Привет! Меня зовут София, я маркетолог Fitil. Мы неоднократно рассказывали здесь про наш проект, но продублирую некоторые вводные для тех, кто впервые видит нас. Fitil — это сообщество для оффлайн-знакомств и общения в комфортной обстановке на интересных мероприятиях в Москве и Петербурге. Чтобы попасть к нам в сообщество, участники проходит психодиагностический тест из чуть более 100 вопросов, результаты которого показывают совместимость с противоположным полом.

В этом году мы решили немного изменить вектор развития, и для этого было несколько предпосылок:

Привет! Это Fitil — сообщество, где люди знакомятся на мероприятиях, заводят дружбу и/или отношения и просто хорошо проводят время. Мы уделяем большое внимание комфортному и продуктивному общению между людьми и посвящаем этому значительную часть своей коммуникационной стратегии.

Один из ключевых навыков успешного общения с людьми — это умение давать конструктивную обратную связь. Грамотный фидбэк помогает наладить общение, сделать его продуктивнее и комфортнее для всех.

Мы используем обратную связь, когда наши ожидания по отношению к другому человеку не оправдываются. Такое может возникнуть как на работе, так и в дружбе или отношениях — вот почему важно научиться формулировать и предподносить фидбэк правильно.

Сегодня в рамках рубрики «Fitil о психологии» мы вместе с психологом Алёной Давыденко рассмотрим техники и принципы, которые помогут составить грамотный фидбэк.

Привет! Это Fitil – сообщество, где люди знакомятся и общаются на мероприятиях, заводят дружбу и отношения. И сегодня в рамках рубрики «Fitil о психологии» мы вместе с психологом Алёной Давыденко хотим поговорить о том, как справляться с конфликтами в отношениях любого рода: дружеских, романтических и любых других.

Конфликты всегда были и будут в человеческих взаимоотношениях независимо от того, общаетесь вы с кем-то лично или онлайн. И важно помнить, что они не могут иметь только негативную окраску, так как они могут помочь нам вырасти эмоционально и открыть новые стадии в отношениях с коллегами, друзьями и близкими.

Главный секрет успеха в решении конфликта – признать, что он есть. Кому-то покажется странным, но те, кто избегает конфликтов, поймут, что мы имеем в виду. Сложность решения конфликтных ситуаций часто заключается в том, что людям сложно отстаивать свою точку зрения. Например, внутренне мы понимаем, что правы, но сказать об этом не можем по разным причинам.

В этой статье мы расскажем:

• о причинах, по которым мы избегаем конфликтов;

• о стратегиях разрешения конфликта;

• о техниках, которые помогут выстроить диалог с оппонентом.

Привет! Меня зовут София, я маркетолог проекта Fitil, в блоге которого публикую эту статью. Fitil — это сообщество для знакомств и общения. Мы стартап, а значит, задач очень много.

Кроме Fitil я веду ещё два проекта как маркетолог: занимаюсь позиционированием, запусками и продвижением. Помимо основных проектов провожу консультации по маркетингу. Плюс у меня есть несколько хобби, которые требуют большой вовлечённости: большой теннис, фитнес-тренировки, походы. Обозначила в двух словах свою деятельность, чтобы ввести вас в контекст бедствия моей многозадачности.

Совладать со всем этим мне помогает тайм-менеджмент, и сегодня я пришла к вам поделиться своими способами управления временем и делами в ведении проектов. Порассуждать о том, что помогает, что – нет, и, возможно, получить пару советов из вашего опыта.

Почему я решила написать статью про тайм-менеджмент, ведь их и так уже опубликовано в большом количестве? Потому что в моменты, когда меня сносит бурным потоком дел, стандартные рекомендации по управлению временем перестают работать – и тогда я начинаю всё заново или экспериментирую и нахожу новые способы поддерживать многозадачность.

В этой статье хочу описать свой опыт – возможно, кому-то он будет полезным. Верю, что управление временем — это навык, поэтому тайм-менеджмент всегда можно улучшать.

Окей, поехали. 

Привет! На связи София, маркетолог Fitil – сообщества, где люди знакомятся, общаются, заводят дружбу и отношения.

Может показаться, что в день, когда вышла новость об уходе Tinder из России, мы ликовали всей командой продвижения и потирали руки в ожидании потока людей.

Но мы были настроены скептически, и вот почему.

Привет! Это Fitil – сообщество, где люди знакомятся и общаются на мероприятиях, заводят дружбу и отношения. Мы часто видим, как новые пользователи приложения долго следят за афишей, прежде чем пойти на своё первое мероприятие. А новые форматы мероприятий не сразу набирают участников. И поэтому вместе с психологами решили разобраться, почему нам иногда страшно сделать шаг к неизвестному.

Привет! Это Fitil – сообщество, где люди знакомятся и общаются на мероприятиях, заводят дружбу и отношения. И сегодня в рамках рубрики «Fitil о психологии» мы вместе с психологом Дарьей Плотниковой как раз хотим поговорить о том, когда в отношения вступать не стоит.

Привет! На связи София, маркетолог сообщества Fitil.

Вместе с дизайнером и копирайтером мы работаем над привлечением новой аудитории в приложение, общаемся с участниками в социальных сетях, отправляем им полезные email-рассылки, а ещё создаём коллаборации с площадками, где проводим мероприятия.

В каждом проекте я взаимодействую с людьми разных специализаций, мне интересно понимать и настраивать коммуникации между ними. Особенно любопытно, как строится общение у коллег из разных отделов: у технических специалистов с нетехническими, у коммерческого отдела и производственного, у управленцев с исполнителями. Разумеется, не всегда всё идёт гладко, иногда обе стороны как будто разговаривают на разных языках – для одних важны одни рабочие процессы, у других в приоритете иное. При этом для успеха проекта им важно уметь договариваться.

Вернёмся к конкретному проекту – сообществу Fitil.

На наши мероприятия приходят знакомиться и общаться люди разных характеров, интересов и мировоззрений. Помимо этого у них могут быть разные ожидания от посещения мероприятий: кто-то хочет найти любовь, кто-то – друзей, кто-то приходит за отдыхом и развлечениями, а кто-то – за новым опытом и знаниями.

Чтобы качественно провести время, здесь тоже важно суметь наладить коммуникацию, знать себя и свои границы, понимать и уважать чужие. Как раз поэтому в контенте социальных сетей проекта мы часто делимся текстами о психологии отношений. Рубрика «Fitil о психологии» на Хабре тоже об этом – о знаниях и инструментах для гармонии с собой и окружающими.

Привет! Это Fitil – проект, созданный людьми для людей. Подробнее о нас можно прочитать в статье-знакомстве, а в этой рубрике «Fitil о психологии» мы делимся полезными и прикладными инструкциями. Сегодня поговорим про синдром отложенной жизни, который часто мешает нам жить по-настоящему.

СОЖ — это внутренние установки, заставляющие нас воспринимать текущую жизнь как репетицию «настоящей», которая начнётся после наступления желаемого для нас события: устройства на новую работу/увольнения, отпуска, свадьбы/развода, похудения, выплаты ипотеки, переезда и до бесконечности.

Кажется странным, что мечтать о будущем – это плохо, правда? На самом деле это так же губительно, как и жить прошлым, ведь настоящее при этом остаётся без вашего внимания. А именно на нём нужно концентрировать все свои мысли и силы. И успевать радоваться сегодняшнему дню, разумеется.

СОЖ – это про вас, если вы всё время живёте в ожидании. И эта статья – для вас, если вы хотите это изменить. В ней мы «препарируем» явление СОЖ, рассмотрим его причины и последствия. Но самое главное – предоставим эффективные техники, которые помогут вам преодолеть этот синдром и начать жить сегодня.

Привет! Это проект Fitil, и в этом блоге мы рассказываем о своём сообществе, его особенностях, знакомствах и общении. А ещё наш проект сделан людьми для людей, поэтому мы решили не только говорить здесь о себе, но и быть полезными. Встречайте рубрику «Fitil о психологии» и её первый материал о том, как чувствовать себя комфортно в незнакомой обстановке.

Новые знакомства — это всегда полезно и здорово. Только так можно найти человека по интересам, близкого друга или партнёра. В обычной жизни мы можем быть достаточно уверенными в себе, однако непривычные условия могут вызывать у нас внутренний стресс и дискомфорт. И это абсолютно нормально!

Умение расслабляться в незнакомой компании — это навык, который можно развивать. И не просто можно, а нужно: он помогает повысить самоуверенность, установить легкий контакт с другими людьми, расширить социальную сеть, уменьшить стресс и напряжение, а также повысить жизненную удовлетворенность.

Наш материал, подготовленный вместе с практикующим психологом, поможет разобраться, как чувствовать и вести себя увереннее в новых условиях.

Шаг 1: принимаем свои эмоции

Когда мы попадаем в непривычную для нас обстановку — устроились на новую работу, оказались на незнакомом мероприятии или просто попали в другую компанию — мы часто испытываем чувство волнения и смущения. Это естественная реакция на новую среду и незнакомые лица вокруг нас.

И не просто естественная, а ещё и полезная: благодаря смущению мы можем красиво и медленно входить в контакт с окружающими, тонко чувствуя личные границы себя и других. А ещё важно понимать, что вы не одни такие — люди вокруг нас тоже могут ощущать неуверенность в новой компании.

Мы постоянно слышим, что любовь – это химия. Выбросы гормонов, химические процессы в мозге, порции серотонина и окситоцина, полученные в нужный момент. А если наука и романтические отношения так связаны, почему бы это не использовать? Так мы в Fitil разработали алгоритм, который просчитывает вероятность совместимости участников нашего сообщества.

Привет! Мы, команда Fitil, за почти два года своей работы построили сообщество, где люди знакомятся, общаются, влюбляются и приобретают новый полезный опыт. Наш первый материал был посвящён созданию проекта, а в этой статье мы хотим рассказать о том, как нам удалось построить вокруг бренда лояльное и активное сообщество.

Начнём с определения самого понятия «сообщество» или «комьюнити». Под ним мы подразумеваем группу людей, которые разделяют общие интересы и ценности, объединены общей миссией и регулярно взаимодействуют друг с другом.

Допустим, вы хотите собрать своё комьюнити. Желание, безусловно, хорошее, но перед этим стоит ответить на вопросы: