Комментарии 144
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Какая разница что думал автор, вскапывая огород...тьфу, сочиняя статью. Меня интересует - это действительно помогает или я себе внушил? После стакана холодненькой "Оболони" из холодильничка вот уже второй час спать не хочется.
Какая разница? Внушить себе можно что помогает платок завязанный на ногу, главное что бы ты в это верил ;)
Какая разница, если это работает? ;)
Думаю, не внушил. КОгда-то ходил на курсы по психологии, так мы там на перерывах холодную воду из диспенсера всем стадом глушили, чтоб "оттаять" после этого полоскания мозгов :) Думаю, из-за холодной воды просто происходит "разбивка состояния", и мозгу проще переключиться на что-то еще. А на что - это уже от Вас зависит, что предложите :)
Все правильно, нечего чушь городить... Это ж надо выдать =)
вай, спасибо за полезную ссылку :)
никогда не увлекался подобными влпросами, поэтому целенаправлено такую информацию не искал... но когда такие вещи попадаются случайно - добавляю в мемориз.
никогда не увлекался подобными влпросами, поэтому целенаправлено такую информацию не искал... но когда такие вещи попадаются случайно - добавляю в мемориз.
И с утра будет проще встать, туалет так и будет манить )
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Я, например, часто перед сном пью стаканчик воды из холодильника и чего-то не заметил проблем со сном.
Дело в том что эта процедура - как микрообливание холодной водой, т.е. все зависит от настроя и мыслей в этот момент. Если настроен уснуть быстрее и крепче - поможет, если настроен проснуться - тоже.
Если обливаться ледяной водой с твердой уверенностью, что от этого простудишься, заболеешь и умрешь, вероятность этого крайне высокая. Но в нас с детства сидит вера в то , что это полезно и от этого выздоровеешь, и обычно так и происходит.
Если обливаться ледяной водой с твердой уверенностью, что от этого простудишься, заболеешь и умрешь, вероятность этого крайне высокая. Но в нас с детства сидит вера в то , что это полезно и от этого выздоровеешь, и обычно так и происходит.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
После бутылки пива очень скоро хочется еще одну ;) а потом еще...
я бы от всего этого заснул бы сразу :)
В 1982 году мы с моим другом Вовиком решили установить, сколько за один день можно выпить пива. Бокал пива стоил тогда 22 копейки, и за Цирком стояли аж три бочки от третьего пивзавода (так тогда назывался теперешний завод "Оболонь") Но у нас так ничего и не получилось даже после трех попыток. Дело в том, что после 14 бокала на другой день уже совершенно ничего не помнишь, что было дальше... :)
Давно это было...
Давно это было...
>> и наконец, выпить бутылку пива - тоже взбадивает на часик где-то
ой-ли?
а научная общественность считает что светленькое наоборот обладает эффектом легкого снотворного...
ой-ли?
а научная общественность считает что светленькое наоборот обладает эффектом легкого снотворного...
Во времена борьбы с пьянством В журнале "наука и жизнь" была опубликована антиалкогольная статья, где говорилось
Алкоголь в очень малых дозах (до такой-то концентрации спирта в крови) положительно действует на организм - ускоряет реакцию, повышает умственную и физическую работоспособность и т.д. Но уже большие дозы влияют очень отрицательно...
А на другой странице рассказывалось о всасывании спиртного из желудка и приводились графики концентрации, по которым получалось, что так назыаемая "очень малая доза" соответствует 100гр. водки, или бутылке сухого вина или двум бутылкам пива :)
Вот так ученые посмеялись над глупой политикой функционеров.
Где-то читал что алкоголь в малых дозах ускоряет реакции, но делает ее несколько более рандомной. Ссылку не приведу, к сожалению
в малых оно возможно и так...
вопрос лишь в том, что считать малой дозой. бутылка среднестатистического пива по алкоголю равна примерно 70граммам водки... а дальше начинаются ньюансы, как-то вес, метаболизм, степень усталости...
я лучше кофейку или как советуют водички ледяной, чем пива...
когда я работал дизайнером, пиво иногда помогало - не то чтобы бодрило, но позволяло взглянуть на вещи под другим углом и возможно найти вдохновение... но когда работа требует четкой работы мозга... ну его в пень, этот бодрый рандом :)
вопрос лишь в том, что считать малой дозой. бутылка среднестатистического пива по алкоголю равна примерно 70граммам водки... а дальше начинаются ньюансы, как-то вес, метаболизм, степень усталости...
я лучше кофейку или как советуют водички ледяной, чем пива...
когда я работал дизайнером, пиво иногда помогало - не то чтобы бодрило, но позволяло взглянуть на вещи под другим углом и возможно найти вдохновение... но когда работа требует четкой работы мозга... ну его в пень, этот бодрый рандом :)
Я на заре компьютеризаии на Искре 1131 играл в Диггера и как раз проверял влияние алкоголя на прохождение игры :)
Поддтверждаю. Доза 50..100 грам позволяла оч. ловко рулить уходя от чертей И при этом Находить очень неожиданные варианты ходов!
Но все одно кончалось все быстрее чем на трезвую голову из-за повышения степени риска при игре.
Впрочем вещи наверное весьма очевидные сказал.
Поддтверждаю. Доза 50..100 грам позволяла оч. ловко рулить уходя от чертей И при этом Находить очень неожиданные варианты ходов!
Но все одно кончалось все быстрее чем на трезвую голову из-за повышения степени риска при игре.
Впрочем вещи наверное весьма очевидные сказал.
неоднократно проверено на себе - на полчаса бодрячок, а потом тянет спать ваааааще сильно
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
АУ!
Все выпили воду и уснули :(
Все выпили воду и уснули :(
Неистощимый поток информации с хабра борется с сонливостью не менее эффективно :) То, что работа стоит это уже другой вопрос...
По теме: действительно, всегда, когда сижу ночью, наливаю себе чашку чаю. Вот она уже, кстати, и закончилась. Посмотрел на неё, уже пустую и мне это тоже, кажется, помогает...
По теме: действительно, всегда, когда сижу ночью, наливаю себе чашку чаю. Вот она уже, кстати, и закончилась. Посмотрел на неё, уже пустую и мне это тоже, кажется, помогает...
Сегодня чтобы избавиться от сонливости пошел спать. Помогло.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Помогает! И после выпитого стакана воды нужно сесть за комп и набрать в адресной строке http://www.habrahabr.ru - спать не захочется!
хороший совет избавления от сонливости - это много выпить воды и не идти в туалет, когда прижмет.
проверенный годами рецепт дальнобойщиков ;)
проверенный годами рецепт дальнобойщиков ;)
От сонливости поможет, а вот мыслей кроме одной в голове не останется ;)
У меня один иженер с большим опытом не уходит в туалет по маленькой до той поры, пока не доделает этап работы намеченный и тоже говорит помогает поднять производительность :)
И почему я вовремя этого поста не увидел? +) Может, помогло бы :)
Никогда не пользовался этим ночью, а вот когда на работе клюёшь носом, не выспавшись - всегда помогало. Мне казалось, что это очень естественно, в общем-то.
Помнится, еще в годы перестройки я юзал некий рецепт как "улучшать" воду - банально перед тем как выпить стакан, раз тридцать перелить из стакана в стакан - вода сильно насыщается кислородом.
И сейчас, когда пью кефирчик из полиэтиленового пакета - срезаю маленький кусочек уголка и вливаю его в стакан с напором, он в процессе наливания "газируется" и вкус приятнее.
И сейчас, когда пью кефирчик из полиэтиленового пакета - срезаю маленький кусочек уголка и вливаю его в стакан с напором, он в процессе наливания "газируется" и вкус приятнее.
Рецепт приготовления "живой воды"
берете 2-3 литра воды и помещаете в морозилку на 3-4 часа( желательно в металлической емкости, но не аллюминиевой). Когда емкость полностью покроется корочкой льда, вынимаем , делаем дырочку и сливаем ( четверть должна замерзнуть , 3/4 сливаем). при этом отходят почти все взвеси, а самое главное тяжелые изотопы.)
Затем эту воду ставим на газ и доводим до белого ключа, но не кипятим ( стадия , когда в воде появляется много белых пузырьков) и такой водой заливаем кремниевые камушки. Когда вода остынет до 40-50 градусов, добвляем серебряную монету или кольцо и настаиваем сутки.
Затем снова помещаем воду в морозилку и замораживаем на 70 -80%, опять делаем отверстие и сливаем то, что не замерзло. Таким образом уходят все вредные соли и примеси.
Оставшийся лед пьем по мере оттаивания , или используем для приготовления пищи и напитков.
Проверено на практике, по вкусу намного вкуснее любой минеральной воды, а высокосортный чай на ней вкуснее на порядок.
Жалко только некогда всем этим заниматься :(
Меня этому на ОБЖ в школе обучали.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Берусь сделать агрегат-автомат..
Даже линейку агрегатов
Например:
1) просто кипячение-замораживание-таяние-сливание
2)тожесамое но с обработкой кремнием-шуньгитом-насышение ионами серебра
3) все тоже но с учетом наращивания производительности
HomeEdition
Office Version
Professional
Общепит :)
Но кто сбыт обеспечит и маркетинг для получения сверхприбылей
Даже линейку агрегатов
Например:
1) просто кипячение-замораживание-таяние-сливание
2)тожесамое но с обработкой кремнием-шуньгитом-насышение ионами серебра
3) все тоже но с учетом наращивания производительности
HomeEdition
Office Version
Professional
Общепит :)
Но кто сбыт обеспечит и маркетинг для получения сверхприбылей
А потом под вашей маркой запустят пиратскую версию из под крана :)
Ну нет же :)
Я как раз предлагаю сделать аппарат и им зарабатывать,
но вас принять например менеждером ГЛАВНЫМ по продаже воды с таких агрегатов в бутылях.
Раз вы первый придумали ... Вам и бороться с пиратскими версиями.
Хочу добавить.. Когда я агрегат для модификации ПИВА сделал :)
Я потом обычное , особенно темное..В рот не мог брать , пока не переделывал!Совсем другой, лучший вкус. Это так.. в тему ;)просто
Я как раз предлагаю сделать аппарат и им зарабатывать,
но вас принять например менеждером ГЛАВНЫМ по продаже воды с таких агрегатов в бутылях.
Раз вы первый придумали ... Вам и бороться с пиратскими версиями.
Хочу добавить.. Когда я агрегат для модификации ПИВА сделал :)
Я потом обычное , особенно темное..В рот не мог брать , пока не переделывал!Совсем другой, лучший вкус. Это так.. в тему ;)просто
А что, при нынешней то экологии и хорошей рекламе :)
Вполне реальный проект.
Вполне реальный проект.
Ну если есть смелые :)
Станавись под знамена!
Идеями завалю.
Качественную реализацию и подготовку производства обеспечу.
Технически прикрою..
Но бизнес планы, анализ рынка, и т.п.
За вами. Все не поднять малой силой.
Да и выдыхается один чел. без команды часто и быстро.
А так нате пожалуйста .. Фирма "Мир воды" или еще как то.. "Нано-напитки" :)
Я вообще то почти серьезно
Станавись под знамена!
Идеями завалю.
Качественную реализацию и подготовку производства обеспечу.
Технически прикрою..
Но бизнес планы, анализ рынка, и т.п.
За вами. Все не поднять малой силой.
Да и выдыхается один чел. без команды часто и быстро.
А так нате пожалуйста .. Фирма "Мир воды" или еще как то.. "Нано-напитки" :)
Я вообще то почти серьезно
А болгары , что учились с нами в институте. Они вообще смешивали кефир од 1:1 с водой, ложечку сахара небольшую. И долго трясли как в шейкере. Дивный напиток доложу вам получался! Совсем другой некифирный вкус.А уж кислорода там наверное! Рекомендую... Может и от сна помогает
эффект плацебо в действии
Да-да, каждое утро еще до туалета и ванной я выпиваю стакан воды.
Вода натощак - полезно, еще полезнее ложку меда предварительно съесть.
Если напиток используется с целью предотвращения сонливости, в него стоит для пущего эффекта добавить два волшебных вещества. Первое имеет коричневый цвет и гранулированную фактуру, второе - белые кристаллики (тоже мозг питает, некоторым образом). Можно также долить небольшое количество белой жидкости, производимой некоторыми породами КРС.
Если напиток используется с целью предотвращения сонливости, в него стоит для пущего эффекта добавить два волшебных вещества. Первое имеет коричневый цвет и гранулированную фактуру, второе - белые кристаллики (тоже мозг питает, некоторым образом). Можно также долить небольшое количество белой жидкости, производимой некоторыми породами КРС.
200гр чая на 200гр воды - спать минимум 10 часов не захочется :)
Только на сердце это сильно влияет :(
Только на сердце это сильно влияет :(
Корица, соль и бычья сперма? Живительный напиток должно быть :)
1. Свежий воздух: пройтись или проветрить комнату; чем больше кислорода в крови, тем меньше сонливость.
2. Потереть уши: прилив крови к голове, эффект аналогичный употреблению "энергетических напитков". Водители этим способом пользуются чаще всего.
3. Приседания: раз 50 - эффект как в 1 + 2 способе. Сон проходит моментом.
4. Крепкий зеленый чай, горячий.
5. Поспать минут 15 - 20, проснуться, потом п.3 и продолжать работать :)
2. Потереть уши: прилив крови к голове, эффект аналогичный употреблению "энергетических напитков". Водители этим способом пользуются чаще всего.
3. Приседания: раз 50 - эффект как в 1 + 2 способе. Сон проходит моментом.
4. Крепкий зеленый чай, горячий.
5. Поспать минут 15 - 20, проснуться, потом п.3 и продолжать работать :)
к сожалению все эти способы позволяют лишь прогнать сон. уставший мозг все равно спустя малую толику времени начинает "тупить", не смотря на то, что организм после таких процедур требует активных действий :(
Да ночь такими способами моно продержаться но утром все ровно тяжко когда надо идти на работу:)
Американцы сейчас активно разрабатывают средства держать соллдат без сна по 3 суток к ряду. По мнению их военных аналитиковэто как раз то, что поможет качественно поднят эффективность действия боевых единиц армии. Какие то успеши уже есть. Но не верю, что бы потом не нужна была релаксация длительная. Я например запросто могу сутки на ногшах и при деле.. Но! Потом 3 дня отходняка!!! И с возрастом тенденция то нарастает
ну, если они пушечное мясо пытаются до 3-х суток в состоянии боевой готовности держать, то наверняка у них все получится. мясо не должно быть обогащено интелектом, иначе может отказаться выполнять идиотский приказ.
а если нормального бойца, то скорее всего потом таковых будут складывать на полочки в лазарете на долгую реабилитацию после такого "экстрима"...
а если нормального бойца, то скорее всего потом таковых будут складывать на полочки в лазарете на долгую реабилитацию после такого "экстрима"...
Я вот пожил совсем недавно в Ю.Корее Полгода по контракту..Они во все с Американцев и Японцев перенимают. Видел и Корейскую армию немного. Впечатляет отношение к бойцам.Так вот. Настоящее пушечное мясо , это у нас в армии России. Причем традиционно и при любом "режиме". Даже и без этих препаратов. А там сделают думаю все по уму. Иначе суды лет на 20 и санкции милионные. Хотя промахи бывают и у них тоже
отказ "нормального" бойца выполнять "идиотский" приказ может закончиться военным трибуналом
Мясо у нас. У них контрактники за несколько К + нормальные условия работы. Поэтому у них, цитирую "активно разрабатывают средства", а у нас - "не спать, духи".
Добавлю по американским исследованиям: мельком слышал о спецочках со световой каёмкой, свет той же длинны волны, что и восходящего солнца. На себе до этого исследовал действие света восходящего солнца - это самый сильный кнут для мозга.
Добавлю по американским исследованиям: мельком слышал о спецочках со световой каёмкой, свет той же длинны волны, что и восходящего солнца. На себе до этого исследовал действие света восходящего солнца - это самый сильный кнут для мозга.
Не ново. Метамфетамин в 40-х годах прошлого века испытывали. Люди с рюкзаками сутками по кругу ходили. Только потом - кирдык.
его многие до сих пор на себе испытывают :/
я так понимаю, речь едет о чем-то более гуманном, хотя врожденный пессимизм говорит что верятнее всего получатся те-же яйца, тольок сбоку.
в итоге будут сутками с рюкзаками ходить в противоположную сторону, но финал останется тем же - кирдык ...
я так понимаю, речь едет о чем-то более гуманном, хотя врожденный пессимизм говорит что верятнее всего получатся те-же яйца, тольок сбоку.
в итоге будут сутками с рюкзаками ходить в противоположную сторону, но финал останется тем же - кирдык ...
:) так новость как раз в том, что бы было не кирдык!
а боеспособная единица после отдыха. а так и грудью на амбразуру людей кидать можно.что тоже не ново
а боеспособная единица после отдыха. а так и грудью на амбразуру людей кидать можно.что тоже не ново
многие студенты тоже "испытывают"- всю ночь на фене учат, утром перед экзаменом ещё дорога, после сдачи раскурка и спать ;)
только при такой жизни здоровья не на долго хватит..
только при такой жизни здоровья не на долго хватит..
Крепкий зеленый чай... это да :) У нас на работе как-то чайник сдох, так мы решили кофеварку приспособить. Насыпали в фильтр зеленого чая, врубили девайс, выпили эту ярко-рыжую (!) жидкость... Минут через 5 мне очень захотелось бегать, не останавливаясь, вокруг стола в центре комнаты, с воплями "ЫЫыыыыыыы..." и выпучив глаза :) Энергетики отдыхают. Только неполезно это, конечно...
Еще неплохо помогает йоговская поза плуг:
Руки в замок надгловой и максимально прогнуться вперед, в виде плуга. Удерживать возможно долго.
Неплохо расшевеливает.
Руки в замок надгловой и максимально прогнуться вперед, в виде плуга. Удерживать возможно долго.
Неплохо расшевеливает.
Мой проверенный способ, конешн не такой безопасный :) как стакан воды, если надо работать всю ночь обязательно покупается бутылка 2л Пепси и уничтожается по немногу на протяжении всей ночи...
Хм после прочтения статьи задумался сон проходл из-за кофеина который содержится в пепси или из-за пополнения организма жидкостью на протяжении ночи...
Хм после прочтения статьи задумался сон проходл из-за кофеина который содержится в пепси или из-за пополнения организма жидкостью на протяжении ночи...
Кофеин. Мы пользовались кокаколой, когда рядом был автомат для продажи. Поллитра и весь вечер в тонусе :)
из весьма негуманных, но действенных способов:
залить пару ложек растворимого кофе пол-стаканом коки/пепси, и быстренько навернуть это дело вместе с пеной.
мозг оно конечно не включить, но уснуть точно не даст какое-то время.
противопаказано сердечникам, можно и не выдержать...
залить пару ложек растворимого кофе пол-стаканом коки/пепси, и быстренько навернуть это дело вместе с пеной.
мозг оно конечно не включить, но уснуть точно не даст какое-то время.
противопаказано сердечникам, можно и не выдержать...
Не только кофеин..не меньше взбадривает сахар.. что в коле
да и пиво , теже калорийный продукт и стакан после большого устатку действительно взбадривает.
да и пиво , теже калорийный продукт и стакан после большого устатку действительно взбадривает.
Еще, в дополнение, помогает некий негазированный напиток для спортсменов Powerade. Бывает оранжевый и синий. По вкусу так себе, но спать хочется значительно меньше и энергии действительно добавляет.
И после него нет *отходняка*, как после Бёрн или АдреналинРаш.
И после него нет *отходняка*, как после Бёрн или АдреналинРаш.
Выпьешь оранжевую бутылочку- проснешься в Матрице :)
Пил, никаких особых эффектов не заметил, это просто витаминный напиток с минеральными солями, для восстановления солевого баланса (справедливости ради могу заметить, что и бёрн тоже меня не колбасит, ощущения такие же как от кокаколы, да и марихуана меня тоже не цепляла, может, у меня просто метаболизм такой? ;) )
Правду говорят, штука не работает. Зато от похмелья здорово помогает.
Губит людей не пиво...
Фигня всё. Все знают что вода нужна человеку как воздух, а привязывать воду к средству от сна, бред.
устрою тест... надо за неделю написать магистерскую диссертацию.. как говорится дотянул :)
не поможет, я пропал :(
не поможет, я пропал :(
Прочитал все комментарии... Дайте стакан воды.
самое печальное коллеги это то, что данный метод имеет побочный эффект...
если нужно работать всю ночь.. ээ.. наутро живот принимает необратимо огромный размер от выпитых спасительных стаканов воды.. %)
если нужно работать всю ночь.. ээ.. наутро живот принимает необратимо огромный размер от выпитых спасительных стаканов воды.. %)
Странно, до этого момента я несознательно этим пользовался - у меня постоянно стоит какой-либо напиток у стола (и сейчас), которым я собственно регулярно подкрепляюсь. О бессонной ночи никто не говорит, но протянуть в работоспособном состоянии подольше вполне помогает.
плацебо
Может не в тему, но только что обнаружил способ, как быстро проснуться: сегодня спал 5 часов, спать, понятное дело хочется, а не надо. у меня весной аллергия, и утром только раза 4 чихнул подряд, сон как сняло. Кислород что ли эта штука в мозг впрыскивает...
Что-то мне подсказывает, что это ни что иное, как эффект плацебо, или по-простому, самоубеждение.
Хотя, если это работает, почему бы и нет (:
Хотя, если это работает, почему бы и нет (:
Многие дальнобойщики, с которыми я общался, в унисон советовали грызть яблоки. Кроме яблок, говорят, ничто не помогает.
Не знаю, почему так.
Не знаю, почему так.
На водительских курсах много чего советовали от сна) и воду пить, и грызть морковку, слушать радио, открывать окна, давать себе пощёчины... ГОВОРИТЬ с самим собой или с радио... а теперь представьте себе человека, который очень хочет спать и борется со сном всеми вышеописанными методами. Чистая белочка))) оох) неплохо мы тогда на курсах поугарали над преподом)
Насчёт воды на сессии проверим)
Насчёт воды на сессии проверим)
Не помогло, ушел спать :)
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Стакан воды поможет от сонливости.