Как стать автором
Обновить
-4
Карма
0
Рейтинг

Пользователь

  • Подписчики
  • Подписки
  • Публикации
  • Комментарии

Правильное питание — мифы и реальность. Часть 1

Научно-популярное Здоровье
image

В кофейнях вам доступен кофе без кофеина на альтернативном молоке, голливудские звезды сидят на безглютеновых диетах, в модных пекарнях появляются тортики на сахарозаменителе, а уголки с эко-продуктами в супермаркетах предлагают кокосовое масло, вместо растительного… Все подобные нетипичные продукты и предложения принято объединять одним выражением — правильное питание (ПП).


«Правильным» продуктам приписывают просто чудодейственные свойства, которыми они не всегда обладают. И это не удивительно, ведь ПП сегодня — это рынок больших денег.


Цель этой статьи: исследовать и проверить 5 рекомендаций правильного питания. Какие из них окажутся мифами, а какие — разумными? Кроме того, я объясню, что такое полезный и вредный продукты. Для тех, кому ближе формат блога, на моём YouTube канале «Пролить свет» есть видео по материалу данного мета-анализа.


Читать дальше →
Всего голосов 42: ↑19 и ↓23 -4
Просмотры 25K
Комментарии 42

Как построить свою систему поиска похожих изображений

Поисковые технологии *Обработка изображений *Искусственный интеллект

В интернете есть много информации о поиске похожих изображений и дубликатов. Но как построить свою систему? Какие современные подходы применять, на каких данных обучать, как валидировать качество поиска и куда смотреть при выводе в production?

В этой статье я собрал все необходимые компоненты поисковой системы на изображениях в одном месте, разбавив контент современными подходами.

Читать далее
Всего голосов 51: ↑50 и ↓1 +49
Просмотры 14K
Комментарии 33

Отпечаток браузера: что это, как работает, нарушает ли закон и как защититься. Часть 1

Блог компании Selectel Информационная безопасность *Сетевые технологии *Браузеры Лайфхаки для гиков
Перевод
image

От Selectel: эта статья первая в цикле переводов очень детальной статьи об отпечатках браузера и том, как работает технология. Здесь собрано все, что вы хотели знать, но боялись спросить по этой теме.

Что такое отпечатки браузера?


Это метод, используемый сайтами и сервисами для отслеживания посетителей. Пользователям присваивается уникальный идентификатор (отпечаток). Он содержит много информации о настройках и возможностях браузера пользователей, что используется для их идентификации. Кроме того, отпечаток браузера позволяет сайтам отслеживать поведенческие паттерны, чтобы впоследствии еще точнее идентифицировать пользователей.

Уникальность примерно такая же, как у реальных отпечатков пальцев. Только последние собирает полиция для поиска подозреваемых в совершении преступлений. А вот технология отпечатка браузеров применяется вовсе не для отслеживания преступников. Ведь мы же здесь не преступники, верно?
Читать дальше →
Всего голосов 25: ↑25 и ↓0 +25
Просмотры 29K
Комментарии 16

Как я избавлялся от Google на Android

Информационная безопасность *
Из песочницы

image

Недавно на работе получил задачу от руководителя: сделай так чтобы телефон android не сливал данные гуглу.  Можете представить мой восторг (и предвкушение) ибо спустя 2 недели тестов я вполне уже чувствовал себя человеком который прошивает телефоны на радиорынке (ничего личного, просто не мой профиль). Прочел отличную статью и понабравшись опыта решил немного дополнить. Статья кстати отличная, рекомендую к прочтению.

Давайте рассмотрим несколько альтернативных операционных систем якобы без сервисов гугла, и выясним действительно ли они не общаются с гуглом. Подготовился я к слову основательно, для тестов даже приобрел девайс "pixel 3", так как GrapheneOS работает только с устройствами от google.

Читать дальше →
Всего голосов 108: ↑104 и ↓4 +100
Просмотры 110K
Комментарии 136

Проект Openwifi — как выглядит открытый Wi-Fi-чип

Блог компании VAS Experts Разработка систем связи *
Речь идет о первой свободной распространяемой реализации Wi-Fi 802.11a/g/n на базе программно-определяемой радиосистемы SDR (software-defined radio). Поговорим об этом проекте.

Читать дальше →
Всего голосов 33: ↑33 и ↓0 +33
Просмотры 8.7K
Комментарии 14

Precursor — собери сам свое open-source мобильное устройство с криптографической защитой

Блог компании Selectel Информационная безопасность *Open source *Компьютерное железо Смартфоны

На днях представлен проект открытой программной платформы для создания мобильных устройств. Он получил название Precursor. По словам автора, это Arduino или Raspberry Pi для мобильной отрасли. На базе платформы можно собрать любой мобильный девайс.

В отличие от тех же одноплатников, Precursor поставляется в корпусе, с готовой клавиатурой и дисплеем. Подробнее о проекте — под катом.
Читать дальше →
Всего голосов 67: ↑67 и ↓0 +67
Просмотры 24K
Комментарии 12

eBPF: современные возможности интроспекции в Linux, или Ядро больше не черный ящик

Блог компании Badoo Настройка Linux *Программирование *Go *Разработка под Linux *
🔥 Технотекст 2020


У всех есть любимые книжки про магию. У кого-то это Толкин, у кого-то — Пратчетт, у кого-то, как у меня, Макс Фрай. Сегодня я расскажу вам о моей любимой IT-магии — о BPF и современной инфраструктуре вокруг него.

BPF сейчас на пике популярности. Технология развивается семимильными шагами, проникает в самые неожиданные места и становится всё доступнее и доступнее для обычного пользователя. Почти на каждой популярной конференции сегодня можно услышать доклад на эту тему, и GopherCon Russia не исключение: я представляю вам текстовую версию моего доклада.

В этой статье не будет уникальных открытий. Я просто постараюсь показать, что такое BPF, на что он способен и как может помочь лично вам. Также мы рассмотрим особенности, связанные с Go.

Я бы очень хотел, чтобы после прочтения моей статьи у вас зажглись глаза так, как зажигаются глаза у ребёнка, впервые прочитавшего книгу о Гарри Поттере, чтобы вы пришли домой или на работу и попробовали новую «игрушку» в деле.
Читать дальше →
Всего голосов 82: ↑79 и ↓3 +76
Просмотры 27K
Комментарии 18

Структурируем информацию по Android-боксам и разбираем, что должна уметь нормальная приставка

Работа с видео *Гаджеты
Всем привет, у меня есть небольшой блог, где я иногда рассматриваю интересную мне технику, в том числе Android-приставки. В этом году я третий раз практически полностью переписал этот раздел, потому что китайские фирмы — а именно они основные производители Android-смарт-боксов — мрут как мухи и производители второго эшелона внезапно становятся лидерами. Просто потому, что предыдущий лидер отправился на покой (да-да, речь о вас, Minix и Zidoo). Текст, как мне кажется, получился достаточно структурированным, и, после некоторой доработки, я перенес его сюда.

Учитывая, сейчас многие уходят на удаленку или карантин, я решил что самое время поговорить про современные Android-приставки. Дело в том, что правильный андроид бокс «уделывает» по функциональности любой смарт ТВ. Это становится особенно актуальным в свете того, что производители научились блокировать функции своих умных телевизоров в зависимости от собственных представлений о правильном и легальном, и не факт что они не станут «закручивать гайки» еще дальше дальше. Слава Богу, качественная смарт ТВ приставка на голову выше любого смарта, ее легко настроить и сменить на более производительную в дальнейшем.



Под катом мы поговорим о том, что должна уметь современная приставка, на что обращать внимание и какую модель выбрать — там крайне простой выбор, ограничивающийся на начало 2020 года всего тремя моделями. Ну и развитие ситуации с короновирсом подсказывает, что сейчас самое время озаботится приставкой, потому что нас могут ждать долгие-предолгие вечера перед телевизором.
Читать дальше →
Всего голосов 28: ↑27 и ↓1 +26
Просмотры 67K
Комментарии 115

Что не так с Copy-on-Write под Linux при копировании

Блог компании RUVDS.com Настройка Linux *Системное администрирование **nix *Серверное администрирование *


Предупреждение: эта статья относится ко всем CoW файловым системам в Linux, поддерживающим reflink при копировании. В данный момент это: BTRFS, XFS и OCFS2.

Прошу воздержаться от холиваров о том, какая ФС лучше: Btrfs, XFS, Reiser4, NILFS2, ZFS или какая-то неупомянутая.

Читать дальше →
Всего голосов 81: ↑78 и ↓3 +75
Просмотры 32K
Комментарии 113

Чем загрузить VPS: своё «облако» Nextcloud

Облачные сервисы
Tutorial

На дворе 2017 год: правительство шпионит и блокирует сайты, большие корпорации отдают ваши личные данные правительству или продают на сторону. У вас уже есть подписка на VPN, но в России такие сервисы теперь вне закона. Вы арендовали VPS заграницей и ходите в сеть через него, но мощности работают вхолостую.

Установим Nextcloud! Он заменит синхронизацию контактов, календаря, списка задач и файлохранилища/обменника на вашем смартфоне, а на ПК сойдёт за Dropbox. И независимости добавим, и сервер нагрузим.

Дальше длинная, но не сложная инструкция про аренду сервера, установку и настройку Nextcloud на сервере и на ПК/смартфонах, включая синхронизацию контактов и календаря.
Читать дальше →
Всего голосов 36: ↑31 и ↓5 +26
Просмотры 98K
Комментарии 123

Все полезные материалы по Wi-Fi в одном месте

Блог компании CompTek Сетевые технологии *Беспроводные технологии *
Tutorial

image


Никак не можете найти ту самую ссылку на цветовые профили для Wireshark? Забыли, на каком сайте видели удобную стойку для Site Survey? Какой адаптер подходит для Packet Capture на Windows? Закладка с таблицей модуляций осталась в другом браузере?


Мы тоже от этого устали.


В данном материале собираем масштабную базу с полезными материалами для всех неравнодушных к беспроводным сетям: учебные пособия, справочники, калькуляторы, софт, гаджеты и многое другое.

Пусть всё будет в одном месте
Всего голосов 32: ↑32 и ↓0 +32
Просмотры 36K
Комментарии 25

Информация

В рейтинге
Не участвует
Зарегистрирован
Активность