Предыдущим топиком я попытался рассказать, что мы сами можем организовать порядок в голове за счет окружающего пространства. Вроде бы все хорошо и что же желать дальше? Ну хорошо, порядок навели: вокруг и в голове, а дальше то что?
А как вы думаете, что может быть дальше? Может быть попытка сделать жизнь более активной.
Поговорив с разными людьми на тему прошлого топика, я вывел еще пару идей, которые могут помочь людям «зашедшим в тупик» в мотивации и лени :-)
Первое и самое важное. Мы все так или иначе ленивы. Только необходимость заставляет нас делать что-то, будь то работа, уборка, помощь другим. А что если превратить обязанность в необходимость?
Сам я человек по жизни достаточно ленивый, если дело касается физического труда. За исключением стройки. Я обожаю проектировать, строить, «махать топором» и прочее. Просто именно это мне нравится и неважно, что это тоже физический труд — сам процесс доставляет удовольствие.
Так почему же я не могу заниматься чем-то другим с таким же воодушевлением? Все дело частично в лени. Ни дачи — ничего другого, где бы я мог заниматься стройкой, у меня нету. Поэтому напрашиваюсь к друзьям, кто находится в стадии строительства дачи (или переделки). И работаем мы там минимум вдвоем, за редким исключением я один.
Отсюда вторая причина — коллективность. Если делать не одному, а компанией (больше чем 1), то и лени меньше и радости больше.
В детстве (когда было 8-16 лет). Мы с друзьями часто «шарились» по окрестностям. Благо мы жили на окраине городка и просторы родины зимой и летом были нам доступны. Самое детство еще было в СССР, поэтому окрестности мы хорошо знали и нас родители «почти отпускали». Естественно мы уходили толпой за несколько километров от дома, но родители этого не знали(Да-да, папа, я уходил гулять очень далеко — дальше чем несколько кварталов от дома :-) ). Со временем, когда времени на учебу стало уходить больше мы перестали гулять, но потребность в «свежем воздухе» осталась. Тогда мы собирались в группы и совершали вечерние пробежки (по 3-4 км). Причем не по стадиону, а по окрестностям. (кстати по физ-ре у всех было отлично в итоге, а весил я тогда 100 кг ).
Есть еще одна причина, по которой люди не активны. Я назову это «Девчачья паранойя». «Как же я пойду и буду /делать что-то/, а если облажаюсь — на меня же все смотреть будут». Собственно после института и армии люди частично перестают боятся общественного мнения. Часто появляется «понтовая закомплексованность» — это тоже самое. Говорить тут можно много, но чувствую задену некоторых за живое. Приведу только пример.
У моей дочери, если отклеится стразик с джинсов, это все — все на нее смотрят и показывают пальцем, она уже некрасивая и толстая, ну и прочее :-)
Знакомо?
А теперь примените это к себе! Нету с вами такого? Вот когда мы скажете: «Да, что я пойду то? Что мне там делать, нехочу/неумею/незнаю» — вспомните эти строчки :-)
И что же теперь делать?
Я не говорю о том, что сейчас уже никого не должно быть за мониторами (ага — только вакуумный хлопок от резко-переместившегося тела). Но задуматься над активностью в жизни стоит еще как. Предлог, чтобы что-то НЕ делать можно найти всегда. А вот попробуйте взять и сделать. На все надо решиться, где-то конечно надо себя заставить, НО.
Была хорошая идея, по-моему даже на хабре. Народ собирался на пробежки, вело-поездки, катания на роликах и прочее. Так почему бы не возродить это? У каждого может появиться «коллега», способный сделать «волшебный пендель» в оговоренное время.
Найдите себе дополнительные дела, не оставляющие вам шанса больше 30-60 минут сидеть/лежать в свободное от сна/работы время.
У каждого есть друзья или знакомые, у которых рабочее время совпадает с вашим. Скооперируйтесь, ведь можно не только бегать, прыгать, крутить педали, но и поиграть в давно забытые игры — Чиж, догоняшки, «параша» и прочее. Это ведь тоже активность!!! И кому какая разница, что «10 здоровых детин и бородатых детин будет с улюлюканьем носиться с грязной тряпкой по двору»? Да и может вам прельстит, что вы тоже даете «волшебный пендель» коллеге?
Вобщем старайтесь для себя и для других!
ЗЫ. После предыдущего поста стал методично наращивать время кручения педалей на велотренажере. Стараюсь мало поддаваться лени в отношении дел по дому.
ЗЫЫ. Посоветуйте в какой тематический блог отправить?
А как вы думаете, что может быть дальше? Может быть попытка сделать жизнь более активной.
Поговорив с разными людьми на тему прошлого топика, я вывел еще пару идей, которые могут помочь людям «зашедшим в тупик» в мотивации и лени :-)
Первое и самое важное. Мы все так или иначе ленивы. Только необходимость заставляет нас делать что-то, будь то работа, уборка, помощь другим. А что если превратить обязанность в необходимость?
Сам я человек по жизни достаточно ленивый, если дело касается физического труда. За исключением стройки. Я обожаю проектировать, строить, «махать топором» и прочее. Просто именно это мне нравится и неважно, что это тоже физический труд — сам процесс доставляет удовольствие.
Так почему же я не могу заниматься чем-то другим с таким же воодушевлением? Все дело частично в лени. Ни дачи — ничего другого, где бы я мог заниматься стройкой, у меня нету. Поэтому напрашиваюсь к друзьям, кто находится в стадии строительства дачи (или переделки). И работаем мы там минимум вдвоем, за редким исключением я один.
Отсюда вторая причина — коллективность. Если делать не одному, а компанией (больше чем 1), то и лени меньше и радости больше.
В детстве (когда было 8-16 лет). Мы с друзьями часто «шарились» по окрестностям. Благо мы жили на окраине городка и просторы родины зимой и летом были нам доступны. Самое детство еще было в СССР, поэтому окрестности мы хорошо знали и нас родители «почти отпускали». Естественно мы уходили толпой за несколько километров от дома, но родители этого не знали(Да-да, папа, я уходил гулять очень далеко — дальше чем несколько кварталов от дома :-) ). Со временем, когда времени на учебу стало уходить больше мы перестали гулять, но потребность в «свежем воздухе» осталась. Тогда мы собирались в группы и совершали вечерние пробежки (по 3-4 км). Причем не по стадиону, а по окрестностям. (кстати по физ-ре у всех было отлично в итоге, а весил я тогда 100 кг ).
Есть еще одна причина, по которой люди не активны. Я назову это «Девчачья паранойя». «Как же я пойду и буду /делать что-то/, а если облажаюсь — на меня же все смотреть будут». Собственно после института и армии люди частично перестают боятся общественного мнения. Часто появляется «понтовая закомплексованность» — это тоже самое. Говорить тут можно много, но чувствую задену некоторых за живое. Приведу только пример.
У моей дочери, если отклеится стразик с джинсов, это все — все на нее смотрят и показывают пальцем, она уже некрасивая и толстая, ну и прочее :-)
Знакомо?
А теперь примените это к себе! Нету с вами такого? Вот когда мы скажете: «Да, что я пойду то? Что мне там делать, нехочу/неумею/незнаю» — вспомните эти строчки :-)
И что же теперь делать?
Я не говорю о том, что сейчас уже никого не должно быть за мониторами (ага — только вакуумный хлопок от резко-переместившегося тела). Но задуматься над активностью в жизни стоит еще как. Предлог, чтобы что-то НЕ делать можно найти всегда. А вот попробуйте взять и сделать. На все надо решиться, где-то конечно надо себя заставить, НО.
Была хорошая идея, по-моему даже на хабре. Народ собирался на пробежки, вело-поездки, катания на роликах и прочее. Так почему бы не возродить это? У каждого может появиться «коллега», способный сделать «волшебный пендель» в оговоренное время.
Найдите себе дополнительные дела, не оставляющие вам шанса больше 30-60 минут сидеть/лежать в свободное от сна/работы время.
У каждого есть друзья или знакомые, у которых рабочее время совпадает с вашим. Скооперируйтесь, ведь можно не только бегать, прыгать, крутить педали, но и поиграть в давно забытые игры — Чиж, догоняшки, «параша» и прочее. Это ведь тоже активность!!! И кому какая разница, что «10 здоровых детин и бородатых детин будет с улюлюканьем носиться с грязной тряпкой по двору»? Да и может вам прельстит, что вы тоже даете «волшебный пендель» коллеге?
Вобщем старайтесь для себя и для других!
ЗЫ. После предыдущего поста стал методично наращивать время кручения педалей на велотренажере. Стараюсь мало поддаваться лени в отношении дел по дому.
ЗЫЫ. Посоветуйте в какой тематический блог отправить?
