Как стать автором
Обновить

Комментарии 80

А причем тут хабр?
А Хабр тут при том, что здесь собираются умные, талантливые люди. У них много идей.
Думаете эти умные и талантливые люди собираются здесь для обсуждения проблем курения?
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Интересно)) Читал вашу книжку «1001 вопрос про ЭТО» лет в 13-14)).
А книгу «Учимся говорить публично» читали?
Приятно, что с «1001 вопросом про ЭТО» Вы знакомы. Сексуально подкованы и, наверное, не курите.
Курю к сожалению, но хочу бросить. «Учимся говорить публично» не читал, но уже доавил в список книг к прочтению =))
Сам хотел бросить лет 8, как оказалось нужно не хотеть, а просто перестать курить :)
Курильщики против сигарет — пчелы против меда!
Ой, это всё очень старо. И не совсем верно.
откуда такой сарказм? я вот лично курю уже лет 15-16, но категорически против сигарет. и всегда советую даже и не начинать или бросать если начали.
к сожалению, у самого пока не получается бросить, очень глубоко во мне это засело :(
Ничего нового конечно Вы не предлагаете. А жаль! Этот вопрос надо решать на законодательном уровне — повышать цены на табак, штрафы за курение в общественных местах… Бросил бычок на дорогу — заплати 100баксов и т.п.
Нет, запретительными мерами ничего не возможно добиться. А вот общественное мнение правильно настроить — это результат даст. И Интернет в этом плане — огромная сила.
Можно добиться. Конечно те кто курит меньше курить не станут.
А вот молодеж будет начинать курить в меньших количествах.

Я как курильщик, не против установки минимальной цены на сигареты.
И вполне готов чтобы она была порядка 100 рублей.

При этом можно не регулировать цены на табак как таковой. Это позволит тем кто много курит, не отказываться от привычки а переходить на трубки, пистоны т.п.
Да не о том речь. Как развернуть кампанию в Интернете? Что Вы можете для этого сделать, ведь она будет действенной.
> Нет, запретительными мерами ничего не возможно добиться

если повысить цены на сигареты, даже на самые дешевые до 100-200 рублей минимум, очень много людей задумается, а стоит ли продолжать тратить на это деньги.
Сам курил пол жизни (15 лет), пытался бросать сам — тщетно, осознал что не могу сам это сделать. Искренне попросил помощи у Бога — в этот же день бросил курить и пить. Чудо.

Ваш рецепт
> Нужно просто взять пачку сигарет, приехать к нам в офис (в Москве) и побеседовать со мной.
ммм, а есть другой способ? вот я бы своим знакомым с удовольствием помог бросить курить. Но приехать они не смогут.
И такой способ есть.
к чему эта глупая картинка? прокомментирую немного

1) по первой картинке
посмотрите вокруг себя, на то как устроен мир. приведу аналогию для рассуждения.
Как вырастить и собрать урожай редиски?
1) посадить
2) поливать
3) прополоть
4) охранять
5) собрать

целая куча работы. А где же здесь Бог? Я все сам сделаю, скажете Вы.
Все это будет тщетно если Бог не даст погоды или наоборот пошлет ураган. Должно быть благословение с выше.

Можете считать что Бог дал мне погодные условия, которые помогли вырастить урожай избавления от курения и алкоголя. Но и прикладывал к этому свои усилия. В начале моего комментария я об этом сказал.

2) вторая картинка
истинный верующий не ворует не потому что он боится гореть в аду, а потому что он поступает с другими так как хочет чтобы поступали с ним. Это вторая заповедь Иисуса.

3) третья картинка
к примеру, вот если вы просто назовете себя ИТ гуру. Вы им станете? Думаю нет, надо много приложить усилий чтобы им стать. Если вы будете другим говорить — я гуру, вам поверят? Думаю многие поверят, особенно те кто «дупля не бьет» в этом. А потом вы берете лом и начинаете крушить компьютеры — говоря это я так их ремонтирую (при этом вы можете внутренне реально думать что это так и надо). Какое отношение будет к вам окружающих, особенно тех кто не разбирается в ИТ? Скажут все ИТ гуру придурки, ломают технику. А тот кто разбирается в ИТ сразу поймет, что Вы просто самозванец.

— Не хочу развивать тут холивар, вера это дело лично каждого я рассказал свой личный опыт из жизни, подчеркиваю — не в книге прочитал, а из жизни.
картинка эта к тому, что нужно не уповать на эфемерные высшие силы, а отвечать за свои поступки и работать.

а на этот ваш комментарий я вам отвечу просто: бога нет.
(разводить холивар на эту тему не стоит — я вам могу написать оснований этого на целую книгу со всех точек зрения и областей, только толку нет — все равно каждый останется при своем мнении. так что я просто тут выскажу свое)

то, что вы попросили помощи у бога чтоб бросить курить — банальное самовнушение.
у самого силенок не хватило перебороть себя — нужно обратиться к выдуманным высшим силам, чтобы они якобы поддержали.
это все равно что внушить себе, что булавка приколотая к груди обережит от аварии, приколоть, выйти на трек и выиграть гонку — потому что ты был уверенней в себе.
что бог, что булавка — одно и тоже в данном случае.

на последок, дам вам несколько ссылок на почитать:
ru.wikipedia.org/wiki/Чайник_Рассела
terion-fallen.livejournal.com/tag/религия
по второй ссылке местами резко, но может вам будет интересно почитать разного доводы (и это сотые доли процентов, на самом деле, от того что можно было написать, но столько все равно никто читать не будет)
Если бросил — значит хватило все-таки силенок. У кого силенок не хватает, тому никакое самовнушение не поможет )
вы недооцениваете силу самовнушения :)
Просто сила самовнушения — тоже моя сила.
И отделять ее так же глубо, как говорить, что интернет — не часть реального мира.
ИМХО, конечно же
нууу… я бы скорее назвал самовнушение «допингом»…
Но силы-то ниоткуда не берутся ))
Закон сохранения энергии и так далее. Другое дело, что это реализация скрытых резервов организма, но от того, что они скрытые, они не становятся менее моими ))
«сила» человека (будь то воля или физическая сила) измеряется тем, что он может использовать сам и в полной мере.

где-то внутри мы все гераклы и бесстрашные воины (если сильно припечет), но у подавляющего большинства это может быть достигнуто лишь в особо экстремальных условиях и под влиянием лошадиных доз допинга (будь то адреналин, резко вышедшие инстинкты, самовнушение что тебе помогают).
действительно волевой человек просто подумал бы «да ну нахрен эти сигареты», попил бы препараты для снижения физиологической зависимости и всё.
а всё остальное— допинг и проявление слабоволья.
Не согласен. Проявление слабоволья — это когда ты попробовал бросить, не получилось и забил.
А вот как только ты пытаешься сделать что-то еще, это уже не слабоволие.

Допинг — вероятно, но на самом деле почти все мы в своей жизни делаем под определенным допингом. Я вот иногда иду на работу, но не хочется, и я внушаю себе, что мне это нужно, чтобы денежки на семью зарабатывать.

Мне кажется, тут чисто вопрос мотивации — если мотивация бросить курить достаточно сильна, то абсолютно неважно каким способом вы курить бросили. Важно, что вы решились бросить курить. И смогли, в итоге. А вот не смочь — это да, это слабоволье.
ну… возможно, возможно…
вообще, ту, конечно, масса нюансов и вот так в пару абзацев все не запихнешь))
По Карру получается что воля тут не при чем, бросают не с сильной волей, а те, кто понял суть и ненужность курения.
т.е. вы вместо легких сигарет выбрали наркотик потяжелее?

охренеть у вас логика…
я, как бэ, неверующий, и на ваш начинающийся богосрач мне пофиг, но тот наркотик, который не бьет по здоровью полегче будет.
Православие головного мозга — диагноз куда более страшный, ибо не лечится вообще никак.
тёзка, ну до чего же у вас НЛП-шный слог…
я уже на втором абзаце понял, кто автор поста…
нет, я ничего не имею против, просто как-то оно… вот даже голос ваш слышу и интонации все, читая…
вызывает это все какую-то смутную реакцию…

PS
не курю
Не курите? Я рад за Вас. Вызывает смутную реакцию? Пусть вызывает. Вы меня на радио послушайте. Через минуту возненавидите.
да почему же возненавижу.
я против вас ничего не имею) более того, вы мне даже чем-то симпатичны (некоторым особо одаренным читателям поясню: не ахтунг).
почитывая иногда жж ваш, даже цитировал бывало.
но вот просто вот это вот нлп выпирающее… не знаю… при чем я даже затрудняюсь конкретно сказать, где это проявляется) вот просто чувствуется… что-то как-то так :))
Я лично против НЛП.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
99.99% способов это просто вымараживание денег (купи книгу, заплати за сеанс и т.п.)… если сам не захочешь никогда не бросишь. Для человека, что бы бросить курить, нужен стимул, который он воспримет как нечто самое важное для себя.
Я денег за сеанс не беру. И помогаю. Сам понимаю, как это важно — перестать курить.
Книги Аллена Карра можно скачать, доступны бесплатно во всех онлайн библиотеках.

Артемий Лебедев бросил, прочитав книгу, всем советует, хоть и негативно относится к самой книге. Я заинтересовался отзывами о книге на сайте Библиотеки Альдебарана, прочитал наискосок минут за 10, и бросил в тот же вечер, уже несколько лет не курю, как будто и не курил никогда, а ведь думал что до смерти буду курить, даже не пытался никогда бросать.
Блин, может я ее задам наперед читал? Что-то на меня она вообще никак не подействовала. Не впечатлило ничем. И курю.

Думаю тут причины две:
1) Я не впечатлительный.
2) Курю периодами, когда есть желание. Не испытываю тяге к курению. Курю мало. Курю, потому что нравится дым. Не испытываю ломок, когда не курю. То есть я не завишу от курения.
А по скайпу, например, побеседовать никак не получится? А то не у каждого курильщика есть возможность в Москву к вам в офис приехать.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Хорошая книга… А ещё была книга «Здесь курят».
А я только фильм такой знаю Автора книги не подскажете? Она переведена?
Да, первая ассоциация с этим рассказом
Можно и по скайпу… Mixail16

Но застать меня там сложно.
Я Вам дам сейчас совет… Если все сделаете правильно, то будет результат. Рецепт близкок к советам Жданова.
Это прекрасно, что Вы хотите перестать курить. Это не так сложно, как кажется. Но я могу помочь, если лично проведу свой «сеанс» на три минуты с Вами.… Хотя можем попытаться сделать это виртуально. Только нужно очень хотеть перестать курить. Верить мне! И делать все точно.
Вы можете попробовать такой способ.
Взяли сигарету. Закурили. Сделали шесть затяжек в рот. И полоскать дымом рот. Полоскайте секунд двадцать. Через нос дым выпускать нельзя.
Затем. Пять затяжек в горло. И полоскайте дымом горло. Секунд 15.
Далее. Восемь затяжек глубоких затяжек до середины живота. И держать там дым секунд… 16.
Станет противно. Терпите. Потом десять секунд отдыха. Повторите процедуру. Все сделайте ещё раз. Будет противно. Станет противно. Погасить сигарету и хорошо бы выбросить пачку далеко. А ещё лучше прислать мне эту пачку.
Но потом, когда пройдет неделя, как Вы перестали курить. Адрес куда прислать пачку я Вам дам.
Возможно, что через некоторое время потянет курить. Не нужно страдать, переживать, злиться. Взяли сигарету и десять затяжек в рот, полоскать рот дымом…
Всё! Курить не захочется. Сигарету погасить. Не курить. Если будет рецидив, то так снова и поступить.
Мой совет — попробуйте прямо сейчас так и поступить. Не откладывайте. Вы ничего не теряете, а можете приобрести и приобретете… Здоровье, отсутствие дурного запаха из-за рта. Никотин плохо действует на сексуальную сферу, на кожу, на глаза… Вы же не страдаете идиотией, верно?
И нужно написать мне, как и что делали. Я верю, что Вы достигнете результата. Читайте мои наставления и выполняйте их.
Корпорация «Бросайте курить» работает намного эффективнее.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
о, надо попробовать будет обязательно в начале августа (есть некоторые причины, почему раньше не собираюсь бросать). в любом случае спасибо.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Что же Вас заставило бросить курить?

Меня вот книга Аллена Карра, причем прочитал ее чисто из любопытства, увидев отзывы на сайте онлайн-библиотеки.
Да что же такого в этом Аллене Карре… Никак не пойму, отчего все после этой книги бросают курить, что же там написано?! :) Сам хоть и не курю, но, наверное, прочитаю из любопытства!
Там развеиваются мифы о курении, правда немного в навязчивой и нудной форме, некоторые называют это НЛП, хотя я так не думаю, в рекламе сигарет НЛП больше. Я не хотел бросать курить, видимо боялся остаться без наркотика даже на короткое время, но прочитав эту книгу случайно бросил сразу же, причем факт того что смогу больше не курить меня так обрадовал (а я поверил автору книги), что я первое время находился на эмоциональном подъеме, видимо это и помогло справиться в первые дни с никотиновым голодом. Теперь же постоянно замечаю в фильмах скрытую рекламу сигарет, этим сволочам наплевать что люди будут умирать, зато они свою мошну набьют хорошо. Ну да ладно, это уже тема другого разговора.
Она развеивает мифы только тем, у кого они были. У меня вот мифов о курении не было. Книга никак на меня не подействовала.

habrahabr.ru/blogs/i_am_advertising/98122/#comment_3019793
Пропаганда это всё ерунда, по моему мнению. Лучше продвигать электронные сигареты. Лично до здоровья курильщиков мне дела нет, а до некурящих есть. Электронные сигареты в этом контексте — оптимальное решение.
Как всегда, я с интересом прочел отклики. Предсказуемо. Мне хочется создать сообщество в Интернете, которое утверждало бы стиль жизни без курения, помогало бы тем, кто курит, но хочет с этим завязать.
От своей идеи я не отказываюсь…
И, конечно, всех жду на своем сайте
www.nabiraem.ru
Я планирую превратить этот сайт в ресурс общения, где одна из главных тем будет — борьба с курением.
Спасибо всем, кто откликнулся.
Всячески поддерживаю! И жду продолжения под названием «Последняя рюмка» :)
Вообще-то курить полезно:
— нервы
— болезнь Альцгеймера
— многие типы рака ( кроме дыхательных путей )
Точно, можно ещё себе голову отрезать, чтобы рака головного мозга не было.
В Вашем случае удаление указанного рудиментарного органа очевидно пойдет на пользу.
1) Нахождение некоторое время без наркотика и вызывает нервозность, не будете курить, не будете нервничать постоянно без повода, и будете меньше нервничать если действительно есть повод.

2) Из Википедии: «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокий уровень холестерина и гипертензия, диабет, курение, ассоциированы с повышенным риском и более тяжелым течением болезни Альцгеймера».

3) У курящих вероятность заболевания раком выше, причем не только легких и дыхательных путей. Рак ротовой полости у курящих в 5 раз чаще встречается, рак кишечника на 18% чаще.

Не верьте тем, кто говорит о полезности курения, это все отговорки курильщиков, чтобы оправдать в своих глазах принятия наркотика, или это вам внушают те, кто заинтересован в вашем курении.
1. Курильщики меньше нервничают. Безотносительно синдрома отмены.
2. Википидия должна иметь авторитетный источник для таких утверждений.
3. Есть исследования подтверждающие снижение вероятности рака сердца и некоторых других.
Про рак кишечника — нерегулярное питание имеет фактор риска что-то типа в 5-7 раз больше чем стаж больше 5 лет.

Не верьте истерии вокруг курения. Табак наркотик, но его вред гиперболизирован.

И вообще рак, болезни сердечно-сосудистой системы и прочие топовые причины смертности лечатся на ранних стадиях. Профилактическое обследование в несколько раз важнее для продолжительности жизни чем полное отсутствие «вредных» привычек. Где-то читал курьезный вывод что курение вызывает обострение ишемической болезни сердца в более раннем возрасте, но в результате терапия оказывается раньше и лечение проходит успешнее и в целом по статистике курильщики с этой проблемой живут дольше :)
Ваше утверждение против Википедии, я больше доверяю Википедии, чем голословному утверждению.

Я как бывший курильщик утверждаю что некурящий человек нервничает меньше, и это связано напрямую с невозможностью регулярно принимать наркотик (ну не будешь же курить каждые 15 минут). Посмотрите на бедняг, продержавшихся без сигареты больше часа, они же заранее ее достают и теребят в руках, пока добираются до места, где можно покурить (например при выходе из кинотеатра).

То что некоторые болезни лечатся на определенной стадии, не умаляет вред курения. Отрубите себе руку, ведь если успеть ее заморозить, то в большинстве случаев ее смогут пришить обратно. Не занимайтесь самообманом, курение вредно и это доказанный факт, причем вредно даже пассивное курение, потому и запрещают курение в общественных местах, если гробишь свое здоровье, то делай это в одиночестве. По статистике курильщики живут меньше, и это логично, а вот выискивать пользу от курения может только совсем скурившийся наркоман, который хочет хоть как-то оправдать свою привязанность к наркотику, или мерзавец, который наживается на продаже наркотика другим.
ibnteo : Я как бывший курильщик утверждаю что некурящий человек нервничает меньше, и это связано напрямую с невозможностью регулярно принимать наркотик (ну не будешь же курить каждые 15 минут)


Это типичная пропаганда, то есть ложь.
Курить раз в 15 минут — это 3 пачки в день что уже близко к отравлению.

ibnteo : Ваше утверждение против Википедии, я больше доверяю Википедии, чем голословному утверждению.

Не надо мне верить — думайте и ищите данные а не голимо повторяйте за безголовыми идиотами.
Статья в википедии должна иметь авторитетные источники — это ее принцип. Но источники бывают разными. И править статью на википедии может любой троль.

ibnteo : По статистике курильщики живут меньше

А идиоты еще меньше.

НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Самый лучший способ — взять и просто бросить! Я 10 лет курил, с 10 лет…
После того как получил интересную работу в Банке, я курил только ПОСЛЕ работы т.к. был занял делами и мне они приносили куда большее радости чем никотин.
Какое-то время покуривал после работы, но через несколько месяцев понял, что могу и не курить ВООБЩЕ!
А те кто говорит что курение позволяет сосредоточиться или повышает умственную способность == бредят :) ИМХО

Зависимость от никотина ломается за пару дней, а вот психологическая уже сложней… там надо над собой работать.
Все верно. Я и стараюсь помочь.
всегда скажу Вам спасибо за книгу «Соло на печатной машинке» :)

Спасибо :)
«Соло на пишущей машинке». Двадцать лет прошло с тех пор.
Курил 7 лет, бросил без книжек и прочего — просто пониманием, что тебя травят, выдавая морковку на веревочке за мнимое удовольствие. Не курю уже 5-ый год, не тянет.
Курение, как и алкоголь ведут под руки в мир иллюзии, который в реальности не дарит счастья и радости.
Анекдот про кодирование у кузнеца почему-то вспомнился :)
По моему скромному мнению, человеку, который хочет бросить, любые советы до лампочки. Если ему надо, он возьмёт и бросит. Я вот, к примеру безо всяких книжек неделю назад бросил. 3 года курил, потом пол года не курил, потом опять полтора года курил.
(хотя бы и силами хабрчан)


Хабрчан — это грузин или японец? :)
У меня была очень сильная зависимость от сигарет. 9 лет курил. Книга Аллена не помогла. Бросил вот этим bestlibraryonline.net/node/1. Курение работе за компьютером очень сильно мешает. Не говоря о других «прелестей», от курения.
Кстати, а сколько стоит «поговорить с вами несколько минут»?
никогда бы не подумал, что вы курили…
Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.