Насколько я понял, в РФ все туго и есть толлько Германские Beurer (слабенькие). Они наверняка и в РБ есть. А что касается цены и розетки, последняя решается путём транформатора (в статье под катом указал точную модель). Ну или международной версией этой ламы, почитать сайт производителя более детально
Если статистически эта зависимость будет подтверждаться многочисленными исследованиями из разных источников, то да, вам придётся пересмотреть ваш «несомненный очевидно-понятный факт». Тут надо также вспомнить животных, которые используют электромагнитные поля, но электромагнетизм был открыт не так давно (по сравнению с эволюцией животных).
Ваше указание на возраст собеседника — это толстая манипуляция и отход от темы беседы.
Как минимум, я упомянул два вида очков (конкурирующие фирмы), а потом ещё 2 фирмы настольных лам (Beurer и The sunbox company). Вы действительно думаете, что я договорился со всеми 4-мя фирмами о рекламе?
Привет! Я пробовал сидеть у окна, но почему-то глаза уставали необъяснимо… Может это было с чем-то другим связано? Т.е. ты уже много месяцев сидишь зимой у окна? Сколько процента неба в поле зрения? Шторы полностью открыты, или прозрачные все-таки оставляешь?
Вау, как-то не думал об этом… Действительно, статистика потрясающая! Это точно не ошибка статистики? Выглядит как-то за гранью фантастики. Откуда столько солнца там и нет туч?
Терпеть не могу дарк мод =) Хотя, конечно эффект скорее всего будет не значительным если вообще заметным, можете измерить количество люксов в дарк-моде и без него, в численном виде разницу выразить. А психологический эффект — он точно не влияет
Да, угроза чебурнета уже много лет навесает, я сам переживаю, т.к. доступ к англоязычным источникам могут закрыть ( А мне нужно ещё несколько проблем со здоровьем раскопать через них. А какие страны вы посоветовали бы? Типа Испании, Туниса?
Да, разумеется, в руководстве к тем же лампам эта зависимость представлена, типа используйте 2 часа на мощности 2500 люкс, 1 час на 5000 или пол часа на 10 000. Проблма в том, что именно 10 000 оптимально, выше него глаза будут уставать сильно. Хотя я сам обычно сижу поближе к лампе и получаю 15 000 примерно, и меня именно такая величина хороша (индивидуально)
Мне самому сначала не нравилось потраченное время, но потом привык делать что-то полезное, и суммарно за день производительность окупается в несколько раз
На улице в летнюю погоду, когда везде фонит от 10 000 до 40 000 люксов даже если не смотреть на солнце и небо лишь немного в поле зрения, нельзя без очков ходить =) Огромное количество заболеваний сетчатки с этим связано, но некоторые упорные люди все равно ходят без очков по принципу «мой дед ходил без очков, я тоже буду»
Вполне возможно, что мы можем реверс-инженерить Sunray II и собрать его из доступных в России ламп. Однако, тут надо учитывать, что медицинские лампы были протестированны на безопастность для прямого смотрения на них. Нам нужно 100% блокирование УФ (99% не подойдет). Вдруг у обычных ламп в России не очень качественный УФ экран, который в первый год работы блокирует 100%, а потом начинает пропускать 1-2% и обычные пользователи этого не заметят в случае потолочного светильника? Наверняка, у света есть ещё какие-то параметры кроме общеизвестных, о которых мы не знаем но учитывали разработчики медицинских ламп?
Мне кажется, проще переплатить за проверенный вариант, чем в будущем сталкиваться с «сюрпризами» подобного рода
Окей, ради эксперимента можно выбрать 100 якутов, которые до этого проживали в хороших условиях (отопление, питание и так далее). Опять же, среди них будет несколько людей с тяжелым SAD, которые не могли понять, что с ними не так
Если вы попробуете измерить освещение в комнате люксометром, то сразу все встанет на свои места. Даже если вы накупите много более мощных лампочек, то все равно получите максимум 100-200 люкс фоном. А надо хотя бы пару тысяч (летний свет в комнате даёт их без труда).
В общем, пациент с SAD обычно прощупывает границу и чувствует, когда симптомы снимаются. По ощущениям, 30 мин от SAD-лампы в 10 000 может снять симптомы, а прогулка на облачном питере в 300-500 люкс 5 часов — нифига не снять =)
Ваше указание на возраст собеседника — это толстая манипуляция и отход от темы беседы.
Мне самому сначала не нравилось потраченное время, но потом привык делать что-то полезное, и суммарно за день производительность окупается в несколько раз
Мне кажется, проще переплатить за проверенный вариант, чем в будущем сталкиваться с «сюрпризами» подобного рода
В общем, пациент с SAD обычно прощупывает границу и чувствует, когда симптомы снимаются. По ощущениям, 30 мин от SAD-лампы в 10 000 может снять симптомы, а прогулка на облачном питере в 300-500 люкс 5 часов — нифига не снять =)