ChatGPT, Claude и другие зарубежные нейросети используют для текстов, кода, документов, исследований и обычных бытовых задач. Для пользователя из России проблема чаще возникает не с самой моделью, а с официальным сервисом, через который к ней привыкли заходить.

Россия не входит в список стран, где OpenAI официально поддерживает ChatGPT. Компания предупреждает, что доступ из неподдерживаемого региона может привести к ограничению или приостановке аккаунта — это указано в справке OpenAI.

У Claude ситуация похожая: России нет среди поддерживаемых регионов, а создание аккаунта из неподдерживаемой локации Anthropic называет одной из возможных причин блокировки в справке Claude.

Но это не значит, что от самих моделей нужно отказываться. Разберёмся, какими ИИ можно пользоваться из России, с чего начать и как сохранить важные диалоги, если ChatGPT или Claude уже стали рабочим инструментом.

Какие нейросети можно использовать из России

Через SpeShu.AI из России доступны ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Grok и другие ИИ в одном интерфейсе. Сервис работает без VPN и поддерживает оплату в рублях.

Кроме оригинальных моделей, есть собственная линейка SpeShu. В справке сервиса они описаны как аналоги со схожими возможностями, тогда как оригинальные ChatGPT, Claude, Gemini и другие модели доступны отдельно. То есть пользователь может выбрать оригинальную модель или, например, SpeShu.GPT и SpeShu.Claude — уже под конкретную задачу.

Для простых текстовых запросов есть ещё бесплатная SpeShu Mini. Перед первым запросом пополнять баланс не нужно.

Какую модель выбрать

Для разных задач удобны разные модели.

ChatGPT можно использовать для текстов, документов, программирования и обычных рабочих запросов. Claude часто выбирают для объёмных материалов и длинных диалогов. Gemini пригодится для мультимодальных задач, DeepSeek — ещё один вариант для кода и рассуждений.

Для простых запросов необязательно сразу брать самую мощную модель. Переписать текст, составить план или получить объяснение можно начать и с бесплатного варианта.

Проще выбрать одну модель, решить на ней реальную задачу и только потом сравнивать результат с другими.

Почему историю ChatGPT и Claude лучше сохранить заранее

За несколько месяцев в аккаунте могут накопиться рабочие промпты, статьи, исследования, куски кода, загруженные документы и длинные разговоры, где уже собран контекст проекта. Если доступ пропадёт, восстановить такую работу вручную будет сложно.

В конце октября 2026 года пользователи Claude из России снова начали сообщать о проверках личности и ограничениях доступа. При этом РБК отмечал, что подтверждений отдельной массовой кампании именно против россиян нет: проверки затрагивают пользователей разных стран. Но Россия официально не входит в список доступных регионов Claude.

У ChatGPT региональные ограничения тоже прописаны в правилах OpenAI.

Это не означает, что российских пользователей обязательно массово заблокируют. Но если важные материалы хранятся только в одном зарубежном аккаунте, резервная копия не будет лишней.

Как сохранить диалоги из ChatGPT

У ChatGPT есть штатный экспорт данных.

В веб-версии путь такой:

Settings → Data controls → Export data

После подтверждения OpenAI формирует ZIP-архив с историей чатов и другими данными аккаунта. По инструкции OpenAI подготовка может занять до семи дней, а ссылка на готовый архив действует 24 часа.

Экспорт не вернёт разговоры, которые пользователь уже удалил. Поэтому копию лучше делать, пока нужная история ещё находится в аккаунте.

Сам архив может содержать личные и рабочие данные, поэтому хранить его стоит так же аккуратно, как остальные документы проекта.

Как сохранить диалоги из Claude

У Claude функция находится здесь:

Settings → Privacy → Export data

Для индивидуальных аккаунтов в экспорт входят история разговоров и пользовательские данные. Anthropic указывает в справке Claude, что после подготовки ссылка приходит на электронную почту и действует 24 часа.

В обоих случаях не нужно вручную копировать сотни сообщений: достаточно заранее запросить штатную выгрузку.

Что делать с архивом дальше

Архив можно оставить у себя как резервную копию. Но историю можно и перенести.

В профиле SpeShu.AI есть функции «Импорт из ChatGPT» и «Импорт из Claude». Сначала пользователь выгружает данные средствами исходного сервиса, затем загружает полученный файл.

Если в одном чате уже лежат месяцы работы над статьёй, кодом, исследованием или учебным проектом, после импорта эта история не остаётся только в исходном зарубежном аккаунте.

Схема простая: выгрузили данные, сохранили архив и при необходимости импортировали его.

А если старых диалогов нет

Тогда можно сразу начать с новой задачи.

Для первого знакомства достаточно открыть SpeShu Mini и написать обычный запрос:

Перепиши этот текст проще и короче. Сохрани факты, но убери повторы и канцелярские формулировки.

Или:

Прочитай документ и выпиши пять главных выводов. Для каждого объясни, на каком фрагменте текста он основан.

Если возможностей бесплатной модели окажется недостаточно, уже тогда можно выбрать другой ИИ.

Чем модели SpeShu отличаются от оригинальных

SpeShu-модели — это собственная линейка сервиса, а не личный аккаунт пользователя на официальном сайте OpenAI, Anthropic или Google.

В справке SpeShu они называются аналогами со схожими возможностями. Оригинальные ChatGPT, Claude, Gemini и другие модели доступны отдельно.

Поэтому SpeShu.Claude и оригинальный Claude — не одно и то же, как и SpeShu.GPT и модели OpenAI. Полностью одинаковых ответов ожидать не стоит.

При этом для SpeShu-моделей не нужен отдельный аккаунт на зарубежной площадке, а сам сервис работает из России и поддерживает оплату в рублях.

Частые вопросы

Какие нейросети доступны из России?

Через SpeShu.AI доступны ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Grok и другие текстовые, графические и видеомодели. Есть и собственная линейка SpeShu.

Есть ли бесплатный вариант?

Да. Для текстовых задач есть бесплатная SpeShu Mini.

Что делать с важными чатами?

Заранее запросить экспорт ChatGPT или Claude и сохранить полученный архив. При необходимости историю можно затем импортировать в SpeShu.AI.

С чего начать

Если нейросеть нужна впервые, можно начать с бесплатной SpeShu Mini и уже на реальной задаче понять, нужна ли другая модель.

Если в ChatGPT или Claude лежат месяцы важных разговоров, сначала лучше запросить экспорт и сохранить резервную копию. Переносить всю работу сразу необязательно — главное, чтобы важные данные не оставались только внутри одного аккаунта.

Для читателей Хабра действует промокод HABRSPESHUAI. Он даёт +15% к балансу при пополнении в SpeShu.AI.