Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 20
А мне интересна та другая история, в которой Вы заработали нужную сумму и открыли свое дело.
Глубоко проникнувшись концепцией SMART-целей, однажды решил обсудить с женой наши цели на будущий год.Недавно начал читать перевод книги 12weekyear.com, основная идея понятна из названия, но и вообще много интересных мыслей, как распределять собственные ограниченные возможности, начал использовать эту методику сам, пока результаты очень неплохие.
А вообще, вы бы лучше это на нехабре опубликовали, а то я смотрю, некоторые считают это здесь неуместным.
Тут еще с «реальностью» цели проблемы. Одному человеку миллион долларов за 1-3 года заработать не составит труда, а другому миллион рублей за пять не заработать. Мне кажется, это основная проблема постановки целей — с одной стороны, цель должна быть довольно амбициозной и привлекательной, и с другой стороны довольно реальной. Но какой-то оценки реальности, лично я, не встречал.
Ставьте более краткосрочные цели — тогда будет понятнее, реалистично это или нет.
Краткосрочные = мелкие, мелкие = менее мотивирующие.
Наверное стоило явно обозначить в статье, что целей одновременно может быть множество.
Вы можете иметь долгосрочную большую цель, путь к которой разбит на более осязаемые краткосрочные. Реализация каждой маленькой цели обычно повышает мотивацию сильнее чем наличие амбициозной цели где-то на горизонте.
Если провести параллель с методологиями управления проектами, я вам предлагаю agile вместо классического водопада.
Вы можете иметь долгосрочную большую цель, путь к которой разбит на более осязаемые краткосрочные. Реализация каждой маленькой цели обычно повышает мотивацию сильнее чем наличие амбициозной цели где-то на горизонте.
Если провести параллель с методологиями управления проектами, я вам предлагаю agile вместо классического водопада.
Хорошие и плохие цели
Если же смотреть дальше, я склоняюсь к тому, что цель вообще не требует доказательств и объяснений. Если вам эта цель нравится и вы собираетесь её достичь — не стоит никого слушать.
Этим вы хотите сказать, что плохих целей не существует?
что-то быстро кончилась статья. обычно в gtd развернутые вещи. Про смарт уже было много раз говорено, хотелось бы новой информации.
Про цели и SMART нужно говорить и говорить. Как показывает мой личный скромный опыт, совсем немного людей могут сформулировать свои цели хотя бы по SMART'у, хотелось бы чтобы таких людей было больше.
То что вышло кратко обусловлено самой темой, она проста. Но я постарался иллюстрировать собственным опытом а также разделом про хорошие и плохие цели. Это уже мои пять копеек.
То что вышло кратко обусловлено самой темой, она проста. Но я постарался иллюстрировать собственным опытом а также разделом про хорошие и плохие цели. Это уже мои пять копеек.
Довольно долго занимаюсь исследованиями в целеполагании и целедостижении. Сам являюсь нлп-мастером и это у меня хобби такое. Так что, немного поделюсь тем, что знаю
smart — отличная штука. Но кроме правильной постановки цели, есть шкалирование целей — когда рассматриваются цели в сторону увеличения и уменьшения. Есть проброс цели — когда выясняется следующая цель и начинаешь достигать именно ее, а начальная цель становиться промежуточной. Визуализация, проверка на экологичность и так далее.
Вообще материала и наработок накопилось множество.
По небольшому опыту коучинга могу сказать, что часто люди не готовы к достижениям поставленных целей, потому что они ведут к изменениям, которые люди не могу принять — возникает конфликт где-то на логических уровнях. Стоит учитывать метапрограммы, в т.ч. «ориентация на цель/процесс» и «мотивация от/к». Ориентация на процесс и мотивация К — полезнее.
Но есть несколько вещей, которые могу порекомендовать для повышения шансов достижения целей:
Еще раз повторюсь, это рекомендации, а не призыв к действию или истина в последней инстанции. Надо все пробовать, проверять что работает и подстраивать под себя.
smart — отличная штука. Но кроме правильной постановки цели, есть шкалирование целей — когда рассматриваются цели в сторону увеличения и уменьшения. Есть проброс цели — когда выясняется следующая цель и начинаешь достигать именно ее, а начальная цель становиться промежуточной. Визуализация, проверка на экологичность и так далее.
Вообще материала и наработок накопилось множество.
По небольшому опыту коучинга могу сказать, что часто люди не готовы к достижениям поставленных целей, потому что они ведут к изменениям, которые люди не могу принять — возникает конфликт где-то на логических уровнях. Стоит учитывать метапрограммы, в т.ч. «ориентация на цель/процесс» и «мотивация от/к». Ориентация на процесс и мотивация К — полезнее.
Но есть несколько вещей, которые могу порекомендовать для повышения шансов достижения целей:
- цель должна быть своя, т.е должна радовать как сама цель, так и способ ее достижения. Как ни странно, но иногда люди добиваются чужих целей, а вторичная выгода плохо мотивирует
- целей должно быть много. Если на год поставлено 20-30 целей — это мало. Если — меньше, стоит обратить внимание на свою текущую жизнь в целом, возможно стоит что-то менять. Почему это важно — тема отдельной статьи. Для меня норма — 50 целей. Хотя сейчас практикую: после достижения одной цели ставить 2 новых. О результатах пока рано говорить — мало времени прошло.
- есть такая штука, как колесо баланса жизни. В разных источниках бывает 8 и 9 пунктов. Если вам попалось 8 пунктов то стоит добавить 9-й — что вы хотите сделать именно для себя, такой эгоистичный пункт. Цели распределять по нему равномерно.
- поставив цели от них стоит отвлечься и сконцентрироваться на процессе достижения. Индикатор того, что все правильно и путь верный — удовольствие от процесса. Даже в режиме кризиса или аврала это заметно. По себе сужу — могу при дедлайне работать больше суток и при этом испытывать кайф от того, что делаю.
- периодически стоит делать ревизию целей. Потому что со временем меняется приоритет и взгляды. Некоторые цели могут становиться неактуальными
Еще раз повторюсь, это рекомендации, а не призыв к действию или истина в последней инстанции. Надо все пробовать, проверять что работает и подстраивать под себя.
Очень полезное дополнение к статье. Я бы сказал куда шире самой статьи, спасибо!
20-30 целей — это мало
Простите, а каков порядок целей? Пару примеров приведите, пожалуйста.
Публично нет желания описывать подробности.
Кое-что из того, что достиг за последние пару месяцев, вкратце:
зафиналить проекты
обучиться публичным выступлениям
купить ноутбук
улучшить личные отношения
заняться спортом
увеличить доход
читать новых 10 книг в месяц
В списке постоянно цели по всем 9 пунктам: деньги, обучение, здоровье, семья/отношения, бизнес/работа, личностный рост, удовольствие, эгоизм (для себя).
Как только закрываются какие-то цели — смотрю по списку и добавляю новые цели так, что бы примерно равномерно они были распределены по всем пунктам. Большие цели могут перекрывать сразу несколько областей.
Кое-что из того, что достиг за последние пару месяцев, вкратце:
зафиналить проекты
обучиться публичным выступлениям
купить ноутбук
улучшить личные отношения
заняться спортом
увеличить доход
читать новых 10 книг в месяц
В списке постоянно цели по всем 9 пунктам: деньги, обучение, здоровье, семья/отношения, бизнес/работа, личностный рост, удовольствие, эгоизм (для себя).
Как только закрываются какие-то цели — смотрю по списку и добавляю новые цели так, что бы примерно равномерно они были распределены по всем пунктам. Большие цели могут перекрывать сразу несколько областей.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
О целях