Комментарии 12
Интересно Вы пиаритесь =)
а разве зрение зависит от чего-то кроме генетики?
Думаю да. Какое сильное тело не дала бы человеку генетика, он не сможет долго носить тяжести, а просто умрет от истощения.
Вот так и глаза, нуждаются в отдыхе.
Вот так и глаза, нуждаются в отдыхе.
"Комплекс гимнастических упражнений для глаз" — это не отдых :). Отдых для глаз — сон.
К сожалению, доказанной долговременной пользы от упражнений для глаз нет. По крайней мере, не было, когда мне об этом рассказывал врач. И зрение в старости зависит от генетики и общего состояния здоровья, качества питания, образа жизни, привычек. Если следить за собой, негативных последствий как для зрения, так и для всего организма будет меньше. Но проблем со зрением не избежать. У кого-то раньше, у кого-то позже. Я с дества много читаю лежа, в плохо освешенном помещении, не делаю гимнастику для глаз, но зрение как было близким к идеальному, там и осталось. В какой-то момент, глядя на "очкастых" сверстников, озаботился вопросом здоровья глаз и пообщался с офтальмологом. Все что услышал, можно свести к простому "не портится — не парься". Надо нормально питаться, хорошо высыпаться и вовремя обращаться к врачу, если что-то беспокоит. Лет до 50 этого хватит.
Другое дело, если проблемы со зрением есть. Тут все будет зависеть от причины возникновения проблем, от показаний и противопоказаний, от рекомендаций конкретного врача. И гимнастика для глаз как часть стратегии лечения вполне реальна.
К сожалению, доказанной долговременной пользы от упражнений для глаз нет. По крайней мере, не было, когда мне об этом рассказывал врач. И зрение в старости зависит от генетики и общего состояния здоровья, качества питания, образа жизни, привычек. Если следить за собой, негативных последствий как для зрения, так и для всего организма будет меньше. Но проблем со зрением не избежать. У кого-то раньше, у кого-то позже. Я с дества много читаю лежа, в плохо освешенном помещении, не делаю гимнастику для глаз, но зрение как было близким к идеальному, там и осталось. В какой-то момент, глядя на "очкастых" сверстников, озаботился вопросом здоровья глаз и пообщался с офтальмологом. Все что услышал, можно свести к простому "не портится — не парься". Надо нормально питаться, хорошо высыпаться и вовремя обращаться к врачу, если что-то беспокоит. Лет до 50 этого хватит.
Другое дело, если проблемы со зрением есть. Тут все будет зависеть от причины возникновения проблем, от показаний и противопоказаний, от рекомендаций конкретного врача. И гимнастика для глаз как часть стратегии лечения вполне реальна.
А есть какие-нибудь исследования на эту тему?
Сходите как нибуть в больницу, где парализованные лежат, посмотрите на конечности которые парализованные и нормальные.
Почитайте, что такое пролежни и от чего появляются. Механизмы физиотерапии, ну и историю с глазами комика СССР Краморова, после того как он уехал в США.
Если честно, рассмешило ваше предложение.
Вам не хватает доказательств британских ученых, которые доказывают очевидные вещи? :)))
PS:
А автор молодец, если нет постоянной привычки, то такие напоминания помогают следить за здоровьем.
Сделал гимнастику, спасибо!
Почитайте, что такое пролежни и от чего появляются. Механизмы физиотерапии, ну и историю с глазами комика СССР Краморова, после того как он уехал в США.
Если честно, рассмешило ваше предложение.
Вам не хватает доказательств британских ученых, которые доказывают очевидные вещи? :)))
PS:
А автор молодец, если нет постоянной привычки, то такие напоминания помогают следить за здоровьем.
Сделал гимнастику, спасибо!
Не успел написать, есть курс Жданова по зрению, в интернете. 5 дневный
Очень хорошо рассказывает, объясняет, дает упражнения.
Антиалкогольные вставки которые многие обсмеивают, все же имеют ценность, так как влияние алкоголя на кровеносную систему впервые было обнаружено, как раз при изучении глаз. А кровь, основа клеточного питания.
Посмотрите.
Очень хорошо рассказывает, объясняет, дает упражнения.
Антиалкогольные вставки которые многие обсмеивают, все же имеют ценность, так как влияние алкоголя на кровеносную систему впервые было обнаружено, как раз при изучении глаз. А кровь, основа клеточного питания.
Посмотрите.
Очень хорошо помогает EyeLeo
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Чтобы в старости не подводило зрение — не забывайте делать упражнения