Спасибо за статью! Очень полезные step-by-step подходы к самому себе, что бы вылезти из ямы, а не залезть еще глубже, потратив массу усилий себе во вред.
Лично еще хорошо помогает навести порядок в «мыслетопливной» системе планирование полгода->месяц->неделя->день по нисходящей. Что-то вроде «съесть слона» разделив на стейки и бифштексы, ну или применение системного мышления/декомпозиция если угодно. Посидел-попыхтел составил план на месяц и неделю, глядя на пунктов 5 из глобальных амбиций и вот уже составляя с утра план на день ориентируешься на недельный объем. В таком случае ничего не ускользает из внимания и книги по году не читаются. Причем в моем запущенном случае, я натурально указываю, сколько глав за неделю хочу прочесть, что бы за месяц свести это в раздел, к примеру.
Т.е. если программист отдыхает, он восстанавливает силы, если работает- тратит. Если прокрастинирует, он тратит как минимум в два раза больше и выжигает себя.
Лично еще хорошо помогает навести порядок в «мыслетопливной» системе планирование полгода->месяц->неделя->день по нисходящей. Что-то вроде «съесть слона» разделив на стейки и бифштексы, ну или применение системного мышления/декомпозиция если угодно. Посидел-попыхтел составил план на месяц и неделю, глядя на пунктов 5 из глобальных амбиций и вот уже составляя с утра план на день ориентируешься на недельный объем. В таком случае ничего не ускользает из внимания и книги по году не читаются. Причем в моем запущенном случае, я натурально указываю, сколько глав за неделю хочу прочесть, что бы за месяц свести это в раздел, к примеру.
Золотые слова.