Будучи давно читателем хабра, завел аккаунт только сейчас - прокомментировать этот пост.
1. соглашусь с Galf_Wind - бросать легко, имея желание.
2. бросил полгода назад, и это был личный challenge (спасибо Praetorian :)
3. вес набирается хорошо после бросания курить, даже при попытках контролировать питание. Помогает контроль питания и нагрузки (тупо жечь калории на тренажерах)
4. действительно повышается самооценка.
Из основного минуса - если раньше запах курева мне просто не нравился (даже когда курил) то сейчас он сильно раздражает.
1. соглашусь с Galf_Wind - бросать легко, имея желание.
2. бросил полгода назад, и это был личный challenge (спасибо Praetorian :)
3. вес набирается хорошо после бросания курить, даже при попытках контролировать питание. Помогает контроль питания и нагрузки (тупо жечь калории на тренажерах)
4. действительно повышается самооценка.
Из основного минуса - если раньше запах курева мне просто не нравился (даже когда курил) то сейчас он сильно раздражает.