Привет. Звучит вкусно. Для коллаборейтива, получается, нужно только добавить другие типы данных? Архитектурно этому ничего не мешает? Ну да, ещё нужно, чтобы компоненты генерировали правильные операции над данными. И тогда уже получается полный аналог стека Derby/Racer/Share. Помимо оффлайна получаем ещё промисы и, я так понимаю, отсутствие необходимости мучительно пихать все подписки в контроллер. Вкууусно. В дерби даже последние два пункта при моей жизни, видимо, не сделают.
От этих проекций толку мало, на мой взгляд. Один только юзкейс с пользователями и паролями. Я в Share использую filter и "вырезаю" ненужное динамически, в зависимости от того, откуда идёт запрос (клиент или сервер) и от прав доступа.
В preHook можно менять операцию? Всё-таки при создании документа дату хотелось бы сохранять именно так, а не через пост-хук. Чтобы получить атомарность в таких простейших случаях. В рейсере, я так и не понял, можно это делать или нет.
У дмаппера есть большие планы на проект?=)
Желаю успехов. Мне кажется, что проект имеет очень большие шансы выстрелить. Особенно, если ангуляр2 не пошатнет позиции реакта.
Да, поэтому без колебаний оплатил на максимальные три месяца по акции в чёрную пятницу Хотелось бы продлиться по новогодней акции, но промокод вроде бы не срабатывает. Не подскажете, должен ли он работать на продление, и есть ли максимальный срок, на который он распространяется, как было в черную пятницу? Другими словами, можно ли продлить на год со скидкой 25%?
Хочу подтвердить. Перенос лендинга с дедика у Хетцнера на ваш VDS ускорил загрузку из Москвы в 2 раза. Вся статика на сайте оптимизирована на максимум — PageSpeed Insights даёт 100%.
А почему лесенка снизу вверх, а не сверху вниз? Неудобно же просматривать шапку. Можно вас попросить перерисовать, если есть возможность? Очень интересно посмотреть, вдруг когда-нибудь пригодится.
Специалисты по маркетингу закончились, отвечать будут программисты.) Изменение метаболизма проверял наш директор по развитию, который отметился в комментах выше. Измерял с помощью непрямой калориметрии, брибором Breezing.
Не до конца понял, к какому именно участку текста относится вопрос. Я нигде не говорил, что «изменение метаболизма» и «восстановление мышц» — одно и тоже. В статье я только рассказывал о том, как до меня самого дошло, что нельзя на пальцах сравнивать этот тренинг с классическим фитнесом. Высокая интенсивность уже делает его совсем другим. А к этому ещё добавляется повышенная эксцентрика и проработка 6 крупных групп мышц за раз. А ещё план тренировок делится на уровни, на которых меняются тренажеры и их режимы. Так что мы в первую очередь давим на то, что это «по-другому». А после преодоления стереотипов убедиться в том, что это работает, не сложно.)
Ну, если отвечать про фитнес вообще: как я писал в посте, чаще всего люди платят просто за бассейн и сауну. А если про наши клубы: за систему тренировок, за помощь и мотивацию со стороны консультантов, за индивидуальные программы питания, за тренажеры для растяжки.
А тренироваться с какой целью? Похудеть? Набрать? Увеличить силовые показатели?
Со всеми перечисленными целями в разумных пределах. На профессиональный бодибилдинг мы не претендуем. Я знаю результаты одного нашего сотрудника: +5,3 кг мышц, -0,5 кг жира за 4 месяца, начальный вес 88 при росте 191. Силовые увеличились на 12-30%. На одном тренажере даже на 55%.
Сам я анализ состава тела не делаю, потому что для нормального замера нужно сильно заморачиваться: делать в одно и тоже время, натощак. Контролирую свой прогресс просто визуально.
Да вы что? А в «качалке» делали что? Сгибания на бицепс или становую/присед с 80% ОПМ?
Мышечная группа обычно восстанавливается после тренировки за 24-48 часов, чему есть куча исследований.
Погуглите Afterburn effect. Вся соль в высокой интенсивности. Т.е. организм просто по-другому реагирует на тренировки. Поэтому у нас и слоган «Фитнес по-другому».) Я пробовал заниматься раз в 3 дня — на силовых тренажерах результаты тут же снижаются.
Выглядит как «приходите к нам в зал, у нас тренажеры с большими экранами»
Очень жаль, мы стараемся, чтобы выглядело не так. Акцентируем внимание не на экранах, а на конечных преимуществах, и объясняем, как они достигаются.
тренировки физически здорового человека наиболее эффективно строить на базовых упражнениях со свободными весами — все технично умалчивают
Я в статье слово «эффективно» действительно умолчал. И всегда прошу всех в нашем клубе его не использовать. Потому что не понятно, что с чем Вы сравниваете. Как сравнить, какого результата Вы достигнете, если будете заниматься одним видом тренинга или другим? Ну, я вполне допускаю, что со штангой результат через год будет лучше. Но если затраченного времени при этом будет в несколько раз больше, то что эффективнее?
И, на мой взгляд, самое главное. Если через год штанга надоест и Вы прекратите занятия, а body-digital Вы бы не забросили — разве он от этого не эффективнее? Можете обвинить меня в словоблудстве, но для меня эффективность качалки или просто утренней зарядки нулевая — я за 27 лет никогда не занимался и заниматься бы не стал.
В общем, это как сравнение больших, но по 5, и маленьких, но по 3.)
мне надо менять не только нагрузку, но и высоту и вылет седла, вынос и наклон руля.
Нет, регулируется не только нагрузка, но и положение, вручную ничего перестраивать не надо. Но, что даже важнее, индивидуально подбирается амплитуда движения — начальная и конечная точка, таким образом обеспечивается защита от растяжений.
Правда совершенно не понятно, как за счёт электродвигательной нагрузки та же самая простая штанга будет набирать «блины» на гриф или как обычная гантеля станет вдруг 10 кг, вместо 1 кг.
Не до конца понял вопрос. Если Вас интересует, как выглядит такой тренажер, то вот.:)
Жим штанги от плечь вверх:
Аналог жима штанги лежа:
А если Вы спрашиваете, как устроен сам двигатель, то тут я, к сожалению, не подскажу. Знаю только как его менять.)
В общем стоило рассказать о самх тренажёрах обзорно
Я об этом поверхностно написал в разделе о тренажерах. Всё-таки мне кажется более важной та система тренировок, что построена на этих тренажерах, чем сами тренажеры. Но, вообще, я хочу прощупать почву — насколько всё это заинтересует хабровчан. Меня в своё время заинтересовало очень сильно.)
Меня просто смутило, что мы даем приложению возможность открывать любой порт, а не только тот, который ему нужен. Мне кажется, что selinux гибче, но я им не пользовался вообще.
Отдельные файлы позволяют вносить правки параллельно с нескольких устройств. Например, ноут в оффлайне, я на нём сохраняю новый пароль и выключаю. Даже если база была изменена до его следующего включения, в большинстве случаев всё должно синхронизироваться без вопросов. У официального кипаса, вроде, уже что-то есть на этот счёт, но сторонние клиенты вряд ли это поддерживают.
А с расшариванием вообще сказка. Каждый файл зашифровывается открытыми ключами тех, кому предоставляем доступ. При этом личные пароли можно вообще не выкладывать на общий ресурс, а расшаривать только отдельную директорию.
На счёт формата — вы правы. Нужно его развивать пока реализаций не много. Но ведь ограничений никаких нет. Всё, что может KeePass, можно реализовать и в формате pass.
Не подумайте, что я пришёл сюда критиковать ваш титанический труд. Просто очередная скорбь по тому, что более совершенные технологии часто проигрывают более распространённым.
Такая гора работы проделана. Жаль, что KeePass, а не pass. Я сам всё ещё пользуюсь кипасом, но только по привычке. По-моему, надо переходить на пасс, потому что у него более грамотная архитектура. Разделение по файлам упрощает синхронизацию и даёт возможность расшаривания паролей.
Так это же прямая реклама нашего фитнес-клуба. Запрещено правилами. Мы бы с удовольствием не платили.=) Причём «101 способ варки пельменей» мы писать не намереваемся, поэтому 3-месячный блог придётся оплачивать ради одной-двух статей. Расскажу только IT-шную сторону нашей системы: электронные тренажеры, облака, прошивки.) Если народ заинтересуется, расскажу, что знаю, о внутреннем устройстве этого всего.
Коль уж в статье одна вода, порекламирую свое решение. Я нашел самый экономичный по времени вариант — body-digital фитнес. Вернее, это он меня нашел — позвали работать в клуб. Вся радость в том, что заниматься надо 35 минут раз в 4-6 дней. Это не электромиостимуляция или какая-нибудь ещё магия. Честное впахивание с некоторыми «хаками».) Давно мечтаю рассказать об этой системе на гиктаймс. Уже настрочил статью, скоро оплатим корпоративный блог, и смогу выложить.
github.com/billhsu/jUART
Но учитывая, что NPAPI из Хрома выпилили, этот проект уже мало перспективен. Есть другое решение: github.com/qzind/qz-print
Раньше это был Java-апплет. Теперь из него сделали аналог того же решения, что приводится в статье, но с фолбеком на Java-апплет для нерадикальных браузеров. Думаю, это самое перспективное решение. Я всё ещё надеюсь, что Java-плагин для Хрома когда-нибудь появится.
Сегодня же куча реализаций уже есть: wamp.ws/implementations. Монструозность обусловлена только сложностью задачи, потому что WAMP не взваливает огромное количество смежных подзадач на программиста, а решает их сам. К тому же протокол разбит на две части: basic и advanced.
От этих проекций толку мало, на мой взгляд. Один только юзкейс с пользователями и паролями. Я в Share использую filter и "вырезаю" ненужное динамически, в зависимости от того, откуда идёт запрос (клиент или сервер) и от прав доступа.
В preHook можно менять операцию? Всё-таки при создании документа дату хотелось бы сохранять именно так, а не через пост-хук. Чтобы получить атомарность в таких простейших случаях. В рейсере, я так и не понял, можно это делать или нет.
У дмаппера есть большие планы на проект?=)
Желаю успехов. Мне кажется, что проект имеет очень большие шансы выстрелить. Особенно, если ангуляр2 не пошатнет позиции реакта.
Не до конца понял, к какому именно участку текста относится вопрос. Я нигде не говорил, что «изменение метаболизма» и «восстановление мышц» — одно и тоже. В статье я только рассказывал о том, как до меня самого дошло, что нельзя на пальцах сравнивать этот тренинг с классическим фитнесом. Высокая интенсивность уже делает его совсем другим. А к этому ещё добавляется повышенная эксцентрика и проработка 6 крупных групп мышц за раз. А ещё план тренировок делится на уровни, на которых меняются тренажеры и их режимы. Так что мы в первую очередь давим на то, что это «по-другому». А после преодоления стереотипов убедиться в том, что это работает, не сложно.)
Разработчики вроде же говорили, что это никак невозможно?
Со всеми перечисленными целями в разумных пределах. На профессиональный бодибилдинг мы не претендуем. Я знаю результаты одного нашего сотрудника: +5,3 кг мышц, -0,5 кг жира за 4 месяца, начальный вес 88 при росте 191. Силовые увеличились на 12-30%. На одном тренажере даже на 55%.
Сам я анализ состава тела не делаю, потому что для нормального замера нужно сильно заморачиваться: делать в одно и тоже время, натощак. Контролирую свой прогресс просто визуально.
Погуглите Afterburn effect. Вся соль в высокой интенсивности. Т.е. организм просто по-другому реагирует на тренировки. Поэтому у нас и слоган «Фитнес по-другому».) Я пробовал заниматься раз в 3 дня — на силовых тренажерах результаты тут же снижаются.
Очень жаль, мы стараемся, чтобы выглядело не так. Акцентируем внимание не на экранах, а на конечных преимуществах, и объясняем, как они достигаются.
Я в статье слово «эффективно» действительно умолчал. И всегда прошу всех в нашем клубе его не использовать. Потому что не понятно, что с чем Вы сравниваете. Как сравнить, какого результата Вы достигнете, если будете заниматься одним видом тренинга или другим? Ну, я вполне допускаю, что со штангой результат через год будет лучше. Но если затраченного времени при этом будет в несколько раз больше, то что эффективнее?
И, на мой взгляд, самое главное. Если через год штанга надоест и Вы прекратите занятия, а body-digital Вы бы не забросили — разве он от этого не эффективнее? Можете обвинить меня в словоблудстве, но для меня эффективность качалки или просто утренней зарядки нулевая — я за 27 лет никогда не занимался и заниматься бы не стал.
В общем, это как сравнение больших, но по 5, и маленьких, но по 3.)
Нет, регулируется не только нагрузка, но и положение, вручную ничего перестраивать не надо. Но, что даже важнее, индивидуально подбирается амплитуда движения — начальная и конечная точка, таким образом обеспечивается защита от растяжений.
Не до конца понял вопрос. Если Вас интересует, как выглядит такой тренажер, то вот.:)
Жим штанги от плечь вверх:
Аналог жима штанги лежа:
А если Вы спрашиваете, как устроен сам двигатель, то тут я, к сожалению, не подскажу. Знаю только как его менять.)
Я об этом поверхностно написал в разделе о тренажерах. Всё-таки мне кажется более важной та система тренировок, что построена на этих тренажерах, чем сами тренажеры. Но, вообще, я хочу прощупать почву — насколько всё это заинтересует хабровчан. Меня в своё время заинтересовало очень сильно.)
А с расшариванием вообще сказка. Каждый файл зашифровывается открытыми ключами тех, кому предоставляем доступ. При этом личные пароли можно вообще не выкладывать на общий ресурс, а расшаривать только отдельную директорию.
На счёт формата — вы правы. Нужно его развивать пока реализаций не много. Но ведь ограничений никаких нет. Всё, что может KeePass, можно реализовать и в формате pass.
Не подумайте, что я пришёл сюда критиковать ваш титанический труд. Просто очередная скорбь по тому, что более совершенные технологии часто проигрывают более распространённым.
Но учитывая, что NPAPI из Хрома выпилили, этот проект уже мало перспективен. Есть другое решение:
github.com/qzind/qz-print
Раньше это был Java-апплет. Теперь из него сделали аналог того же решения, что приводится в статье, но с фолбеком на Java-апплет для нерадикальных браузеров. Думаю, это самое перспективное решение. Я всё ещё надеюсь, что Java-плагин для Хрома когда-нибудь появится.