Pull to refresh
9
0
Ващенко Сергей @Simipa

Mobile Developer

Send message

7 причин почему вы не худеете. Ожирение, инсулинорезистентность и диабет простыми словами

Reading time16 min
Views57K

С лишним весом я на ты. Со 115 кг я «сбросился» до 72, затем в течение 3-х лет вернулся обратно к 94-м, а сейчас опять худею (уже грамотно) и в данный момент вешу 88.7 кг (ещё 7 скину и остановлюсь). Таких историй много, поэтому об этом я не буду, а вот причины (биологические и поведенческие), по которым вы можете не худеть, не видел, чтобы кто-то описывал в полном объёме и понятным языком. Сегодня я постараюсь сделать это для вас, обобщив все свои знания о лишнем весе. 

Искренне надеюсь, что этот материал может вынуть чью-то надоедливую занозу или пролить свет на новые пути решения старых проблем. 

Читать далее
Total votes 103: ↑93 and ↓10+83
Comments103

Немного практики функционального программирования в Swift для начинающих

Reading time34 min
Views99K


Я хотела бы представить концепцию Функционального Программирования новичкам самым простейшим образом, выделив некоторые его преимущества из множества остальных, которые реально позволят сделать код более читаемым и выразительным. Я подобрала для вас интересные демонстрационные примеры, которые находятся на Playground в Github.

Функциональное Программирование: Определение


Прежде всего, Функциональное Программирование — это не язык или синтаксис, а скорее всего — способ решения проблем путем разбиения сложных процессов на более простые и последующей их композиции. Как следует из названия "Функциональное программирование", единицей композиции для данного подхода является функция; и цель такой функции — избежать изменения состояния или значений за пределами своей области действия (scope).

В Мире Swift для этого есть все условия, ибо функции здесь являются такими же полноправными участниками процесса программирования, как и объекты, а проблема изменяемости (mutation) решается на уровне концепции value ТИПОВ (структур struct и перечислений enum), которые помогают управлять изменяемостью (mutation) и четко сообщают о том, как и когда это может произойти.

Однако Swift не является в полном смысле языком Функционального программирования, он не принуждает вас к Функциональному программированию, хотя и признает преимущества Функциональных подходов и находит способы встраивания их.

В этой статье мы сфокусируемся на использовании встроенных в Swift (то есть «из коробки») элементов Функционального программирования и понимании того, как можно их комфортно использовать в вашем приложении.
Читать дальше →
Total votes 18: ↑17 and ↓1+16
Comments18

Взаимодействие SwiftUI с Redux

Reading time10 min
Views8.7K
image

Всем привет. В данной статье мы будем говорить о фреймворке SwiftUI в связке с Redux, эта связка позволяет нам быстро и просто создавать приложения. SwiftUI служит для создания пользовательского интерфейса в декларативном стиле в отличии от UIKit. В свою очередь Redux служит для управления состоянием приложения.

State — фундаментальное понятие в SwiftUI и Redux. В нашем случае это не только модное слово, но и сущность, которая связывает их и позволяет им очень хорошо работать вместе. В этой статье я постараюсь показать, что приведенный выше тезис правдив, поэтому давайте начнем!

Перед тем как мы погрузимся в написания кода, давайте для начала разберемся, что такое Redux и из чего он состоит.
Читать дальше →
Total votes 8: ↑8 and ↓0+8
Comments0

Как нативно визуализировать голос в iOS

Reading time13 min
Views6.2K

Реализовать запись и проигрывание аудиофайлов в iOS несложно. Но если к этому добавляется задача визуализировать звук в момент записи с микрофона, это может вызвать сложности даже у опытного программиста, который мало работал с AVFoundation — мультимедийным фреймворком для работы с аудиовизуальными носителями.

В статье расскажу, как в iOS нативно визуализировать голос в процессе записи и проведу краткий экскурс в физику звукозаписи.

Читать далее
Total votes 12: ↑12 and ↓0+12
Comments2

Как вырастить тупого ребёнка (научно обоснованные вредные советы)

Reading time7 min
Views266K

Brain of someone described as an «idiot»

Пока мир движется к занимательной евгенике и разному биохакингу, в народе о влиянии на умственное развитие ребёнка известно примерно следующее: хорошо бы найти умного партнёра, хорошо бы не бухать до и во время беременности, а потом надо отдать ребёнка во все развивашки района.

Попробуем разобрать эти верования с точки зрения доказательной медицины и пойдём от обратного.

Что мы подразумеваем под умственным развитием


Интеллект (ум) – это способность учиться, делать выводы и решать проблемы. Эти способности закладываются генетически, но развиваются благодаря внешним факторам с момента зачатия до конца жизни.

Набор генов не только определяет ваши свойства, а ещё, сильно упрощая, задаёт возможный диапазон их развития. То есть мы не можем по ДНК отличить гения от среднего, не очень умного человека, но можем влиять на развитие потенциала ребёнка посредством воздействия на генетику эпигенетическими механизмами.

Итак, начнём растить не очень умного ребёнка, пользуясь достижениями современной науки.
Читать дальше →
Total votes 201: ↑178 and ↓23+155
Comments480

Обнаружение препятствий на OpenCV

Reading time3 min
Views9.6K

Моя первая статья на Хабре, не судите строго, надеюсь содержание будет как минимум интересно, а если окажется кому-то полезным - буду просто счастлив!

Не так давно, ко мне в руки попала модель радиоуправляемого катера с мощным бесколлекторным двигателем. Быстро наигравшись с ним, как и в далеком детстве, полез смотреть как устроена игрушка изнутри. Все оказалось настолько просто, что даже мне, не особо разбирающемуся в радиоэлектронике, все было понятно. Первое, что пришло в голову, подключить к сервоприводу и блоку управления двигателем, микрокомпьютер Raspberry Pi. Пусть катер получит зачатки интеллекта и самостоятельно отправится в плавание!

На удивление, с этим тоже не возникло проблем, катер уверенно ориентировался по GPS, ворочал рулем и уверенно проходил контрольные точки. Видеообзор по результатам можно посмотреть в ролике.

По-сути, я столкнулся только с одной проблемой: водоросли и прочий мусор. Для решения этой задачи было решено установить камеру и оснастить катер компьютерным зрением. Было бы здорово, чтобы он не только плавал по координатам, но и уворачивался от препятствий. Многие видели, как библиотеки компьютерного зрения определяют и классифицируют объекты. Но для этого нужны значительные по объему базы данных классификаторов и немалая производительность. А что если мы заранее не знаем какие нам попадутся препятствия? Что если на пути будет просто мусор произвольной формы, цвета и размера? Вот эту задачу мне бы очень хотелось решить!

Читать далее
Total votes 42: ↑42 and ↓0+42
Comments71

Хватит совать в детей интерфероны

Reading time9 min
Views118K
Интерфероны? Да в задницу их!


Это, как многие думают, концентрат иммунитета. Коротко — нет.

Что происходит:

  1. Ребёнка с симптомами ОРВИ приводят к педиатру.
  2. Педиатр прописывает витамин С, разбавленный сахар и интерферон в форме ректального суппозитория. Если витамин С и дорогой сахар в целом безопасны, то вот с интерфероном это далеко не так.
  3. Уровень интерферона в крови — это сложнейшая система, дающая сигнал к запуску процесса иммунного ответа, связующее звено врождённого и приобретённого иммунитета, но добавление интерферона в организм не означает, что иммунитет будет «сильнее». Упрощая, интерфероны тормозят работу заражённых клеток и дают другим клеткам вокруг поражённой вирусом сигнал, что произошло вторжение, останавливают деление вируса внутри клетки и стимулируют работу Т- и В-лимфоцитов. Так же они способны влиять на деление клеток, что важно при онкологии, например.

Изначально этот класс белков случайно открыли в 1957 году вирусологи Алик Айзекс и Жан Линдеман. У них возникла проблема с мышами, которые не заболевали при введении вируса. Как выяснилось позже, причина была в том, что эти мыши уже болели другой вирусной инфекцией, что приводило к выбросу белков ранее неизвестного класса — интерферонов. Поначалу казалось, что наконец найдено универсальное решение против вирусных болезней, но, как обычно, дальнейшие исследования выявили множество ограничений. Например, при введении серьёзных дозировок интерферона альфа можно получить жёсткую депрессию, биполярное расстройство и другие ментальные нарушения вплоть до бреда и галлюцинаций.

Поэтому сегодня я попробую объяснить, почему этот класс препаратов вовсе не добрые капельки от гриппа, а серьёзное лечение с кучей побочных эффектов. Ну и бесполезность введения его в нос и per rectum тоже затронем.
Читать дальше →
Total votes 196: ↑188 and ↓8+180
Comments231

Как мы лажали, открывая очередное юрлицо — на этот раз в США

Reading time11 min
Views18K


Я тут открывал юрлицо в США и сделал всё по инструкции «как не облажаться», но облажался. Уже в новых местах, не предусмотренных инструкцией.

Главная инструкция вот тут, она написана не юристом, но сами юристы подтверждают, что получилась хорошая и на неё же ссылаются, когда нужно быстро ввести в курс дела новичка. Список того, где уже облажались русские участники УКомбината — вот.

Проект внезапно созрел и нужно было пустить инвесторов. Команда немного размазана по планете, поэтому всем было примерно всё равно, где регистрироваться. Есть вообще типовой стартаперский набор: Кипр, прибалты, США, Сингапур, Люксембург. Но не пофиг было российскому стратегу, одному из инвесторов, он хотел на родине. При этом американское корпоративное правило наиболее гибкое + накоплена большая база прецедентов, то есть оно ещё и предсказуемое. А в штате Делавер наиболее квалифицированный суд, и его решения — просто золотой стандарт отрасли. То есть если у вас есть иностранные инвесторы, стоит выбор между Европой, Кипром и США. Из Латвии и Эстонии тяжело выскакивать при росте компании (и за сладкий старт придётся платить условиями дальше), Кипр хорош, но венчурные инвесторы часто ассоциируют его с «русские что-то там мутят», поэтому Делавер.

Поскольку у нас ИТ-бизнес в России, и мы знаем правила ведения ИТ-бизнеса в России, план был такой:

  1. Уговаривать стратега на любую зарубежную юрисдикцию (а для них бы это был первый опыт инвестиций в зарубежный проект);
  2. Как только они дадут добро, за недельку зарегистрироваться, например в Делавере, и принять деньги.

А если стратега не уговорим, то уйдем во все тяжкие согласования венчурной сделки с корпоратом в правовом поле РФ, что одно из самых экстремальных развлечений, доступных бизнесмену. Я наивно полагал, что основные проблемы будут в этой части.

Но нет. Переходим к мякотке.
Читать дальше →
Total votes 83: ↑81 and ↓2+79
Comments11

Каскадные SFU: улучшаем масштабируемость и качество медиа в WebRTC-приложениях

Reading time7 min
Views6.9K
В развертывании медиасерверов для WebRTC есть две сложности: масштабирование, т.е. выход за рамки использования одного сервера и оптимизация задержек для всех пользователей конференции. В то время как простой шардинг в духе «отправить всех юзеров конференции X на сервер Y» легко масштабируется горизонтально, он все же далеко не оптимален в плане задержек. Распределять конференцию по серверам, которые не только близко расположены к пользователям, но и взаимосвязаны – звучит как решение для обеих проблем. Сегодня мы подготовили перевод подробного материала от Бориса Грозева из Jitsi: проблемы каскадных SFU, с описанием подхода и некоторых трудностей, а также подробности внедрения. Стоит сказать, что конференции Voximplant тоже используют SFU; сейчас мы работаем над каскадированием SFU, которое должно появиться в нашей платформе в следующем году.


Мышиные нейроны. Изображение NIHD (CC-BY-2.0)
Читать дальше →
Total votes 28: ↑28 and ↓0+28
Comments0

Wireshark для всех. Лайфхаки на каждый день

Reading time7 min
Views99K

Пакет с сертификатами от Хабра

Wireshark — очень известная программа для захвата и анализа сетевого трафика, незаменимый инструмент хакера, сетевого инженера, программиста, специалиста по безопасности. Да вообще любого любознательного человека, который хочет детально изучить трафик со своего или чужого мобильного телефона, фитнес-браслета, телевизора.
Читать дальше →
Total votes 56: ↑54 and ↓2+52
Comments16

5 React-хуков, которые пригодятся в любом проекте

Reading time7 min
Views27K
Хочу рассказать о пяти простых React-хуках, которые пригодятся в любом проекте. Причём, полезность этих хуков не зависит от того, в каком именно приложении их будут использовать. Описывая каждый из них, я рассказываю о его реализации и привожу пример его использования в клиентском коде.


Читать дальше →
Total votes 53: ↑48 and ↓5+43
Comments19

SQL в DjangoORM

Reading time12 min
Views22K

Меня зовут Алексей Казаков, я техлид команды «Клиентские коммуникации» в ДомКлик. В большинстве приложений, с которыми мне приходилось иметь дело, при взаимодействии с БД не ограничиваются лишь драйвером, который позволяет выполнять сырые запросы. Для удобства и избавления от SQL-запросов внутри, например, Python-кода дополнительно используют библиотеки (Object Relational Mapper, ORM).

Это первая статья в серии, посвященной различным ORM. Начнём мы с DjangoORM.

Читать далее
Total votes 53: ↑52 and ↓1+51
Comments3

Программа для physics-based анимации персонажей Cascadeur вышла в ранний доступ

Reading time1 min
Views7.8K


Спустя 10 лет разработки и 2 года бета-тестирования Cascadeur, программа для создания физически корректной персонажной анимации, вышел в ранний доступ! Пользователям доступны 4 варианта подписки, один из которых — совершенно бесплатный.
Total votes 26: ↑26 and ↓0+26
Comments2

«Ваша устаревшая база данных перерастает сама себя». Опыт chess.com

Reading time14 min
Views9.7K

Прим. перев.: в этой статье сербский «инженер по масштабируемости» нагруженного онлайн-проекта в подробностях рассказывает о своем опыте оптимизации большой БД на базе MySQL. Проведена она была для того, чтобы выдержать резкий рост трафика на сайт, случившийся из-за пандемии.

База данных становится слишком большой или старой? Ее тяжело обслуживать? Что ж, надеюсь, я смогу немного помочь. Текст, который вы собираетесь прочитать, содержит реальный опыт масштабирования монолитной базы данных, лежащей в основе одного из сайтов Топ-250 (согласно alexa.com). На момент написания этой статьи chess.com занимал 215 место в мире по популярности. Ежедневно к нам заглядывали более 4 млн уникальных пользователей, а наши MySQL-базы обрабатывали в общей сложности более 7 млрд запросов. Год назад сайт ежедневно посещали 1 млн уникальных пользователей; в марте прошлого года их число увеличилось до 1,3 млн; сегодня более 4 млн человек заходят на chess.com ежедневно, а число сыгранных партий превышает 8 млн. Я, конечно, знаю, что это не сопоставимо с самыми крупными игроками на рынке, однако наш опыт все же может помочь в такой сложной задаче, как «исправление» монолитной базы данных и ее вывод на новый уровень производительности.

Читать далее
Total votes 43: ↑42 and ↓1+41
Comments3

Мы Опубликовали Качественный, Простой, Доступный и Быстрый Синтез Речи

Reading time9 min
Views64K

fiona


Вторая частьhttps://habr.com/ru/post/563484/


Вокруг темы синтеза речи сейчас много движения: на рынке есть огромное число тулкитов для синтеза, большое число закрытых коммерческих решений за АПИ (как на современных технологиях, так и на более старых, т.е. "говорилки") от условных GAFA компаний, большое количество американских стартапов, пытающихся сделать очередные аудио дипфейки (voice transfer).


Но мы не видели открытых решений, которые бы удовлетворяли одновременно следующим критериям:


  • Приемлемый уровень естественности речи;
  • Большая библиотека готовых голосов на разных языках;
  • Поддержка синтеза как в 16kHz так и в 8kHz из коробки;
  • Наличие своих собственных голосов у авторов решения, не нарушающих чужие права и лицензии;
  • Высокая скорость работы на "слабом" железе. Достаточная скорость работы на 1 потоке / ядре процессора;
  • Не требует GPU, команды ML инженеров или какой-либо дополнительной тренировки или для использования;
  • Минимализм и отсутствие зависимостей / использование в 1 строчку / не надо ничего собирать или чинить;
  • Позиционируется именно как готовое решение, а не очередной фреймворк / компиляция чужих скриптов / тулкитов для сбора плюсиков;
  • Решение никак не связано и не аффилировано с закрытыми экосистемами и продуктами Гугла / Сбера / Яндекса / вставить нужное;

Мы попытались учесть все эти пункты и представить комьюнити свое открытое некоммерческое решение, удовлетворяющее этим критериям. По причине его публичности мы не заостряем внимание на архитектуре и не фокусируемся на каких-то cherry picked примерах — вы можете оценить все сами, пройдя по ссылке.

Total votes 205: ↑205 and ↓0+205
Comments229

Домашний DPI, или как бороться с провайдером его же методами

Reading time16 min
Views238K

Долгое время я терпел ограничения РосКомНадзора и соответствующие действия провайдеров по различным ограничениям доступа к сайтам - но с определённого момента устал, и начал думать как бы сделать так, чтобы было и удобно, и быстро, и при этом с минимумом заморочек после настройки... Хочу оговориться, что цель анонимизации не ставилась.

Вообще, эта проблема имеет несколько решений... Но я решил бороться с провайдером их же методом.

...При помощи NGINX!
Total votes 246: ↑245 and ↓1+244
Comments187

Мы отрендерили миллион страниц, чтобы понять, из-за чего тормозит веб

Reading time9 min
Views34K
Мы отрендерили 1 миллион самых популярных страниц веба, фиксируя все мыслимые метрики производительности, записывая все ошибки и замечая все запрошенные URL. Похоже, таким образом мы создали первый в мире набор данных, связывающий производительность, ошибки и использование библиотек в сети. В этой статье мы проанализируем, что наши данные могут сообщить о создании высокопроизводительных веб-сайтов.


  • Посещён 1 миллион страниц
  • Записано по 65 метрик каждой страницы
  • Запрошен 21 миллион URL
  • Зафиксировано 383 тысячи ошибок
  • Сохранено 88 миллионов глобальных переменных

Можно ли превзойти наш анализ? Мы опубликовали наш набор данных на Kaggle, поэтому вы можете обработать данные самостоятельно.

Зачем рендерить миллион веб-страниц?


Сегодня распространено мнение о том, что веб почему-то стал более медленным и забагованным, чем 15 лет назад. Из-за постоянно растущей кучи JavaScript, фреймворков, веб-шрифтов и полифилов, мы съели все преимущества, которые даёт нам увеличение возможностей компьютеров, сетей и протоколов. По крайней мере, так утверждает молва. Мы хотели проверить, правда ли это на самом деле, а также найти общие факторы, которые становятся причиной торможения и поломок сайтов в 2020 году.

Общий план был простым: написать скрипт для веб-браузера, заставить его рендерить корневую страницу миллиона самых популярных доменов и зафиксировать все мыслимые метрики: время рендеринга, количество запросов, перерисовку, ошибки JavaScript, используемые библиотеки и т.п. Имея на руках все эти данные, мы могли бы начать задаваться вопросами о том, как один фактор корреллирует с другим. Какие факторы сильнее всего влияют на замедление рендеринга? Какие библиотеки увеличивают время до момента возможности взаимодействия со страницей (time-to-interactive)? Какие ошибки встречаются наиболее часто, и что их вызывает?
Читать дальше →
Total votes 78: ↑67 and ↓11+56
Comments43

Как научиться проектировать реляционные базы данных за полчаса

Reading time17 min
Views43K


Автоматизация сопровождает нас повсюду и является спутником и признаком прогресса, снимая с человека необходимость выполнения рутинных действий и принятия рутинных решений. Но для принятия решений о будущем необходима информация о прошлом, поэтому автоматизация неизбежно связана с необходимостью накапливать, хранить и обрабатывать данные, чем и занимаются базы данных и системы управления базами данных. Объём данных не уменьшается, а только увеличивается, поэтому я всегда говорю своим студентам: я научу вас хаскелю, но это сломает вам жизнь и не поможет найти работу базы данных – это хлеб программиста, у разработчика баз данных работа будет всегда, учитесь ораклу базам данных – и хлеб с маслом и икрой вам обеспечен. Это я так, как обычно, полемически заостряюсь для мотивации, но совсем чуть-чуть.
Читать дальше на свой страх и риск
Total votes 26: ↑26 and ↓0+26
Comments27

Information

Rating
Does not participate
Location
Новосибирск, Новосибирская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity