Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 59
Полезно еще выписать эти вопросики на листочек ОТ РУКИ и на видное место :)
Не мотивирует. Что делать?
Печально конечно, но если попадется еще что-нибудь интересное на эту тему, постараюсь перевести, так как сам сталкиваюсь с этой проблемой периодически
Искать спонсора.
Давайте встретимся, поплачем друг другу в жилетку. Покажем друг другу свои достижения, может кто-то и скажет «Вау!» Чем не мотивация?
Голодом!
Детьми!
Кредитом!
Сколько можно одних и тех же статей, как мне поднять жопу, чтобы хоть что-то сделать, после того как я выкатался в грязи?
Не хочешь — не надо — лесом!
Детьми!
Кредитом!
Сколько можно одних и тех же статей, как мне поднять жопу, чтобы хоть что-то сделать, после того как я выкатался в грязи?
Не хочешь — не надо — лесом!
Так ведь здесь никто никого насильно не заставляет читать статьи. Кого интересует этот вопрос — тот прочитает и, возможно, возьмет на заметку, остальные просто не будут читать по причине незаинтересованности в этой тематике
Сколько можно одних и тех же статей, как мне поднять жопу, чтобы хоть что-то сделать, после того как я выкатался в грязи?
Солидарен с Вами.
Мне вообще кажется, что вся эта прокрастинация и прочее — следствие кучи свободного времени и отсутствия фантазии.
Если есть работа-задание-дело — то ты его делаешь, и тебе некогда заморачиваться.
Если есть свободное время — то ты знаешь, как провести его.
Если есть время и нет идей, как его потратить — тогда да, ты лежишь, тупишь, читаешь статьи про прокрастинацию и думаешь «Блин, а я ведь не туплю, это, оказывается, все прокрастинация».
Солидарен с Вами.
Мне вообще кажется, что вся эта прокрастинация и прочее — следствие кучи свободного времени и отсутствия фантазии.
Если есть работа-задание-дело — то ты его делаешь, и тебе некогда заморачиваться.
Если есть свободное время — то ты знаешь, как провести его.
Если есть время и нет идей, как его потратить — тогда да, ты лежишь, тупишь, читаешь статьи про прокрастинацию и думаешь «Блин, а я ведь не туплю, это, оказывается, все прокрастинация».
Иногда дополнительным мотиватором становится элемент соревнования с кем-то (как в случае с похудением — главное не перестараться с достижениями и не достигнуть анорексии быстрее, чем конкурент).
Метод соревнования хорош, но иной раз в слепую бежать за человеком(объектом соперничества), учить то, что он учит, ходить там где он ходит, быть ведомым — по-моему это не правильно. Человек должен сказать себе, главную фразу, «только я знаю, что я могу», встать и идти делать дела. Проблема большинства людей (и моя тоже наверное) кроется в том, что человек не видит себя через 5 лет, чем он будет заниматься или видит но туманно. Часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые еще не выбрали направление, и сидят на распутье. Отсюда вывод, нужно ставить себе цели как близкие, на ближайший месяц к примеру, так и далекие, на ближайшие 3-5 лет.
Соревнование хорошо там, где есть конкретная достижимая цель и достойный соперник, с которым интересно соревноваться. Если вы его победите, то пролучите и достижение результата в конкретной задаче, и моральное удовлетворение от самой победы сильного соперника. Если не победите — то проиграть сильному сопернику не так обидно, но определенного уровня вы все равно достигнете, а это тоже дополнительная мотивация.
Статья не стоила того, чтобы заниматься ее переводом. Поскольку я сам давно занимаюсь поиском собственного дела, цели, берусь за всякие сложные дела, то мне мотивировка жизненно важна, особенно когда вокруг все говорят, что ничего не получится. Я обратил внимание на книги. Сперва это были т.н. социальные заплатки от Джо Витале, ронды Берн, Кэнфилда, Ч.Энела, Мэрфи и т.д. Книги неглубокие, в духе х/ф «Секрет», надолго их не хватает. После перешел на книги Стивена Кови и Кови младшего, очень большая разница! Последние авторы не витают в облаках, притягивая позитив и не выдавливают из себя какую-то любовь, они обращаются к глубинным вещам и областям человеческой луши, причем весьма практично подходят к делу. А еще очень хорошо читать книги таких лидеров, как Джек Уэлч, Ли Якокка, Ричард Брэнсон. Это жизнеутверждающие и сильные энергии, проходящие через книги реальных и практичных людей, которые руководствуются принципом «К черту все. берись и делай» Именно так назыываются 2 книги Ричарда. Очень рекомендую их всем, кому говорят, что что-то невозможно. Спрашивайте, ибо прочел сотни книг на эту тему.
Согласен, у Бренсона интересные книги, но та же самая «К черту все, берись и делай» пропитана некой авантюрностью и чрезмерным риском. Именно поэтому не все люди смогут пойти по его пути, мало кто хочет сильно рисковать в начале своего дела
авантюрность присуща всем, кто собирается заниматься чем-то, помимо хождения на работу в качестве наемного работника. У Ричарда это сильно выражено, но мерки у всех свои. На мой взгляд без авантюризма не добиться высот. Как говорится, кто ищет миллионы, тот иногда их находит, кто не ищет — не находит никогда.
Можно ссылки (на Ozon.ru, LiveLib.ru и т.п.) на какие-нибудь конкретные книги из вашего топа?
Ссылки давать не буду, найдете по названию. Стивен Кови: «7 навыков высокоэффективных людей», «Главное внимание главным вещам», Кови младший «Скорость доверия», Ричард Брэнсон «К черту все. Берись и делай-2». Бизнес лидеры: Ли Якокка «Куда подевались все лидеры» и «Карьера менеджера», Джек Уэлч «Победитель» и «Мои годы в GE».
Я не люблю Лебедева, но эта его фраза достойна внимани: «Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в жопе!»
Иногда просматриваю статьи по мотивации. Кто-нибудь, скажите честно, что-нибудь помогло?
Полезные ресурсы по мотивации:
playboy.com
motors.ebay.com
verzun.com/villa-in-ibiza
playboy.com
motors.ebay.com
verzun.com/villa-in-ibiza
У меня нет мотивации
Как сделать чтобы на хабре не было постов про то как себя мотивировать, а то прочтение этих статей демотивирует? :)
Как сделать чтобы на хабре не было постов про то как себя мотивировать, а то прочтение этих статей демотивирует? :)
Не читать такие статьи, чтоб не допустить демотивации :))))
Увы, не хватает мотивации, чтобы написать =(
Тогда лучше написать одно универсальное расширение, которое выборочно скрывает авторов и посты с тегом/словом либо весь блог. Сам хотел написать, но не уверен, это нужно кому нибудь кроме меня и ещё пары человек?
Пишите-пишите. Потом обязательно ссылочку.
Для хрома уже готов, для лисы пока руки не доходят написать :) Ссылка. В упакованном виде — xpast.me/downloads/habracleaner/0.1.crx
Сейчас меня наверное закидают тухлыми яйцами, но…
Я считаю, что каждый сам в состоянии вывести для себя эти правила. И когда ты сам выведешь их для себя, да-да, именно сам, только тогда они будут работать.
А следование уже готовым методикам не эффективно по одной простой причине — никто не знает тебя лучше, чем ты сам.
Возможно эти методики действительно помогают и эффективны, но только для их авторов.
Я считаю, что каждый сам в состоянии вывести для себя эти правила. И когда ты сам выведешь их для себя, да-да, именно сам, только тогда они будут работать.
А следование уже готовым методикам не эффективно по одной простой причине — никто не знает тебя лучше, чем ты сам.
Возможно эти методики действительно помогают и эффективны, но только для их авторов.
У Джорджа Карлина есть хороший монолог о мотивации… =)
www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI
www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI
Изначально когда ставишь перед собой цель надо проводить ее на критерии достигаемости, важности и т.п. Проводить поиск вторичных выгод. А мотивацию можно раскрутить, существуют методики раскрутки мотивации. Раскрутка вверх используется в том случае, если цель кажется маловажной. Этот способ позволяет повысить мотивацию изменения за счет поиска более важных для человека ценностей, что достигается благодаря расширению взгляда на проблему.
Вопросы раскрутки «вверх»:
«Если вы этого добьетесь, что это вам даст?»
«Примером или символом чего это является?»
«Для какой цели?»
Раскрутка вниз используется в том случае, когда цель запутана и кажется сложной. В этом случае происходит поиск конкретных способов достижения цели, что достигается с помощью детализации и конкретизации.
Вопросы раскрутки «вниз»:
«Из чего это состоит? Что включает?»
«Что именно? Что конкретно?»
«ДЛЯ чего конкретно? Что это позволит конкретно?»
Вопросы раскрутки «вверх»:
«Если вы этого добьетесь, что это вам даст?»
«Примером или символом чего это является?»
«Для какой цели?»
Раскрутка вниз используется в том случае, когда цель запутана и кажется сложной. В этом случае происходит поиск конкретных способов достижения цели, что достигается с помощью детализации и конкретизации.
Вопросы раскрутки «вниз»:
«Из чего это состоит? Что включает?»
«Что именно? Что конкретно?»
«ДЛЯ чего конкретно? Что это позволит конкретно?»
Начало бизнеса: Наймите профессионалов для создания профессионального сайта для вас
Серьёзно? Это самое важное?
и еще один момент: никому не рассказывать о своих планах )) это реально помогает )) http://theoryandpractice.ru/
как замотивировать себя расписать всё по схеме как здесь описана?
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
Вопрос: используете ли вы эти фразы в жизни в других ситуациях?
© ibigdan.livejournal.com/9047724.html
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
Вопрос: используете ли вы эти фразы в жизни в других ситуациях?
© ibigdan.livejournal.com/9047724.html
Как мотивировать себя когда кончился энтузиазм? Нужно лечь поспать. А после сна энтузиазма всегда больше чем перед. Если утром после сна нет энтузиазма, значит вы засиделись, нужно встряхнуться. Если вообще нет энтузиазма долгое время, то вам к психологу или помолится, а бывает что и к психиатору, но это когда уже долго не получается спать.
Извините, но бред :)
Если мне стало трудно придерживаться здоровой пищи, то почему мне будет легко ее придерживаться, имея список? Помните сюжет из «Ералаша», где парень тренировал силу воли, гипнотизируя сникерс? Вряд ли бы ему чем-то помогло, если бы он положил рядом бумажку с надписью «хватит жрать».
Это же распространяется на все остальные советы, энтузиазма они не прибавляют.
Если мне стало трудно придерживаться здоровой пищи, то почему мне будет легко ее придерживаться, имея список? Помните сюжет из «Ералаша», где парень тренировал силу воли, гипнотизируя сникерс? Вряд ли бы ему чем-то помогло, если бы он положил рядом бумажку с надписью «хватит жрать».
Это же распространяется на все остальные советы, энтузиазма они не прибавляют.
Как мотивировать себя, когда кончился энтузиазм
Если лошадь сдохла — слезь
Маленькая заметка о больших ошибках, которые мы делаем в жизни.
В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например:
— Отношения, которые давно в тягость.
— Работа, которая давно надоела.
— Бизнес, который приносит одни убытки.
Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.
Разумеется, если принимать во внимание установки — «терпенье и труд, все перетрут», необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор — точные сроки исполнения целей.
Но если его нет, тогда уясни древнюю индейскую пословицу:
Лошадь сдохла — слезь!
Казалось бы все ясно, но:
Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.
Мы бьем лошадь сильнее.
Мы говорим «Мы всегда так скакали».
Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
Мы объясняем что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».
Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.
Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.
Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.
Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
Мы посещаем другие места чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.
Мы собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.
Мы стаскиваем дохлых лошадей, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Если лошадь сдохла — слезь.
А у вас есть такие лошади?
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Как мотивировать себя, когда кончился энтузиазм