Pull to refresh

Home — курс молодого бойца


Welcome to Home


С этой замечательной фразы началось знакомство с моим первым местом работы в IT-сфере на должности младшего специалиста по тестированию в банковской секторе.


Кто знал, что фраза окажется пророческой и я в буквальном смысле окажусь у себя дома.


Сейчас можно найти много статей на тему, что делать начинающему тестировщику,
но, в связи со сложившимися в мире обстоятельствами (если не в курсе рекомендую помыть руки и загуглить слово «коронавирус»), нет рекомендаций, а что делать тем, кто пришел без опыта в новую сферу и сразу попал на «удаленку».


Если совсем просто, то — работать, работать и еще раз работать!


Смена работы — это стресс.


  • Собеседование.
  • Процесс увольнения и отработки на предыдущем месте работы.
  • Оформление.
  • Тесты и СЭБ.
  • Новое место.
  • Новый коллектив.

Эти пункты знаю, как свои пять пальцев.
Я сменил 4 места работы за 6 лет. Легко и быстро адаптировался к переменам.
Потому, что хорошо знал прежнюю работу. У меня были достижения и опыт в области В2b продаж. (В фармацевтическом и банковском секторе)


Но здесь статья для «зеленых» и перспективных, поэтому добавляется еще один пункт для стресса.


Это — новая сфера.


Здесь ждет:


  1. Новый глоссарий — много новых терминов и определений.
  2. Новый язык — код это язык.
  3. Новый образ мышления.
  4. Новые задачи — которые раньше не делал (курсы и литература не в счет)
    5. Это круто!

А к новой сфере и всему замечательному новому сегодня добавляется
6. «удаленка».


Цель статьи поделиться опытом и мнением, что может помочь начинающему специалисту по тестированию или любому, кто только пришел в IT, включиться в новою для себя сферу дистанционно.


Хочу поделиться опытом не просто перечислив пункты, а рассказать, что именно делаю.


Плюс зарядить читателей настроением и позитивом!


1. Спорт



Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский. ©

Стресс лечится алкоголем спортом.


В связи с переходом на "домашний" режим работы пришлось ограничить посещение фитнесс-клуба.
Начал делать по утрам пробежку в среднем 40-60 мин. Побегал неделю…
Потом объявили режим самоизоляции и о пробежках тоже пришлось забыть.
Теперь "легко и изящно" делаю дома по утрам зарядку — интервальную тренировку
Максимально нагружаю себя за короткий промежуток времени без специального инвентаря.
Взбодрит покруче мексиканского кофе — зарядит на целый день!


2. Расписание.



Порядок освобождает мысль.
Рене Декарт. ©

Составляю раcписание либо накануне следующего дня, либо на неделю вперед.

Распорядок значительно повышает эффективность.


Например:


  1. 8:30. Подъем. Пробежка;
  2. 10:30. stand-up. Начало рабочего дня;
  3. 10:30-19:30. Это время расписываю себе в зависимости от задач, которые беру в работу;
  4. 13:00. Обед 20 мин;
  5. 18:00. Ужин. 20 мин;
  6. 19:30. OFF;
  7. Самообразование. Расписываю сколько времени потрачу и на что именно.
    20:00 — 22:00. Основы Java. 2 часа / Английский / Книга

То, что написано шариковым пером, не вырубишь телевизионным пультом.
Елаков Н.А. ©

Это чисто «менеджерская» привычка.
Расписание помогает концентрироваться и побеждать прокрастинацию, но при этом будьте готовы к изменениям.


Еще вчера мы работали в комфортном оборудованном для работы офисе, в коллективе.
Cегодня уже одни из дома.
На новый год никто не загадывал желание?


3. Организация рабочего места



Организуй себя, рабочее место и семью.


Первая неделя работы из дома мне, как «офисному планктону», далась трудно.

Дома много отвлекающих факторов:


  • Телевизор (в каждой комнате)
  • Холодильник (слава богу только на кухне)
  • «Cоседи по изоляции» — жена и сын.


Кстати, в браке я уже 9 лет.(Не спрашивай сколько мне лет. Поверь, женат с рождения)
Жена на карантине сколько себя помню. Видимо давно чувствовала, что пандемия близко.
Вот это осознанность граждан!

Чтобы исключить отвлекающие факторы, организовал себе две рабочих локации.

1. «Kitchen», где небольшой телевизор выступает в качестве второго монитора.
2. «Bedroom», там много солнца в обеденное время.

С со-карантиновцами согласовали время, когда делаем «рокировку» и меняемся локациями.
У моего ребенка сформировалось понимание, что папа не просто так сидит дома, а делает важные дела, работает.

НЕ приходится тратить время, повышать голос, объяснять, что я работаю.

Телевизор можно выключить, а ребенка нет.
Елаков Н.А. ©




Лайфхак.

Если теща живет рядом (в радиусе 100 м. или в соседней комнате), то ее тоже напрягите.

Она как никто другой заинтересована, чтобы зять работал и работал эффективно, а дочь осталась на самоизоляции, как можно дольше.

Мораль. Пусть поиграет часа три — четыре с внуком. 


4. Позитив.


Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.
Рэй Брэдбери. (с)


Стараюсь превращать минусы в плюсы.



Расписываю все то, что не нравится / мешает / отвлекает / не удовлетворяет, и превращаю это в плюс.



Например:

Минусы:

  • Тяжело войти в проект без живого общения.
  • Нет единого инфополя и синхронизации с коллегами.
  • Дома много отвлекающих факторов.
  • Дома нет оборудованного рабочего места.
  • Дома не хватает общения с коллегами.


Плюсы:

  • Научусь много писать.
  • Научусь много писать.
  • Зато это новый и крутой опыт.
  • Буду лучше себя организовывать.
  • Зато наверстаю общение с семьей.


Или составьте список, который будет состоять только из преимуществ, которые видите в текущей ситуации.

Например:

  1. Работа из дома позволяет увеличить время для самообразования.
    Лишний час — два времени уделяю чтению профессиональной литературы: Сэм Канер, Гленфорд Майерс, Борис Бейзер и др.
  2. Работа на «удаленке» дает больше времени на отдых и восстановление. Я не трачу время на дорогу до дома и не толкаюсь в метро.
  3. Самый жирный плюс для новичка«Я получил работу, о которой мечтал, и неважно откуда работать.»


Подведем итоги:

  • Здоровье — в здоровом теле здоровый дух!
  • Комфорт — организация себя и рабочего пространства
  • Структура — четкое распределение задач поможет не держать план дня в голове
  • Эмоции — превращение недостатков в преимущества поможет обмануть мозг и настроить себя на оптимистичный настрой


При соблюдении этих четырех пунктов, адаптация к новой работе в не стандартных условиях станет менее стрессовым процессом.
Будет гораздо легче «мимикрировать» с обоями.

Спасибо за Внимание!
Желаю удачи, здоровья, добра и позитива!
Tags:
Hubs:
You can’t comment this publication because its author is not yet a full member of the community. You will be able to contact the author only after he or she has been invited by someone in the community. Until then, author’s username will be hidden by an alias.