Когда речь заходит о каких-либо софт-скиллз, в названии которых есть слово "менеджмент", будь то тайм-менеджмент, тим-менеджмент, энерджи-менеджмент или стресс-менеджмент, то зачастую развитие этого навыка больше напоминает карго-культ: божественные создания на не менее божественных железных птицах (тренера) несут необразованным аборигенам (слушателям/участникам тренинга) дары знаний (великую пользу мягких навыков), которые те пытаются воспроизвести, копируя внешнюю часть, но не понимая содержание.
В этой статье мы попытаемся заглянуть в суть стресс-менеджмента с позиции особенностей мышления, который этот стресс вызывают. А еще поговорим про знаковые системы и особенности коммуникации людей.
Дисклеймер: В силу подхода к работе так сложилось, что обычно я консультирую людей интеллектуального труда. В последний год это преимущественно управленцы и сотрудники IT-сферы. Это люди, которые всю жизнь решали любые проблемы "через голову". Такой подход неизбежно накладывает отпечаток на личность и внепрофессиональную жизнь. Минимизацией негативных последствий таких особенностей я занимаюсь. И в рамках статей на данном ресурсе стараюсь обобщить профессиональный опыт и дать полезную информацию.
Дисклеймер 2: Весьма вероятно, что для людей погруженных в тему это будет достаточно понятно и очевидно. Остальные же с высокой вероятностью извлекут пользу из материала.