Учимся отдыхать

[bb5000]

Спасибо! Смотрел на себя и окружающих меня труженников умственного труда!

[ifesdjeen]

хабракат..
пожалуйста...
вот уже минусуют же, видите?

[bb5000]

Сории! It's my first time!

[Amamat]

Очень понравилось, спасибо!
Пойду медитировать на код)

[Amamat]

Эх, почему никогда не бывает "НЛО прилетело и опубликовало этот хабракат".

[divbyzero]

Эх, почему бывают такие люди, которые только и пишут про хабракат.

[Ganagin]

Для физических нагрузок могу порекомендовать велосипед, катаясь на нём полностью отключаешься от работы.

[bb5000]

Да но не по городу. Лучше уехать в поля или в лес.

[mr_fresh]

Статья неплохая. Но последнее предложение перед постскриптумом уберите.

[bb5000]

А что по вашему самое главное?

[amduscias]

Классно. Отличный пост...
Я вот например медитирую на музыку, так советует Стив Вай... Очень полезное упражнение
А вообще, буддисты говорят, что нужно жить тем делом которым занимаешься. Т.е. во время еды, ты сосредоточен на еде, во время тренировок - на тренировке... По-моему, это правильно :)

Еще раз спасибо! И будте счастливы :)

[bb5000]

Да, об этом еще Ошо говорил много

[ukko]

Спасибо! Было бы ещё замечательно, если бы появился блог "о здоровье и физкультуре для IT".

Было очень интересно читать статью. :)

[bb5000]

Здоровье IT - было бы здорово!

[dealer495]

Может быть, скоро будут появляться оффлайн кружки для занятий IT-специалистов. Или появятся специальные должности в компаниях, которые будут следить за состоянием здоровья сотрудников и их производительностью труда.
А статья отличная, по-моему. В последнее время вижу все больше статей на схожую тематику.

[kurokikaze]

Про режим сна забыли - тоже очень важно :)

[bb5000]

Добавил немного

[dammer]

>>В комнате в которой спокойно и тихо и никто не помешает
>>(отключаем мобильные телефоны и выключаем комп) ложимся на удобную кровать.

Убиваем родных и близких и с облегчением выключаем телевизор.....

[deadmorozz]

Отличная штука — пешком домой с работы
Каждый день практикую 6.9 км — за часик с копейками, но кто считает.
Прет само по себе, и мозги освежаются как надо :)