• Ген Химеры II. Сеть. Главы — 11, 12, 13
    0
    Мария, утром начал вашу повесть с этой статьи, прочитал, и теперь интересно прочесть всё с начала, чем и займусь в ближайшее время, в ЛС я написал вам о паре опечаток, продолжайте писать ваше произведение!
  • Что стоит выбрать вместо обычных подвижных видов спорта гику
    0
    Подтверждаю касательно йоги — отличный вариант, и не только в силу типа физической активности, но и в целом с высоким шансом может оказаться приятнее и комфортнее в психологическом плане, чем зал с тренажерами.
    Физическая нагрузка на йоге весьма приличная, но шанс заработать грыжу или травму неособо высокий, опять же за счет того, что йога и не претендует на спорт, это гармоничное развитие тела, а потом и духа. Любой наставник скажет — подожди, не пытайся делать сверх своей меры, кто-то практикует несколько ассан (позиций) по нескольку лет, кто-то быстро осваивает многие ассаны сразу, но оба получают равную пользу для себя и своего тела.
    Я сам занимаюсь йогой, 29 лет, худой, с физкультурой последний раз общался в школе на «вы», и йога мне нравится, по мне, это именно то, что нужно для плавного и регулярного приведения своего тела и головы в форму.
    Конкретнее могу сказать, что аштанга-йога и хатха-йога это наиболее «спортивные» виды, без медитаций, лучщий вариант, если ищете физическую активность и нагрузку, т.к. реальная духовная польза от практики — не мгновенное дело. Гибкость тела, выдержка (многие ассаны сделать правильно, или хотя бы как-то сделать очень непросто), «дыхалка», физическая сила мышц — это всё есть.
  • Скажи «нет» Electron! Пишем быстрое десктопное приложение на JavaFX
    0
    Ну этот ужас и ад будет ограничен единственным движком от Хрома (а не зоопарк Chrome-FF-Edge-Opera и тд), да ещё и версия движка на ваше усмотрение.