Как стать автором
Обновить

Учитесь думать-2 (мои наблюдения)

Чулан
Умеем ли мы правильно мыслить? Может быть, стоит научиться использовать ресурсы нашего мозга не на 3-5%, а хотя бы на 30-50%? Вчера я выкладывала перевод советов по эффективному мышлению с lifehack.org. А в этой заметке хочу поделиться своими собственными убеждениями.
Не буду калякать долгую нудную статью, просто опишу некоторые принципы, которые мне в свое время помогли добиться роста над собой. Они сами по себе не являются залогом эффективного мышления, но косвенно способствуют более продуктивной работе мозга.
1. Развивайте наблюдательность. Старайтесь замечать, обдумывать, анализировать как можно больше – при прогулке по городу, при чтении книжки, даже при просмотре телевизора. Так можно гораздо больше запомнить. Ведь мозг откладывает в памяти в первую очередь впечатления, а не сухие факты.
2. Будьте любознательны. Не стыдитесь выделять время на самообразование, хобби, чтение книг или веб-ресурсов. Чем шире у человека интересы, тем легче он усваивает что-то новое, тем больше вероятности, что он сможет синтезировать знания из разных областей и предложить принципиально новую идею.
3. Мыслите позитивно. Под этим я не подразумеваю всегда думать только о хорошем. Проблем не избежать: просто не нужно на них зацикливаться, их нужно решать! Избавившись от неприятностей, не нужно к ним мысленно возвращаться. Это влияет не только на наше настроение, но я напрямую на физическое здоровье (если интересно, можно почитать материалы о саногенном мышлении). Старайтесь думать об окружающих как можно лучше, и постепенно они такими станут в Ваших глазах! Не желайте никому зла, даже мысленно. Мне кажется, что если бы люди умели читать мысли друг друга, они было бы гораздо более счастливыми и доброжелательными.
4. Расширяйте словарный запас. Порой знание одного-единственного нужного слова может заменить ряд описаний и умозаключений.
5. Старайтесь как можно больше общаться с людьми, которые в чем-то умнее Вас. Это как ничто другое подстегивает саморазвитие.
Рейтинг 0
Просмотры 1.4K
Комментарии 0

Учитесь думать-2 (мои наблюдения)

Чулан
Умеем ли мы правильно мыслить? Может быть, стоит научиться использовать ресурсы нашего мозга не на 3-5%, а хотя бы на 30-50%? Вчера я выкладывала перевод советов по эффективному мышлению с lifehack.org. А в этой заметке хочу поделиться своими собственными убеждениями.
Не буду калякать долгую нудную статью, просто опишу некоторые принципы, которые мне в свое время помогли добиться роста над собой. Они сами по себе не являются залогом эффективного мышления, но косвенно способствуют более продуктивной работе мозга.
1. Развивайте наблюдательность. Старайтесь замечать, обдумывать, анализировать как можно больше – при прогулке по городу, при чтении книжки, даже при просмотре телевизора. Так можно гораздо больше запомнить. Ведь мозг откладывает в памяти в первую очередь впечатления, а не сухие факты.
2. Будьте любознательны. Не стыдитесь выделять время на самообразование, хобби, чтение книг или веб-ресурсов. Чем шире у человека интересы, тем легче он усваивает что-то новое, тем больше вероятности, что он сможет синтезировать знания из разных областей и предложить принципиально новую идею.
3. Мыслите позитивно. Под этим я не подразумеваю всегда думать только о хорошем. Проблем не избежать: просто не нужно на них зацикливаться, их нужно решать! Избавившись от неприятностей, не нужно к ним мысленно возвращаться. Это влияет не только на наше настроение, но я напрямую на физическое здоровье (если интересно, можно почитать материалы о саногенном мышлении). Старайтесь думать об окружающих как можно лучше, и постепенно они такими станут в Ваших глазах! Не желайте никому зла, даже мысленно. Мне кажется, что если бы люди умели читать мысли друг друга, они было бы гораздо более счастливыми и доброжелательными.
4. Расширяйте словарный запас. Порой знание одного-единственного нужного слова может заменить ряд описаний и умозаключений.
5. Старайтесь как можно больше общаться с людьми, которые в чем-то умнее Вас. Это как ничто другое подстегивает саморазвитие.
Всего голосов 20: ↑12 и ↓8 +4
Просмотры 1K
Комментарии 20

Почему мы иногда пишем студентам первыми

Блог компании HTML Academy Управление сообществом *Учебный процесс в IT Карьера в IT-индустрии Социальные сети и сообщества

Серёжа решил заняться собой и записался в спортзал — тщательно всё взвесил (no pun intended), понял, зачем ему это надо, приценился и купил абонемент. А потом что-то пошло не так и Серёжа приуныл.

Многие знают, что происходит дальше. Абонемент валяется где-то в ящике со всяким барахлом, мотивация на нуле, мысли о потерянных деньгах не помогают. Чувство вины растёт, всё плохо. А из спортзала, как водится, ни весточки — зачем спрашивать у клиента, как там дела, если пока не пора продлевать абонемент?

Вот бы в параллельную реальность, где и напишут, и выслушают, и совет добрый дадут, если попросишь. Она, к счастью, есть, но не в спортзале (сорян).

В HTML Academy есть адвайзеры — они подбадривают студентов, которые забросили курс или застряли на полпути, помогают разобраться, что пошло не так, и вообще готовы помочь в любой момент. Давайте познакомимся с ними — встречайте Карину и Яну.

Читать далее
Всего голосов 19: ↑15 и ↓4 +11
Просмотры 4.1K
Комментарии 4

Когда мозг ошибается: 5 когнитивных искажений, которые нам свойственны

GTD *Мозг Здоровье

Человеческий мозг несовершенен и часто выдает ошибочные убеждения. В той или ной степени когнитивные искажения свойственны каждому человеку.

Давайте рассмотрим 5 когнитивных искажений и техники, как их исправить:

№1 Endowment Effect (Эффект обладания)

№2 Confirmation bias (Склонность к подтверждению своей точки зрения)

№3 Dunning–Kruger effect (Эффект Даннинга-Крюгера)

№4 Черно-белое мышление (Splitting или black-and-white thinking)

№5 False consensus effect (Эффект ложного согласия)

Читать далее
Всего голосов 48: ↑30 и ↓18 +12
Просмотры 55K
Комментарии 80