• Как изменился английский Илона Маска за 20 лет
    0
    У него сколько денег, по пиджаки вообще никогда не подогнаны в ателье по длине, из-за чего дико выглядит
  • Почему, а главное, куда люди уходят из IT?
    0
    «занимаюсь разработкой, установкой и по возможности инновациями»
    «на данный момент я зарабатываю в три раза больше, чем я зарабатывал когда работал DevOps инженером в Universal Studios» в москве проектировщик систем кондиционирования зарабатывает 120к — значительно меньше чем хороший DevOps…
  • Куда идти в IT. Подробная инструкция от Project Manager
    0
    А куда уйти из этого нудного ИТ? Чтобы не нравилось в ИТ в первое время во время обучения и первого года работа, в работе на корпорацию превращается в бессмысленный ужас не нужный мне. Если программировать это хоби, то при работе на контору в конвейерном режиме это становиться адом!
  • Как живется в США «неайтишникам». Другая сторона
    –9
    Я тоже выиграл Green Card, в 2010. Но так вышло что влюбился, в 22 года, первый раз в жизни и безумно!
    А знакомая сказала что будет видеться только за деньги. В итоге выпросила $10000, развела, так как я её даже не видел после признаний!!!
    У меня попытка суицида, 7 лет депресии и год восстановления от неё! Отошл только к 2019 и начал жить (до этого просто в хобби и работу ушел).
    О США даже не мечтаю и вообще мечты многие так и не вернулись. Сейчас 32 года, никогда не было отношений, никогда не целовал никого даже.
    Первый раз в этом году сгонял в путешествие, в горы катать на борде. Познакомился там с девушкой, которая приятно общалась, смотрела и улыбалась. По приезду сказал что хочу видеться с ней — она в ответ что никто не нужен, так как нет времени из-за того что ездит на работу по 2 часа.
    А сама через 3 дня нашла парня. У меня упал иммунитет и временно появилась аллергия на пыль, я попал в больницу на удаление полипа из-за этого, так как он блокировал дыхание.
    Порой появляются мысли о переезде так как ничего не держит больше.
  • Тёмная сторона работы в Яндекс.Маркете
    0
    «Многие идут в Яндекс за строчкой в резюме, поэтому они готовы подвинуться в зарплате.»
    А насколько там все плохо? Работаю админом в москве 5 лет в известной на всю страну НКО, з/п 60000 руб. Думаю ниже трудно получать.
  • DevOps — что это, зачем, и насколько востребовано?
    0
    Вот работаю сис.админом 6 лет. Но нет никакой возможности практиковаться в инструментах DevOps'ов. Как стать им? Реально ли без опыта с надеждами что все покажут и научат?
    Мне это реально интереснее чем обычные администрирование exchange и файловых ресурсов, не моё это.
  • Из маркетолога в тестировщицу ПО — смена профессии после 40? Почему бы и нет
    0
    «Где-то с середины 2000-х стало ясно, что мир всё больше и больше уходит в сторону IT, в сторону software. И сегодня в любой индустрии важную роль играет софт. Так случилось и с моей профессией.»
    — ради денег что ли? судя по подаче — да. Так можно было и в маркетинге остаться, в digital можно и так хорошо зарабатывать, если есть талан. Да и работа интереснее — продвигать бизнес. А не баги искать.
  • Data Engineer – самая сексуальная профессия XXI века
    0
    Не интересный тип работы, нудный и скучный. Еще больше чем разработка или администрирование. Я бы в последнюю очередь пошел работать в data-инжинеры/саентисты, только от безысходности.
    Но там где «весело» там и конкуренция высокая, где вообще рай — типа актера кино, или халтура типа оператора — так вообще жесть по конкуренции, и вакансий нет в москве и стабильность никакая.
  • О столе для работы стоя, здоровье позвоночника и личной эффективности
    0
    «не помогло совсем — вегетарианскую диету (5 лет)» это вообще мракобесная сектантсая диета, да даже не обладая научными знаниями должно быть понятно что это опасно. Хорошо если ничего не навредило, хотя последствия могут всплыть и через 5 лет после бросания вегетарианства.

    «Велосипед 2-3 раза в неделю по 1 — 1.5 часа» нее, неее! За это время ничего не почувствуешь. Я катаю катаю за раз 3-4-6 часа по 60-80 км на шоссейнике, бывали и заезды по 120км — на другой конец москвы, например из ЮАО в отрадное гонял пару раз и там катался, по пути еще на ВДНХ заезжал и в пару парков. И то чаще за 60км я не чувствую что хорошо потренировался — вообще не устаю.

    «3-4 раза в неделю — упражнения на длинные мышцы спины и пресс, причём с фокусом на число повторений, а не на вес;» зачем? зачем на количество повторений? Нужна сила этим мышцам в первую очередь! По 100 раз долбить — ничего не даст. Нужно по 10-12-15 повторение с таким весом чтобы последний раз был на грани мышечного отказа. Только не во всех позах упражнений для пресса можно давать нагрузку. Отягощения на ноги и на брусьях подъемы ног, причем что бы косые мышцы спины включились нужно выше пояса ноги задирать.
  • Есть ли жизнь после Windows или куда развиваться виндовому системному администратору/инженеру в 2020 году?
    +2
    Самое лучше — вообще из администрирования выйти, достаточно скучное и бесталанное направление. Сам занимался этим, и не важно насколько крутая инфраструктура, все равно одна рутина и вечная поддержка/настройка/установка служб и сервисов.
  • Главные технологии десятилетия по версии Хабра
    –1
    У меня в жизни только одно достижение в этом десятилетии — попытка уйти из жизни после того как первый и последний раз влюбился в 2010, когда мне было 22, и при чем очень сильно, а девушка сказал для будет видеться только за 90000руб (по тем времнам $3000), сама выпросила переводами в течении 5 лет $10000 и обманула! В итоге 10 лет сильной депрессии с исходом про который я написал в начале. Да еще и полная неприязнь к девушкам из-за этого, чувство тошноты при мыслях о них, невозможность завести даже просто друзей парней. В итоге за все 32 года никогда не было отношений.
    Причем всё выполняешь, дико стараешься заинтересовать, ходил на тренировки, курсы актерские, йогу, танцы, постоянно что-то менял в жизни что бы вызвать интерес, продумываю все переписки, а она под предлогом прекратить общение пишет «ну мы же все равно не общаемся». На мой ДР просила себе деньги. Или когда говорил что нет даже на еду до з/п — все равно настаивала из-за чего пару раз несколько дней не ел. Когда говорил что не могу на этот раз перевести деньги — говорила что удалиться, либо ругалась. Это дико неприятно, и жестоко пользоваться безвыходной ситуацией человека.
    Короче худее десятилетие. А технологии не особо волнуют вообще я просто ими пользуюсь, есть так есть, и то мне мало нужно.
  • Кто такие DevOps?
    +1
    А какая разница сколько они получают? Работа жутко скотская, я не хочу к этому возвращаться, как сама идеология и бессмысленность профессии лично для смысла жизни человека, так и там тип работы скучен. Да и программированием я полностью не доволен, тот же офисный планктон только чуть выше по статусу. Пожалуй самые лучшие направление это — актерство (только в США), музыка, прочие искусства.
  • Что случится с покупками в зарубежных интернет-магазинах с 1 января 2020 года
    +3
    Учитывая какой жуткий и скупой выбор товаров в пост-ссср то безналоговый лимит должен быть не $500, а $5000. Потому что многих нужных вещей премиум класса просто нет! Про велосипеды я вообще молчу, достать шоссейник западных брендов (а не всякую стремную и анти-привлекательную мериду) просто невозможно!
  • Калитка закрывается. До снижения порога беспошлинных покупок остался ровно месяц
    0
    Меня больше это поражает «зря же организация крупнейших российских магазинов так боролась за введение нового ограничения» ну боролись и что? Тот что у нас в стране это полнейшее говнище. Нормальные вещей почти нет. 90% брендов — бренды оборотни: отечественные бренды выдающие себя за западные, это скотство полнейшее, мне стыдно там покупать и не важно кто это, хендерсон, вестланд или томас мунз. А дешевый и некачественный западный масс-маркет типа H&M взывает не меньшую неприязнь.
  • Что я понял за год использования электросамоката (максимально коротко)
    0
    Смотря что считать «мгновенно», я на 60км/ч бил по тормозу до упора, авто встало моментально как вкопанное.
  • Обсуждение: как стриминговые сервисы меняют музыкальную культуру и подход к написанию песен
    0
    «Доступность, удобство прослушивания и персонализация музыки привели к тому, что мы слушаем ее гораздо чаще.» ничего подобного, обман. Слушаю очень редко меньше раза в неделю. Быстро заучивается, надоедает и приедается. А так же песни вызывают эмоции что сильно мешает. Часто даже в авто еду без радио, если только ради пассажиров включаю.
    У меня нет кого-то состояния несчастности или душевной пустоту без музыки как у некоторых, кто любит отрубаться от мира, а не жить. Кроме того слишком много шлака тупого и фильтровать это все, изучать лирику, переводы — куча времени надо. А сейчас вообще один гопнический рэп для мариганалов в моде в этой стране.
  • Профессиональное выгорание айтишников: 15 ответов психиатра Максима Малявина
    0
    «Сейчас этот синдром охватывает всё больше и больше профессий. Он уверенно прописался в IT-среде» потому что все профессии хороши когда это хобби, особенно программирование, рисование, работа с графикой, когда это превращается в работу в напряженном режиме 9 часов в день под нежные и извращенные требования заказчика то это вымораживает. А когда администратором работал так вообще умирал от рутины и однообразия. Хорошо что я многие увлечения не стабилизировал как источник дохода.
    Хуже программирования только дизайн, так как там вообще элементарщина для блондинок (что еще больше утоляет и расслабляет когнитивные способности) и еще больше проблем с заказчиками.
  • Инженер Байков выплатит 450 000 руб. штрафа за майнинг на суперкомпьютере в ядерном центре
    –6
    Из-за такое ерунды такое раздуть. Ну поймали, никому ущерб же не нанесли, да и не думаю что счета на электричество стали больше. А доступ у них был как на родной компьютер да и обращаться они умели.
    А то что раздули трагедия, так это из-за того что они получили выгоду.
    «Конечно, их зарплата была выше среднего по меркам города, но не думаю, что сейчас они получают меньше» ахаха, ага, по меркал города… А все товары то в долларах и евро оцениваются, все идет из-за границы, а люксовая одежда и вещи по меркам саратова так вообще имеют заоблачную стоимость наверно. Да и вообще странный аргумент про среднюю з/п! Нормально можно жить имея под $100-200 000 в год дохода. Остальное существование.
    Они, ребята, вообще достаточно перспективные, им надо было уехать заграницу и имели бы они такие деньги и даже больше.
  • Как уйти из науки в IT и стать тестировщиком: история одной карьеры
    0
    Ахаха. Я кстати там не видел статьи про данного автора, хотя часто захожу. Либо пропустил, либо не было. Но с хабра обсуждений давно там не видел, только если она еще где-то публиковалась.
  • Какой спорт выбрать, или как войти в IT и остаться здоровым
    0
    Меня шоссе вполне устраивает. Можно в любое труднодоступное место Москвы попасть и исследовать его. И не устаешь, по-крайней мере первые 70-90км за поездку вообще не чувствуются. Да и скорость хорошую легко держать. Сприны, легкость, множество разных хватов, посадка, вот это уже увеселяет поездку.
  • Как я не стал программистом в 35 лет
    –1
    «Люди, получившие работу в тех условиях, могут совершенно искренне рассказывать, что программисту диплом не нужен, и приводить в пример себя» мы не смотрим на диплом когда нибираем людей, обычно реальный опыт или хотя бы навыки. Да и нет ВУЗов которые хорошо учат ИТ, есть пару толковых учителей на всю москву и всё. Но например у меня и коллег есть диплом инженерный, но это так совпало.
    Намного хуже брать приезжих, они как из другого мира, многие соображают как деревня и имеют короткую память, точно диалоги не могут вспомнить уже через 5 минут, а через неделю вообще не помнят даже тему разговора и её давность.
  • Компьютерные интерфейсы в кино
    0
    Кнопочки то все равно привольнее, чем тач
  • Да чтоб ты жил с 80 Гбайт в голове! Как стараниями Голливуда технологии превращаются в посмешище
    –1
    «Нельзя так просто взять и не вспомнить в блоге Kingston фильм с самым тупым предсказанием касательно накопителей — «Джонни Мнемоник». Сама идея триллера о курьере-переносчике информацией блистательна, «вечно молодой» Киану Ривз играет талантливо, но… 80 гигабайт в голове? В 2021 году? Даже в 2016 году этого объёма хватит разве что на полторы Call of Duty, »
    А кто сказал что режиссер хотел показать что это большие данные для человечества в будущем? Просто больше и не надо. Там же рецепт лекарства хранился с определенным количеством графики.
    Но никак же не игра где огромное количество текстур и полигональных координат, алгоритмов физики и т.д!

    «Тем более, мы не знаем, каким образом его очень даже аналоговый мозг превратили в цифровой накопитель. Имплант-HDD в голове? » не было там накопителя в голове! Внимательнее смотрите фильмы, одного просмотра уже обычно хватает что бы наизусть все запомнить, если не хлопать глазами.
    Там был всего-лишь внешний интерфейс для соединения с мозгом. Все информация хранится в мозгу.
    Вот и подумай какого 80Гб запихнуть в голову не потеряв ни бита.
    Это была бы смешная цифра только в том случае если бы сейчас можно было закачивать больше в десятки раз, но сейчас и байт не могут сохранить в нейронах.
  • Как программист банк выбирал и договора читал
    –2
    Вот это нуднотееень! Сразу видно что человек работает в банке и программист. Хотя по нудности стати это больше бухгалтер или 1с кодер. Ни грамма его-то творческого и интересного.
  • Сколько получают космонавты и астронавты
    0
    Да какая разница из чего складывается, я думаю космонавтов это тоже не волнует.
    Нужно знать сколько приходил на счет в банке денег и всё! В среднем у начинающего, с опытом, и у кого большой стаж, этого и так достаточно.
    Если з/п 80к в месяц, а надбавки и премии дают +50-100% к зарплате, то тут все равно не о чем говорить, так как сумма смешная будет.
  • С Днём системного администратора 
    0
    «ИТ-инфраструктура компаний становится сложнее и запутаннее» ахах, для кого это сложнее? У нас было один работе — из решения любой мелочи детского уровня праздник устраивал, так замучал своей чванливостью. А другого вообще все бесило, ничего делать не умел только cisco админил и всё и бомбил.
    А так еще проще все становиться. Та же элементарщина что и последние лет 10 наверно, а что было до я не застал. Самая такая профессия либо для совсем для потерявших всю жизнь и образонания, либо что бы вход в ИТ получить, а потом развиваться дальше. Админом быть в любом случае не вариант всю жизнь. Когда работа в 99% является просто решением проблем которых не должно быть, выдача прав, как это может радовать. Как и развертывание сервисом — один раз может быть забавно, но на постоянной основе эту ритину делать нет уж! Я уже обучился на другую интересную профессию (3 года посвятил) и в ближайшее время ухожу.
  • Upwork вводит плату за право написать потенциальному клиенту
    0
    А где вариант в опросе «больше не работаю фрилансером и не хочу заниматься этим скотским делом»
  • На пенсию в 22
    –6
    «Реальность. Чувствую себя бесполезной. Мои знания и опыт никому не нужны.»
    — так они и на работе никому не нужны, заказчику только продукт подавай, а какой неизвестный солдат это делал и какие знания для этого нужны никому не важно. Работа еще та бессмыслица уничтожающая смысл жизни, если автор конечно кодер, а не актер/режиссер/музыкант/художник/любая творческая профессия.
    «В рабочих чатах жизнь кипит, решается судьба целых сервисов, ребята ездят на конференции, ходят в барчик по пятницам»
    — от конференций у меня голова болит, там ничего интересного. А барчик это деградация для маргиналов с iq под 40, каждую пятницу-то, есть интереснее занятия.
    Как они выглядят то? Отекшие из-за нарушения водно-солевого баланса от алкоголя, плюс ожирение.
    «Ах да, и больше никакой столовки: хочешь есть — учись готовить» —
    я всегда и готовил, столовая нигде никогда не нравилась, да и деньги жалко на это. Я бы столько не накопил если бы распылялся на всякую ерунду.
    «Ожидание. Переделаю кучу дел, буду все успевать.» «Реальность. Отсутствие временных рамок вынуждает выделять на задачи больше времени» —
    у меня нет таких проблем, надо — делаю, не откладываю.
    «Я выяснила, что откладывала дела не из-за работы, просто они были неинтересными или неважными.»
    — ну это у автора, так откладываю так как день все же короткий, поэтому в ежедневных хобби осталось только пару вещей. А во хотел на новую нормальную профессию переучится — а никак, только на увлечения хватает времени.
    «Я уволилась, но мысль о том, что программировать скучно, держалась в голове еще полгода.»
    — еще как скучно, есть лучше и интереснее профессии и это всегда приходит, когда есть другие интересы, чем текст набирать для компа. Поэтому в разработку и идут в основном люди с одними и те же задротскими чертами, потому что это нуднятину только они могут выдержать. Разработка как хобби на самом деле не плоха, но пахать на корпоративную секту по дурацким правилам — еще тот ад.
    Причем когда значительная часть людей по уровню развития, простоте речевых оборотов, неумением доказывать, когнитивным проблем и морем логическим ошибок при аргументации (включая ошибку выжившего, апелляцию к личности, авторитету и т.д по полному списку), там как колхозники. Юмор уровня камеди-клаба, мат употребляемый на уровне слов паразитов.
    До них вообще не доходит что можно только научным методом приводить доводы, иначе это тупая демагогия, сколько им не объясняй и им по 30-40 лет.

    «Ни о чем не жалею. Я прочитала три десятка книг, переехала в Москву, выспалась на 10 лет вперед и узнала о себе много нового»
    — попахивает халтурой, что бы прочесть книгу мне надо месяц, так как я глубоко и вдумчиво все читаю, порой перечитываю страницу по несколько раз чтобы глубже вникнуть и запомнить навсегда. 30 книг это будет 2 года чтения до 3-4 часа в день.
    А вот в москву не надо!!! Тут и так все перегружено приезжими, да и цены на жилье из-за таких растут! У меня есть лишняя жилплощадь, но меня все равно волнуют цены, так как не известно что будет, а нормальные 3-4 комнатные квартиры стоят по 20 миллионов рублей, а на меньший шлак я не согласен и детям бы не разрешил жить в меньшем!
    Плюс многие люди, родители, научены чужим опытом и запрещают своим детям выходить замуж за приезжих, строго на строго! Помимо рисков это и образование другое и менталитет.
    «Меня вдохновляют люди, способные работать без отпуска. Они умеют качественно отдохнуть за 2-3 дня на праздниках: объехать несколько стран или сгонять на фестиваль, собрать себе комп или съездить в Сибирь на рыбалку. Они и рабочие будни разбавляют конференциями и организацией митапов на отдел. Они не бегут в отпуск, спасаясь от рутины и вредных менеджеров. Если вы, как и я, к этим людям не относитесь, в отпуск лучше ходить. Отпуск это контроль перегрузки»
    — скорее всего это люди без жизни, помешанные на ИТ. Объехать несколько стран за пару дней? Это какое качество изучения новой местности, халтура, как и 30 книг прочитать за пару месяцев. Хотя в принципе все одинаково везде, дома, деревья, люди, авто, а в книгах одни и те истории, одни и те же схемы построения историй, социальный срач только изложенный по разному.
  • GitLab: с выходом версии 12.1 мы прекращаем поддержку MySQL
    –3
    Сразу вспоминается как Gitlab случайно удалил свою продакш-базу и положил весь сервис. Переход на psql от этого не спасет, так что пусть не торопятся)
  • 10 лет в IT с диагнозом шизофрения, советы по выживанию
    –1
    «Грусть и даже порою суицидальные мысли — это нормально» у меня такое было когда первый и последний раз влюбился. А девушка сказал что будет со мной только за спонсоркую поддержку! В итоге киданула на $10000 (в переводе денег того времени на доллары) — выманивала манипуляциями и угрозами прекратить общение в течении 5 лет, за любые попытки сказать что хочу быть с ней тоже угрожала. А когда все делаешь 1в1, безумно стараешься, общаешься, то под предлогом прекратить общение она говорит «ну мы же все равно не общаемся»!!!
    В итоге попытка суицида от дикой боли и 2-й год лечу верхние дыхательные пути и бронхи из-за последствий, плюс с самого начала, когда она выдвинула свои жестокие требования была депрессия и продолжалась 7 лет, да и сейчас есть иногда с психопатологическими репереживаниями и нежеланием жить.
    Вывод — у рыжих действительно нет «души» и эмпатии, а может еще и всех Крстн. Стереотипно, но проверять уже не хочется других. И самое главное — это единственные воспоминания, так как до этого ничего не было и общения с девушками, как и после.
    При мыслях об отношениях с девушками вызывается сильно отторжение чуть ли с ощущением что вырвет. То же и с просто при мыслях найти друзей.

    «только не надо искать причины в детских травмах, или применять технологии НЛП» особенно когда НЛП признано псевдонаукой и имеет мракобесную идеологию, некоторые еще уходят в эзотерические секты, йогу с наркоманским холотропным дыханием, учения дающие надежду самообманом.
    «сигареты позволяют справиться с тревогой, и улучшают концентрацию внимания» нужно это делать мыслями — изначально не допускать тревогу или блокировать её и не нужно будет никаких стимуляторов, не курил чтобы уйти от проблем и не буду и даже не пил для той же цели. Единственное что не полностью контролирую, так это ситуацию описанное выше, но там и причины есть в виде психического «насилия».
    «Я не уверен в себе. Я постоянно советуюсь или со stack overflow, или с командой. Я боюсь затянуть сроки и возмутить начальство» я не понимаю что такое уверенность в себе вообще, сколько раз не читал трактовку так и не понял, нужно во всем сомневаться, только это двигает прогрессом и наукой, смысл не вижу в какой-то уверенности или еще каких ощущениях о себе. Плюс уверенность не заметна, в отличии от самоуверенности, которая мерзкая и является последствием неадекватной сублимации комплексов неполноценности.
  • Авторы GandCrab прекращают работу: они уверяют, что украли достаточно
    –3
    Социопаты, типичные ИТ-ишники социопаты, вот кто они. То они не получили наказание не говорит о том что их в другом жизнь не наказала. Своей деятельностью они однозначно сублимируют комплекс своей неполноценности и психические проблемы. Они никогда не попадут в компанию интересных и душевных людей и не узнаю какого быть счастливыми
  • Отучаемся от токсичных практик на код-ревью
    –4
    Код-ревью еще та гадость. Тот кто это придумал и поддерживает нуднейший человек. Устроили «бюрократию» их хобби программировать, то только отвращение от работы вызывает. Программирование само по себе испепеляющая и нудная вещь, так её еще и корпоративным адом испортили. Причем ревью делают с целью самоутвердиться, так как у кодеров больше всего комплексов, которые сублимируют из всех профессий. И выходит так якровыраженный синдром вахтера, особенно у тим-лидов. Хуже только у рекламщиков и дизайнеров делающих рекламу, там поголовно у всем чувство величия и комплекс бога. Это еще принято запивать алкоголем и заедать жирным от осознания собственной несчастности.
  • Говорят, выучить Python и стать программистом легко. Правда?
    0
    Парню скучно было администрировать и он стал программером? Ну такое себе решение, разработка еще та нуднятина, если хочет веселья лучше вообще из ИТ, есть другие нормальные области где и общения хватит и уместно-творческих задач
  • Лето: время апгрейда… себя
    0
    «Жизнь в мегаполисе требует много здоровья: организм вынужден побеждать смог, пыль, выхлопы, горячий асфальт, инфекции всех мастей, фастфуд, недосыпы и плохое настроение» что? А что мешает высыпаться? Я по 7-8 часов сплю и чувствую себя великолепно. Если погружен в творческие интересы, то могу спасть по 3-4 часа, но город тут не причем!
    Инфекции и должны быть что бы поддерживаться иммунитет готовым к войне с микробами и бактериями.
    А горячий асфальт как мешает.
    Фастфуд? Его никто не заставляет есть, спокойно можно жить месяцами без него. Только смысл, та же обычная пища что и все, только чуть больше жирность. Взять пару домашних булок и запихнуть между ними котлету и соусы выйдет так же.
    А откуда плохое настроение вообще может быть? Городе не мешает чувствовать себя великолепно, тут дело в человеке.

    И самое главное в статье приводиться пример что избавить от вредной пищи можно с помощью шашлыка. Как бы даже ВОЗ признала вред жаренного до корки мяса. Так как это признано серьезным канцерогеном.
    «Во-вторых, жирная еда даёт ненужную летом тяжесть и лишние калории, не востребованные организмом, которому не нужно стремиться к обогреву.» надо двигаться, а не быть типичным айтишником. Планка это халтура типа йоги.

    «Ходите по песку, траве, камням босиком — буквально час в неделю. Это расслабит ноги, промассирует важные точки на ступнях, облегчит плоскостопие» акупунктура признала альтернативной медициной, т.е лженаукой не имеющей работающего эффект. Может хождение босиком даст эмоциональный эффект с непривычки, но никак не соматический.

    «Летом начните закаляться: обливание ног, контрастный душ, прохладный душ — первый шаг к росту устойчивости организма к заболеваниям.» совсем не коррелирует. Часто болеете? За за все свой 30 лет ни разу не брал больничного начиная с 9-го класса школы.

    «Согласно рекомендациям ВОЗ в день нужно проходить не меньше 8000 шагов, средне оптимальное значение — 10 000. » нет такого у них на официальном сайте, есть рекомендация к быстрой ходьбе (ну медленно я и так не могу ходить), но число шагов не указано нигде, это фантазия составителей фитнес-трекеров и их маркетологов, как и другие 100% спортивных мифов.

    «Нужно успеть набраться сил перед затяжным периодом осени и зимы» силы набираются синтезом молекулы АТФ в митохондриях и никак не заранее за пол года до зимы, это моментальный процесс. Если конечно не имеется ввиду что летом нужно разжиреть что бы зимой тратить.

    «когда тренироваться — утром или вечером
    На самом деле, многое зависит от вашего состояния и времени года. Но именно летом, при длинном световом дне, тренировки утром пробуждают, дают заряд энергии» Есть конкретные исследования — тренировки сразу после пробуждение увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, остальное время когда тренироваться не имеет значения.
    Какой заряд энергии они дают если он только тратят энергию? Энергией вообще нельзя «зарядиться» ничего не съев. Закон сохранения энергии — энергия никуда не исчезает, и ниоткуда не возникает, подняв штангу не набраться энергии, так её нет в штанге.

    «Пообедайте и отправляйтесь на улицу — проведите на ногах лишних 15-30 минут, помогите пищеварению, развейте офисный дух и вернитесь к работе со свежей головой. » нельзя после еды двигаться, ничего не должно провоцировать отлив энергии от желудка, иначе в лучшем случает получите изжогу — в худшем хронические заболевания, если так делать каждый день.

    «Правильно подберите летний гардероб. На жаре — только натуральные ткани с высокой впитывающей способностью, натуральное и не тесное нижнее бельё.» эмм, синтетика уже давно превосходит натуральные ткани.
    У меня лайкровая джерси и шорты для шоссейника, плюс этой одежды — не способствует размножению микробов, поэтому нет и запаха, идеально отводит пот и отлично вентилируется, чем не может хвалиться хлопок или еще что. Поэтому все велогонщики уже давно ушли от натуральных тканей.
    Впитывающей способностью? Летняя одежда вообще ничего не должна впитывать.
  • Ищем свободное парковочное место с Python
    +2
    Я просто не паркуюсь вот и все, езжу только рано утром по выходным. Я и саму городскую езду ненавижу, а был бы трек гоночный — не уходил бы с него днями. На работу на — табу, да и просто глупо, не удобно, медленно, да и вред окружающей среде. Тем более на метро всего 15 минут до моего офиса в центре москвы.
  • Послание будущему программисту
    0
    Эмм, что за диаграмма. Знание + Опыт с Уверенностью так не коррелирует.
  • Тест: подходит ли тебе удаленка (не фриланс!)?
    0
    Мне не нравиться та профессия на которой я работаю, администрирование вымораживает пустотой, простотой и рутиной. А так же тем что лишает смысла жизни, так как ничего не создаю и нет эстетики.
    Зато есть куча времени на работе, поэтому подрабатываю тайком в творческом направлении на фрилансе (точнее фактически это удаленка на западную компанию). Плюс есть процент в банке от хорошего вклада, плюс прибыль от выкладывания работ на стоках.
    Так что я одновременно и в офисе работаю и на удаленки и пассивный доход есть и все рады.
  • Приглашаем выступить на PyCon Russia 2019
    0
    30к?? Пол зарплаты отдать за 2 дня конференции, нет уж. Это вообще только из-за проживания такая цена? Может можно приехать на авто из москвы и спать в нем.
  • Пользователь «Хабра» подал заявление в прокуратуру на РЕН-ТВ за фейковую новость
    0
    Хоть не Нибиру и не мракобесие типа астрологических прогнозов
  • Люди выгорают, если не чувствуют своей значимости. Что с этим делать?
    0
    Эти все советы не помогут, если работа рутинная, бесмысленная и элементарная, а мозг просит большего. Именно тупая элементарщина, а не сложные задачи приводят к выгоранию у нормальных людей. А не необразованных работников завода.