агрессии в реальной жизни.

    8. Мы создаем больше
    Технологии стали более доступными для творческих людей и всех остальных, кто взаимодействует с ними. Автор Клей Ширкей утверждает, что интернет усиливает то, что он называет «когнитивным излишком» – избыточные возможности мозга, которые мы можем выделить на достижение целей, которые приносят нам удовлетворение. Социальные медиа, по словам Ширкей, предлагают пользователям взаимодействовать с текстами, изображения и видео в том виде, в котором это не может телевидение. Соц.сети способствуют культуре чем-то делиться, пользователи становятся более склонными к созданию и совместному использованию информации, будь то альбом Flickr, обзор популярных книг, дополнение в Википедии или DIY-проект.



    «Как только мы перестанем думать об этом времени в контексте убивания свободного времени, и начнем думать об этом, как о неком социальном активе, то накопление подобного актива среди образованного населения планеты может быть в триллион человеко-часов в год» — пишет Ширкей.
    (А ведь действительно, если собрать все это бессмысленно потраченное время и энергию в сети и направить на что-то полезное, результат мог бы быть выше всех ожиданий)

    Источник 8BANKS.
    Поделиться публикацией

    Комментарии 96

      +21
      шутеры от первого лица, как Halo и Call of Duty
      game like Halo or Unreal Tournament must make decisions quickly

      Забавно, в 6 пункте про игры в оригинальном исследовании приведены как примеры Halo и Unreal Tournament, однако в статье на Mashable второй пример заменён на Call of Duty. Походу автора статьи на Mashable обижали более нейропластичные люди :)
        0
        Играл в пейнтбол год назад. Фрагов было 0, соответственно- забил на пейнтбол.
        Затем купил PS3, играл в FPS.
        В недавние выхи снова поехали играть. Итог — за первые две игры 5 фрагов, из них 2 хедшота.
        Игры повлияли?
          0
          Вы не одинок, да. habrahabr.ru/post/193912/
            0
            Едва ли. Опыт игры в шутеры большой и на уровне больше чем любительский. Однако, это никак не помогло в первой моей игре в пейнтбол. Полное не понимае того, что надо делать: куда бежать, когда бежать, куда смотреть, когда стерлять, какие позиции занимать. Игровая площадка оказалсь совсем другой, чем представление о ней, когда стоишь и смотришь на нее со стороны. Справедливости ради, стоит отметить, что адаптировался к игре я за пару раундов в тот же день.
          +19
          До прочтения статьи я и представления не имел о том что кто-то может видеть черно-белые сны. Мне кажется распространенность этого явления несколько преувеличена. Все же даже люди преклонного возраста мир чаще наблюдали цветным, нежели с искаженными цветами по телевизору.
            +29
            <sarcasm>Видимо, до появления телевидения люди не видели визуальных снов.</sarcasm>
              +11
              Представляю себе сон в виде шуршашей радиопередачи из настенного приемника… Радиоспектакли вместо телепередач. :)
                +3
                Мне как-то снился сон, в котором я в какой-то черной яме кручу наощупь ручку настройки приемника и все, что я при этом вижу — это S-метр в виде столбика светодиодов. Шкалы или индикатора у приемника не было (или не было видно), но я всякий раз знал, куда в данный момент приемник настроен. Можно сказать, сон в виде шуршащей радиопередачи.
                0
                На самом деле, после прочтения статьи и вспомнив сны из детства, пришел к выводу, что да, вполне вероятно. У моей бабушки был черно-белый телевизор, за которым я проводил много времени играя в приставку (тот телевизор больше на иное не годился). Так вот в то время я практически не видел цветных снов. Да, у меня был дома цветной телевизор, но за ним проводилось меньше времени. Так что скорее во сне мы видим подсознательно близкую картинку тех гамм, которые наблюдали в последнее время.
                П.С. Сейчас черно-белых снов не вижу совсем.
                  +3
                  Не знаю. Для меня эти «черно-белые» сны давно загадка. Не помню, чтобы мне хоть раз снился черно-блый сон. Ну может в самом самом детстве? И не знаю никого кто бы такие сны видел среди знакомых и родителей также. Кроме того, меня очень смущает мысль, что телевидение так сильно может повлиять на сон, в то время, когда мы видим весь мир цветным.
                  Да, в детстве у меня был цветной телевизор Рубин, потом он сламался и очень долго был чернобелый телевизор с диагональю экрана сантиметров 15. Сны как были цветными так и остались.)
                    +1
                    Как я уже писал, дело то не в нем… а в психике, восприятии. Тоже самое — перед сном посмотреть ужасник. Кто-то потом уснуть не сможет, так как уснув, будут сниться кошмары. А кому-то все-равно… Вот и делайте выводы с цветными/черно-белыми снами. Видимо черно-белое не осело в вашем подсознании на столько, чтобы потом транслировать ))
                    0
                    Мне снились сны в ч\б и стилистике игр ZX Spectrum потому что очень они нравились в детстве.
                  +4
                  В середине прошлого века (двадцатого) один из главных вопросов при исследовании на шизофрению (психическое отклонение) был как раз связан с цветными снами. Это классический «книжный» факт.
                  Так что то, что все мы теперь видим исключительно цветные сны — важно, по-крайней мере для тех, кто попал к психиатру…
                    +3
                    Дело не в том, что видят люди. Сны кажутся черно-белыми не потому, что они реально такие, а из-за отсутствия ощущения цвета во сне. Ведь очевидно, что человек во сне ничего не видит, а просто ощущает «преобразованный» опыт. Кто запахи чувствует, у кого-то тактильные ощущения, у кого-то цвет, а кого-то ничего, только смутные сюжеты без начала, конца и цвета.
                      +5
                      Я даже боль чувствую. Основной критерий того, что я сплю — невозможность читать во сне. Одна и та же страница книги во сне содержит разный текст.
                        +2
                        Вопрос — вы осознаете, что текст меняется, во сне или уже проснувшись?
                          +3
                          Во сне не только текст меняется, но и другие вещи, стоит только отвлечься. Подобная внезапность и помогает понять, что спишь.
                            +1
                            Особенно забавно бывает, когда во сне фигурирует какая-то ценная вещь или объект, на которой концентрируется определенная часть внимания — и она начинает трансформироваться, деформироваться, расти до невероятных размеров — приходя при этом в негодность. И фиксируется именно момент, когда ты осознаешь, что вещь пришла в негодность.
                              0
                              У меня почему-то ломается фотоаппарат во сне всякий раз, когда хочу сфотографировать тот или иной пейзаж. Иногда правда удается, но отказывает экран при просмотре или выдает ошибку.
                                0
                                Попытка обратится к области памяти которой не существует.
                            +1
                            Сразу понимаю. Я вообще большей частью осознаю, что сплю. Поэтому могу влиять на процесс и получается что-то вроде эпичного Mass Effect с интерактивом.
                            +1
                            Судя по всему, вы очень много читаете вне сна )) и это одно из любимых ваших досугов.

                            П.С. ощущение боли тоже вполне вероятно связанно с тем фактом, что вы читаете. У читающих людей ментальное восприятие, скорее даже мнимое восприятие физического воздействия выше, чем у людей, которые литературой не увлекаются.
                              0
                              Мне вот часто снится, что я в библиотеке среди множества новых книг, которые я хочу почитать, но почему-то во сне я никогда до этого не дохожу)
                                0
                                Потому что книги еще не закешированы, возникает исключение и сон переключается на что-то другое.
                                +1
                                Не знаю насчет литературы, но как правило ощущаю и запахи и тактильные раздражители, хотя более приглушенно. Я даже как-то пытался записывать свои сны после пробуждения, пока впечатления ярки.
                                Я иду по улице… В лицо дует теплый ветер, запах цветов… Солнце радостно улыбается, бросая золотистые блики на теплый камень тротуарной плитки… По улице гуляют пары, мамы с колясками… Тихо шурша шинами неспешно движутся машины… Вдруг слух взрывает наступившая тишина. Она режет слух, она давит звуки, заполняет все вокруг… Вдалеке надрывно взвывает сирена, потом другая, и вот уже разноголосье тревожных сигналов доносится отовсюду… Прохожие замирают с испугом оглядываясь… Рокот реактивного двигателя… Над головой проносится самолет хищной треугольной формы… От него отделяется крошечная частичка. Все завороженно смотрят как она, такая маленькая и смертоносная, постепенно увеличивается, двигаясь все ближе к концу своего пути. Никто не бежит. Все молча смотрят. Касание. Сфера чистого пламени, мертвенной белизны растет, выжигая небо до золотистого оттенка, испаряя облака… Свет заливает все вокруг подобно волне… Нестерпимый жар накатывается одновременно с чудовищной силы ударом, обращая в прах дома, людей, машины, покатывается по улице, оставляя лишь зону чистого света, скручивая в мучительной судороге кричащий воздух…
                                Я иду по спекшейся поверхности, чувствуя жар под ногами… Невидимые смертельные рентгены пронизывают меня насквозь… Вокруг лишь пепел и тени людей, что когда-то жили и мечтали в этом городе… Пепел на губах… Мертвые дома скалятся пустыми глазницами выжженых оконных проемов. На горизонте какое-то движение… В небо медленно взлетают ракеты… Они плавно чертят свою траекторию, каждая к своим целям, неся ответную смерть миллионам других людей.
                                Близится вечер. Солнце уходит. Последний закат.
                                  0
                                  Да, видать вас люди сильно достали на работе
                                    0
                                    Бывает иногда) видимо, очередной приступ человеколюбия.
                                  +1
                                  Или вот такое:
                                  Вдруг слышится странный чавкающий звук с омерзительными всхлюпами. Ты выглядываешь из окна и видишь, что дом напротив покрыт слоем пурпурной слизи, которая вздувается пузырями, перекатывается… Медленно она проедает бетон, погружаясь все глубже и глубже… Дом начинает проседать, погружаясь в пурпурную массу… Я бегу по улице, затравленно озираясь. Из-за угла выбегает человек, разрывающий тишину нечеловеческим звериным визгом… На его коже выступают те самые пурпурные капли, медленно обнажая распадающуюся плоть… Из пустых глазниц уже густым потоком стекает эта странная слизь… Я бегу сквозь этот ад, слыша влажный хруст за спиной и горестные вздохи оседающих в крошево домов. Я стою на берегу океана, но не вижу воды… Лишь омерзительный кислый запах, полусъеденные трупы китов и пурпурная масса хищно колышащаяся до горизонта..
                                    0
                                    Если это все только сны, то какие у вас кошмары? :)
                                      +3
                                      Кошмары хуже… Самый жуткий — сон со множественной вложенностью. Причём это было задолго до фильма «Начало». Я чуть не поседел, когда просыпался раз 6, чтобы на кухне, отходя от кошмара, понять, что все ещё сплю.
                                        0
                                        А мне наоборот такие нравятся. Да, в тот момент, когда понимаешь, что на самом деле еще спишь, накатывает ужас, но после него приходит ощущение «вау, охренеть как круто». Ну и лишний раз заставляет задуматься, а не сплю ли я вот прямо сейчас.
                                          0
                                          Угу. Теперь представьте, что вы отходите от ночного кошмара, сидя на кухне. Пытаетесь успокоиться. Вдруг солнце за окном гаснет, весь дом со скрежетом наклоняется и вас начинает тащить в черную дыру над городом, которая со свистом всасывает воздух. Просыпаетесь в ужасе, идете на кухню…
                                            0
                                            Ну да, и нечто похожее тоже бывало :)
                                            Мне больше всего из этой разновидности запомнился сон после операционного наркоза (уж не знаю что мне тогда накатили, но было _очень_ реалистично (я, кстати, с тех пор иногда задумываюсь, а проснулся ли я тогда окончательно, или все еще там лежу), была большая вложенность и забавный выход через лабиринт, который потом, при окончательном пробуждении, плавно трансформировался в узор на потолке).
                                              +1
                                              Блин, какие у меня сны скучные, оказывается…
                                                0
                                                Надо наоборот радоваться что психика устойчивая.
                                      0
                                      Это явно StarCraft
                                        0
                                        Ну… Возможно) Плюс немного от «Череп на рукаве» Перумова.
                                      0
                                      А вот влияние Valve))
                                      Чуть поскрипывает защитный костюм, обтягивая тело словно вторая кожа… Солнце мягко освещает нашу будущую трассу, лежащую среди развалин заброшенного города Шеи-ла. Я полностью расслабляюсь, восстанавливая в памяти причудливую четырехмерную вязь энергоканалов этого места.
                                      Кендра, темноволосая девушка, появившаяся в команде недавно, задумчиво разнимается перед стартом. Сигнал разрывает воздух. Мы рванулись вперед скользя по неестественной, ломаной траектории. Это спорт зародился с появлением людей, способных ощущать мир во всем его многомерном великолепии, используя дефекты пространства. Мерцая в воздухе, мы несемся вперед, выныривая из стен, внезапно появляясь на обломках того, что когда-то было зданием. Удар сердца. Еще удар. Мир смещается, я выхожу под немыслимым углом в четырех метрах от земли и ухожу в следующий портал, не успев коснуться поверхности. Перед нами как на ладони развертывается панорама разрушенного города… Ржавые остатки монорельса, груды щебня на месте небоскребов… Мы бежим по максимально экономичной траектории. Сопротивление все возрастает, становится все тяжелее открывать портал длиннее нескольких метров.
                                      Я чувствую резкую боль в плече, зацепившись о торчащий край ржавого металла. Сосредоточиться. Вдох-выдох… Еще один удар сердца. Я нахожу удачный сдвиг и появляюсь за поворотом в 15 метрах перед соперниками. Финиш все ближе. Внезапно Кендра выныривает в немыслимой позе над асфальтом далеко впереди. Мягко оттолкнувшись она продолжила бег. Солнце выглянуло из-за тучи, озарив старую плитку дороги, стебли травы пробивающиеся сквозь растрескавшийся асфальт. Издали донесся низкий гул, очередное здание, не выдержав борьбы со временем, плавно оседало в облаке пыли. Сдвиг. Новая картинка, возникшая на сетчатке глаза, глоток воздуха, снова прыжок. Финишная черта перед глазами. Девушка пересекает финишный луч первой. Мы совершенно измотанные падаем на горячий бетон бывшей площади города..
                                        +1
                                        Все три цитаты более или менее похожи на «Янтарные хроники» покойного Роджера Желязны.
                                          0
                                          Автор я. Сравнение с Желязны лестно, но, вероятно, предпочитаемые авторы наложили свой отпечаток на мою стилистику. Я просто записывал сны, чтобы потом почитать. Наткнулся на старый архив.
                                          0
                                          Ну и я напишу единственную зарисовку:
                                          Мне редко снятся кошмары. Но второй день я просыпаюсь если не в холодном поту, то с неприятным чувством страха и обреченности. Начинается сон с того, что мы с друзьями или родственниками летом идем по равнине, лугу, покрытому травой. Я наступаю на землю и проваливаюсь в небольшую яму, примерно по пояс. Я пытаюсь оттуда вылезти, но опора под ногами распадается и я падаю на пол небольшой земляной пещеры — неправильного шара нескольких метров в диаметре. Те, кто шел со мной, спускают мне веревку, и я забираюсь по ней почти до самого верха. Потом что-то идет не так, и я падаю обратно на пол пещеры. Из-за моего падения она начинает разрушаться и падать еще глубже. Когда падение заканчивается и глаза привыкают к темноте, я понимаю, что нахожусь в огромном пространстве, в одном из углов огромного пустого куба под землей. Его стены ровные, а углы прямые — это комната. Огромная комната, как для какого-то великана. Если представить его свободно ходящим по этой комнате, то он бы был таким большим, что мой рост составляет примерно одну фалангу его пальца или около того. Входов или выходов из комнаты нет, на полу лежит мусор, подо мной — гора земли. Я понимаю, что то, на что я первоначально упал — это был неустойчивой столбик земли, которая падала через верхнюю дырку и дотянулась до самого потолка. Сколько она падала, столетия? Рядом с противоположной стеной я вижу что-то вроде предметов мебели, тумбочки, какой-то диван. Я поднимаю глаза и вижу дырку, через которую я сюда упал. Через нее проникает луч света, и показывается чьё-то лицо. Я изо всех сил кричу "—Вытащите меня!", и напрягаю слух, чтобы услышать, что мне сказали. "—У меня нет такой длинной веревки" слышу я, и вижу как лист чего-то плоского начинает закрывать отверстие. Я достаю телефон и вижу что уровень сигнала — 0. Я кричу так громко, что теряю голос, и вместо крика изо рта раздаётся только сипение. Я просыпаюсь.
                                            0
                                            Тогда и я, раз так.

                                            1. Полутемный круглый зал, в центре которого какая-то замысловатая установка из нержавеющей стали. Установка занимает большую часть зала, оставляя для прохода вокруг пространство шириной метра два. Вдоль стен, на потолке — трубы, щиты. Наверху — несколько ярких прожекторов — они слепят, отчего полумрак как-будто усиливается.
                                            Я иду вокруг установки, осматриваю. Под ногами какая-то черная упругая резина, которая сильно прогибается под ногами и колышется. Иду все быстрее, попадаю в такт колебаниям резинового пола, отчего сразу становится легко бежать. Разгоняюсь все сильнее, ветер свистит. Пространство вокруг сгущается и темнеет, я ничего не вижу и вдруг опора под ногами пропадает и я куда-то лечу. Падаю на землю. Открываю глаза и обнаруживаю в каком-то деревенском дворе. Двор очень знакомый. Рядом лавочка. Поднимаюсь, сажусь на нее, но у меня над головой крутится черная воронка. Я чувствую, как она меня втягивает. Нахожу на земле гвоздь, пытаюсь нацарапать то-ли письмо к хозяевам, то-ли еще что-то.
                                            Потом меня оторвало, закрутило, я потерял сознание от перегрузки… и проснулся.

                                            2. Утреннее метро, час пик. В поезде объявляют следующую станцию, двери закрываются, поезд едет в тоннеле, затем подъезжает к станции. Не той, что объявили. Станция называется «Красноармейская» и ничем в общем не отличается на вид от остальных станций московской подземки. Только темноватая какая-то. Я выхожу — посмотреть на новое явление. Я — единственный. Двери как-то резко закрываются и поезд трогается и быстро исчезает в тоннеле. Я на станции один.
                                            Поездов нет. Выхода наверх, похоже, тоже. В центре зала — переход, как на другую ветку, ведущий вниз, только никаких табличек, кроме указателей направления движения. Спускаюсь. Внизу — действительно станция, но совсем странная. Серые бетонные стены с колоннами, никакой отделки, кроме гранитных плит на полу. При этом станция кривая — загибается дугой, градусов на 15. У одного из концов платформа плавно опускается до уровня рельсов. Здесь выход: перед ним висит светофор, подсвеченная табличка «Выход в город», рядом табличка «Остерегайся контактного рельса» и стрелка вниз. Опускаю глаза и вижу, что чтобы выйти, мне надо перейти через рельсы (здесь положен настил из рифленой резины) и перешагнуть контактный рельс, на котором нарисованы знаки-молнии и надпись вдоль «Высокое напряжение, опасно для жизни».
                                            Наверху город, производящий впечатление, что здесь люди восстанавливают жизнь после каких-то потрясений. Впрочем, почти сразу становится понятно, что здесь случилось. Кое-где видны брошенные дома, верхние этажи которых изъедены расплавом. Туда не суются, не пытаются снести или отремонтировать — слишком страшная вещь этот расплав. С ним я знаком по другим снам — соприкасаясь с любым веществом, он поглощает его, превращая его в себя.
                                            0
                                            Сколько деталей. У меня один из самых ярких заключался в том, что я ходил по какому то борделю и пытался трахнуть местных девок по протоколу i2c.
                                              0
                                              У меня обычно очень яркие сны и я хорошо их помню. Нередко я осознаю, что сплю и могу управлять в определенных рамках. Одно время записывал. Сейчас интересно перечитывать. Этот сон, например, примерно во время выхода Portal был.
                                          0
                                          А я затрудняюсь ответить вижу ли я черно-белые или цветные сны — просто не помню этого. Хотя всего пару раз помню моменты из снов, где четко было видно что сон цветной. Один раз во сне шел по площади, осознал, что сплю и начал рассказывать подруге с которой шел о том какие потрясающе реалистичные текстуры во сне, какова цветопередача и какая детализация, почти как в жизни.

                                          Боль не чувствую, даже если меня во сне убивают.

                                          Читать могу, но надписи выглядят странно, это часто служит критерием оценки того, что сплю. Иногда запоминаю надписи, после пробуждения пытаюсь найти в яндексе, но стабильно поиск выдает «Искомая комбинация слов нигде не встречается.», хотя во сне все написанное кажется осмысленным.
                                        0
                                        Я к примеру не вижу снов, а если меня ночью внезапно разбудить, то я буду помнить только размытые черно-белые образы, хотя телевизор у меня цветной.
                                        +30
                                        Точно так же исследования показали, что калькуляторы могут снизить простые математические навыки. Некоторые люди не могут перемещаться в своих городах без помощи GPS.
                                        А возможность купить еду в супермаркете снижает владение охотничьими навыками. И наличие автомобилей делает нас менее искусными наездниками.

                                        Логично же: меньше практики — ниже уровень владения. Это естественное следствие развития инструментов.
                                          0
                                          Ну да: меньше практики — ниже уровень владения ненужными навыками…
                                          +11
                                          Наши глаза особенно чувствительны к синему цвету, излучаемого с экранов.

                                          Насколько я знаю, наши глаза наоборот, малочувствительны к синему свету, в следствие того, что количество колбочек, воспринимающих синий цвет, мало по отношению к тем которые воспринимают зеленый и красный.

                                          image
                                          • НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
                                              0
                                              Холодные цвета, да и вообще цвета, которые находятся ближе к ультрафиолету, более «подвержены» дифракции, то бишь края предметов выглядят нечеткими. Красные выглядят более четкими, свет меньше искажается.

                                              Из личных наблюдений: Далекие цветные лампы выглядят тем более четкими, если их цвет ближе к красному. Возможно где-то это используется для подачи каких-либо сигналов на большом расстоянии.
                                              Про свет примеров вот так сразу и не придумаю, а вот про звук помню: корабли подают низкочастотный сигнал при подходе к порту, потому что его слышно на большем расстоянии, чем высокочастотный, это связано с тем, что высокочастотные сигналы сильно искажаются и гасятся волнами, на низкочастотные сигналы волны большого влияния не оказывают.

                                              Еще где-то читал, что если фотографировать через инфракрасный фильтр (самому проверять не доводилось), то края предметов получаются очень четкими.

                                                0
                                                Собственно, именно поэтому, как мне кажется, красный цвет используется в качестве запрещающего во всех светофорах и семафорах. Мысль о том, что красный — цвет опасности — уже вторична, и, возможно, появилась уже после появления светосигнальных приборов, для упрощения формирования нужного мнемонического ряда в мозгу.
                                                  +1
                                                  Дифракция волны зависит от размера препятствия, на котором она происходит. Потому в общем случае нельзя говорить о том, что какие-то волны более подвержены дифракции чем другие — все зависит от условий их распространения.

                                                  И, как раз, благодаря сильной дифракции, более длинноволновое инфракрасное излучение проходит не сплошные препятствия (ткань, например), которые для видимого света непреодолимы.
                                                  Низкочастотные звуковые колебания меньше подвержены отражению (они или поглощаются или доходят прямо, но не рассеиваются), потому для морской сигнализации подходят лучше. Также они, именно благодаря более сильной дифракции (огибанию небольших препятствий) менее подвержены ослаблению за счет переотражения и рассеяния.

                                                  Про фотографию в ИК — это ложное утверждение.
                                                  0
                                                  Это здесь совершенно не при чем. Холодные и теплые — это условная классификация из средних веков.

                                                  Эффекты, которые вы описали, связаны именно с низким уровнем отклика глаза на коротковолновую часть спектра — глаз и фокусируется по цветам из середины спектра лучше, и регулирует размер зрачка по зеленому.
                                                +8
                                                Скорее всего имелось ввиду, что синий цвет имеет наибольшее подавляющее действие на выработку мелатонина, участвующего в регуляции циркадных ритмов. Меньше мелатонина — хуже спим.
                                                  +1
                                                  Дело не в чувствительности. Превалирующий синий цвет в естественных условиях как правило наблюдается на рассвете. Это дает сигнал мозгу о том что ночь кончилась и надо просыпаться. Вот он и просыпается все время, пока субъект пялится в монитор.
                                                    +4
                                                    Я склонен полагать, что сигнал проснуться даёт сочетание и синего и зелёного цвета, а не один только синий. Эффективность зелёного в подавлении мелатонина такая же, как и синего, но этот эффект быстро сходит на нет. Эффект синего же держится намного дольше. Следовательно утром получается такая встряска от синего и зелёного вместе взятых, потом за короткое время эффект зелёного сходит на нет и дальше синий в одиночку не даёт нам заснуть в течение дня.
                                                      0
                                                      Не на рассвете, а в сумерках. На рассвете наоборот, свет теплый, как и на закате.
                                                        0
                                                        Прошу прощения, я имел в виду утренние сумерки. На самом рассвете, разумеется, спектр будет смещен в красную сторону.
                                                          0
                                                          Что утренние, что вечерние — все равно.
                                                          +1
                                                          Кстиати, мне выносят мозг утверждением, что можно отличить закат от рассвета при равной высоте солнца над горизонтом. Мне кажется равнофигственно должно быть. Особенно если в записи смотреть (без внутреннего таймера оценивать)
                                                            0
                                                            Разница определенная есть из-за того, что вечером большая концентрация аэрозолей и утром температура воздуха ниже. Но она тоньше, чем этот мифологический синий цвет, мешающий заснуть, потому что синий цвет — это утро.
                                                              0
                                                              Наверно плотность воздуха влияет, согласен.
                                                                0
                                                                Запыленность. Закаты из-за рассеянных частиц чаще выглядят красными, чем восходы — через пыльную атмосферу длинноволновое излучение доходит лучше, чем чем коротковолновое, за счет дифракции (огибания частиц пыли). Но в общем случае различить закат и рассвет глядя только на картинку — невозможно, так как воздух на закате может быть таким же как на восходе, даже если это один и тот же день, но с изменившейся погодой. Так что утверждение о возможности различить — ложное. Утверждение о наличии определенной тенденции в различиях — верное.
                                                      +15
                                                      глядя на фотографии еды друзей на Instagram и Pinterest, наша еда нам кажется безвкусной.
                                                      Ваша еда смотрит на Вас с укором.
                                                        +2
                                                        А потом она начнёт выкладывать ваши фотки в Инстаграм.
                                                          –1
                                                          Особенно когда друзья выкладывают фотографии пиццы, или суши, или еще чего поинтереснее из ресторана, а ты жуешь пресную булку уткнувшись в монитор.
                                                          +25
                                                          7. У кого как, но лично у меня память не ухудшилась — она перепрограммирована на запоминание метаинформации вместо информации. В условиях доступности информации выгоднее держать в памяти именно каталог, и быстро вспоминать/создавать стратегию вылавливания каждого конкретного кусочка данных. Потому, что безалаберность «всегда найдётся» часто выливается в то, что найти точную страницу очень сложно, и поиск может занять дни-недели.

                                                          У меня в памяти меньше содержимого книжек, но больше наименований книжек, условно выражаясь.
                                                            +1
                                                            Я бы еще добавил таки кеширование часто востребованных данных. В общем, все в полном соответствии с тем, как мы работаем с информацией в коде. Только почему-то все сразу становится плохо, когда те же методы и алгоритмы начинают применяться к самому себе а не к железу/софту.
                                                              +3
                                                              Плохо становится, когда начинают проверять наличие знаний/умений, которые при реальной работе не требуется держать в кэше.
                                                                0
                                                                Да, с моей точки зрения это один из самых больших недостатков технических собеседований, где долбают конкретикой, подобно нерадивым преподам, сверяющим ответ студента слово в слово с тем, что написано в книжке.
                                                                  0
                                                                  именно так себя и чувствуешь.
                                                            +3
                                                            FOMO зависит от ценностей и планирования. Если не можешь жить без вечеринок, а тут заболел и читаешь книгу, то, конечно, превратишься в Fomo Sapiens. А если ты ждал вечера, когда сможешь, наконец, спокойно почитать и нашел в себе мужество отказаться пойти на вечеринку на которую «как-то неловко не пойти», то хоть 1000 фоток с вечеринок пусть тебе показывают, ты будешь думать: «как хорошо, что меня там не было».
                                                              +2
                                                              Предлагаю переводить FOMO как ЧПЖ — ощущение себя чужим на празднике жизни.
                                                                0
                                                                ЧПЖ это как раз наоборот: если пошел на вечеринку, все веселятся, а ты от скуки фотки в инстаграмм постишь
                                                              –1
                                                              Я, конечно, понимаю, что это перевод, но статья уже есть тут и ссылка была в последнем дайджесте.
                                                                0
                                                                «Как только мы перестанем думать об этом времени в контексте убивания свободного времени, и начнем думать об этом, как о неком социальном активе, то накопление подобного актива среди образованного населения планеты может быть в триллион человеко-часов в год» — пишет Ширкей.

                                                                Ну весь Open Source на этом и строится — люди занимаются общественно полезным делом. Конечно это не настолько глобально как соц.сети. но ведь соц. сети появились относительно недавно, так что в итоге, возможно, что то полезное родиться и из них.
                                                                  +1
                                                                  Одному мне интересно, как физиология (заявленная в начале) связана с психологическими явлениями описанными после?
                                                                    0
                                                                    >> (А ведь действительно, если собрать все это бессмысленно потраченное время и энергию в сети и направить на что-то полезное, результат мог бы быть выше всех ожиданий)

                                                                    Напомнило про курение и феррари.
                                                                      0
                                                                      Закрой сайт и иди работать. Будь эффективен!
                                                                      0
                                                                      Заверните мне, пожалуйста, шестой пункт, остальное можете оставить себе.
                                                                        0
                                                                        Про четвёртый пункт. Свет экрана ноутбука ещё и мерцает, что дополнительно возбуждает и не мешает засыпать ещё долго после этого.
                                                                          0
                                                                          Для этого есть софт, который может делать коррекцию белого для экрана в красную сторону вечером и ночью.
                                                                            0
                                                                            Мне f.lux не особо помогает. Я к тому, что вообще, экран, яркость которого меняется 60 раз в секунду, кроме зрительных рецепторов, реагирующих на свет, «дёргает», причём без пользы, ещё и рецепторы, реагирующие на изменение яркости, что повышает возбуждение, мешает засыпанию, вызывает перегрузку, переутомление и истощение нервной системы.
                                                                              0
                                                                              Гистерезис и плавная смена параметров, нет? Я вроде с redshift работал. Приятно все по ощущениям.
                                                                                0
                                                                                Ноутбук мерцающий 60 раз в секунду? ЭЛТ что-ли? Сейчас кроме самых дешевых (или просто древних) матриц ШИМ меньше ~150-200 герц не бывает, а это уже не заметно глазу (кроме всяких «карандашных тестов»).
                                                                                  0
                                                                                  На «пальцевых тестах» ЭЛТ видна строчная развёртка.

                                                                                  Ноутбук мерцающий 60 раз в секунду?
                                                                                  Специально посмотрел в Windows 7 список видеорежимов, поддерживаемых адаптером моего рабочего ноутбука HP ProBook 4540s. Частоты 40 и 60 герц. Большие частоты актуальны как раз только для ЭЛТ, на ЖКД негативный эффект меньше. Хотя тоже есть.
                                                                                    0
                                                                                    Это частота обновления картинки. Каждый пиксель держится индивидуальным транзистором и без обновления может продержаться секунд 30(простой тест — выдерните батарею из ноута в процессе работы и внимательно смотрите на дисплей). Так что мерцание можно создать лишь искусственно либо имеются огромные проблемы с подсветкой в которой происходят какие-то нештатные процессы порождающие биения яркости подсветки на низкой частоте.
                                                                            +1
                                                                            Мне одному кажется, что изменения в большинстве своём носят негативный характер?
                                                                              0
                                                                              «1. Мы видим цветные сны»

                                                                              Если по цветному телевизору показывают чёрно-белое кино — это не значит, что телевизор стал чёрно-белым.
                                                                                +1
                                                                                Есть что добавить. Не скажу за всю мелкую моторику, но писать ручкой после окончания университета стал намного хуже, похожая история у многих друзей/знакомых.
                                                                                  0
                                                                                  Приснился недавно совсем безумный сюжет о том, как я в Steam покупал по скидке 80% Starcraft II Сердце роя. На утро проснулся с двояким чувством. Других моментов из того сна не помню.

                                                                                  Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                                                                                  Самое читаемое