Как стать автором
Обновить

Как просыпаться утром, когда не хочется, а надо.

Чулан
Друг придумал простой алгоритм:

«Задача: Как точно встать по будильнику не имея мощных стимулов и тонуса.

Помехи: Будильник отзвонил, он был выключен, переживание — я полежу еще пять минут и привет. Встал через два часа.

Все тело разбудить сразу не удается так как сознание во власти сна. Будильник как стимул позволяет сделать несколько движений до тех пор пока не заткнешь его. С годами привычка вырабатывается на авотамате это делать.

Решение: Нужно запустить, один сознательный процесс который будет требовать мало энергии и на запуск которого достаточно нескольких секунд вменяемости.

У меня получилось сделать так, удержание открытыми глаз, когда все тело спит. И что бы глаза не провалались в сон, напряжение их и движение ими по часовой и против часовой стрелки. Т.е. сознательные движения. Желательно медленные и контролируемые. Этот процесс срабатывает как стартер для всего остального организма.»

Проверено на себе. Работает.

Первоисточник: uppum.livejournal.com/36203.html
Всего голосов 13: ↑12 и ↓1 +11
Просмотры 3K
Комментарии 37

Chumby — маленький Ктулху.

Гаджеты


Ктулху-старший все еще спит, но на свет вот-вот появится гаджет по имени Chumby, который безусловно съест ваш мозг как во время сна, так и во время бодрствования.
Читать дальше →
Всего голосов 29: ↑27 и ↓2 +25
Просмотры 520
Комментарии 12

Проснуться правильно

Носимая электроника
Замечали ли вы, что иногда, поспав всего 5-6 часов, можно проснуться бодрым и отдохнувшим, а порой встаешь после здорового восьмичасового сна — и как будто выжатый лимон? А причина такого парадокса — в фазах сна: то, в какой фазе мы находились в момент пробуждения, и определяет наше состояние с утра.

Ведь, как известно, сон — циклический процесс, состоящий из 2 основных фаз: быстрого сна и медленного сна. В течение каждого такого цикла мы испытываем различные уровни готовности проснуться. Лучше всего просыпаться в стадии быстрого сна — той, в течении которой мы видим сны.
Читать дальше →
Всего голосов 52: ↑45 и ↓7 +38
Просмотры 15K
Комментарии 180

Забавный будильник от Hasbro

Гаджеты
Как по мне, так в качестве будильника нет ничего лучше «олдскуловского» металлического монстра, который, если не забыть его завести, своим дребезжанием поднимет из кровати даже мертвого. Но, видимо, время таких радикальных мер уже прошло. Все больше в качестве будильника используется обычный мобильник. Практично. Но… есть способ лучше, по мнению компании Hasbro, конечно.

Выпущенный этой компанией девайс состоит из двух частей, связанных между собой по беспроводному интерфейсу. Это непосредственно сам будильник, получивший название Room Tech Clock и настольной лампы Room Tech Lamp. Несмотря на внешний вид устройства, который рассчитан, похоже, в первую очередь на детей младшего школьного возраста, возможности Hasbro Room Tech Clock совсем не детские.

Когда подходит установленное время, стилизованный будильник начинает или колотить своими маленькими пластмассовыми ручонками по поверхности, на которой он стоит, или включает встроенный FM-приемник. А может и запустить проигрывание MP3-файлов с подключенного к нему проигрывателя. Вдобавок к этой какофонии включается еще и лампа. Ее внешний вид может заставить подумать о тяжелых наркотиках, которые могли принимать дизайнеры Hasbro, но со своей задачей она, вроде как, должна неплохо справляться. Она еще и сенсорная: достаточно дотронуться до нее и она или поменяет цвет или выключится.

«Детская система пробуждения» от Hasbro выйдет еще не скоро (в сентябре текущего года) и стоить будет около $80.

via Gizmodo
Всего голосов 29: ↑25 и ↓4 +21
Просмотры 694
Комментарии 32

Организация школьных звонков

Чулан
У нас в лицее со звонками всё обстоит как и в других школах: охранник нажимает на кнопку, подаётся электирических звонок, следствие появляется человеческих фактор опозданий, да и звук очень уж старомодный, нельзя воспроизвести ни музыку, ни сделать голосовое объявление.

Но нам очень хотелось бы, чтобы всё это было автоматизировано. Все технические средства есть: в лицее установлена пожарная сигнализация, к которой подключено достаточное количество колонок по всему зданию. С этим проблем нет, вход в усилитель — стандартный jack, можно подключать всё, что вздумается: магнитофон, компьютер, кпк.

Неделю назад откопали электронный «будильник», специально предназначенный для подачи звонков по расписанию: есть расписание для рабочих дней и выходных, предупредительный звонок, вобщем функций достаточно. Но есть одно «но» — список ограничен 100ей звонков. Естественно, этого не хватает. В итоге эта пятница была у нас была «выходным» от музыки, подаваемой «будильником».

Есть ещё одна проблема: к будильнику не подсоединить простой микрофон, так что голосовые объявления опадают.

Так что было принято решения искать альтернативу для ПК. Подключить компьютер к системе не составило бы труда, а использование системы вырастет в разы. А почему бы и не школьное радио? :)

Вобщем, прошу вас порекомендовать мне программу-будильник, с неограниченным расписанием, лучше если она будет специализирована под школьные звонки, вроде предупредительных звонков, проигрывание музыки на переменах. Заранее спасибо
Всего голосов 22: ↑14 и ↓8 +6
Просмотры 2.3K
Комментарии 50

Оторвись в понедельник утром

Гаджеты
Бывало ли у вас так, что ранним пасмурным утром понедельника у вас нет никакого желания вставать, а назойливый будильник звонит и звонит. И вот вы в порыве злости хватаете его и швыряете об стену, или неосторожным сонным резким движением руки сваливаете его с прикроватного столика или тумбочки, и конечно же он разбивается. Ну, что!? Знакомая история? Теперь этого можно избежать!

Появились специальные часы для тех, кому очень сложно встать в похожих ситуациях. Эти часы оснащены ЖК экраном и всеми нужными функциями нормального будильника. Представлены они в 3-х различных вариантах: мяч для крикета, мяч для гольфа и мяч для футбола. В свою очередь мяч для футбола бывает двух расцветок: стандартный белый и серебристый. Так же с часами в комплекте идет подставка для того, чтобы они ночью не скатились со столика.

Эти часы сделаны специально так, что будильник отключается лишь при резком движении или броске. Так что теперь вы с легкостью сможете швырнуть ваш будильник об стену, и получить от этого заряд бодрости на весь день всего за 10 фунтов, а приобрести его можно на сайте Boys Stuff.

Источник: dvice.ru
Всего голосов 18: ↑10 и ↓8 +2
Просмотры 231
Комментарии 3

Периферия: iPod будильник

Гаджеты
Перевод
iAlarm whiteiAlarm blackБудильники и iPod`ы создают наш ежедневный звуковой фон — от раздражающего будильника, с которым мы вынуждены уживаться, к иконе музыкальных проигрывателей, без которого многие из нас просто не могут жить. Я думаю, совмещение этих двух устройств было неизбежно. Logitec осуществило этот симбиоз своим LDS-iALARM. Выглядит устройство как старомодный круглый будильник, с двумя маленькими ножками и парой больших звонков сверху. Но, в отличие от стандартных часов, спереди устроена ниша, совместимая с различными моделями проигрывателей Apple — включая серию Nano и видео iPod`ов. Совмещение устройства Logitec с iPod позволяет сделать пробуждение более мелодичным. В iALARM встроены две 6-ти ваттовых колонки, доступно два варианта расцветки — белая и чёрная, совпадающих с цветами iPod. В Японии устройсто запланировано на середину апреля 2007, т.е. видимо уже в магазинах. Подробности на сайте Logitec -> www.logitec.co.jp/press/2007/0404_02.html (Японский -> Английский).
Всего голосов 29: ↑24 и ↓5 +19
Просмотры 565
Комментарии 38

iPod в каждой комнате: XtremeMac Luna

Гаджеты
Перевод
В предыдущем выпуске «iPod в каждой комнате» (англ.) я рассматривал совместимое с iPod устройство iHome iH36W крепящееся снизу любого кухонного шкафа. Сегодня я хочу обратить внимание на другую комнату, лучшего кандидата для iPod — спальню.
Подробности и фото внутри
Всего голосов 7: ↑5 и ↓2 +3
Просмотры 539
Комментарии 12

Как научиться вставать по будильнику

Чулан
Перевод
Когда утром звенит будильник, тяжело ли вам вставать? Может быть вы отключаете его и продолжаете спать?

Когда-то это было частью моего ежедневного ритуала пробуждения. Когда будильник начинал издавать свой жуткий звук, я сразу же его выключал. Затем начинал медленно соображать, стоит мне вставать или нет:

Под одеялом тепло и хорошо. Если я встану, будет холодно. Это неприятно.

Нет, мне правда нужно встать прямо сейчас! Давайте, ноги, двигайтесь!

Я должен пойти сделать зарядку. Однако мне не очень хочется работать прямо сейчас. Я даже не позавтракал. Может стоит пойти перекусить сначала?

Наверное, я встаю слишком рано. Я еще сонный. Может вставание по будильнику неестественно? Может я буду чувствовать себя лучше, если посплю больше?

Мне же не обязательно вставать прямо сию минуту. Я могу отдохнуть еще минут пять или чуть подольше. Если я не встану прямо сейчас, ничего ведь не случится.

Жена ненавидит, когда я пристаю к ней в 6 утра, но что с того? Она мне это простит. Знаю. Я начну массировать ее спину и плечи. Она не сможет сопротивляться против хорошего массажа, особенно так рано утром. Потом я переключусь на голову. А потом мы будем заниматься сексом. Классный способ начать день, не правда ли?

Двумя часами позже…
Читать дальше →
Всего голосов 20: ↑11 и ↓9 +2
Просмотры 5.9K
Комментарии 23

Podtext #3: Bobuk

Чулан
А знаете ли вы, что Бобук продолжает записывать персональный подкаст?

3 минуты 50 секунд о легендарном подкастере ;)
Всего голосов 29: ↑23 и ↓6 +17
Просмотры 637
Комментарии 16

Убегающий будильник — один из способов быстро проснуться

Гаджеты
image
Вам сложно просыпаться по утрам? Не хочется вставать и двигаться? Вы отключаете будильник и спите дальше? Этот гаджет не даст Вам снова уснуть!

Будильник начинает звонить в назначенное время, спрыгивает со стола, кровати на пол и, подмигивая лампочками, убегает! Погоня по квартире за кричащим будильником заставит Вас проснуться!

Будильник имеет размеры около 13 сантиметров в длину с диаметром колес около 7 сантиметров, и работает от 4-х ААА батареек. Купить гаджет можно по цене около $15 на аукционе eBay.

Кросспост из персонального блога.
Всего голосов 43: ↑22 и ↓21 +1
Просмотры 921
Комментарии 44

Будильник и 9 минут сна

Чулан
Проснувшись как-то раз утром я всерьез был озадачен вопросом: «Почему все будильники, которые у меня были за последние несколько лет откладывают (snooze) повтор звонка ровно на 9 минут? Почему не на 5 или 10? Или например на 12 ?» Этот вопрос настолько заинтересовал меня, что я решил немного прогуглить эту тему и основательно пошариться в найденном.
Читать дальше →
Всего голосов 33: ↑30 и ↓3 +27
Просмотры 1.7K
Комментарии 34

Заставь замолкнуть свой будильник!

Гаджеты
Что может быть лучше, чем выплеснуть всю свою злость на будильник ранним утром?
image
Дизайнер, Матиас Ланг (Matthias Lange) предложил свой концепт будильника. Чтобы заставить его замолчать требуется лишь как следует по нему ударить.
Всего голосов 48: ↑39 и ↓9 +30
Просмотры 442
Комментарии 61

iPhone поможет легко проснуться

Смартфоны
Здравствуйте, уважаемые хабраюзеры.

Вам приходилось когда-нибудь (вставать с утра) просыпаться, как говорят «не с той ноги»? Свет слишком яркий, звуки слишком громкие, милый Вам человек слишком навязчив, из рук все вылетает, задеваются случайные предметы. С кем не бывало!
image
А замечали ли Вы, что такое случается исключительно тогда, когда вас будят? Будь то Ваш будильник, телефонный звонок или же кто-то из близких, это не важно, дело в том, что…
Читать дальше →
Всего голосов 37: ↑22 и ↓15 +7
Просмотры 6.8K
Комментарии 68

Ещё одна возможность использования вашего гео-местоположения

Я пиарюсь
GeotargetingКак часто у вас бывали моменты, когда вы создавали подобные события в своём календаре:

[21:00] Кинуть бутерброд из сумки в холодильник — загниет.
[23:00] Незабыть взять диск для Гоши.


А было ли вам неудобно, если оповещение о них приходило в тот момент, когда вы ещё были не дома? И на следующий день — та же ситуация…

Идея заключается в том, что-бы использовать гео-положение вашего телефона(коммуникатора) как дополнительное измерение(помимо времени) о наступлении события.
Читать дальше →
Всего голосов 71: ↑64 и ↓7 +57
Просмотры 1.3K
Комментарии 81

V-R — Выпуск #42

Чулан
— Вопросы и комментарии
— Apple XServe и Xsan 2
— ДТП в Москве: следствие проверяет показания водителя
— Шпаргалка по ТВ онлайн: лучшие сервисы для просмотра
— Геймерская клавиатура Logitech G19 уже в продаже
— Анонсированы продажи «голубой» мыши от Microsoft
— Конвертер для кассет Grace Tape2USB
— Самый настойчивый будильник

Мега-состав ведущих: unclesocky & barsik

Podsafe: David Schombert “Hero” (jamendo.com)

v-r podcast42 / 34.2 Мб / 74:14 / MP3, 64 kbps
Download

Офф. сайт подкаста

RSS подкаста
Всего голосов 1: ↑0 и ↓1 -1
Просмотры 162
Комментарии 0

Ora ILegale Clock – переводим стрелки

Гаджеты
image

Подозреваю, что не только меня раздражает переход с летнего времени на зимнее и обратно. Да-да мы все наслышаны о том, что эта чудесная придумка человечества не только сжигает в опозданиях нервные клетки, но также помогает экономить электроэнергию.

А вот известного дизайнера-часовщика Дениса Гуидона (Denis Guidone) «парит» не столько сам переход с одного времени на другое, сколько необходимость переводить часы.
Читать дальше →
Всего голосов 51: ↑44 и ↓7 +37
Просмотры 306
Комментарии 38

Концепт будильника Shrieking Ball

Дизайн
image

Автор этого будильника – Юстина Щакон (Justyna Szacon) американка с польскими корнями. По замыслу художника, чтобы утром будильник перестал верещать, из базы нужно достать шарик с часами и…
Читать дальше →
Всего голосов 5: ↑3 и ↓2 +1
Просмотры 341
Комментарии 7

Joinin’ Alarm Clock – будильник с ручной настройкой звука

Гаджеты
image

Дизайнеры Qian Jiang и Yiying Wu не стали изобретать велосипед и искать какие-то принципиально новые подходы в деле построения будильников. Придуманный ими Joinin’ Alarm Clock, не умеет прятаться от хозяина под кровать, его не надо бросать в стену чтобы выключить, да и выглядит он как самые обыкновенные часы.
Но зато он предлагает хозяину самостоятельно придумать звук, под который тот хочет просыпаться. Насыпаешь в стаканчик мелочи – будет звенеть, поставишь карандаш – загремит.
Читать дальше →
Всего голосов 37: ↑30 и ↓7 +23
Просмотры 532
Комментарии 33