Креативное мышление: что это такое, как измерить и повысить свой потенциал

Часть 1. Что такое креативное мышление и как его измерить


Креативное мышление считается одним из ключевых навыков XXI века. О важности его развития говорят все просвещённые люди. Увы, они не говорят о том, как оценить свою креативность и можно ли её повысить. Мой пост — попытка дать ответы на эти вопросы, используя достижения современной науки.


Для начала нужно понять, а что такое креативное мышление. Мне понравилось следующее определение: креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы. Это определение разбивает процесс креативного мышления на два этапа:


  1. создание необычных решений
  2. выбор достаточно хороших решений, чтобы справиться с проблемой

По такому принципу выделяют два типа креативного мышления:


  1. дивергентное — способность придумать несколько решений для одной и той же задачи
  2. конвергентное — способность выбрать наиболее оптимальный способ решения из имеющихся

Основной способ измерить работу дивергентного мышления: дать задачу на придумывание способов применения предметов. Например, “придумайте как можно больше способов использования кирпича”. Если вы читали книгу Гарри Поттер и методы рационального мышления, то можете вспомнить следующий эпизод. В главе 16 “Нестандартное мышление” профессор Квиррел просит Гарри придумать десять необычных способов применения предметов в учебной комнате для ведения боя. Это стандартное задание на проверку работы дивергентного мышления, которое предложил известный психолог Джой Пол Гилфорд, создатель модели структуры интеллекта.


Результаты оцениваются по следующим 4-м критериям:


  1. Гибкость — количество уникальных категорий использования. Использование кирпича как орудия убийства или способ отправить человека в бессознательное состояние засчитаются как одна категория использования. А вот использование кирпича как утюга попадёт в новую категорию.
  2. Новизна — оригинальность использования. Этот параметр измеряется двумя способами: субъективным и объективным. Субъективный метод довольно прост: каждый из проверяющих ставит оценку от 1 до 5, исходя из своих собственных представлений и опыта. Как ни странно, такой метод имеет широкое научное валидирование. Объективный метод — проверяющие выписывают, сколько раз участники предложили использовать предмет определённым способом. Например, кирпич как орудие убийства. А дальше считают относительную новизну предложенного варианта.
  3. Полезность — практичность в использовании. Здесь всё довольно просто. Если вы можете использовать предложенные идеи в реальной жизни, то у них высокая оценка полезности. Вы вряд ли будете использовать кирпич в качестве утюга. Как орудие убийства кирпич можно использовать, если для жертвы это станет неожиданностью. А как замену табуретки — очень вероятно, что вы так уже делали хотя бы раз в жизни. Профессор Квиррел упрекал Гарри именно в низкой полезности предлагаемых им идей.
  4. Беглость (fluency) — общее количество неповторяющихся вариантов. Если вы написали “использовать кирпич как подставку для ног” и “использовать кирпич как табуретку”, то два варианта засчитаются как один.

Работу конвергентного мышления проверяют с помощью теста вербальной креативности Медника (RAT test). Вам предлагается тройка слов. Задача: подобрать четвёртое слово, которое будет объединять остальные три. Например, слова “гражданская”, “великая” и “мировая” объединяет слово “война”. В оригинальном тестировании часто используются слова разных частей речи: прилагательное, существительное, наречие и т.д.


Другой способ — решение визуальных инсайт-пазлов. Классическая задача: соединить девять точек, используя 4-е прямых линии, не отрывая карандаш от бумаги. Попробуйте решить эту задачу самостоятельно. Чтобы не обламывать кайфа тем, кто сначала скроллит всю статью перед прочтением, я не буду давать правильный ответ на задачу. Его довольно легко найти в Интернете.


image


Часть 2. Как повысить свой креативный потенциал


У каждого из нас разная способность придумывать креативные решения. К счастью, эту способность можно улучшить. Существуют два основных пути:


  1. изменение окружающей среды
  2. применение специальных техник

Я поделюсь несколькими принципами по работе со средой, которые использую сам и имеют научное подтверждение. На тему специальных техник написано несколько толковых книжек. Поделюсь списком в конце статьи.


Что может повысить креативный потенциал:


1. Переключения между задачами

Вы наверняка слышали историю про Архимеда, который придумал решение задачи, сидя в ванной. Про Ньютона, который сделал своё открытие, сидя в саду под яблоней. Про Эйнштейна, любившего играть на скрипке в перерывах между размышлениями. Все эти личности занимались процессом, который в науке принято называть mind wandering — блужданием ума.


Блуждание ума считается важным процессом в креативном мышлении. Этот процесс позволяет найти нетривиальные связи между идеями. Противоположным ему считают cognitive fixation — процесс, когда вы буквально зациклились на выбранном решении проблемы, не видите альтернативных подходов.


Само креативное мышление принято разделять на два вида: дивергентное и конвергентное. Дивергентное мышление — способность найти несколько решений для одной и той же задачи. Конвергентное мышление — выбрать из этих решений самое эффективное.


Исследование 2017 года показало, что переключения между задачами способны снизить cognitive fixations и повысить эффективность обоих типов креативного мышления. Причём для конвергентного мышления эффект был сильнее.


Испытуемых разбили на три группы. У каждой из групп было по 12 минут на выполнение задания. Первая группа должна была переключаться между задачами каждые 30 секунд. Вторая работала в комфортном ей режиме. Третья должна была работать 6 минут без переключений над первой задачей, затем 6 минут над второй задачей.


Первая группа справилась с заданием значительно лучше двух других. Что интересно, вторая группа показала такой же результат, как и третья. То есть инстинктивно мы выбираем неэффективную стратегию работы над креативными задачами.


2. Придумывать идеи в одиночестве, обсуждать коллективно

При работе над новым продуктом приходится устраивать коллективные мозговые штурмы. Увы, эти встречи не всегда заканчиваются результативно.


Мне сразу вспоминается мультик про Винни-Пуха, где Винни говорит: "Это какие-то неправильные пчёлы, и они делают неправильный мёд". Так и с мозговым штурмом: он какой-то неправильный. Остаётся осадок после встречи, что ничего нового ты не узнал и потратил время впустую.


Наука и здесь подсказала способ решить проблему. Эффективность мозгового штурма можно повысить, если попросить каждого из участников придумать несколько вариантов решения проблемы в одиночестве. А совместную встречу использовать не для генерации вариантов, а для выбора самых лучших из общего списка. Такое простое решение повысило "новизну" предлагаемых решений.


Почему это сработало: групповая работа склоняет человека к принятию конформных решений и возникновению cognitive fixation. Это тенденция излишне фокусироваться на одном единственном решении. Во время групповой работы участники начинали раскручивать уже имеющиеся идеи, вместо поиска принципиально новых решений.


3. Музыка

Исследователи решили посмотреть, как музыка разных типов будет влиять на креативное мышление. Они подобрали четыре режима музыки: спокойную, счастливую, печальную и тревожную. Контрольная группа работала в тишине.


Работу дивергентного мышления тестировали с помощью задания "придумайте как можно больше способов использования кирпича". А работу конвергентного мышления — через тест вербальной креативности на поиск связующего слова для трёх других.


Оказалось, что счастливая музыка повышала эффективность дивергентного мышления и почти никак не влияла на конвергентное. Увы, по остальным типам музыки не нашёл результаты влияния на креативность. Если найдёте, буду очень рад и добавлю в статью.


Здесь можете найти оригинальные композиции из исследования.


4. Юмор

Дивергентный тип мышления напрямую зависит от текущего эмоционального состояния. Первый способ поднять настроение — послушать счастливую музыку. Второй способ — юмор.


Спонтанные шутки расслабляют человека и включают рассеянное внимание вместо сфокусированного. Это способствует возникновению неочевидных связей между разными идеями. Получившиеся решения отличаются новизной и оригинальностью.


Юмор положительно влияет не только на качество самих решений, но и на их количество. В исследовании MIT импровизационные комики придумали на 20% больше идей и на 25% более креативные решения, чем профессиональные продуктовые дизайнеры.


У профессиональных импровизаторов можно многому научиться. Так и вышло с участниками эксперимента в MIT. Испытуемые, которые прошли специальный воркшоп, на 37% лучше справились с заданием, чем до прохождения тренинга.


Один из самых эффективных приёмов в импровизационной комедии — “Да, и”. Задача: продолжить историю за партнёром так, чтобы она не потеряла интерес. Вы должны одновременно соглашаться с предыдущим партнёром и давать зацепку для следующего, чтобы он тоже мог интересно продолжить историю.


5. Воспроизведение идей (recall)


За воспроизведение информации и создание новых идей отвечает одна и та же зона мозга. Одна из выгод воспроизведения: создание ассоциативных связей с другими идеями. Воспроизведение информации создаёт больший потенциал для рождения новых идей.


По своей сути креативное мышление — это соединение двух обычных объектов необычным способом. Воспроизведение помещает информацию из долговременной в рабочую и позволяет производить активные мыслительные операции. Так вы можете соединить старую информацию с только что изученной и получить новое решение.


Я активно использую эту методику с помощью личного дневника. Выписываю на бумагу любую мысль, которая пришла в голову. За полтора месяца активного использования техники придумал идеи для 15-ти проектов, которые хочу реализовать в будущем. Я положительно оцениваю полезность этих идей.


Часть 3. Какие книги почитать


Тут буду краток. В сети полно отзывов и обзоров на эти книги. Некоторые я уже прочитал и активно внедряю техники оттуда, другие ждут своей очереди.


Василий Лебедев. CRAFT
Майкл Микалко. Рисовый штурм
Майкл Микалко. Взлом креатива
Эдвард де Боно. Гениально
Генрих Альтшуллер. Найти идею
Марк Леви. Гениальность на заказ
Дейв Грей. Лиминальное мышление
Джулия Кэмерон. Путь художника
Гарет Мур. Латеральная логика


Читайте книги, применяйте техники на практике и используйте их для создания креативных решений.


Надеюсь, эта статья приоткрыла завесу тайны над понятием “креативное мышление”. В своём канале в телеграм я пишу про обучение, развитие когнитивных функций и работу с информацией. Буду рад видеть всех заинтересованных людей.

AdBlock похитил этот баннер, но баннеры не зубы — отрастут

Подробнее
Реклама

Комментарии 21

    0

    Когда читал про типы мышления, провел аналогию с собой — что-то в этом есть…
    А про блуждающий разум: думаю, каждый разработчик сталкивался с ситуацией, когда решение идеи приходит в душе или на улице, когда думаешь совершенно о другом :)

      +2

      У меня душ превратился в творческую лабораторию)

      0
      Для меня излишняя концептуализация «а что же это такое?» не так важна как понимание необходимых условий для творчества. Для себя я отметил два — баланс свободы/ограничений и страсть (мотивация). То есть, гайка (рамка) обязательно должна быть, но так чтобы не пережимать тебя, давая коридор свободы. Ну и, соответственно, желание двигаться по этому коридору.
        +2

        А кто-нибудь из местных творчески мыслящих может мне объяснить, зачем задачи надо решать нестандартным способом? Я понимаю эффективно их решать, но решать необычным способом? Зачем?!

          0

          Прочитайте Генриха Альтшуллера "Найти идею". Создатель методологии ТРИЗ, которую используют для создания технологических и инженерных разработок. Один из типов задач, которые он выделяет: новые проблемы, требующие нового решения. Без творческого мышления здесь уже не обойтись

            +2

            Вполне возможно, что я что-то не понимаю, но — если проблемы прежде не было, и тут она появилась, то любое её решение будет новым и необычным.

              0

              Я имел в виду проблемы, которые уникальны и раньше вообще не существовали. Если проблема появилась, но она уже возникала у кого-то раньше и её решали, то эта проблема не новая. А вот если она возникла впервые или её ещё никто и нигде не сумел решить — то она новая.

            0
            Например стандартный способ может быть слишком дорог, или слишком долгий, а решение надо срочно, поэтому надо прям сейчас что-то нестандартное чтоб справиться с проблемой и переждать то время, пока стандартным способом она решиться.

            Чего то вспомнилась история про Нильса Бора и барометр:)
            кто не знает — https://www.metodolog.ru/node/459
              0
              Дело не в том, что бы решить «обычную задачу необычным способом». Дело в том что в принципе поиск решения задачи — это подбор известных решающему подходов. И если стандартные варианты решения закончились — то без подбора нестандартных, задача превращается в нерешаемую. Грубо: гвоздь намного удобнее забивать молотком, чем камнем, но если нет молотка — начинается поиск нестандартных вариантов.

              Если в какой-то области есть нерешенная задача — очевидно, что все «стандартные» (читай — очевидные) варианты уже перепробовали. Дело за нестандартными.
              0
              Необычный способ иногда может быть гораздо красивее и эффективнее, чем решение «в лоб». И тут хоть читай подобные статьи, хоть не читай — если у тебя нет широкого кругозора и эрудиции, то ты всегда будешь (в лучшем случае) выдавать только стандартные решения…
                +1
                про Архимеда, который придумал решение задачи, сидя в ванной. Про Ньютона, который сделал своё открытие, сидя в саду под яблоней. Про Эйнштейна, любившего играть на скрипке в перерывах между размышлениями.

                и про Шерлока Холмса употреблявшего кокаин :) (ни в коем случае не пропаганда, лучше в ванне под яблоней :)
                  0

                  Забавный пример)

                  0
                  статья понравилась, но зацепило, что зачем-то второй раз дается определение (это уже описывалось 2мя абзацами выше) «Само креативное мышление принято разделять на два вида: дивергентное и конвергентное. Дивергентное мышление — способность найти несколько решений для одной и той же задачи. Конвергентное мышление — выбрать из этих решений самое эффективное.»
                    0

                    Иногда текст читается сканированием. Для понимания следующего куска очень важно ещё раз вспомнить определения каждого из видов мышлений.

                    0
                    С музыкой подвох… Далее «ИМХО» человека, про музыку не знающего ничего: Взяли фактически одно «приличное» классическое произведение Вивальди и три невразумительных композиции… Конечно остальные не повлияли никак! ))) Взяли бы Вагнера «Полет Валькирии», как «тревожную», и что-нибудь из Баха, как «печальную» — результат был бы иной.
                      0

                      В этом исследовании да, такое вот ограничение: не привели данным по другим композициям. Это не отменяет того факта, что счастливая музыка оказала положительный эффект и это можно использовать.

                        0
                        Отменяет. Не «счастливая музыка» дала эффект, а конкретно эта. чисто мое не квалифицированное мнение: эффект дали другие аспекты, а не субъективное понятие эмоциональной окрашенности. Бах и Вагнер дали бы как минимум эффект не хуже, при другом эмоциональном настрое.

                        Или я вас не правильно понял, и этим списком используемые в эксперименте композиции не ограничиваются?

                        Ну не верю я, что «счасливая» музыка более креативна, чем трагичная! Я думаю все глубже, и вероятно достаточно индивидуально…
                          0
                          Так я и не утверждаю, что счастливая музыка более креативна трагичной. Я сравнивал состояние покоя и счастливую музыку. По остальным типам не увидел в исследовании данных, поэтому и не давал выводов. Привёл ссылку на оригинальное исследование, можете ознакомиться при желании. Я увидел в нём 4 композиции, которые и добавил в облако.
                            0
                            А, я понял… Т.е. да — можно считать что музыка может влиять на процесс и есть некий пример конкретной композиции, которая статистически значимо повышала… Да, принято.

                            Я пробовал читать исходное… Ух. Тяжко. Они там даже чтение конституции сравнивали с музыкой. Японской…
                              0

                              С оригиналами исследований так и обстоят дела — в них приходится вчитываться)

                      0
                      IMHO просто есть люди, которые всегда перебирают готовые решения и не пытаются в принципе подумать, и есть люди, которые пытаются перебирать кусочки решений, таким образом их креативность это просто навык, который позволяет перебирать варианты при помощи более высоких абстракций.
                      А там уже как хватит технических навыков увязать эти абстракции с реально возможными действиями.

                      Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                      Самое читаемое