На протяжении 2010-х в IT набирает популярность digital detox — «цифровая разгрузка». Несколько лет назад основательница компании Kovert Designs на 4 дня вывезла 35 гендиректоров в марокканскую пустыню, где у тех не было ни смартфонов, ни интернета. А заодно с ними — неврологов, которые изучали, как краткосрочное отсутствие доступа к цифровым технологиям влияет на состояние человека. Оказалось — прекрасно, особенно на память и внимание. Но необязательно ехать в пустыню. Действенный способ перезапустить мозг — отправиться в поход на 1–3 дня. Конечно, чтобы сделать это безопасно и с комфортом, необходимо снаряжение. Разбираемся, какая экипировка нужна тем, кто хочет очистить «мозговой кэш», выбираясь на природу.