Очень многое завязано на то, что зарядка и физическая нагрузка в целом должны приносить радость для компенсации выработки гормона радости. А если это не так? Если кому-то в принципе танцевать не нравится, а уж монотонная длительная нагрузка в зале вообще вызывает ужас из-за того, что это, как минимум, безумно скучно? Есть какие-то альтернативы?